https://www.malayalamtv9.com/web-stories Malayalamtv9 Web Stories - Get All The Visual Stories, AMP Stories, Entertainment, Cinema, Politics, Cricket, Business, Lifestyle, Health and More on malayalamtv9.com Sun, 21 Jun 2026 11:00:38 +0530 ml https://www.malayalamtv9.com https://www.malayalamtv9.com https://malayalamtv9.com/wp-content/themes/default/images/logo.png https://www.malayalamtv9.com/web-stories 32 32 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/in-astrology-the-stars-who-are-introverts-even-in-a-crowd-they-prefer-to-be-alone Sat, 20 Jun 2026 18:03:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/in-astrology-the-stars-who-are-introverts-even-in-a-crowd-they-prefer-to-be-alone കൂട്ടത്തിനിടയിലും ഇവർക്കിഷ്ടം തനിച്ചാകുന്നത്! ഏകാന്തതയെ പ്രണയിക്കുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ20 June 2026ASHLI Cകൂട്ടത്തിനിടയിലും ഇവർക്കിഷ്ടം തനിച്ചാകുന്നത്! ഏകാന്തതയെ പ്രണയിക്കുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾPPHOTO CREDIT: TV9 NETWORKഓരോ മനുഷ്യനും വ്യത്യസ്തനാണ്. ചിലർക്ക് ഒരുപാട് പേർക്കൊപ്പം അടിച്ചുപൊളിച്ചിരിക്കാൻ ആയിരിക്കും ഇഷ്ടം. എന്നാൽ മറ്റു ചിലർക്കാവട്ടെ തനിച്ചിരിക്കുന്നതായിരിക്കും ഇഷ്ടം.മനുഷ്യർജ്യോതിഷപ്രകാരം പൊതുവേ ഏകാന്തത ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം ചിന്തകളിലേക്ക് ചുരുങ്ങുന്ന ചില നക്ഷത്രക്കാരുണ്ട്. ഉൾവലിഞ്ഞ പ്രകൃതക്കാർ.അവർ ആരൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം.ജ്യോതിഷംആയില്യം നക്ഷത്രക്കാർ പൊതുവേ രഹസ്യ സ്വഭാവമുള്ളവരാണ്. സ്വന്തം വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത് ഇവർക്ക് ഇഷ്ടമല്ല. ഇവർക്ക് ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കാനാണ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടം.ആയില്യംവളരെ പെട്ടെന്ന് ആരുമായും അടുക്കാത്ത ഒരു പ്രകൃതക്കാരാണ് ഇവർ. സ്വന്തം കാര്യങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവരെ ഇടപെടുന്നവർക്ക് ഇഷ്ടമല്ല. ഏകാന്തതയിൽ നിന്നും പോസിറ്റീവ് എനർജി ഉൾക്കൊള്ളുന്നവരാണ് ഇക്കൂട്ടർ.ജ്യേഷ്ടഅവിട്ടം നക്ഷത്ര കാണുമ്പോൾ ബോൾഡ് ആയി തോന്നുമെങ്കിലും മനസ്സമാധാനത്തിനു വേണ്ടി ഏകാന്തത ഇവർ പൊതുവിൽ ആഗ്രഹിക്കാറുണ്ട്. തനിച്ചു കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാണ് ഇവർക്ക് ഇഷ്ടം.അവിട്ടംജ്യോതിഷത്തിൽ രഹസ്യങ്ങളുടെ നക്ഷത്രം എന്നാണ് ഇവർ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഒരുപാട് ചിന്തിക്കുന്നവരും അല്പം ഉൾവലിഞ്ഞവരും ആണിവർ.ചതയംആത്മീയ ചിന്തകളും തത്വചിന്തകളും ഏറെയുള്ള നക്ഷത്രമാണിത്. ആഡംബരങ്ങളെക്കാളും ബഹളങ്ങളെക്കാളും ഇവർക്ക് ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷമാണ് ഇഷ്ടം. അതിനാൽ ഏകാന്തത ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.പൂരുരുട്ടാതിജ്യോതിഷത്തെ ആസ്പദമാക്കി നക്ഷത്രങ്ങളുടെ പൊതുസ്വഭാവമാണ് ഇവ. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ലഗ്നം, ചന്ദ്രന്റെ സ്ഥാനം, ജാതകത്തിലെ മറ്റ് ഗ്രഹങ്ങളുടെ സ്വാധീനം എന്നിവപ്രകാരം സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരാം.ശ്രദ്ധിക്കുകകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഇക്കൂട്ടര്‍ തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല; വിഷമാകാന്‍ സെക്കന്‍ഡുകള്‍ മാത്രംമുറ്റത്തെ പായൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഇതാ പൊടിക്കൈകൾവീട്ടിൽ ഉറുമ്പ് പെരുകിയോ? വഴിയുണ്ട്!]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/yoga-for-period-pain-effective-poses-to-reduce-menstrual-cramps-easily Sat, 20 Jun 2026 15:03:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/yoga-for-period-pain-effective-poses-to-reduce-menstrual-cramps-easily ആര്‍ത്തവ വേദന മാറാൻ യോഗ ചെയ്താൽ മതി! ലളിതമായ പോസുകൾ ഇതാ20 June 2026Nithya Vആര്‍ത്തവ വേദന മാറാൻ യോഗ ചെയ്താൽ മതി! ലളിതമായ പോസുകൾ ഇതാPhoto Credit: Getty Imagesആർത്തവ വേദന എല്ലാ പെൺകുട്ടികളെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ആശ്വാസത്തിനായി അമിതമായി മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരും നിരവധിയാണ്. ആർത്തവ വേദനഇത് ഭാവിയിൽ പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാം. വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന യോഗ പോസുകളെ പരിചയപ്പെട്ടാലോ... യോഗപിരീഡ്സ് സമയത്ത്, സ്ത്രീകൾ ഒരു തരത്തിലുള്ള വ്യായാമ പ്രവർത്തികളിലും ഏർപ്പെടരുതെന്ന് പരക്കെ ഒരു വിശ്വാസമുണ്ട്. വിശ്വാസംഎന്നാൽ, ലളിതമായ യോഗ പോസുകൾ ചെയ്യുന്നത് വഴി നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ കാലഘട്ടങ്ങളിലെ വേദനകളെ ശമിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കും. വേദനകാലുകൾ പരസ്പരം അൽപം അകത്തി വച്ചുകൊണ്ട് നിലത്ത് ഉറപ്പിച്ച് നിൽക്കുക. ഇപ്പോൾ ശ്വാസം എടുക്കുകയുംരണ്ട് കൈകളും ഇരുവശങ്ങളിലൂടെ തലയ്ക്ക് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുക. ഉത്തനാസനം ഉടൽ ഒരു നേർരേഖയിലും നട്ടെല്ല് നിവർന്നും ആയിരിക്കണം നിൽക്കേണ്ടത്. ശ്വാസം പതുക്കെ വിട്ട് അരക്കെട്ടിന് മുകളിലേക്കുള്ള ഭാഗം പതിയെ താഴോട്ടു കൊണ്ടുവരാം. ഇങ്ങനെ ഇടയ്ക്കിടെ ചെയ്യാം. നേർരേഖകാൽപാദങ്ങൾ തമ്മിൽ ഇടുപ്പിന്റെ അകലം പാലിച്ച് തറയിൽ മുട്ടുകുത്തി ഇരുന്ന് ആരംഭിക്കുക. കൈകൾ അരക്കെട്ടിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് വയ്ക്കുക. ഉഷ്‌ട്രാസനം നെഞ്ച് മുന്നോട്ട് തള്ളുകയും പുറക് വശം ഒട്ടകത്തിന്റെ മുതുക് പോലെ വളയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. സുഖകരമെന്ന് തോന്നുന്നിടത്തോളം മാത്രം മുന്നോട്ടേക്ക് പോകുക. വളയ്ക്കുകകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഇക്കൂട്ടര്‍ തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല; വിഷമാകാന്‍ സെക്കന്‍ഡുകള്‍ മാത്രംമുറ്റത്തെ പായൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഇതാ പൊടിക്കൈകൾവീട്ടിൽ ഉറുമ്പ് പെരുകിയോ? വഴിയുണ്ട്!]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-cure-a-burned-tongue-fast-simple-home-remedies-here Sat, 20 Jun 2026 08:59:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-cure-a-burned-tongue-fast-simple-home-remedies-here ചൂട് ചായ കുടിച്ച് നാവ് പൊള്ളിയോ; ഉടനടി ആശ്വാസത്തിന് 20 JUNE 2026 NEETHU VIJAYANചൂട് ചായ കുടിച്ച് നാവ് പൊള്ളിയോ; ഉടനടി ആശ്വാസത്തിന് Image Courtesy: Getty Images നല്ല ചൂട് ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ നാവ് പൊള്ളുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. മിക്കവർക്ക് ഈ അബദ്ധം പറ്റാറുമുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ മാറ്റാൻ ഇതാ ചില മാർ​ഗങ്ങൾ. ചൂട് ചായ പൊള്ളിയ ഉടൻ തന്നെ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ നന്നായി കഴുകുക. കുറച്ചു സമയം തണുത്ത വെള്ളം വായിൽ കൊള്ളുന്നത്  വീക്കം കുറയ്ക്കും. തണുത്ത വെള്ളംതേൻ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ആണ്. നാവിലെ പൊള്ളിയ ഭാഗത്ത് അല്പം തേൻ പുരട്ടുന്നത് പുകച്ചിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റുകയും അശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും. തേൻഒരു ചെറിയ ഐസ് കഷ്ണം നാവിലേക്ക് വെച്ച് പതുക്കെ അലിയിക്കുക. ഒരു സ്പൂൺ തണുത്ത ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുന്നതും നാവിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറ്റും. ഐസ് ക്യൂബ് വീട്ടിൽ പുതിനയില ഉണ്ടെങ്കിൽ നീറ്റൽ മാറ്റാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. നാവ് പൊള്ളിയാൽ രണ്ട് മൂന്ന് പുതിനയില എടുത്ത് വായയിൽ ഇട്ട് നന്നായി ചവച്ചരച്ച് പൊള്ളിയ ഭാ​ഗത്ത് വയ്ക്കുക. പുതിനയിലനാവ് പൊള്ളിയാൽ തൈര് ഉണ്ടെങ്കിൽ കുറച്ച് തൈര് എടുത്ത് വായയിൽ ഇടുക. അപ്പോൾ തന്നെ ഇറക്കാതെ കുറച്ച് നേരം വായിൽ വെച്ചതിന് ശേഷം ഇറക്കുക. ‍ തൈര്ഇൻഫ്‌ലമേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ഉപയഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇഞ്ചി ചിലർ തേനിൽ ചാലിച്ച് കഴിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഇഞ്ചികൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ പാത്രങ്ങൾ തുരുമ്പ് പിടിക്കാതിരിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ  മഴക്കാലമല്ലേ! ശർദ്ദിയും വയറിളക്കവും മാറാൻ ഇതാ നാട്ടുവിദ്യ പാറ്റ ശല്യമാണോ പ്രശ്നം? പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/things-to-do-to-prevent-utensils-from-rusting-know-the-easy-kitchen-tips Fri, 19 Jun 2026 19:50:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/things-to-do-to-prevent-utensils-from-rusting-know-the-easy-kitchen-tips പാത്രങ്ങൾ തുരുമ്പ് പിടിക്കാതിരിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ 19 JUNE 2026 NEETHU VIJAYANപാത്രങ്ങൾ തുരുമ്പ് പിടിക്കാതിരിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ Image Courtesy: Getty Images ഇരുമ്പ് ചീനച്ചട്ടികളും മറ്റ് അടുക്കളപ്പാത്രങ്ങളും തുരുമ്പെടുത്ത് നശിച്ചുപോകുന്നത് വീട്ടമ്മമാരുടെ പരാതിപ്പെട്ടിയിലുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ചില എളുപ്പവഴികളിലൂടെ ഇത് മറികടക്കാം. തുരുമ്പെടുത്ത്അടുക്കളപ്പാത്രങ്ങൾ തുരുമ്പ് പിടിക്കാതെ എപ്പോഴും പുത്തൻപോലെ സൂക്ഷിക്കാൻ ചില ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതിയാകും. അവ എന്തെന്ന് നോക്കാം. പുത്തൻപോലെഇരുമ്പ്, കാസ്റ്റ് അയൺ പാത്രങ്ങൾ കഴുകിയ ഉടൻ തന്നെ വെള്ളം പൂർണ്ണമായും തുടച്ചുമാറ്റുക. നനവോടെ വെക്കുന്നത് തുരുമ്പ് പിടിക്കാൻ പ്രധാന കാരണമാണ്. വെള്ളംപാത്രം നന്നായി തുടച്ച ശേഷം അല്പം വെളിച്ചെണ്ണയോ മറ്റോ പുരട്ടി വെക്കുക. ഇത് വായുവും ഇരുമ്പും തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്കം തടഞ്ഞ് തുരുമ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണകാസ്റ്റ് അയൺ പാത്രങ്ങൾ കഴുകാൻ കടുത്ത വീര്യമുള്ള ലിക്വിഡുകളോ സോപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് പാത്രത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക കോട്ടിംഗ് നഷ്ടപ്പെടുത്തും. ലിക്വിഡ് വാഷുകൾ ചെറുതായി തുരുമ്പ് കണ്ട് തുടങ്ങിയാൽ അല്പം ബേക്കിംഗ് സോഡയോ നാരങ്ങാനീരോ ഒഴിച്ച് മൃദുവായി സ്ക്രബ് ചെയ്ത് കളയുക. ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക.  ബേക്കിംഗ് സോഡ പാത്രങ്ങൾ ഒന്നിന് മുകളിൽ ഒന്നായി അടുക്കിവെക്കുമ്പോൾ അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു പേപ്പർ ടവൽ വെക്കുക. ഇത് ഈർപ്പം വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.  പേപ്പർ ടവൽ കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഇക്കൂട്ടര്‍ തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല; വിഷമാകാന്‍ സെക്കന്‍ഡുകള്‍ മാത്രം മഴക്കാലമല്ലേ! ശർദ്ദിയും വയറിളക്കവും മാറാൻ ഇതാ നാട്ടുവിദ്യ പാറ്റ ശല്യമാണോ പ്രശ്നം? പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/remedies-to-avoid-and-prevent-spider-web Fri, 19 Jun 2026 10:11:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/remedies-to-avoid-and-prevent-spider-web ചിലന്തിവല തൂത്ത് നടുവൊടിഞ്ഞോ? പരിഹാരമുണ്ട്!19 June 2026ASHLI C ചിലന്തിവല തൂത്ത് നടുവൊടിഞ്ഞോ? പരിഹാരമുണ്ട്!Image Courtesy: Getty Images വീട്ടമ്മമാർക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചിലന്തിവല തട്ടുക എന്നത്. ചിലന്തിവല ഒഴിവാക്കാനുള്ള പരിഹാരങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.ചിലന്തിവല  തുല്യ അളവിൽ വിനാഗിരിയും വെള്ളവും കലർത്തി ചിലന്തി പതിവായി വല കെട്ടാറുള്ള സ്ഥലത്ത് സ്പ്രേ ചെയ്യുക.വിനാഗിരി സ്പ്രേചിലന്തികൾക്ക് പെപ്പർ ഓയിലിന്റെ സുഗന്ധം ഒരിക്കലും ഇഷ്ടമല്ല. അതിനാൽ അല്പം ഓയിൽ എടുത്ത് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ചിലന്തിവല കാണാറുള്ള സ്ഥലത്ത് സ്പ്രേ ചെയ്യുക.പെപ്പർ മിന്റ് ഓയിൽചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ചിലന്തികൾ പതിവായി വല കെട്ടുന്ന സ്ഥലത്ത് തളിച്ചു നൽകുക.ചെറുനാരങ്ങവീട് കൃത്യമായി പൊടിതട്ടുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്താൽ ചിലന്തികൾ അധികം വീട്ടിലേക്ക് വരില്ല. മാലിന്യങ്ങൾ തിങ്ങി നിൽക്കുമ്പോഴാണ് ഇവ വീട്ടിലെത്തുന്നത്.കൃത്യമായി വീട് പരിപാലിക്കുകവീട്ടിൽ ചിലന്തി വല കെട്ടുവാൻ പ്രധാനകാരണം ഈച്ച പോലുള്ള പ്രാണികളെയും മറ്റും പിടികൂടുന്നതിനു വേണ്ടിയാണ്. അത് ഒഴിവാക്കുന്നതിന് വേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.ഈച്ചകളെയും മറ്റു പ്രാണികളെയും നിയന്ത്രിക്കുകവീടിന്റെ ചുമരിൽ കാണപ്പെടുന്ന അനാവശ്യമായ വിള്ളലുകളും മറ്റും ചിലന്തികൾ വീടിനകത്തേക്ക് കയറുന്നതിന് കാരണമാകും ഇത് ഒഴിവാക്കുക.ചുവരിലെ അനാവശ്യ വിള്ളലുകൾകർപ്പൂരത്തിന്റെ പൊടി വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കളിക്കുന്നതും ചിലന്തികളെ ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.കർപ്പൂരംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഇക്കൂട്ടര്‍ തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല; വിഷമാകാന്‍ സെക്കന്‍ഡുകള്‍ മാത്രംഅടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യമുണ്ടോ? ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട, വഴിയുണ്ട്‌ പാറ്റ ശല്യമാണോ പ്രശ്നം? പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/monsoon-diseases-home-remedies-how-to-cure-vomiting-and-loose-motion-suddenly Thu, 18 Jun 2026 18:49:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/monsoon-diseases-home-remedies-how-to-cure-vomiting-and-loose-motion-suddenly മഴക്കാലമല്ലേ! ശർദ്ദിയും വയറിളക്കവും മാറാൻ ഇതാ നാട്ടുവിദ്യ 18 JUNE 2026 NEETHU VIJAYANമഴക്കാലമല്ലേ! ശർദ്ദിയും വയറിളക്കവും മാറാൻ  ഇതാ നാട്ടുവിദ്യ Image Courtesy: Getty Images മഴക്കാലത്ത് പനിയും ജലദോഷത്തെയും പോലെ പേടിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ശർദ്ദിയും വയറിളക്കവും. പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭക്ഷണമോ ദഹനക്കേടോ ഇതിന് വഴിയൊരുക്കാം. മഴക്കാലംവയറിളക്കവും ശർദ്ദിയും വീട്ടിൽ ചില അടുക്കള വസ്തുക്കൾ ഉപയോ​ഗിച്ച് തന്നെ മാറ്റാം. ഇതാ പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ചില നാട്ടുവിദ്യകൾ. നാട്ടുവിദ്യകൾഒരു പാനിൽ വെള്ളമെടുത്ത് അതിലേക്ക് ചതച്ച ഇഞ്ചിയും ജീരകവും ഇട്ട് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. ശേഷം അതി അരിച്ചെടുത്ത് അതിലേക്ക് നാരങ്ങാനീര് ചേർക്കുക. തിളപ്പിക്കാംനാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത ശേഷം അതിലേക്ക് ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കാം. ശേഷം ഇവ നന്നായി ഇളക്കി ചെറു ചൂടോടെ കുടിക്കുക. നല്ല അശ്വാസം ലഭിക്കും. കുടിക്കാംവയറിളക്കവും ശർദ്ദിയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് തടയാൻ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്. കരിക്കിൻ വെള്ളം ചെറുചൂടുള്ള കഞ്ഞിവെള്ളത്തിൽ അല്പം ഉപ്പിട്ട് കുടിക്കുന്നത് ശർദ്ദിയും വയറിളക്കവും പെട്ടെന്ന് ശമിക്കാൻ സഹായിക്കും. ക്ഷീണം മാറാനും ഇത് ഉത്തമമാണ്. കഞ്ഞിവെള്ളംനിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വളരെ മോശമാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്. വൈകുന്നത് രോ​ഗാവസ്ഥ വഷളാകാൻ കാരണമായേക്കും. ശ്രദ്ധിക്കണംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഇക്കൂട്ടര്‍ തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല; വിഷമാകാന്‍ സെക്കന്‍ഡുകള്‍ മാത്രംഅടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യമുണ്ടോ? ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട, വഴിയുണ്ട്‌ പാറ്റ ശല്യമാണോ പ്രശ്നം? പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/neymar-net-worth-2026-salary-massive-brand-endorsements-and-total-wealth-revealed Thu, 18 Jun 2026 18:08:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/neymar-net-worth-2026-salary-massive-brand-endorsements-and-total-wealth-revealed ഇത്രയും കോടികളോ? നെയ്മറുടെ ആസ്തി എത്ര?18 June 2026Jayadevan A Mഇത്രയും കോടികളോ? നെയ്മറുടെ ആസ്തി എത്ര?Image Courtesy: PTI, Getty Imagesലോക ഫുട്‌ബോളിലെ ജനപ്രിയ താരങ്ങളിലൊരാളാണ് ബ്രസീലിന്റെ നെയ്മർ ജൂനിയർ. താരത്തിന് കോടികളുടെ സമ്പാദ്യമുണ്ട്‌ നെയ്മർ ജൂനിയർ2026-ലെ ഏറ്റവും പുതിയ കണക്കുകൾ പ്രകാരം നെയ്മറുടെ ആകെ ആസ്തിയും വരുമാന മാർഗ്ഗങ്ങളും പരിശോധിക്കാം. താരത്തിന് കോടിക്കണക്കിന് രൂപയുടെ ആസ്തിയുണ്ട്‌ ആസ്തി എത്ര?'സെലിബ്രിറ്റി നെറ്റ് വർത്ത്' പുറത്തുവിട്ട ഏറ്റവും പുതിയ കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 2026-ൽ നെയ്മറുടെ ആകെ ആസ്തി ഏകദേശം 450 മില്യൺ ഡോളറാണ് (ഏകദേശം 3,700 കോടിയിലധികം ഇന്ത്യൻ രൂപ) 450 മില്യൺ ഡോളര്‍ഫുട്ബോൾ ക്ലബുകളിൽ നിന്നുള്ള ശമ്പളവും വൻകിട ബ്രാൻഡുകളുടെ പരസ്യ കരാറുകളുമാണ് താരത്തിന്റെ പ്രധാന വരുമാന മാര്‍ഗം സ്രോതസ്സുകൾ 2017-ൽ ബാഴ്സലോണയിൽ നിന്നും 222 മില്യൺ യൂറോ എന്ന റെക്കോർഡ് തുകയ്ക്കാണ് നെയ്മർ ഫ്രഞ്ച് ക്ലബ്ബായ പിഎസ്ജിയിൽ എത്തിയത് കരാറുകള്‍ സൗദി ക്ലബ്ബായ അൽ ഹിലാലിലേക്ക് മാറിയ നെയ്മർക്ക് അവിടെ വർഷം തോറും ഏകദേശം 80 മുതൽ 100 മില്യൺ ഡോളർ വരെയാണ് ആകെ പാക്കേജായി ലഭിച്ചിരുന്നത് അൽ ഹിലാൽതന്റെ പഴയ തട്ടകമായ ബ്രസീലിയൻ ക്ലബ്ബ് സാന്റോസിലേക്ക് താരം തിരിച്ചെത്തി. അവിടെയും താരത്തിന് വന്‍ തുക ലഭിക്കുന്നുണ്ട്‌ സാന്റോസ്വിവിധ ബ്രാന്‍ഡുകളുടെ മുഖമാണ് നെയ്മര്‍. പൂമയുമായുള്ള കരാറിലൂടെ മാത്രം വർഷം തോറും ഏകദേശം 30 മില്യൺ ഡോളർ നെയ്മർ സമ്പാദിക്കുന്നു ബ്രാൻഡ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/natural-ways-to-get-rid-of-cockroaches-from-your-home Thu, 18 Jun 2026 10:42:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/natural-ways-to-get-rid-of-cockroaches-from-your-home പാറ്റ ശല്യമാണോ പ്രശ്നം? പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ!18 June 2026Nithya Vപാറ്റ ശല്യമാണോ പ്രശ്നം? പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ!Photo Credit: Getty Imagesഅടുക്കളയിൽ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് പാറ്റകളുടെ ശല്യം.എന്നാൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഇവയെ തുരത്താൻ പറ്റുമെന്ന് അറിയാമോ? പാറ്റശല്യംപാറ്റകളെ അകറ്റാൻ വെള്ളരി ഒരു മികച്ച വഴിയാണ്. ആദ്യം വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചെടുക്കുക. ശേഷം ഇത് നന്നായി അരച്ച് കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കാം. വെള്ളരിക്കപാറ്റകൾ അമിതമായി കാണപ്പെടുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ വെള്ളരി മിശ്രിതം വെക്കുന്നത് പാറ്റകളെ അകറ്റി നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്. സഹായിക്കുംഅതുപോലെ ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ടോ പാറ്റകൾ കൂടുകൂട്ടാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ വെക്കാവുന്നതാണ്. ഓറഞ്ച്കുറച്ച് പഞ്ചസാര നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് തുല്യ അളവിൽ ബേക്കിങ് സോഡ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കണം. പഞ്ചസാരശേഷം ഇത് പാറ്റ ശല്യമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ വിതറി കൊടുക്കുക. പഞ്ചസാരയുടെ മധുരത്തിൽ എത്തുന്ന പാറ്റകൾ ബേക്കിങ് സോഡ ഉള്ളിൽച്ചെന്ന് ചത്തുപോകും. ബേക്കിങ് സോഡഅതുപോലെ, നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിട്രിക് ആസിഡിന്റെ ഗന്ധവും പാറ്റകളെ ഓടിക്കാൻ സഹായിക്കും. നാരങ്ങ നീര്നാരങ്ങ നീര് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലാക്കുക. ഇത് പാറ്റകൾ ഒളിച്ചിരിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ പതിവായി സ്പ്രേ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.സ്പ്രേ ചെയ്യാംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഇക്കൂട്ടര്‍ തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല; വിഷമാകാന്‍ സെക്കന്‍ഡുകള്‍ മാത്രംമുറ്റത്തെ പായൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഇതാ പൊടിക്കൈകൾവീട്ടിൽ ഉറുമ്പ് പെരുകിയോ? വഴിയുണ്ട്!]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/who-should-avoid-tomato-health-risks-and-side-effects-of-eating-too-much-tomato Thu, 18 Jun 2026 09:06:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/who-should-avoid-tomato-health-risks-and-side-effects-of-eating-too-much-tomato ഇക്കൂട്ടര്‍ തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല; വിഷമാകാന്‍ സെക്കന്‍ഡുകള്‍ മാത്രം18 June 2026SHIJI MKഇക്കൂട്ടര്‍ തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല; വിഷമാകാന്‍ സെക്കന്‍ഡുകള്‍  മാത്രംImage Credit: Getty  Imagesആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള തക്കാളി കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. വൈറ്റമിന്‍ സി, ലൈക്കോപീന്‍ തുടങ്ങി ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ തക്കാളിയില്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും, ചിലര്‍ അത് കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല. തക്കാളിതക്കാളിയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ തന്നെ ഓകസ്‌ലേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാല്‍ തന്നെ കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍ ഉള്ളവര്‍ കഴിക്കരുത്. കാത്സ്യം ഓക്‌സലേറ്റ് കല്ലുകള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. ഓക്‌സലേറ്റ് തക്കാളിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സൊലാനൈന്‍ ശരീരത്തില്‍ വീക്കത്തിനും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്നതാണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ കൂടുതല്‍ കഴിക്കാന്‍ പാടുള്ളതല്ല. വീക്കം വേദന സന്ധിവാതവും മുട്ടുവേദനയും ഉള്ളവര്‍ അതിനാല്‍ ഒരിക്കലും തക്കാളി കഴിക്കരുത്. ഇത്തരക്കാര്‍ പരമാവധി തക്കാളി വേണ്ടെന്ന് വെക്കുന്നതാണ് ശരീരത്തിന് നല്ലത്.   സന്ധിവാതം ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നേരിടുന്ന ആളുകളും തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല. തക്കാളി കഴിക്കുന്നത് വഴി ആസിഡ് ഉത്പാദനം വര്‍ധിക്കും. ഇത് ശരീരത്തില്‍ അസ്വസ്ഥകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. ദഹനം ഏറെ പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള തക്കാളിയില്‍ സാല്‍മൊണെല്ല എന്ന ബാക്ടീരിയയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുണ്ട്. അതിനാല്‍ തന്നെ വയറിളക്കം അല്ലെങ്കില്‍ ഐബിഎസ് ഉള്ളവര്‍ തക്കാളി കഴിക്കാന്‍ പാടില്ല. ബാക്ടീരിയ ഏത് ഭക്ഷണവും അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. ധാരാളങ്ങള്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്ന് കരുതി ഏത് ഭക്ഷണവും അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും.കഴിക്കാം കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകണ്ണീച്ചയും പല്ലികളും ഇനി വീടിന്റെ പടി ചവിട്ടില്ല; ചെറുനാരങ്ങ മതി മുറ്റത്തെ പായല്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ഇതാ പൊടികൈകള്‍ ചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാന്‍ നല്ലതേത്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-clean-courtyard-moss-easy-home-remedies-and-prevention-tips Wed, 17 Jun 2026 18:05:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-clean-courtyard-moss-easy-home-remedies-and-prevention-tips മുറ്റത്തെ പായൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഇതാ പൊടിക്കൈകൾ17 June 2026Aswathy Balachandranമുറ്റത്തെ പായൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഇതാ പൊടിക്കൈകൾ Image Courtesy: Getty Imagesപായൽ മാറ്റാൻ ഏറ്റവും ചിലവ് കുറഞ്ഞ മാർഗ്ഗമാണിത്. പായലുള്ള ഭാഗത്ത് വെള്ളം തളിച്ച ശേഷം ബ്ലീച്ചിങ് പൗഡർ വിതറുക. ബ്ലീച്ചിങ് പൗഡർവിനാഗിരിയിലെ ആസിഡ് പായലിനെ വേരോടെ നശിപ്പിക്കും. തുല്യഅളവിൽ വിനാഗിരിയും വെള്ളവും കലർത്തി പായലിലിന്റെ മുകളിലേക്ക് സ്പ്രേ ചെയ്യുകയോ ഒഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. വിനാഗിരിചെറിയ രീതിയിൽ പായൽ പിടിച്ച ഇടങ്ങളിൽ തിളച്ച വെള്ളം ഒഴിക്കുന്നത് പായലിന്റെ കോശങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് നശിപ്പിക്കും. വെള്ളമൊഴിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഉരച്ചാൽ പായൽ എളുപ്പം ഇളകിപ്പോരും.ചുടുവെള്ളംഅലക്കുപൊടിയും ബേക്കിംഗ് സോഡയും ചേർത്ത മിശ്രിതം പായലുള്ള ഭാഗത്ത് വിതറി അല്പം വെള്ളം ഒഴിച്ച് കുറച്ചു നേരം വെയ്ക്കുക. ഇത് പായൽ ഉണങ്ങിപ്പോകുംബേക്കിംഗ് സോഡ:രാസവസ്തുക്കൾ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കാൻ താല്പര്യമില്ലെങ്കിൽ പ്രഷർ വാഷർ മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തമായി വെള്ളം അടിച്ച് പായൽ പൂർണ്ണമായും ഇളക്കി മാറ്റാവുന്നതാണ്.പ്രഷർ വാഷർമുറ്റത്തേക്ക് സൂര്യപ്രകാശം വീഴുന്നത് തടയുന്ന മരച്ചില്ലകൾ വെട്ടിമാറ്റി പ്രകാശം ഉറപ്പാക്കിയാൽ പായൽ ശല്യം തനിയെ കുറയും.സൂര്യപ്രകാശംമുറ്റത്ത് വെള്ളം കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുക. ശരിയായ രീതിയിൽ നീർവാർച്ച ഉറപ്പാക്കിയാൽ പായൽ വളരുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ തടയാം.വെള്ളക്കെട്ട്പായൽ മാറ്റിയ ശേഷം വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന വാട്ടർപ്രൂഫ് കോട്ടിങ്ങുകളോ ആന്റി-ഫംഗൽ പെയിന്റുകളോ അടിക്കുന്നത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് പായൽ വരുന്നത് തടയും.കോട്ടിങ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ​ഗ്രാമ്പു മതിയോ? അടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യമുണ്ടോ? ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട, വഴിയുണ്ട്‌  ഇഞ്ചി ഫ്രിഡ്ജിലാണോ സൂക്ഷിക്കുന്നത്? ഇതറിഞ്ഞോളൂ ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/are-you-suffering-ants-in-your-house-here-is-the-simple-solution-to-get-rid-of-them Wed, 17 Jun 2026 17:00:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/are-you-suffering-ants-in-your-house-here-is-the-simple-solution-to-get-rid-of-them വീട്ടിൽ ഉറുമ്പ് പെരുകിയോ? വഴിയുണ്ട്! 17 JUNE 2026ASHLI Cവീട്ടിൽ ഉറുമ്പ് പെരുകിയോ? വഴിയുണ്ട്! Image Courtesy: Getty Images വീട്ടിൽ ഉറുമ്പ് പെരുകിയോ? തുരത്താൻ ഇനി പറയുന്ന മാർഗങ്ങൾ ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ. ഉറുമ്പിന്റെ ശല്യം കുറയും.ഉറുമ്പ്ഉറുമ്പിന്റെ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര് സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നത് അവയെ തുരത്താൻ വളരെ നല്ലതാണ്. ചെറുനാരങ്ങയുടെ പുളിപ്പും മണവും ഉറുമ്പിന് അസഹനീയമാണ്.ചെറുനാരങ്ങ നീര്വെള്ളവും വിനാഗിരിയും തുല്യ അളവിൽ കലർത്തി ഉറുമ്പിന്റെ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ അവസഞ്ചരിക്കുന്ന വഴിയിലും സ്പ്രേ ചെയ്താൽ ഉറുമ്പ് ആ വഴി പിന്നീട് വരില്ല. വിനാഗിരിഉറുമ്പ് പതിവായി വരുന്ന പാതകളിലും അതിന്റെ കേന്ദ്രങ്ങളിലും ഉറുമ്പിന്റെ പൊത്തുകളിലും മഞ്ഞൾപൊടി വിതറി കൊടുക്കുന്നത് അവയെ തുരത്താൻ നല്ല മാർഗമാണ്. മഞ്ഞൾപൊടിഉറുമ്പിന്റെ വഴികളിൽ കായത്തിന്റെ പൊടി വിതറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കായം വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നതോ നല്ലതാണ് .കായംകല്ലുപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി ഉറുമ്പിന്റെ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ തളിച്ചു കൊടുക്കുന്നത് ഉറുമ്പ് പോകാൻ നല്ല മാർഗമാണ്.ഉപ്പ്ചോക്കിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ് ഉറുമ്പിനെ തുരത്താൻ നല്ലതാണ്. ഉറുമ്പ് പ്രവേശിക്കാതിരിക്കാൻ വേണ്ടി ആവശ്യമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ അതുകൊണ്ട് വര വരയ്ക്കുക.ചോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കോലം പൊടിഉറുമ്പ് വരാതിരിക്കാനുള്ള പ്രധാന വഴി അവയെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒന്നും പുറത്ത് അലക്ഷ്യമായി ഇടാതിരിക്കുക എന്നുള്ളതാണ്. പ്രധാനമായും ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളൊക്കെ അടച്ചുവയ്ക്കുക.ശ്രദ്ധിക്കുകകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ​ഗ്രാമ്പു മതിയോ? അടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യമുണ്ടോ? ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട, വഴിയുണ്ട്‌  ഇഞ്ചി ഫ്രിഡ്ജിലാണോ സൂക്ഷിക്കുന്നത്? ഇതറിഞ്ഞോളൂ ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/cristiano-ronaldo-net-worth-salary-and-businesses-how-much-does-cr7-actually-make Wed, 17 Jun 2026 16:37:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/cristiano-ronaldo-net-worth-salary-and-businesses-how-much-does-cr7-actually-make കോടികളുടെ 'സിആര്‍7'! ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോയുടെ ആസ്തി എത്ര?17 June 2026Jayadevan A Mകോടികളുടെ 'സിആര്‍7'! ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോയുടെ ആസ്തി എത്ര?Image Courtesy: PTIവരുമാനത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും റെക്കോർഡുകൾ തകർത്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് ഫുട്‌ബോള്‍ ഇതിഹാസം ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോ ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോവിവിധ റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, 1.2 ബില്യൺ ഡോളർ മുതൽ 1.4 ബില്യൺ ഡോളർ വരെയാണ് (ഏകദേശം 10,000 കോടിയിലധികം ഇന്ത്യൻ രൂപ) ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോയുടെ ആകെ ആസ്തി ആകെ ആസ്തിചരിത്രത്തിൽ ആദ്യമായി ശതകോടീശ്വരൻ പദവിയിലെത്തുന്ന ആദ്യ ഫുട്ബോൾ താരം എന്ന റെക്കോർഡും റൊണാള്‍ഡോയ്ക്ക് സ്വന്തമാണ്‌ ശതകോടീശ്വരൻഅൽ നസറുമായി റൊണാൾഡോ ഒപ്പുവെച്ച കരാറാണ് ഒരു സ്രോതസ്. പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 200 മില്യൺ ഡോളർ (ഏകദേശം 1,600 കോടി രൂപ) ആണ് ശമ്പളവും മറ്റ് വാണിജ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുമായി ലഭിക്കുന്നത്.വരുമാന സ്രോതസ്സുകൾപ്രമുഖ ബ്രാൻഡായ നൈക്കിയുമായി റൊണാൾഡോയ്ക്ക് കരാറുണ്ട്. ഈ ഒരൊറ്റ കരാറിലൂടെ മാത്രം വന്‍ തുക ലഭിക്കുന്നുണ്ട്‌ പരസ്യം/ബ്രാന്‍ഡ്‌പെസ്താന ഗ്രൂപ്പുമായി ചേർന്ന് 'Pestana CR7' എന്ന പേരിൽ വിവിധ നഗരങ്ങളിൽ ലക്ഷ്വരി ഹോട്ടലുകൾ നടത്തുന്നു. ബിസിനസ് സാമ്രാജ്യംസ്വന്തം ബ്രാൻഡിലുള്ള അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, പെർഫ്യൂമുകൾ, ഐവെയറുകൾ, ജിമ്മുകളുടെ ശൃംഖലയും അദ്ദേഹത്തിനുണ്ട് ഫാഷൻ & പെർഫ്യൂംസ്ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ പിന്തുടരുന്ന വ്യക്തിയാണ് റൊണാൾഡോ. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലെ ഒരു സ്പോൺസേർഡ് പോസ്റ്റിന് മാത്രം കോടിക്കണക്കിന് രൂപ ലഭിക്കുന്നു ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/lionel-messi-net-worth-how-rich-is-the-argentine-football-legend Wed, 17 Jun 2026 10:27:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/lionel-messi-net-worth-how-rich-is-the-argentine-football-legend സമ്പത്തിലും മിശിഹ തോല്‍ക്കില്ല; മെസ്സിയുടെ ആസ്തി എത്ര? 17 June 2026SHIJI MKസമ്പത്തിലും മിശിഹ തോല്‍ക്കില്ല;  മെസ്സിയുടെ ആസ്തി എത്ര?  Image Credit: Getty  Imagesഫുട്‌ബോള്‍ ഇതിഹാസം ലയണല്‍ മെസ്സിയുടെ ആരാധകര്‍ ഈ ലോകത്തിന്റെ എല്ലാ കോണിലുമുണ്ട്. ലോക ഫുട്‌ബോളിലെ എക്കാലത്തെയും മികച്ച താരങ്ങളില്‍ ഒരാളായ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആസ്തിയും എപ്പോഴും ചര്‍ച്ചയാകാറുണ്ട്. മെസ്സി ഫോര്‍ബ്‌സ് മാഗസിന്‍ പറയുന്നത് അനുസരിച്ച് മെസ്സിക്ക് ഏകദേശം 1.1 ബില്യണ്‍ ഡോളറിന്റെ ആസ്തിയുണ്ട്. ഇത്രയേറെ ആസ്തിയുള്ള കായികതാരങ്ങള്‍ വെറും നാലുപേര്‍ മാത്രമാണെന്നതാണ് ശ്രദ്ധേയം. ആസ്തി അദ്ദേഹത്തിന്റെ കരിയറിലെ ആകെ വരുമാനം 1.8 ബില്യണ്‍ ഡോളറാണ്. ഇതില്‍ ഏകദേശം 1.2 ബില്യണ്‍ ഡോളര്‍ ഫുട്‌ബോള്‍ കരാറുകളില്‍ നിന്നാണ് ലഭിച്ചിരിക്കുന്നത്. വരുമാനം വരുമാനത്തില്‍ ഏകദേശം 600 മില്യണ്‍ ഡോളര്‍ അദ്ദേഹത്തിലേക്ക് വന്നുചേര്‍ന്നിരിക്കുന്നതാണ് ബിസിനസ് സംരംഭങ്ങള്‍ വഴിയും വിവിധ അംഗീകാരങ്ങള്‍ വഴിയുമാണ്. ബിസിനസ് മേജര്‍ ലീഗ് സോക്കറില്‍ ഇന്റര്‍ മിയാമി സിഎഫിന് വേണ്ടിയാണ് നിലവില്‍ മെസ്സി കളിക്കുന്നത്. ഇവരുമായുള്ള കരാര്‍ പ്രകാരം 25 മില്യണ്‍ ഡോളര്‍ അടിസ്ഥാന ശമ്പളവും 28.3 മില്യണ്‍ ഡോളര്‍ ക്യാപ് ഹിറ്റും അദ്ദേഹത്തിന് ലഭിക്കും. ശമ്പളം വാണിജ്യ കരാറുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആകെ വരുമാന പാക്കേജ് 70 മില്യണ്‍ മുതല്‍ 80 മില്യണ്‍ ഡോളര്‍ വരെയാകുമെന്നാണ് ഇന്റര്‍ മിയാമി ഉടമസ്ഥന്റെ പ്രതികരണം. പാക്കേജ് എംഎല്‍എസ് സീസണില്‍ അദ്ദേഹം താമസിക്കുന്നത് ഫോര്‍ട്ട് ലോഡര്‍ഡെയ്‌ലിലെ ഏകദേശം 10.5 മില്യണ്‍ ഡോളര്‍ വിലമതിക്കുന്ന മാളികയിലാണ്. മിം ഹോട്ടല്‍സ്, ദി മെസ്സി സ്‌റ്റോര്‍ എന്നിവയും സ്വന്തം. റിയല്‍ എസ്റ്റേറ്റ് വിരമിച്ചതിന് ശേഷം ഇന്റര്‍ മിയാമിയില്‍ ഉടമസ്ഥാവകാശ ഓഹരി സ്വന്തമാക്കാനും മെസ്സിക്ക് സാധിക്കുന്നതാണ്. 2026ല്‍ യുഇ കോര്‍ണെല്ലയുടെ 100% ഉടമസ്ഥാനകാശവും മെസി നേടി. ഓഹരി 2022ലെ ഫിഫ ലോകകപ്പില്‍ വിജയിച്ചതിനെ തുടര്‍ന്ന് മെസ്സിക്ക് ഏകദേശം 3.5 മുതല്‍ 4 മില്യണ്‍ ഡോളര്‍ വരെ ലഭിച്ചിരുന്നു. ബോണസ്, പരസ്യ കരാര്‍ തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന വരുമാന മാര്‍ഗങ്ങള്‍. ലോകകപ്പ് കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകണ്ണീച്ചയും പല്ലികളും ഇനി വീടിന്റെ പടി ചവിട്ടില്ല; ചെറുനാരങ്ങ മതി ഒരു നര പോലും ഇല്ലാതെ മുടി കറുപ്പിക്കാന്‍ ഇതാ ഒറ്റമൂലി ചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാന്‍ നല്ലതേത്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/easy-home-remedies-how-to-get-rid-of-lizards-and-eye-flies-naturally-using-lemon Wed, 17 Jun 2026 08:36:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/easy-home-remedies-how-to-get-rid-of-lizards-and-eye-flies-naturally-using-lemon കണ്ണീച്ചയും പല്ലികളും ഇനി വീടിന്റെ പടി ചവിട്ടില്ല; ചെറുനാരങ്ങ മതി17 JUNE 2026 NEETHU VIJAYANകണ്ണീച്ചയും പല്ലികളും ഇനി വീടിന്റെ പടി ചവിട്ടില്ല; ചെറുനാരങ്ങ മതി Image Courtesy: Getty Images മഴക്കാലമായാൽ അടുക്കളിയിലും വീടിൻ്റെ പരിസരത്തും കണ്ണീച്ചകളുടെ ശല്ല്യമാണ്. ഇവയെ അകറ്റാൻ ചിലപ്പോൾ വലിയ പ്രയാസം നേരിടാറുണ്ട്. കണ്ണീച്ചഈച്ചകളെ പോലെ തന്നെയാണ് പല്ലികളും. വീട്ടിലെ പല്ലി ശല്യം പല വീട്ടമ്മമാരെയും വലിയ രീതിയിൽ ബാധിക്കാറുണ്ട്. ഇവയെ എങ്ങനെ തുരത്താമെന്ന് നോക്കാം. പല്ലിചെറുനാരങ്ങയിലെ സിട്രിക് ആസിഡിൻ്റെ തീക്ഷ്ണമായ മണവും പുളിപ്പും ഈച്ചകൾക്കും പല്ലികൾക്കും ഒട്ടും സഹിക്കാനാകില്ല. ഇത് ഇവയെ അതിവേ​ഗം തുരത്തും. നാരങ്ങഒരു ചെറുനാരങ്ങ പകുതിയായി മുറിച്ച്, അതിലേക്ക് 5-6 ഗ്രാമ്പൂകൾ കുത്തിവെക്കുക. ഇത് ഈച്ചകൾ കൂടുതൽ വരുന്ന സ്ഖലത്ത് വെച്ചാൽ കണ്ണീച്ചകൾ ഒഴിവാക്കാം. ഗ്രാമ്പൂഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീരും അല്പം കുരുമുളക് പൊടിയും ചേർത്ത് സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലാക്കുക. പല്ലികൾ സ്ഥിരമായി വരുന്ന സ്ഥല്ത്ത് ഇത് സ്പ്രേ ചെയ്യാം. സ്പ്രേ ചെയ്യാം ഒരു നാരങ്ങയും കുറച്ച് വേപ്പിലയും തുണയിൽ കെട്ടി പല്ലികൾ വരുന്ന സ്ഥലത്ത് വച്ച് നോക്കും. ഇവയുടെ ​ഗന്ധം പല്ലികളെ തൽക്ഷണം അകറ്റി നിർത്തും. വേപ്പില അടുക്കളയിൽ പഴുത്ത പഴങ്ങളോ ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളോ തുറന്നു വെക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷമാണ് കണ്ണീച്ചകളെ ആകർഷിക്കുന്നത്.ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ​ഗ്രാമ്പു മതിയോ? അടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യമുണ്ടോ? ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട, വഴിയുണ്ട്‌  ഇഞ്ചി ഫ്രിഡ്ജിലാണോ സൂക്ഷിക്കുന്നത്? ഇതറിഞ്ഞോളൂ ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/clove-for-beauty-powerful-benefits-and-smart-ways-to-use-it-for-flawless-skin-and-healthy-hair Tue, 16 Jun 2026 17:28:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/clove-for-beauty-powerful-benefits-and-smart-ways-to-use-it-for-flawless-skin-and-healthy-hair മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ​ഗ്രാമ്പു മതിയോ?16 June 2026Aswathy Balachandranമുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗ്രാമ്പു മതിയോ? Image Courtesy: Getty Imagesഗ്രാമ്പൂവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന യൂജിനോൾ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാനും തിണർപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.കുറയ്ക്കുന്നുഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ചർമ്മകോശങ്ങളെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും, ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. യൗവനം ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ രീതിയിലുള്ള അണുബാധകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.അണുബാധസ്കാൽപ്പിലെ ഫംഗസ് വളർച്ച തടയാൻ ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഇത് താരന്റെ ശല്യം കുറയ്ക്കാൻ ഉത്തമമാണ്.താരൻതലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മുടിവേരുകൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുന്നത് മുടിക്ക് സ്വാഭാവിക തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകും.മുടി വളർച്ചഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ഒരിക്കലും നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിലോ തലയോട്ടിയിലോ പുരട്ടരുത്. ഇത് വെളിച്ചെണ്ണയോ മറ്റ് കാരിയർ ഓയിലുകളോ ചേർത്ത് നേർപ്പിച്ച ശേഷം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.നേർപ്പിച്ചുഗ്രാമ്പൂ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിച്ച ശേഷം ഹെയർ റിൻസായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉപയോഗക്രമംസെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർ ഗ്രാമ്പൂ അടങ്ങിയ കൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യണം. ചൊറിച്ചിലോ കരിച്ചിലോ ഉണ്ടായാൽ ഉപയോഗം ഉടൻ നിർത്തുക.പാച്ച് ടെസ്റ്റ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/benefits-of-ragi-from-lose-weight-and-increase-beauty Tue, 16 Jun 2026 17:13:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/benefits-of-ragi-from-lose-weight-and-increase-beauty ഭാരം കുറയും സൗന്ദര്യം കൂടും! റാ​ഗിയുടെ ​ഗുണങ്ങൾ16 June 2026ASHLI Cഭാരം കുറയും സൗന്ദര്യം കൂടും! റാ​ഗിയുടെ ​ഗുണങ്ങൾPhoto Credit: Getty Imagesനമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ചർമത്തിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കും സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരേപോലെ സഹായകരമായ ഒരു ഭക്ഷ്യ പദാർത്ഥമാണ് റാഗി.റാഗി റാഗിയിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, നാരുകൾ, കാൽസ്യം, വിറ്റമിൻസ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ഘടകങ്ങൾറാഗിയിൽ 'ട്രിപ്റ്റോഫാൻ' എന്ന അമിനോ ആസിഡ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനം പതുക്കെ ആക്കി വയറു കുറേസമയം നിറഞ്ഞിരിക്കാൻ സഹായിക്കും. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുംറാഗിയിൽ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറവാണ് അതുപോലെ തന്നെ നല്ല ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നാരുകളും ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുംകൊഴുപ്പും നാരുകളുംറാഗിയിലുള്ള  ആന്റിഓക്സിഡുകൾ ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലിനോട് പോരാടുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കവും സൗന്ദര്യവും നൽകുംതിളക്കമുള്ള ചർമം റാഗിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അയൺ, വിറ്റാമിൻ എന്നിവ മുഖത്തെ കുരുവിനെ ഇല്ലാതാക്കും. കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കുവാനും റാഗി തൈരിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് മുഖത്ത് തേക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.മുഖക്കുരുവും കറുത്ത പാടുകളുംഎണ്ണമയം ഉള്ള ചർമം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് റാഗി മുഖത്ത് തേക്കുന്നത് അമിതമായ എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണമയംറാഗി കഴിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ് . ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം അയാൾ എന്നിവ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തും.മുടികൊഴിച്ചിൽകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവെളുത്തുള്ളി തൊലി പെട്ടെന്ന് കളയാം; ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ മതിഅടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യമുണ്ടോ? ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട, വഴിയുണ്ട്‌ചായ കൂടുതൽ തിളപ്പിക്കുന്നതും പ്രശ്നമാണ്… കാരണം]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/easy-snack-recipes-to-make-with-spoiled-milk Tue, 16 Jun 2026 12:08:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/easy-snack-recipes-to-make-with-spoiled-milk പാൽ പിരിഞ്ഞാൽ കളയേണ്ട, അടിപൊളി പലഹാരം റെഡിയാക്കാം16 June 2026Nithya Vപാൽ പിരിഞ്ഞാൽ കളയേണ്ട, അടിപൊളി പലഹാരം റെഡിയാക്കാംPhoto Credit: Getty Imagesപാൽ പിരിഞ്ഞുപോവുക എന്നത് അടുക്കളയിൽ സ്ഥിരം സംഭവിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. ഇങ്ങനെ പിരിഞ്ഞുപോകുന്ന പാൽ കളയുകയാണ് പതിവ്. പാൽഎന്നാലിനി അത് വേണ്ട, പകരം കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നല്ല ഒന്നാന്തരം ഒരു മധുര പലഹാരം ഉണ്ടാക്കിയാലോ പലഹാരംപാൽ, നാരങ്ങാനീര്, റവ, പഞ്ചസാര, വെള്ളം, ഏലയ്ക്ക എന്നീ ചുരുക്കം ചേരുവകൾ മാത്രം മതി രുചികരമായ പലഹാരം തയ്യാറാക്കുവാൻ. ചേരുവകൾമൂന്ന് കപ്പ് പാൽ പാത്രത്തിലെടുത്ത് അടുപ്പിൽ വെച്ച് തിളപ്പിക്കുക. തിളച്ചു വന്ന പാലിലേയ്ക്ക് അൽപ്പം നാരങ്ങാനീരു കൂടിചേർത്തിളക്കുക. നാരങ്ങ നീര്പിരിഞ്ഞു വന്ന പാലിൻ്റെ വെള്ളം അരിച്ചു കളഞ്ഞതിനു ശേഷം നന്നായി പൊടിച്ചു വെയ്ക്കുക. ശേഷം രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ റവ ചേർക്കാം. റവഇവ കുഴച്ച് ചെറിയ ഉരുളകളാക്കി മാറ്റി വെയ്ക്കുക. അടി കട്ടിയുള്ള ഒരു പാത്രം അടുപ്പിൽ വെച്ച് ഒരു കപ്പ് പഞ്ചസാര ചൂടാക്കുക. ഉരുളകളാക്കാംരണ്ട് കപ്പ് വെള്ളം ചേർത്തിളക്കി പഞ്ചസാര ലായനി തയ്യാറാക്കുക. ഇതിലേക്ക് നാല് ഏലയ്ക്ക് ചേർക്കാം. പഞ്ചസാര ലായനിപഞ്ചസാര ലായനിയിലേയ്ക്ക് തയ്യാറാക്കി വെച്ചിരിക്കുന്ന ഉരുളകൾ ചേർത്ത് പത്ത് മിനിറ്റ് നല്ല ഫ്ലെയ്മിൽ വേവിച്ചെടുക്കാം.റെഡികൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവെളുത്തുള്ളി തൊലി പെട്ടെന്ന് കളയാം; ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ മതിഅടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യമുണ്ടോ? ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട, വഴിയുണ്ട്‌ചായ കൂടുതൽ തിളപ്പിക്കുന്നതും പ്രശ്നമാണ്… കാരണം]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-get-rid-of-flies-in-the-kitchen-naturally-easy-and-effective-home-remedies Tue, 16 Jun 2026 11:09:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-get-rid-of-flies-in-the-kitchen-naturally-easy-and-effective-home-remedies അടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യമുണ്ടോ? ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട, വഴിയുണ്ട്‌16 June 2026Jayadevan A Mഅടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യമുണ്ടോ? ടെന്‍ഷന്‍ വേണ്ട, വഴിയുണ്ട്‌Image Courtesy: Getty Imagesചില വീടുകളില്‍ അടുക്കളയില്‍ ഈച്ചശല്യം കൂടുതലാണ്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും ഭീഷണിയാണ്‌. ഈച്ചശല്യം മാറ്റാൻ ചില എളുപ്പവഴികൾ നോക്കാം ഈച്ചശല്യംഅടുക്കള വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയാണ് ഈച്ചകളെ ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രധാന മാര്‍ഗം. അടുക്കളയിൽ ഭക്ഷണ മാലിന്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കരുത്‌ വൃത്തി പാലിക്കുകകായപ്പൊടി ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കുക. സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലാക്കി ഈച്ചകൾ വന്നിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ തളിക്കുക കായം കലക്കിയ വെള്ളംചെറിയ പാത്രത്തിൽ അല്പം വിനാഗിരി എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് ചില തുള്ളി ഡിഷ് വാഷ് ലിക്വിഡ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. വിനാഗിരിയുടെ മണത്താല്‍ ആകർഷിക്കപ്പെട്ട് എത്തുന്ന ഈച്ചകൾ ഇതിൽ വീണ് നശിക്കും വിനാഗിരിതുളസി, പുതിന തുടങ്ങിയവയുടെ മണം ഈച്ചകൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ല. അടുക്കളയുടെ ജനലിനരികിൽ ഈ ചെടികൾ ചെറിയ ചട്ടികളിൽ വളർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്‌ പുതിനയിലനാരങ്ങ രണ്ടായി മുറിക്കുക. ഉൾഭാഗത്തേക്ക് 4-5 ഗ്രാമ്പൂ വീതം കുത്തിവെക്കുക. അടുക്കളയിലെ മേശപ്പുറത്തോ ഡൈനിംഗ് ടേബിളിലോ വെച്ചാൽ ഈച്ചശല്യം കുറയും നാരങ്ങ, ഗ്രാമ്പൂപഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ തുറന്നു വെക്കരുത്. നന്നായി പഴുത്ത പഴങ്ങളുടെ മണം അരികിലേക്ക് ഈച്ചകളെ ആകർഷിക്കും. ഭക്ഷണം തുറന്നു വെക്കരുത്അഴുക്കുവെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് ഈച്ചശല്യം വര്‍ധിപ്പിക്കും.സിങ്കിൽ പാത്രങ്ങൾ കഴുകാതെ ദീർഘനേരം ഇടരുത്. അഴുക്കുവെള്ളംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/never-keep-your-snake-plant-in-these-rooms Mon, 15 Jun 2026 19:58:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/never-keep-your-snake-plant-in-these-rooms സ്നേക്ക് പ്ലാന്റ് വീട്ടിലെ ഈ ഇടങ്ങളിൽ വയ്ക്കരുത്15 June 2026Nithya Vസ്നേക്ക് പ്ലാന്റ് വീട്ടിലെ ഈ ഇടങ്ങളിൽ വയ്ക്കരുത്Photo Credit: Getty Imagesഇൻഡോർ പ്ലാന്റുകളിൽ ഏറ്റവും അധികം ഡിമാൻഡുള്ള ഒരു ചെടിയാണ് സ്നേക്ക് പ്ലാന്റ്. അധികം പരിചരണം ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ ഇവ നന്നായി വളരാറുണ്ട്. ഇൻഡോർ പ്ലാന്റ്എന്നാൽ വീടിന് മോടിയും ഭംഗിയും നൽകുന്നതിനോടൊപ്പം മറ്റ് ചില ഗുണങ്ങളും സ്നേക്ക് പ്ലാന്‍റിനുണ്ട് എന്ന് അറിയാമോ? ഗുണങ്ങൾഅന്തരീക്ഷത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ വലിച്ചെടുക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്. അതിനാൽ ഇവ വീട്ടിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വിഷാംശംചൈനീസ് വാസ്തു ഫെങ് ഷൂയി പ്രകാരം, സ്നേക്ക് പ്ലാന്‍റിന് വീട്ടിലേയ്ക്ക് സമൃദ്ധിയും ആരോഗ്യവും ഐശ്വര്യവും ആകർഷിക്കാൻ സാധിക്കും. ഫെങ് ഷൂയിഎന്നാൽ സ്നേക്ക് പ്ലാന്റ് കൃത്യമായ സ്ഥാനത്ത് വച്ചില്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ കിട്ടിയെന്ന് വരില്ലെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. സ്ഥാനംപലരും ലിവിങ് റൂമിലാണ് ഇവ വളർത്തുന്നത്. ലിവിങ് റൂമിൽ സ്നേക്ക് പ്ലാന്റുകൾ വയ്ക്കുന്നത് തെറ്റായ പ്രവണതയാണെന്ന് ഫെങ് ഷൂയിയിൽ പറയുന്നു. ലിവിങ് റൂംഫർണിച്ചറുകളിലും ചെടികളിലും തടിയുടെ ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുണ്ട്. ഒരേ ഘടകങ്ങളുള്ള വസ്തുക്കൾ ഒരേ  സ്ഥലത്ത് വച്ചാൽ ഊർജ്ജങ്ങൾ തമ്മിൽ യോജിക്കാതെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകും. ഊർജ്ജംവീടിന്റെ പ്രവേശന കവാടമാണ് സ്നേക്ക് പ്ലാന്റുകൾ വളർത്താൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. വീടിന്റെ തെക്കുഭാഗം, കിഴക്കുഭാഗം, തെക്കു കിഴക്കേ മൂലയിലും വയ്ക്കാം.പ്രവേശന കവാടംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവീട്ടിൽ കൂൺ കൃഷി എങ്ങനെ ചെയ്യാം?മണിപ്ലാന്റ് അടുക്കളയിൽ വയ്ക്കാമോ?ലക്കി ബാംബൂ വളർത്തിയാൽ വീടിന് ഐശ്വര്യമോ?]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-peel-garlic-fast-check-these-easy-kitchen-hacks-to-save-time Mon, 15 Jun 2026 17:15:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-peel-garlic-fast-check-these-easy-kitchen-hacks-to-save-time വെളുത്തുള്ളി തൊലി പെട്ടെന്ന് കളയാം; ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ മതി15 June 2026Jayadevan A Mവെളുത്തുള്ളി തൊലി പെട്ടെന്ന് കളയാം; ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ മതിImage Courtesy: Getty Imagesഭക്ഷണത്തിന് രുചി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും, ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ് വെളുത്തുള്ളി. എന്നാല്‍ തൊലി കളയുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല വെളുത്തുള്ളി വെളുത്തുള്ളിയുടെ തൊലികള്‍ വളരെ പെട്ടെന്ന് കളയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഇവിടെ പരിചയപ്പെടാം. തൊലി കളയാന്‍വെളുത്തുള്ളി അല്ലികൾ ഒരു പാത്രത്തിലിടുക. അല്പം ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ച് 15 മിനിറ്റ് വരെ വെക്കുക. കൈകൊണ്ട് ജസ്റ്റ് ഒന്ന് അമർത്തുമ്പോൾ തൊലി അടർന്നു പോരുകയും ചെയ്യും (കൈ പൊള്ളരുത്) ചൂടുവെള്ളംവെളുത്തുള്ളി അല്ലി കട്ടിങ് ബോർഡിൽ വെക്കുക. ഒരു വലിയ കനമുള്ള കത്തി മുകളിലായി പരത്തി വെച്ച് കൈപ്പത്തി കൊണ്ട് കത്തിക്ക് മുകളിൽ പതുക്കെ ഒന്നിടിക്കുക (കൈ മുറിയരുത്) കട്ടിങ് ബോർഡിൽവെളുത്തുള്ളി അല്ലികൾ പ്ലേറ്റിലാക്കി 15 മുതൽ 20 സെക്കൻഡ് മാത്രം മൈക്രോവേവ് ചെയ്യുക. ഓവനിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് ചെറുതായി തണുത്ത ശേഷം കൈകൊണ്ട് തൊട്ടാൽ തൊലി ഇളകിപ്പോരും മൈക്രോവേവ്വെളുത്തുള്ളി അല്ലികൾ ഒരു മണിക്കൂർ നല്ല വെയിലത്ത് വെക്കുക. അതിനുശേഷം കൈകൊണ്ട് തിരുമ്മിയാൽ തൊലി പാറിപ്പോകും. വെയിലത്ത്ഈ ടിപ്‌സുകളില്‍ അനുയോജ്യമായത് പരീക്ഷിക്കാം. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ കൈ പൊള്ളാതിരിക്കാനും, കത്തി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ മുറിയാതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം ടിപ്‌സ്‌വെളുത്തുള്ളി അരിയുന്നതിന് മുൻപായി കൈകളിൽ അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുക. വിരലുകളിൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ നീര് പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നത് ഇതുവഴി ഒഴിവാക്കാം വെളിച്ചെണ്ണകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-the-hidden-health-risks-of-excessive-boiling-of-your-milk-tea Mon, 15 Jun 2026 16:03:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-the-hidden-health-risks-of-excessive-boiling-of-your-milk-tea ചായ കൂടുതൽ തിളപ്പിക്കുന്നതും പ്രശ്നമാണ്... കാരണം15 June 2026Aswathy Balachandranചായ കൂടുതൽ തിളപ്പിക്കുന്നതും പ്രശ്നമാണ്... കാരണം Image Courtesy: Getty Imagesചായ കൂടുതൽ നേരം തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ബി12, വിറ്റാമിൻ സി എന്നീ സുപ്രധാന പോഷകങ്ങൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.പോഷകങ്ങൾഉയർന്ന താപനിലയിൽ ചായ അമിതമായി തിളപ്പിക്കുന്നത് 'അക്രിലാമൈഡ്' പോലുള്ള അർബുദത്തിന് കാരണമാകുന്ന കാർസിനോജൻ സംയുക്തങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ ഇടയാക്കും.കാർസിനോജൻചായ അമിതമായി തിളപ്പിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും.അസിഡിറ്റിഅമിതമായ ചൂടാക്കൽ പാലിലെ പ്രോട്ടീനുകളുടെ സ്വാഭാവിക ഘടനയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ദഹിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ദഹനക്കേടിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.ദഹനക്കേട്അഞ്ച് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ തിളപ്പിക്കുന്നത് ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുകയും ചായയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾഉയർന്ന താപനിലയിൽ പാലിലെ ലാക്ടോസ് പ്രോട്ടീനുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് കാലക്രമേണ വലിയ അളവിൽ ശരീരത്തിലെത്തിയാൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയാകും.രാസപ്രവർത്തനംപാലിലെ പ്രോട്ടീനും തേയിലയിലെ പോളിഫെനോളുകളുമാണ് ചായയ്‌ക്ക് നല്ല രുചി നൽകുന്നത്. എന്നാൽ കൂടുതൽ നേരം തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ ചായയ്ക്ക് പുകച്ചുവയും കടുത്ത ചവർപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നു.രുചി വ്യത്യാസംഅഞ്ച് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ തേയിലയിട്ട് തിളപ്പിക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും. കടുപ്പം കൂട്ടാൻ വേണ്ടി ചായ അമിതമായി തിളപ്പിക്കുന്ന ശീലം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.സമയംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവ്യാജ മുളകുപൊടി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ഒരു നര പോലും ഇല്ലാതെ മുടി കറുപ്പിക്കാന്‍ ഇതാ ഒറ്റമൂലി ചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാന്‍ നല്ലതേത്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/fenugreek-is-all-you-need-to-grow-hair-heres-how-to-use-it Mon, 15 Jun 2026 10:19:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/fenugreek-is-all-you-need-to-grow-hair-heres-how-to-use-it മുടി വളരാൻ ഉലുവ മാത്രം മതി! ഇങ്ങനെ ഉപയോ​ഗിക്കണം15 June 2026ASHLI Cമുടി വളരാൻ ഉലുവ മാത്രം മതി! ഇങ്ങനെ ഉപയോ​ഗിക്കണംImage Credit: Getty  Imagesമുടികൊഴിച്ചിൽ മുതൽ താരൻ വരെയുള്ള പലവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉലുവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.ഉലുവ ഉലുവയിൽ പ്രോട്ടീൻ,ഇരുമ്പ്, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് എന്നി ധാരാളം ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ഘടകങ്ങൾഉലുവ രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.രോമകൂപംഉലുവയിലെ പോഷകങ്ങൾ തലയോട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷണം നൽകുകയും പുതിയ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.പുതിയ മുടി ഉലുവയിൽ ആന്റിഫങ്കൽ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇത് താരൻ ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ സാധിക്കും.ചൊറിച്ചിൽമുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഉലുവ പൊടിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.പിളരുകഉലുവ തലയോട്ടിയിലെ അഴുക്കും അധികം എണ്ണയും നീക്കം ചെയ്ത് തലയോട്ടിയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു. തലയോട്ടിഉലുവയിലെ സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങൾ മുടിക്ക് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം നൽകുകയും വരൾച്ച കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈർപ്പം]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/does-skipping-rice-at-night-help-you-lose-weight-here-is-what-you-should-eat-instead Mon, 15 Jun 2026 10:00:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/does-skipping-rice-at-night-help-you-lose-weight-here-is-what-you-should-eat-instead തടി കുറയ്ക്കാന്‍ രാത്രി ചോറ് കഴിക്കാതിരുന്നാല്‍ മതിയോ? സത്യമറിഞ്ഞോളൂ 15 June 2026SHIJI MKതടി കുറയ്ക്കാന്‍  രാത്രി ചോറ് കഴിക്കാതിരുന്നാല്‍ മതിയോ? സത്യമറിഞ്ഞോളൂImage Credit: Getty  Imagesഅമിത ശരീരഭാരവും തടിയും കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ധാരാളം ആളുകള്‍ നമുക്കിടയിലുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തില്‍ നിയന്ത്രണം കൊണ്ടുവന്നാണ് എല്ലാവരും തടി കുറയ്ക്കാന്‍ നോക്കുക. ശരീരഭാരം ചോറ് കഴിച്ചാല്‍ തടി കൂടുമെന്ന ധാരണയില്‍ പലരും രാത്രിയില്‍ ചോറ് കഴിക്കാറില്ല. ഇത് സത്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് മനസിലാക്കിയല്ല നിയന്ത്രണം കൊണ്ടുവരുന്നതെന്ന് മാത്രം. ചോറ് ചോറ് കഴിക്കുന്നത് വഴി തടി കൂടില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ചോറ് കഴിക്കുന്നത് നേരിട്ട് തടി കൂടാന്‍ കാരണമാകില്ല പോലും. അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദമായി നോക്കിയാലോ? പേടിക്കേണ്ട ചോറ് കഴിക്കുന്നത് വഴി തടി കൂടില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ചോറ് കഴിക്കുന്നത് നേരിട്ട് തടി കൂടാന്‍ കാരണമാകില്ല പോലും. അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദമായി നോക്കിയാലോ? പേടിക്കേണ്ട ഒരാളുടെ ശരീഭാരവും തടിയും കൂടുന്നതിന് കാരണം ഒരിക്കലും രാത്രിയില്‍ ചോറ് കഴിക്കുന്നതല്ല. നിങ്ങള്‍ ഒരു ദിവസം എത്ര കലോറി ചെലവാക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ് തടി കൂടുന്നതും കുറയുന്നതും. കലോറി കുറഞ്ഞ അളവില്‍ രാത്രിയില്‍ ചോറ് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചോറിന് പകരം ധാരാളം പച്ചക്കറികളും പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയ മീന്‍, മുട്ട, പയറുവര്‍ഗങ്ങള്‍ എന്നിവ കൂടുതലായി കഴിക്കാം. അളവ് കുറയ്ക്കാം ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നതിന് 2-3 മണിക്കൂര്‍ മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുക. ഇത് ദഹനത്തെ ബാധിക്കും. എപ്പോള്‍ വെള്ള നിറത്തിലുള്ള അരിയാകും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും കഴിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ തവിട് കളയാത്ത മട്ട അരിയോ ബ്രൗണ്‍ റൈസോ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇവയില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ നാരുകളുണ്ട്. ഏത് അരി കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവ്യാജ മുളകുപൊടി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ഒരു നര പോലും ഇല്ലാതെ മുടി കറുപ്പിക്കാന്‍ ഇതാ ഒറ്റമൂലി ചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാന്‍ നല്ലതേത്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/hair-care-tips-in-malayalam-how-to-reverse-grey-hair-naturally-at-home Mon, 15 Jun 2026 09:21:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/hair-care-tips-in-malayalam-how-to-reverse-grey-hair-naturally-at-home ഒറ്റ നര പോലും ഇല്ലാതെ മുടി കറുപ്പിക്കാൻ ഇതാ ഒറ്റമൂലി15 JUNE 2026 NEETHU VIJAYANമഴക്കാലത്തെ തേരട്ട ശല്യം; വീട്ടമ്മമാർ അറിയാൻImage Courtesy: Getty Images മുടിയിലെ നര മാറി വേരുകളിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവികമായി കറുപ്പ് നിറം വരാൻ പ്രകൃതിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന രണ്ട് മികച്ച ഔഷധങ്ങളാണ് നെല്ലിക്കയും കറിവേപ്പിലയും.  നര മാറാൻ നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാൻ ആഴ്ച്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസം കറിവേപ്പിലയിട്ട് കാച്ചിയ എണ്ണ തലയിൽ തേക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് നല്ല മാറ്റം തരുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണഈ ഒറ്റമൂലി കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനൊപ്പം വിറ്റാമിൻ B12, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും അകാലനരയെ തടയാൻ സഹായിക്കും. അകാലനരഒരു ഇരുമ്പ് ചട്ടിയിൽ ഹെന്നയും നെല്ലിക്കപ്പൊടിയും ചായവെള്ളത്തിൽ കലർത്തി രാത്രി മുഴുവൻ വയ്ക്കുക. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഇത് തലയിൽ പുരട്ടി 1 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴുകാം. ഹെന്ന പാക്ക് പ്രകൃതിദത്ത ഒറ്റമൂലിയായതിനാൽ കെമിക്കൽ ഡൈ പോലെ പെട്ടെന്ന് മുടി കറുക്കില്ല. എന്നാൽ 2-3 മാസം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നരച്ച മുടിയുടെ നിറം മാറി കറുപ്പാകും. കെമിക്കൽപുറമേയുള്ള പരിചരണം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഉള്ളിലേക്കുള്ള ആഹാരവും. വിറ്റാമിൻ B12, അയൺ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ  ധാരാളമായി കഴിക്കുക. ഭക്ഷണങ്ങൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് റംബൂട്ടാന്‍ കഴിക്കാമോ? ഷുഗര്‍ കൂടിയാലോ...  വ്യാജ മുളകുപൊടി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?  ഇഞ്ചി ഫ്രിഡ്ജിലാണോ സൂക്ഷിക്കുന്നത്? ഇതറിഞ്ഞോളൂ ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/is-ginger-stored-in-the-fridge-know-about-this Sun, 14 Jun 2026 18:57:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/is-ginger-stored-in-the-fridge-know-about-this ഇഞ്ചി ഫ്രിഡ്ജിലാണോ സൂക്ഷിക്കുന്നത്? ഇതറിഞ്ഞോളൂ14 June 2026ASHLI Cഇഞ്ചി ഫ്രിഡ്ജിലാണോ സൂക്ഷിക്കുന്നത്? ഇതറിഞ്ഞോളൂImage Credit: Getty  Imagesമിക്ക ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിലും ഒഴിച്ചുകൂടാൻ ആകാത്ത ഒരു ഘടകമാണ് ഇഞ്ചി. അതിനാൽ ഇത് എപ്പോഴും നമ്മുടെ വീട്ടിൽ കാണും.ഇഞ്ചിചിലർ ഇത് ഫ്രിഡ്ജിലാണ് സൂക്ഷിക്കുക മറ്റു ചിലർ അടുക്കളയിലെ പുറത്ത് എവിടെയെങ്കിലും ആയി സൂക്ഷിക്കും.സൂക്ഷിക്കുകഎന്നാൽ പലപ്പോഴും നാം സൂക്ഷിക്കുന്ന രീതി കാരണം അത് വാങ്ങി രണ്ട് ദിവസത്തിനകം ചുരുങ്ങി പോവുകയോ കെട്ടു പോവുകയോ ചെയ്യുന്നു.കേടാകുന്നു എങ്കിൽ നമുക്കിനി ഇഞ്ചി എവിടെയാണ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം. ഫ്രിഡ്ജിലോ അതോ പുറത്തോ.എവിടെ സൂക്ഷിക്കണംഒരിക്കലും ഇഞ്ചി നമ്മൾ പുറത്താണ് സൂക്ഷിക്കുന്നതെങ്കിൽ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നിടത്തു സൂക്ഷിക്കരുത്.സൂക്ഷിക്കേണ്ട വിധം ഒരിക്കലും ഒരു പാത്രത്തിൽ അടച്ച് പുറത്ത് സൂക്ഷിക്കരുത് ഇത് ഇഞ്ചിക്ക് ഉള്ളിലുള്ള ഈർപ്പം അടിഞ്ഞു കേടാകാൻ കാരണമാകും. ഇങ്ങനെയും വേണ്ടഫ്രിഡ്ജിലാണ് സൂക്ഷിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേകം പാത്രത്തിലാക്കി അല്ലെങ്കിൽ കവറിൽ ആക്കി ഭദ്രമായി അടച്ചു സൂക്ഷിക്കണം.ഫ്രിഡ്ജ് പുറത്താണ് ഇഞ്ചി സൂക്ഷിക്കുന്നത് എങ്കിൽ. വെള്ളമില്ലാത്തതോ അധികം ചൂട് ഇല്ലാത്തതുമായ ഒരു പ്രത്യേക താപനിലയിൽ വരണ്ട സ്ഥലത്ത് വേണം സൂക്ഷിക്കാൻ.പുറത്ത്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവ്യാജ മുളകുപൊടി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? പണം മുടക്കാതെ മുഖം മിനുക്കാന്‍ പപ്പായ മതി ചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാന്‍ നല്ലതേത്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/mushroom-cultivation-at-home-easy-methods-and-tips-for-high-yield Sun, 14 Jun 2026 18:57:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/mushroom-cultivation-at-home-easy-methods-and-tips-for-high-yield വീട്ടിൽ കൂൺ കൃഷി എങ്ങനെ ചെയ്യാം?14 June 2026Nithya Vവീട്ടിൽ കൂൺ കൃഷി എങ്ങനെ ചെയ്യാം?Photo Credit: Getty Imagesകുറഞ്ഞ ചെലവിൽ ചെറിയ സ്ഥലത്തും മികച്ച വരുമാനം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ് കൂൺ കൃഷി. കൂൺ കൃഷികൃഷി ചെയ്യാൻ വലിയ കൃഷിഭൂമിയോ പറമ്പോ വേണമെന്നില്ല, വൃത്തിയുള്ള ഒരു ചെറിയ മുറി മാത്രം ഇതിനായി മാറ്റിവെച്ചാൽ മതിയാകും. ചെറിയ മുറികൂൺ വളർത്തുന്നതിന് വേണ്ടിയുള്ള ബെഡ്ഡുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് ഇതിലെ പ്രധാന ഘട്ടം. സാധാരണയായി വൈക്കോൽ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ബെഡ്ഡ്ഈർപ്പമുള്ള വൈക്കോലും കൂൺ വിത്തും പ്ലാസ്റ്റിക് കവറുകളിൽ പാളികളായി നിറച്ച് കെട്ടിവെക്കുക. വായുസഞ്ചാരത്തിനായി ചെറിയ സുഷിരങ്ങൾ ഇടണം. വൈക്കോൽബെഡ്ഡുകൾ വെളിച്ചം കുറഞ്ഞ, ഈർപ്പമുള്ള മുറിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ വിത്തുകൾ വളർന്ന് വെളുത്ത പൂപ്പൽ പോലെ പടരും. പൂപ്പൽശേഷം, ഈ ഘട്ടത്തിൽ കവർ ചെറുതായി കീറി കൊടുക്കുകയും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം സ്പ്രേ ചെയ്യുകയും വേണം. വെള്ളംഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കൂൺ മൊട്ടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും 3-4 ദിവസത്തിനകം വിളവെടുപ്പിന് പാകമാവുകയും ചെയ്യും. വിളവെടുപ്പ്കൊളസ്ട്രോൾ ഒട്ടുമില്ലാത്ത, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും വിറ്റാമിൻ ഡി-യും അടങ്ങിയ ഒരു മികച്ച ആരോഗ്യഭക്ഷണമാണ് കൂൺ.ഗുണംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപീസ് ലില്ലി വായുവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുമോ? ഗുണങ്ങളേറെമണിപ്ലാന്റ് അടുക്കളയിൽ വയ്ക്കാമോ?ലക്കി ബാംബൂ വളർത്തിയാൽ വീടിന് ഐശ്വര്യമോ?]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/top-7-indian-players-to-watch-out-for-in-the-icc-womens-t20-world-cup-2026 Sun, 14 Jun 2026 16:41:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/top-7-indian-players-to-watch-out-for-in-the-icc-womens-t20-world-cup-2026 വനിതാ ടി20 ലോകകപ്പില്‍ ഉറ്റുനോക്കേണ്ട 7 ഇന്ത്യന്‍ താരങ്ങള്‍ 14 June 2026Jayadevan A Mവനിതാ ടി20 ലോകകപ്പില്‍ ഉറ്റുനോക്കേണ്ട 7 ഇന്ത്യന്‍ താരങ്ങള്‍ Image Courtesy: PTIവനിതാ ടി20 ലോകകപ്പിൽ മികച്ച പ്രകടനത്തിലൂടെ കളം നിറയാൻ സാധ്യതയുള്ള 7 ഇന്ത്യൻ താരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നോക്കാം വനിതാ ടി20 ലോകകപ്പ്‌ഇന്ത്യക്ക് വേണ്ടി അന്താരാഷ്ട്ര ടി20 ക്രിക്കറ്റിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ റൺസ് നേടിയിട്ടുള്ള താരമായ സ്മൃതി മന്ദാനയാണ് ഒരു താരം സ്മൃതി മന്ദാന2025 ലെ ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പിലെ ഇന്ത്യയുടെ മിന്നും താരമായിരുന്ന ജെമീമ റോഡ്രിഗസ് ആയിരിക്കും മധ്യനിരയിൽ ടീമിന്റെ പ്രധാന ബാറ്റിംഗ് കരുത്ത്. ജെമീമ റോഡ്രിഗസ്പവർപ്ലേ ഓവറുകളിൽ തകർത്തടിച്ച് ടീമിന് മികച്ച തുടക്കം നൽകുക എന്നതായിരിക്കും ഷഫാലി വര്‍മ്മയുടെ പ്രധാന ഉത്തരവാദിത്തം ഷഫാലി വർമ്മലോവർ-മിഡിൽ ഓർഡറിൽ ഇന്ത്യയുടെ ഏറ്റവും വിശ്വസ്തയായ ബാറ്ററാണ് വിക്കറ്റ് കീപ്പര്‍ കൂടിയായ റിച്ച ഘോഷ്‌. സന്നാഹ മത്സരത്തിലും തിളങ്ങി റിച്ച ഘോഷ്നിലവിലെ ഇന്ത്യൻ ടീമിലെ ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നയായ താരങ്ങളിൽ ഒരാളാണ് ദീപ്തി ശർമ്മ. ടീമിന് മികച്ച ഓൾറൗണ്ട് ബാലൻസ് നൽകുന്നു. ദീപ്തി ശർമ്മഇത് ഭാരതി ഫുൽമാലിയുടെ ആദ്യ ഐസിസി വനിതാ ടി20 ലോകകപ്പാണെങ്കിലും, മധ്യനിരയിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി മാറാൻ താരത്തിന് കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഭാരതി ഫുൽമാലിലോകകപ്പില്‍ ഇന്ത്യൻ പേസ് ബൗളിംഗിന്റെ മുൻനിര ഉത്തരവാദിത്തം 22 വയസ്സുകാരിയായ ക്രാന്തി ഗൗഡിന്റെ ചുമലിലായിരിക്കും ക്രാന്തി ഗൗഡ് കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-jamun-help-control-diabetes-health-benefits-of-java-plum-explained-in-detail Sun, 14 Jun 2026 10:26:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-jamun-help-control-diabetes-health-benefits-of-java-plum-explained-in-detail പ്രമേഹം പമ്പ കടക്കാന്‍ ഈ പഴമൊന്ന് മതി; വേഗം കഴിച്ചോളൂ14 June 2026SHIJI MKപ്രമേഹം പമ്പ  കടക്കാന്‍ ഈ  പഴമൊന്ന് മതി; വേഗം കഴിച്ചോളൂ Image Credit: Getty  Imagesപ്രമേഹം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണോ നിങ്ങള്‍? ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകള്‍ക്കും പ്രമേഹമുണ്ട്. തെറ്റായ ജീവിതരീതിയും ഭക്ഷണക്രമവുമാണ് പ്രമേഹം വരുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം. പ്രമേഹം എന്നാല്‍ ഞാവല്‍പ്പഴം കഴിക്കുന്നത് വഴി നിങ്ങള്‍ക്ക് പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിലാക്കാന്‍ സാധിക്കും. ഞാവല്‍പ്പഴത്തിലുള്ള കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഇന്‍ഡക്‌സ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഞാവല്‍പ്പഴം ഞാവല്‍പ്പഴത്തില്‍ വലിയ അളവില്‍ നാരുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനപ്രക്രിയ വളരെ സുഗമമാക്കാന്‍ സഹായിിക്കുന്നു. മലബന്ധം കുറയ്ക്കാനും വളരെ നല്ലതാണ് ഞാവല്‍പ്പഴം. നാരുകള്‍ ഞാവല്‍പ്പഴത്തില്‍ വലിയ അളവില്‍ തന്നെ വൈറ്റമിനുകളുമുണ്ട്. വൈറ്റമിന്‍ സി, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയ ഞാവല്‍പ്പഴം കഴിക്കുന്നത് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. വൈറ്റമിനുകള്‍ ധാതുക്കളാല്‍ സമ്പന്നമാണ് ഞാവല്‍പ്പഴം. പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കള്‍ ഉള്ളതിനാല്‍ രക്തസമ്മര്‍ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതാണ്. ധാതുക്കള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അനിവാര്യമാണ്. ഇവയും ധാരാളം അടങ്ങിയ പഴമാണ് ഞാവല്‍പ്പഴം. അതിനാല്‍ ധൈര്യമായി കഴിക്കാം. ചര്‍മ്മം ഞാവല്‍പ്പഴത്തില്‍ കലോറി വളരെ കുറവാണ്. ഇതിനോടൊപ്പം ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ നാരുകള്‍ ഉള്ളതിനാല്‍ പെട്ടെന്ന് വിശക്കില്ല, അതിനാല്‍ ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കാനും സാധിക്കും. കലോറി ഞാവല്‍പ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ വായിലെ ബാക്ടീരിയുടെ വളര്‍ച്ച കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. അതിനാല്‍ പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്കും ഞാവല്‍പ്പഴം ധൈര്യമായി കഴിക്കാം. ബാക്ടീരിയ കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവ്യാജ മുളകുപൊടി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? പണം മുടക്കാതെ മുഖം മിനുക്കാന്‍ പപ്പായ മതി ചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാന്‍ നല്ലതേത്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-get-rid-of-millipedes-in-rainy-season-housewives-must-know-these-tricks Sun, 14 Jun 2026 10:14:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-get-rid-of-millipedes-in-rainy-season-housewives-must-know-these-tricks മഴക്കാലത്തെ തേരട്ട ശല്യം; വീട്ടമ്മമാർ അറിയാൻ 14 JUNE 2026 NEETHU VIJAYANമഴക്കാലത്തെ തേരട്ട ശല്യം; വീട്ടമ്മമാർ അറിയാൻImage Courtesy: Getty Images മഴക്കാലമായാൽ കൊതുകിന് ഒപ്പം തന്നെ വീടുകളിൽ ശല്യമുള്ള ഒന്നാണ് തേരട്ട. മഴയത്ത് കൂടികിടക്കുന്ന ചപ്പുചവറുകൾക്കിടയിൽ നിന്നാണ് ഇവ പുറത്തേക്ക് വരുന്നത്. മഴക്കാലംഇവയെ കൊണ്ട് പൊറുതിമുട്ടിയ വീട്ടമ്മമാർക്ക് കെമിക്കലുകൾ ഇല്ലാതെ തേരട്ടകളെ തുരത്താൻ പറ്റിയ ചില നാടൻ വിദ്യകൾ എന്തെല്ലാമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. വിദ്യകൾമഴക്കാലത്ത് മണ്ണിൽ ഈർപ്പം കൂടുമ്പോഴാണ് തേരട്ടകൾ കൂട്ടത്തോടെ പരിസരത്തേക്ക് വരുന്നത്. വീടിന് ചുറ്റുമുള്ള ഉണങ്ങിയ ഇലകളെല്ലാം മാറ്റി  വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കണം. വൃത്തിയായിതേരട്ടകൾക്ക് വിനാഗിരിയുടെ രൂക്ഷമായ മണം സഹിക്കാനാവില്ല. വിനാഗിരിയും വെള്ളവും സമം ചേർത്ത് അവ വരുന്ന വഴികളിൽ തളിച്ചാൽ തേരട്ടകൾ വീടിനുള്ളിലേക്ക് കയറില്ല. വിനാഗിരിപുകയില വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് തിളപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന പുകയില കഷായം തേരട്ടകളെ തുരത്താനുള്ള മികച്ച മാർ​ഗമാണ്. ഇത് വീടിന്റെ പരിസരത്ത് തളിക്കുന്നത് ഇവയെ അകറ്റും. പുകയില കഷായം മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും കല്ലുപ്പും ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത് തേരട്ടകൾ കാണപ്പെടുന്ന ഇടങ്ങളിൽ വിതറുക. ഇവയുടെ ശരീരത്തിൽ ഉപ്പ് തട്ടിയാൽ അവ വേ​ഗം ചത്തുപോകാൻ കാരണമാകും. ഉപ്പും മഞ്ഞളും വെളുത്തുള്ളി നന്നായി ചതച്ച് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി അരിച്ചെടുക്കുക. ഈ വെളുത്തുള്ളി വെള്ളം വീടിന്റെ മൂലകളിലും വാതിലിന്റെ അടിഭാഗത്തും സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നത് തേരട്ടയെ ഒഴിവാക്കാം.വെളുത്തുള്ളി കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് റംബൂട്ടാന്‍ കഴിക്കാമോ? ഷുഗര്‍ കൂടിയാലോ...  വ്യാജ മുളകുപൊടി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?  കൊതുകുകൾ ചിലരെ മാത്രം കൂടുതൽ കടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-identify-adulterated-chili-powder-check-these-simple-home-tests Sat, 13 Jun 2026 18:47:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-identify-adulterated-chili-powder-check-these-simple-home-tests വ്യാജ മുളകുപൊടി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?13 June 2026Jayadevan A Mവ്യാജ മുളകുപൊടി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?Image Courtesy: Getty Imagesനമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുളകുപൊടി ചിലപ്പോള്‍ വ്യാജനായേക്കാം. വ്യാജമുളകുപൊടി ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമായേക്കാം വ്യാജ മുളകുപൊടിനമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുളകുപൊടി വ്യാജമാണോ അല്ലയോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍ നോക്കാം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ഒരു ഗ്ലാസിൽ കുറച്ച്‌ വെള്ളമെടുക്കുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ മുളകുപൊടി മുകളിലായി പതുക്കെ ഇട്ടുകൊടുക്കുക. പെട്ടെന്ന് കടും ചുവപ്പ് നിറം പടരുകയാണെങ്കിൽ കൃത്രിമ നിറം ചേർത്തിട്ടുണ്ടാകാം വാട്ടര്‍ ടെസ്റ്റ്‌അല്പം മുളകുപൊടി എടുത്ത് കൈവെള്ളയിൽ വിരലുകൾ കൊണ്ട് നന്നായി തിരുമ്മുക. കൈകളിൽ നല്ല തരിതരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഇഷ്ടികപ്പൊടിയോ മണലോ ചേർത്തിട്ടുണ്ടാകാം തിരുമ്മി നോക്കുകകൈവെള്ളയിൽ ഇട്ട് തിരുമ്മുമ്പോൾ മയമുള്ളതായും, ഒപ്പം സോപ്പ് പൊടിയുടെയോ ചോക്കിന്റെയോ വഴുക്കൽ പോലെ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ സോപ്പ് സ്റ്റോൺ അല്ലെങ്കിൽ ചാൽക്ക് പൗഡർ ചേർത്തിട്ടുണ്ടാകാം തിരുമ്മുമ്പോൾഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലേക്ക് കുറച്ച്‌ മുളകുപൊടിയിട്ട് ഇളക്കുക. മരപ്പൊടി കലർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ തരികൾ കുറച്ചു സമയത്തിന് ശേഷം വെള്ളത്തിന് മുകളിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കും. മരപ്പൊടി ഒരു ടീസ്പൂൺ മുളകുപൊടി വെള്ളത്തിൽ കലക്കി അതിലേക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി അയഡിൻ ലായനി ഒഴിക്കുക. മിശ്രിതത്തിന് നീല നിറം വരികയാണെങ്കിൽ അതിൽ സ്റ്റാർച്ച് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടാകാം അയഡിൻ ടെസ്റ്റ്അല്പം വെളിച്ചെണ്ണയോ മറ്റ് എണ്ണയോ എടുത്ത് കുറച്ച് മുളകുപൊടി ഇടുക. എണ്ണ ഉടൻ തന്നെ കടും ചുവപ്പായി മാറിയാൽ അത് കെമിക്കൽ നിറം ചേർത്തതാകാം എണ്ണകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/olive-oil-health-benefits-and-key-precautions-you-should-know Sat, 13 Jun 2026 17:48:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/olive-oil-health-benefits-and-key-precautions-you-should-know ഒലീവ് ഓയിൽ സൂപ്പർഫുഡ് ആണോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ13 June 2026Aswathy Balachandranഒലീവ് ഓയിൽ സൂപ്പർഫുഡ് ആണോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ Image Courtesy: Getty Imagesഒലീവ് ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മോണോ അൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യംഇതിലെ പോളിഫിനോളുകളും മറ്റ് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന CRP, IL-6 തുടങ്ങിയ ഇൻഫ്ലമേഷൻ മാർക്കറുകളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.വീക്കം ഒലീവ് ഓയിൽ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണരീതി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൃത്യമായി നിലനിർത്താനും ശരീരത്തിന്റെ ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.പ്രമേഹ നിയന്ത്രണംവർജിൻ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്ട്രാ വർജിൻ ഒലീവ് ഓയിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഓർമശക്തിയും ശ്രദ്ധയും വർധിപ്പിക്കാൻ നല്ലതാണ്. ഇത് പ്രായാധിക്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓർമക്കുറവ് തടയാനും സഹായിക്കും. ആരോഗ്യംഒലീവ് ഓയിലിലെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ശരീരത്തിലെ കോശനാശം തടയുന്നു. ഇത് ചില പ്രത്യേക തരം കാൻസറുകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കോശനാശംഎക്സ്ട്രാ വർജിൻ ഒലീവ് ഓയിൽ സാലഡുകൾ, ലഘുവായ പാചകം എന്നിവയ്ക്കാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. ഉയർന്ന ചൂടിൽ ദീർഘനേരം വറുക്കാനും പൊരിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.അനുയോജ്യമല്ലഒലീവ് ഓയിൽ ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും ഒരു ഗ്രാം കൊഴുപ്പിൽ ഒൻപത് കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ കലോറി കൂടുകയും വണ്ണം വെക്കുകയും ചെയ്യും.ശരീരഭാരംകൂടുതൽ പ്രോസസ് ചെയ്ത റിഫൈൻഡ് ഓയിലിനേക്കാൾ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് കെമിക്കലുകൾ ചേർക്കാത്ത വർജിൻ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്ട്രാ വർജിൻ ഒലീവ് ഓയിലുകളാണ്. തിരഞ്ഞെടുക്കുകകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമീന്‍ എത്ര ദിവസം ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കാം? എവിടെ വെക്കണം? പണം മുടക്കാതെ മുഖം മിനുക്കാന്‍ പപ്പായ മതി ചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാന്‍ നല്ലതേത്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-diabetic-patients-eat-pumpkin-benefits-and-precautions-explained Sat, 13 Jun 2026 13:38:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-diabetic-patients-eat-pumpkin-benefits-and-precautions-explained മത്തന്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ ഉയരുമോ? എല്ലാം ശ്രദ്ധിച്ച് മതി13 June 2026SHIJI MKമത്തന്‍ കഴിച്ചാല്‍  ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ ഉയരുമോ? എല്ലാം ശ്രദ്ധിച്ച് മതിImage Credit: Getty  Imagesഭക്ഷണത്തില്‍ നന്നായി ശ്രദ്ധിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടവരാണ് പ്രമേഹരോഗികള്‍. ഭക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധ കൊടുത്തില്ലെങ്കില്‍ ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ അതിവേഗത്തില്‍ കുതിച്ചുയരും. പ്രമേഹം തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലം തന്നെയാണ് പ്രമേഹം വരുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം. ജീവിതശൈലിയില്‍ പുലര്‍ത്തുന്ന തെറ്റായ പ്രവണതകള്‍ ഓരോരുത്തരെയും രോഗികളാക്കി മാറ്റുന്നു. ഭക്ഷണശീലം പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ഒട്ടുമിക്ക ഭക്ഷണങ്ങളൊന്നും തന്നെ കഴിക്കാന്‍ സാധിക്കില്ല. എന്നാല്‍ എല്ലാം അങ്ങനെ വേണ്ടെന്ന് ജീവിക്കാനും പറ്റില്ലല്ലോ? പ്രമേരോഗികള്‍ക്ക് മത്തന്‍ കഴിക്കാമോ? എന്തെല്ലാം? മത്തനിലെ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക 75 ആണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ മത്തന്‍ കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് നലതല്ലെന്ന ഒരു ധാരണ സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട്. മത്തന്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ ഉയരുമോ എന്ന് നോക്കാം. മത്തന്‍ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക വളരെ ഉയര്‍ന്നതാണെങ്കിലും മത്തനിലെ ഗ്ലൈസെമിക് ലോഡ് കുറവായതിനാല്‍ ചെറിയ അളവില്‍ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല, എന്നാല്‍ ഒരിക്കലും അമിതമാകാന്‍ പാടില്ല. കഴിക്കാം മത്തനില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ നാരുകളും കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റും അടങ്ങിയതിനാല്‍ തന്നെ, മത്തനിലെ പഞ്ചസാരയെ സാവധാനത്തില്‍ മാത്രമേ രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുകയുള്ളൂ. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് മത്തനിലുള്ള ഉയര്‍ന്ന അളവ് നാരുകള്‍ ദഹനത്തിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. മഗ്നീഷ്യംസ വൈറ്റമിന്‍ ഇ, വൈറ്റമിന്‍ എ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളും ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ തന്നെ മത്തനിലുണ്ട്. ദഹനം ഉപാപചയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഹോര്‍മോണ്‍ ലെവല്‍ ബാലന്‍സ് ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന അപൂരിത കൊഴുപ്പും മത്തനിലുണ്ട്. ഇത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. കൊഴുപ്പ് കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമീന്‍ എത്ര ദിവസം ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കാം? എവിടെ വെക്കണം? പണം മുടക്കാതെ മുഖം മിനുക്കാന്‍ പപ്പായ മതി ചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാന്‍ നല്ലതേത്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/tea-vs-coffee-which-is-the-healthier-choice-for-your-morning-routine Sat, 13 Jun 2026 09:26:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/tea-vs-coffee-which-is-the-healthier-choice-for-your-morning-routine ചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാൻ നല്ലതേത്13 June 2026Nithya Vചായയോ കാപ്പിയോ? രാവിലെ കുടിക്കാൻ നല്ലതേത്Photo Credit: Getty Imagesരാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്ന ശീലം പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവയിൽ ഏതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്? ശീലംചായയ്ക്കും കാപ്പിക്കും അതിന്‍റേതായ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. കുടിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യസാഹചര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പ്രധാനം. ഗുണങ്ങൾചായയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ, ബ്ലാക്ക് ടീ എന്നിവയിൽ ഹൃദ്രോഗം, ചില കാൻസറുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾചായ രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദംഅതുപോലെ, ചായയിലെ എൽ-തിയനൈൻ പോലുള്ള ചില സംയുക്തങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും മാനസികനില മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. മാനസിക നിലകാപ്പിയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശ്രദ്ധ, വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തും. കഫീൻകാപ്പിയിൽ ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ് പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ  വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ചില രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. വീക്കംഅതേസമയം, കാപ്പിക്കും ചായയ്ക്കും നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും അമിത ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. അമിതമാവല്ലേ...കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപീരീഡ്സ് വേദനയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ…? ചെയ്യേണ്ടത്പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് റംബൂട്ടാന്‍ കഴിക്കാമോ? ഷുഗര്‍ കൂടിയാലോ…പണം മുടക്കാതെ മുഖം മിനുക്കാൻ പപ്പായ മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/are-you-suffering-from-period-pain-know-the-home-remedies-for-best-relief Sat, 13 Jun 2026 08:44:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/are-you-suffering-from-period-pain-know-the-home-remedies-for-best-relief പീരീഡ്സ് വേദനയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ…? ചെയ്യേണ്ടത് 13 JUNE 2026 NEETHU VIJAYANപീരീഡ്സ് വേദനയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ ചെയ്യേണ്ടത്Image Courtesy: Getty Images ആർത്തവ വേദനയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി പെൺകുട്ടികൾ നമ്മുടെ ഒപ്പമുണ്ട്. മരുന്നുകൾ കഴിച്ച് ആരോ​ഗ്യം മോശമാക്കാതെ ചില പൊടികൈകൾ നോക്കാം. ആർത്തവംവേദന വരുമ്പോൾ അടിവയറ്റിലോ നടുവിലോ ചൂടുപിടിക്കുന്നത് പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്തുകയും രക്തയോട്ടം കൂട്ടുകയും ചെയ്യും. ഇത് വേദന  കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ചൂടുപിടിക്കാംആർത്തവ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ എന്ന ഹോർമോണിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി നല്ലതാണ്. ഒരു കപ്പ് ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുന്നത് ഉന്മേഷം നൽകും. ഇഞ്ചി ചായഈ സമയത്ത് നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകുന്നത് വയറുവേദനയും ഗ്യാസ് ട്രബിളും കൂട്ടും. പീരീഡ്‌സ് സമയത്ത് നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.   നിർജ്ജലീകരണംകാപ്പിയിലും ചായയിലുമുള്ള കഫീൻ ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കുകയും വയറിലെ പേശീവലിവും അസ്വസ്ഥതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ അവ വേണ്ട. ഒഴിവാക്കാംകഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കുക. എന്നാൽ ചെറുതായി നടക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ എൻഡോർഫിൻ എന്ന ഹാപ്പി ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കും. എൻഡോർഫിൻമഗ്നീഷ്യം, ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, നട്സുകൾ, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് പേശികളുടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്.കഴിക്കേണ്ടത്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് റംബൂട്ടാന്‍ കഴിക്കാമോ? ഷുഗര്‍ കൂടിയാലോ...  മഴക്കാലത്തെ പച്ചക്കറിക്കൃഷിക്കുമുണ്ട് ചില പൊടിക്കൈകൾ  കൊതുകുകൾ ചിലരെ മാത്രം കൂടുതൽ കടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-diabetics-eat-rambutan-things-people-with-diabetes-should-know Fri, 12 Jun 2026 19:03:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-diabetics-eat-rambutan-things-people-with-diabetes-should-know പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് റംബൂട്ടാന്‍ കഴിക്കാമോ? ഷുഗര്‍ കൂടിയാലോ...12 June 2026SHIJI MKപ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് റംബൂട്ടാന്‍  കഴിക്കാമോ? ഷുഗര്‍ കൂടിയാലോ...Image Credit: Getty  Imagesപ്രമേഹം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്ന ധാരാളം ആളുകളുണ്ട്. ചെറുപ്രായത്തില്‍ തന്നെ പ്രമേഹം വന്നെത്തുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതില്‍ നിന്നുപോലും ആളുകളെ വിലക്കുന്നു. പ്രമേഹം നല്ല സ്വാദുള്ള വിലയേറിയ പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് റംബൂട്ടാന്‍, ഇപ്പോള്‍ കേരളത്തില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന റംബൂട്ടാന്‍ കഴിക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാല്‍ പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് കഴിക്കാമോ? റംബൂട്ടാന്‍ വൈറ്റമിന്‍ സി ധാരാളം അടങ്ങിയ റംബൂട്ടാന്‍ കഴിക്കുന്നത് പനി, ജലദോഷം എന്നിവ വരാതെ തടയും. ചര്‍മ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാനും റംബൂട്ടാന്‍ ബെസ്റ്റാണ്. കൂടാതെ ശരീരത്തില്‍ നിന്നും വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യും. ഗുണങ്ങള്‍ വലിയ അളവില്‍ കോപ്പര്‍ അടങ്ങിയ പഴം കൂടിയാണ് റംബൂട്ടാന്‍. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തി രക്തയോട്ടം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും അനീമിയയും മുടികൊഴിച്ചലും തടയാനും സഹായിക്കും. രക്തയോട്ടം റംബൂട്ടാനില്‍ സ്വാഭാവിക പഞ്ചസാരയുടെയും കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെയും അളവ് കൂടുതലാണ്. അതിനാല്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതാണ്. കഴിക്കാമോ? ഒരു ദിവസം രണ്ട് മുതല്‍ മൂന്ന് വരെ റംബൂട്ടാനുകള്‍ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ കഴിച്ചാല്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നതാണ്, അതിനാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം. എത്രയെണ്ണം? റംബൂട്ടാനില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ നാരുകളുണ്ട്. അതിനാല്‍ തന്നെ പഞ്ചസാര രക്തത്തിലേക്ക് സാവധാനത്തില്‍ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കും. പെട്ടെന്ന് ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ ഉയരില്ല. നാരുകള്‍ റംബൂട്ടാനോടൊപ്പം കുറച്ച് നട്‌സ്, പാല്‍ തുടങ്ങിയ കൂടി ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് ഉയരില്ല. ഇനി മുതല്‍ അങ്ങനെ കഴിച്ചോളൂ. ഇങ്ങനെ കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമീന്‍ എത്ര ദിവസം ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കാം? എവിടെ വെക്കണം? പണം മുടക്കാതെ മുഖം മിനുക്കാന്‍ പപ്പായ മതി ഫ്രിഡ്ജിലെ ദുര്‍ഗന്ധം പോകുന്നില്ലേ? ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/papaya-skincare-guide-benefits-and-easy-diy-masks-for-naturally-glowing-skin Fri, 12 Jun 2026 17:22:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/papaya-skincare-guide-benefits-and-easy-diy-masks-for-naturally-glowing-skin പണം മുടക്കാതെ മുഖം മിനുക്കാൻ പപ്പായ മതി12 June 2026Aswathy Balachandranപണം മുടക്കാതെ  മുഖം മിനുക്കാൻ പപ്പായ മതി Image Courtesy: Getty Imagesപപ്പായയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ, സി, എൻസൈമുകൾ, ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിന്റെ മങ്ങൽ മാറ്റി സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.കലവറപപ്പായയിലുള്ള പപ്പെയ്ൻ എന്ന എൻസൈം ചർമ്മത്തിലെ ഡെഡ് സ്കിൻ (മൃതകോശങ്ങൾ) നീക്കം ചെയ്ത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ഫ്രെഷ് ആക്കുന്നു.മൃതകോശം ഓയിലി സ്കിൻ ഉള്ളവരിൽ അധികമുള്ള എണ്ണമയം നിയന്ത്രിക്കാനും മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാനും പപ്പായ മികച്ചതാണ്.നിയന്ത്രിക്കുന്നുഇതിലെ ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഫൈൻ ലൈൻസ്, ചുളിവുകൾ എന്നിവ കുറച്ച് വാർദ്ധക്യ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.തടയുന്നുപപ്പായയോടൊപ്പം തേൻ ചേർക്കുന്നത് വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകാനും, തൈര് ചേർക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ ടാൻ (കരിവാളിപ്പ്) കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.മാസ്കുകൾപപ്പായയിൽ നാരങ്ങാനീര് ചേർക്കുന്നത് ഓയിലി സ്കിന്നിനും, മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചേർക്കുന്നത് മുഖക്കുരു മാറ്റി തിളക്കം കൂട്ടാനും ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.പപ്പായഫേസ് മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് മുഖം നന്നായി വൃത്തിയാക്കണം. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് തവണ മാത്രം ഈ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും, ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ഒരു നല്ല മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുകയും ചെയ്യുക.ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്മാസ്ക് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതിന് മുൻപ് കൈയിൽ 'പാച്ച് ടെസ്റ്റ്' ചെയ്ത് അലർജിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. സെൻസിറ്റീവ് സ്കിൻ ഉള്ളവർ നാരങ്ങാനീര് വളരെ കുറച്ച് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ നിർദ്ദേശം തേടുകയോ ചെയ്യേണ്ടതാണ്.മുൻകരുതലുകൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഉണക്കമീന്‍ കഴിച്ചാല്‍ വൃക്കയ്ക്ക് പണിയാണ്, പക്ഷെ ഇങ്ങനെ കഴിക്കാംഈ ഭാ​ഗങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടോ? ഹാർട്ട് അറ്റാക്കാകാംതൊണ്ടവേദനയും ചുമയും മാറ്റാൻ ഇഞ്ചി കൊണ്ടുള്ള സൂപ്പർ മരുന്ന്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-remove-rotten-smell-from-wet-shoes-try-these-home-tricks Fri, 12 Jun 2026 14:22:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-remove-rotten-smell-from-wet-shoes-try-these-home-tricks ഷൂസിൽ വെള്ളം കയറി ദുർഗന്ധമാണോ? പരിഹാരം ഇതാ 12 June 2026Nithya Vഷൂസിൽ വെള്ളം കയറി ദുർഗന്ധമാണോ? പരിഹാരം ഇതാ Photo Credit: Getty Imagesമഴക്കാലത്ത് ഷൂസിൽ വെള്ളം കയറി ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ ഇവ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില എളുപ്പവഴികൾ അറിഞ്ഞാലോ... ദുർഗന്ധംനനഞ്ഞ ഷൂസിനുള്ളിലെ ഇൻസോൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് പുറത്തെടുക്കുക. ശേഷം, പഴയ ന്യൂസ്‌പേപ്പറുകൾ നന്നായി ചുരുട്ടി ഷൂസിനുള്ളിലേക്ക് തിരുകി വെക്കുക. ന്യൂസ്പേപ്പർപത്രക്കടലാസ് ഷൂസിനുള്ളിലെ വെള്ളവും ഈർപ്പവും പൂർണ്ണമായി വലിച്ചെടുക്കും. ഇതോടെ, ഷൂസ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുകയും ദുർഗന്ധം മാറുകയും ചെയ്യും. വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കുംഅടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബേക്കിംഗ് സോഡ ദുർഗന്ധം വമിപ്പിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ മികച്ചതാണ്. ബേക്കിംഗ് സോഡഷൂസ് അത്യാവശ്യം ഉണങ്ങിയ ശേഷം രാത്രി ഒന്നുരണ്ട് സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ ഷൂസിനുള്ളിലേക്ക് നേരിട്ട് വിതറുക. വിതറുകരാവിലെ ഷൂസ് നന്നായി കുടഞ്ഞ് സോഡാപ്പൊടി കളഞ്ഞ ശേഷം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ദുർഗന്ധവും മാറ്റുന്നു. ഉപയോഗിക്കാംഅതുപോലെ, അല്പം ഉപ്പ് കോട്ടൺ തുണിയിലോ പഴയ സോക്സിലോ കെട്ടി ഷൂസിനുള്ളിൽ ഇറക്കി വെക്കുന്നതും ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉപ്പ്നനഞ്ഞ ഷൂസുകൾ ഒരിക്കലും അടഞ്ഞ പ്ലാസ്റ്റിക് കവറുകളിലോ ഇരുണ്ട ഷൂ റാക്കിലോ വെക്കരുത്. ഇത് ഫംഗസ് വളരാൻ കാരണമാകും.ഫംഗസ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയുടെ അടിഭാ​ഗം കരിഞ്ഞു പോയോ? 1 മിനിറ്റിൽ മാറ്റാം!കൊതുക് ശല്യം കൊണ്ട് പൊറുതിമുട്ടിയോ? ഈ ഒരു വിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂമുടിയിൽ എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നതിനുമുണ്ട് ചില ചിട്ടകൾ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/is-the-bottom-of-the-ironing-box-burnt-you-can-clean-it-in-1-minute Fri, 12 Jun 2026 10:57:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/is-the-bottom-of-the-ironing-box-burnt-you-can-clean-it-in-1-minute ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയുടെ അടിഭാ​ഗം കരിഞ്ഞു പോയോ? 1 മിനിറ്റിൽ മാറ്റാം!12 JUNE 2026ASHLI Cഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയുടെ അടിഭാ​ഗം കരിഞ്ഞു പോയോ? 1 മിനിറ്റിൽ മാറ്റാം!Image Courtesy: Getty Images ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയുടെ മുകളിൽ കറ പിടിക്കുന്നത് പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. ഇത് കളയാൻ ഉള്ള വഴിയാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയിലെ കറസാധാരണ പല്ല് തേക്കുന്ന  പേസ്റ്റ് കറപിടിച്ച ഭാഗത്ത് തേച്ചു വയ്ക്കുക അല്പസമയം കഴിഞ്ഞ് ഒരു തുണികൊണ്ട് അത് ഒപ്പിയെടുക്കാം. ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിക്ക് ചൂട് ഇല്ലാത്ത സമയത്ത് വേണം ഇത് ചെയ്യാൻ.പല്ലുതേക്കുന്ന പേസ്റ്റ്ഒരു പേപ്പറിൽ കല്ലുപ്പോ പൊടിയപ്പോ വിതറുക. ഇസ്തിരിപ്പെട്ടി നന്നായി  ചൂടാക്കിയ ശേഷം അതിനു മുകളിലൂടെ തേച്ചു കൊടുത്താൽ ഉപ്പ് ആ കറുത്ത കറ ഒപ്പിയെടുക്കും. ഉപ്പും പേപ്പറും രണ്ടു സ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡയിൽ അല്പം വിനാഗിരി ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയിൽ തേച്ചു കൊടുക്കുക. ശേഷം തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചെടുക്കുക.വിനാഗിരിയും സോഡാ പൊടിയുംചെറു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ അല്പം ഡിഷ് വാഷ് ലിക്വിഡ് ചേർത്ത് കലർത്തുക. ശേഷം ഒരു സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് ഇതിൽ മുക്കി ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്ത് നന്നായി തുടച്ചു കൊടുക്കുക.  ഡിഷ് വാഷ് ലിക്വിഡ്  നാരങ്ങ നീരിൽ അല്പം ഉപ്പുചേർത്ത് മിശ്രിതം ആക്കുക. ഇതൊരു തുണിയിൽ മുക്കി ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്ത് നന്നായി തുടച്ചു കൊടുക്കുക.നാരങ്ങാനീരും ഉപ്പും ഇസ്തിരിപ്പെട്ടി ചെറുതായി ചൂടാക്കിയ ശേഷം മെഴുക് എടുത്ത് ഉരസി കൊടുക്കുക. ഉരുകുന്നതിനനുസരിച്ച് കറയും പോരും.മെഴുകുതിരിഒരു കോട്ടൺ തുണി ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിൽ മുക്കുക. ഈ തുണിക്ക് മുന്നിലൂടെ ചൂടായ ഇസ്തിരിപ്പെട്ടി അങ്ങോട്ടുമിങ്ങോട്ടും ഓടിക്കുക. കറ പോകും. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകൊളസ്ട്രോളിനും ബിപിയ്ക്കും ഏത്തപ്പഴവുമായി എന്തു ബന്ധം  മഴക്കാലത്തെ പച്ചക്കറിക്കൃഷിക്കുമുണ്ട് ചില പൊടിക്കൈകൾ  കൊതുകുകൾ ചിലരെ മാത്രം കൂടുതൽ കടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-get-rid-of-mosquitoes-at-home-naturally-easy-methods-in-malayalam Fri, 12 Jun 2026 09:10:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-get-rid-of-mosquitoes-at-home-naturally-easy-methods-in-malayalam കൊതുക് ശല്യം കൊണ്ട് പൊറുതിമുട്ടിയോ? ഈ ഒരു വിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ12 JUNE 2026 NEETHU VIJAYANകൊതുക് ശല്യം കൊണ്ട് പൊറുതിമുട്ടിയോ? ഈ ഒരു വിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ Image Courtesy: Getty Images മഴക്കാലമെത്തിയതോടെ കൊതുകിനെകൊണ്ട് പൊറുതിമുട്ടിയ അവസ്ഥയിലാണ് നമ്മൾ. ഡെങ്കിപ്പനിയും മലേറിയയും കൊണ്ടുവരുന്ന വില്ലനാണ് കൊതുക്. മഴക്കാലംവിപണിയിൽ കിട്ടുന്ന കൊതുക് തിരികൾ ശ്വാസകോശത്തിന് ദോഷം ചെയ്യാം. കെമിക്കലുകൾ ഇല്ലാതെ പ്രകൃതിദത്തമായി കൊതുകിനെ തുരത്താൻ ചില എളുപ്പവഴികളുണ്ട്.  കൊതുക് തിരികൾ കുറച്ച് പുൽത്തൈലം വെള്ളത്തിൽ കലക്കി ജനാലകളിലും കർട്ടണുകളിലും സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നത് കൊതുകിനെ തുരത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിദ്യയാണ്. പുൽത്തൈലംചിരട്ടയുടെ കനലിൽ വേപ്പിലയും കർപ്പൂരവും ചേർത്ത് വൈകുന്നേരമോ രാവിലെയോ പുകയ്ക്കുന്നത് കൊതുകിനെ പമ്പകടത്തും. ശ്വാസകോശ പ്രശ്നമുള്ളവർ അമിതമായി പുകയ്ക്കരുത്. പുകയ്ക്കാംചെടിചട്ടിയുടെ അടിവശത്തും മീൻ ടാങ്കുകളിലും മറ്റും ഉപ്പിൻ്റെ കല്ലുകൾ വിതറുന്നത് കൊതുകുകൾ മുട്ടയിടുന്നത് തടയുന്നു. അതിലൂടെ കൊതുകിനെ തുരത്താം. ഉപ്പിൻ്റെ കല്ല് വീടിന് ചുറ്റും ചെറിയ പാത്രങ്ങളിലോ ചിരട്ടകളിലോ ചെടിച്ചട്ടികളിലോ കെട്ടി നിൽക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിവാക്കുക. ഇതെല്ലാം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ കൊതുകിനെ ഒഴിവാക്കാം. വെള്ളംജനലിനരികിലും വീടിന് മുൻ വശത്തും തുളസി, പുതിന, ശംഖുപുഷ്പം തുടങ്ങിയ ചെടികൾ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുക. ഇവയുടെ സ്വാഭാവിക ഗന്ധം കൊതുകുകൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ല.ചെടികൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകൊളസ്ട്രോളിനും ബിപിയ്ക്കും ഏത്തപ്പഴവുമായി എന്തു ബന്ധം  മഴക്കാലത്തെ പച്ചക്കറിക്കൃഷിക്കുമുണ്ട് ചില പൊടിക്കൈകൾ  കൊതുകുകൾ ചിലരെ മാത്രം കൂടുതൽ കടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/what-is-expansion-fifa-of-football Thu, 11 Jun 2026 23:06:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/what-is-expansion-fifa-of-football എന്താണ് ഫിഫയുടെ പൂർണനാമം?11 June 2026Jenish Thomasഎന്താണ് ഫിഫയുടെ പൂർണനാമം?Image Courtesy: PTI/ Getty Imagesഫുട്ബോൾ ലോകകപ്പിന് ഇന്ന് തുടക്കമാകുകയാണ്. ഫിഫ ലോകകപ്പ് എന്നാണ് എല്ലാവരും ഈ ടൂർണമെൻ്റിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. എന്താണ് ഈ ഫിഫ എന്ന പരിശോധിക്കാംഫിഫ ലോകകപ്പ്ഫെഡറേഷൻ ഇൻ്റർനാഷ്ണലെ ഡി ഫുട്ബോൾ അസോസിയേഷൻ എന്ന സ്പാനിഷ് പദങ്ങളാണ് ഫിഫ എന്ന് ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നത്. രാജ്യാന്തര ഫുട്ബോൾ അസോസിയേഷൻ എന്നാണ് അർഥംഫിഫഫുട്ബോളിന് പുറമെ ബിച്ച് സോക്കർ, ഫുട്സാൾ എന്നീ കായകവിനോദങ്ങളും ഫിഫയുടെ കീഴിൽ വരുന്നതാണ്.ഫുട്ബോൾ മാത്രമല്ല1904ൽ ആണ് ഫിഫ രൂപീകൃതമാകുന്നത്. യുകെയുടെ ആതിപത്യത്തിൽ നിന്നും മാറി ബെൽജിയം, ഡെൻമാർക്ക്, ഫ്രാൻസ്, ജർമനി, നെതർലാൻഡ്സ്, സ്പെയിൻ, സ്വീഡൻ സ്വിറ്റ്സർലാൻഡ് എന്നീ രാജ്യങ്ങൾ ചേർന്നാണ് ഫിഫ രൂപീകരിക്കുന്നത്ഫിഫ രൂപീകരിച്ചത്സ്വിറ്റ്സർലാൻഡിലെ സൂറിച്ച് ആസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഫിഫയിൽ നിലവിൽ 211 രാജ്യങ്ങളാണ് ഭാഗമായിട്ടുള്ളത്. ഗിയാനി ഇൻ്റഫെൻ്റീനോയാണ് നിലവിൽ ഫിഫയുടെ പ്രസിഡൻ്റ്ഗിയാനി ഇൻ്റഫെൻ്റീനോഫിഫയുടെ കീഴിലായിട്ടാണ് വിവിധ ഭൂഖണ്ഡങ്ങളുടെ കേന്ദ്രീകരിച്ച് എഎഫ്സി യുവേഫ് പോലെയുള്ള ഫെഡറേഷനുകളും രൂപീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. വിവിധ ഭൂഖണ്ഡങ്ങളിൽഫുട്ബോൾ ലോകകപ്പിന് പുറമെ ക്ലബ് ലോകകപ്പ്, ഇൻ്റർകോണ്ടിനെൻ്റൽ കപ്പ്, അണ്ടർ-20, അണ്ടർ-17, ഫുട്സാൾ ലോകകപ്പ് തുടങ്ങിയ ടൂർണമെൻ്റുകൾ ഫിഫ സംഘടിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്.ലോകകപ്പിന് പുറമെബ്രസീലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫിഫ ലോകകപ്പിൽ മുത്തമിട്ടിട്ടുള്ളത്. കഴിഞ്ഞ തവണ അർജൻ്റീനയാണ് ഫിഫ ലോകകപ്പ് കിരീടം സ്വന്തമാക്കിയത്.ബ്രസീലും അർജൻ്റീനയുംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾലോകകപ്പിൽ മിന്നും ഈ യുവതരങ്ങൾലോകകപ്പിലെ പത്ത് പ്രധാന താരങ്ങൾഫിഫ ലോകകപ്പ് ജേതാക്കളെ പ്രവചിച്ച് സൂപ്പർ കമ്പ്യൂട്ടർ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/essential-tips-for-healthy-anf-strong-hair-right-way-to-oiling-your-hair Thu, 11 Jun 2026 17:09:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/essential-tips-for-healthy-anf-strong-hair-right-way-to-oiling-your-hair മുടിയിൽ എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നതിനുമുണ്ട് ചില ചിട്ടകൾ11 June 2026Aswathy Balachandranമുടിയിൽ എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നതിനുമുണ്ട് ചില ചിട്ടകൾ Image Courtesy: Getty Imagesഎല്ലാവരുടെയും മുടിക്ക് ഒരേ എണ്ണ അനുയോജ്യമാകില്ല. പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടം കുറയ്ക്കാൻ വെളിച്ചെണ്ണയും, കരുത്തിന് കാസ്റ്റർ ഓയിലും, ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ബദാം ഓയിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.എണ്ണ  എണ്ണ നേരിട്ട് തലയിൽ തേക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ചെറുതായി ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്കാൽപ്പിലേക്ക് തേക്കുന്നത് ഉത്തമം. എന്നാൽ അമിതമായി ചൂടാക്കാൻ പാടില്ല.ചെറുചൂടോടെമുടിയുടെ അറ്റത്ത് അമിതമായി എണ്ണ തേക്കുന്നതിന് പകരം സ്കാൽപ്പിൽ വിരലുകൾ കൊണ്ട് വേണം എണ്ണ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കാൻ. തുടർന്ന് 5-10 മിനിറ്റ് വൃത്താകൃതിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം കൂട്ടും. മസാജ് ചെയ്യുകകൂടുതൽ എണ്ണ തേച്ചാൽ കൂടുതൽ ഗുണം കിട്ടുമെന്ന ധാരണ തെറ്റാണ്. അമിതമായി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്കാൽപ്പിൽ പൊടിയും അഴുക്കും അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാകും.ആവശ്യത്തിന്എണ്ണ പുരട്ടി 1 മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെ വെച്ചാൽ മതി. രാത്രി മുഴുവൻ എണ്ണ തലയിൽ വെയ്ക്കുന്നത് എണ്ണമയം കൂട്ടുകയും, താരൻ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർമുടി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ എണ്ണ തേക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഇത് പൊതുവായി ആളുകൾക്ക് പറ്റുന്ന ഒരു പ്രധാന അബദ്ധമാണ്. നനഞ്ഞ മുടിഎണ്ണ കഴുകിക്കളയാൻ കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കരുത്. മൈൽഡ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉത്തമംമൈൽഡ് ഷാംപൂസാധാരണക്കാർ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ എണ്ണ പുരട്ടിയാൽ മതിയാകും. എന്നാൽ വരണ്ട മുടിയുള്ളവർക്ക് ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ തേക്കുന്നതാണ് അനുയോജ്യം. ഒന്നോ രണ്ടോകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഉണക്കമീന്‍ കഴിച്ചാല്‍ വൃക്കയ്ക്ക് പണിയാണ്, പക്ഷെ ഇങ്ങനെ കഴിക്കാംഈ ഭാ​ഗങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടോ? ഹാർട്ട് അറ്റാക്കാകാംതൊണ്ടവേദനയും ചുമയും മാറ്റാൻ ഇഞ്ചി കൊണ്ടുള്ള സൂപ്പർ മരുന്ന്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/do-you-have-these-problems-then-dont-eat-cardamom Thu, 11 Jun 2026 11:16:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/do-you-have-these-problems-then-dont-eat-cardamom ഈ പ്രശ്ങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ഏലക്ക കഴിക്കരുത്11 June 2026ASHLI Cഈ പ്രശ്ങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ഏലക്ക കഴിക്കരുത്Photo Credit: Getty Images സുഗന്ധ വ്യജ്ഞനങ്ങളുടെ രാജാവായ ഏലക്ക കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നം ഉള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല.ഏലക്ക പിത്തസഞ്ചിയിൽ കല്ല് ഉള്ളവർ ഏലക്ക കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഏലക്കയിലെ ചില ഘടകങ്ങൾ ദഹനരസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.പിത്തസഞ്ചിയിൽ കല്ല് ഏലക്ക കഴിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ മണം വരുമ്പോഴോ ശ്വാസ തടസ്സം ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഏലക്ക കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണം.അലർജി അമിതമായി അസിഡിറ്റി നെഞ്ചരിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഏലക്കയുടെ അമിത ഉപയോഗം നിർത്തണം.അസിഡിറ്റി, നെഞ്ചിരിച്ചിൽരക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ ഏലക്ക അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. മരുന്നിന്റെ ഫലം ഇല്ലാതാക്കും.രക്തം കട്ടപിടിക്കുക ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും അമിതമായി ഏലക്ക ചേർത്ത് പലഹാരങ്ങളും മറ്റും കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അത്ര നല്ലതല്ല.ഗർഭിണികൾസാധാരണ ചായയിലും മറ്റും നമ്മൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ഏലക്ക ഉപയോഗിച്ചതുകൊണ്ട് വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല എന്നിരുന്നാലും ഓരോരുത്തരുടെ സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് ചെയ്യുക. ഒന്നോ രണ്ടോവലിയ അളവിൽ ഏലക്കയുടെ ഉപയോഗം എപ്പോഴും ഗുണം ചെയ്യില്ല. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.വലിയ അളവിൽകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഉണക്കമീന്‍ കഴിച്ചാല്‍ വൃക്കയ്ക്ക് പണിയാണ്, പക്ഷെ ഇങ്ങനെ കഴിക്കാംഈ ഭാ​ഗങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടോ? ഹാർട്ട് അറ്റാക്കാകാംതൊണ്ടവേദനയും ചുമയും മാറ്റാൻ ഇഞ്ചി കൊണ്ടുള്ള സൂപ്പർ മരുന്ന്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/fifa-world-cup-2026-8-young-players-to-watch-in-the-tournament Thu, 11 Jun 2026 09:46:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/fifa-world-cup-2026-8-young-players-to-watch-in-the-tournament ലോകകപ്പില്‍ മിന്നും ഈ യുവതാരങ്ങള്‍11 June 2026Jayadevan A Mലോകകപ്പില്‍ മിന്നും ഈ യുവതാരങ്ങള്‍Image Courtesy: Instagram/ Getty Imagesഐവറി കോസ്റ്റ് താരമാണ് ഈ 19കാരന്‍. ലെയ്പ്സിഗിന്റെ ഈ യുവ വിങ്ങർ ലോകകപ്പില്‍ മികച്ച പ്രകടനം പുറത്തെടുക്കുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷ യാൻ ഡിയോമാൻഡെമെക്സിക്കോയുടെ 17 വയസ്സുകാരൻ അറ്റാക്കിങ് മിഡ്ഫീൽഡർ ഗിൽബെർട്ടോ മോറയാണ് ഈ ലോകകപ്പിലെ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ താരം ഗിൽബെർട്ടോ മോറസ്വിറ്റ്സർലൻഡിന്റെ 20-കാരനായ ജോഹാൻ മാൻസാംബി എന്ന മിഡ്ഫീല്‍ഡര്‍ ഈ ലോകകപ്പിലെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാണ്‌. എസ്‌സി ഫ്രെയ്‌ബർഗ് താരമാണ്‌ ജോഹാൻ മാൻസാംബി23-കാരൻ സ്ട്രൈക്കർ റിക്കാർഡോ പെപ്പിയിലാണ് ആതിഥേയരായ അമേരിക്കയുടെ പ്രധാന പ്രതീക്ഷ. പിഎസ്വി ഐന്തോവന്റെ താരമാണ്‌ റിക്കാർഡോ പെപ്പി ഇറ്റാലിയൻ ക്ലബ്ബായ കോമോയിൽ തിളങ്ങിയ 21-കാരനായ മിഡ്ഫീൽഡറാണ് അര്‍ജന്റീനയുടെ നിക്കോ പാസ്. മുൻ അർജന്റീന താരം പാബ്ലോ പാസിന്റെ മകനാണ്‌ നിക്കോ പാസ്കഴിഞ്ഞ ജനുവരിയിൽ 7 മില്യൺ യൂറോയ്ക്ക് സ്ട്രാസ്ബർഗ് ക്ലബ്ബിലെത്തിയ 20 വയസ്സുകാരനായ റൈറ്റ് വിങ്ങറാണ് മൊറോക്കോയുടെ ഗെസ്സീം യാസിൻ ഗെസ്സീം യാസിൻഓസ്ട്രേലിയയിലെ ബ്രിസ്ബേനിൽ നിന്നുള്ള 18 വയസ്സുകാരനായ ഈ യുവ സെന്റർ ബാക്ക് പ്രായത്തെ വെല്ലുന്ന പ്രകടനമാണ് കാഴ്ചവെക്കുന്നത്. ലൂക്കാസ് ഹെറിംഗ്ടൺറെഡ് ബുൾ സാൽസ്ബർഗിൽ മികച്ച പ്രകടനം പുറത്തെടുത്ത 18-കാരനായ ഈ വിങ്ങര്‍ ബോസ്നിയ-ഹെർസഗോവിനയുടെ ഈ ലോകകപ്പിലെ പ്രതീക്ഷയാണ്‌ കെരിം അലാജ്ബെഗോവിച്ച്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/why-do-mosquitoes-bite-some-people-more-than-others Thu, 11 Jun 2026 08:43:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/why-do-mosquitoes-bite-some-people-more-than-others കൊതുകുകൾ ചിലരെ മാത്രം കൂടുതൽ കടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?11 June 2026Nithya Vകൊതുകുകൾ ചിലരെ മാത്രം കൂടുതൽ കടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?Photo Credit: Getty Imagesമഴക്കാലമായതോടെ കൊതുക് ശല്യം രൂക്ഷമാവുകയാണ്. എന്നാൽ ചിലരെ മാത്രം കൊതുക് കൂടുതൽ കടിക്കുമെന്ന് പറയാറുണ്ട്. എന്തായിരിക്കും ഇതിന് കാരണം? കൊതുക് ശല്യംശരീരത്തിൽ ഒരുപാട് രക്തം ഉള്ളത് കൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ കടിക്കുന്നതെന്നാണ് പറയാറുള്ളത്. എന്നാൽ ഇതാണോ യഥാർത്ഥ കാരണം? യഥാർത്ഥ കാരണംധരിക്കുന്ന വസ്ത്രം മുതൽ ശരീരത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാർബൺഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ അളവും രക്തഗ്രൂപ്പും വരെ കൊതുകിനെ ആകർഷിക്കും. ആകർഷിക്കുന്നവമറ്റ് രക്തഗ്രൂപ്പുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഒ ഗ്രൂപ്പ് രക്തത്തിൽപ്പെട്ടവരെയാണ് കൊതുകുകൾ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നതെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഒ ഗ്രൂപ്പ്അതുപോലെ അമിതവണ്ണമുള്ളരോട് കൊതുകുകൾക്ക് പ്രത്യേക താൽപര്യമുണ്ട്.  ഇവരിൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അളവ് കൂടുതലാണ്. അമിത വണ്ണംമറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതല്‍ കാര്‍ബണ്‍ഡൈഓക്സൈഡ് പുറത്തുവിടുന്നവരാണ് ഗര്‍ഭിണികള്‍.  ഇവരെയും കൊതുക് കൂടുതൽ കടിക്കും. കാർബൺഡൈ ഓക്സൈഡ്സാധാരണ മനുഷ്യരെ അപേക്ഷിച്ച് ഗർഭിണികളിൽ 21 ശതമാനം വരെ കൂടുതൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നാണ് റിപ്പോർട്ട്. ഗർഭിണികൾഅതുപോലെ വിയർപ്പിന്റെ ഗന്ധവും കൊതുകുകളെ ആകര്‍ഷിക്കും. വിയർപ്പിലെ സംയുക്തങ്ങൾ കൊതുകുകൾക്ക് മണക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.വിയർപ്പ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഉണക്കമീന്‍ കഴിച്ചാല്‍ വൃക്കയ്ക്ക് പണിയാണ്, പക്ഷെ ഇങ്ങനെ കഴിക്കാംഈ ഭാ​ഗങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടോ? ഹാർട്ട് അറ്റാക്കാകാംതൊണ്ടവേദനയും ചുമയും മാറ്റാൻ ഇഞ്ചി കൊണ്ടുള്ള സൂപ്പർ മരുന്ന്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-everyone-eat-dry-fish-health-benefits-and-side-effects-explained Wed, 10 Jun 2026 18:36:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-everyone-eat-dry-fish-health-benefits-and-side-effects-explained ഉണക്കമീന്‍ കഴിച്ചാല്‍ വൃക്കയ്ക്ക് പണിയാണ്, പക്ഷെ ഇങ്ങനെ കഴിക്കാം10 June 2026SHIJI MKഉണക്കമീന്‍ കഴിച്ചാല്‍ വൃക്കയ്ക്ക് പണിയാണ്, പക്ഷെ ഇങ്ങനെ കഴിക്കാംImage Credit: Getty  Imagesപച്ചമീന്‍ കിട്ടാതെ വരുന്നതോടെ അല്ലെങ്കില്‍ ആഗ്രഹം തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം ഉണക്കമീന്‍ കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എത്രകാലം വേണമെങ്കിലും സൂക്ഷിക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്നതാണ് ഉണക്കമീനിന്റെ പ്രത്യേകത. ഉണക്കമീന്‍ ഉണക്കമീന്‍ കഴിക്കുന്നത് വഴി പ്രോട്ടീന്‍, കാല്‍സ്യം, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തും. അതായത്, ഉണക്കിവെച്ച മീനാണെന്ന് പോഷകങ്ങള്‍ക്ക് യാതൊരു കുറവുമില്ല, അതിനാല്‍ കഴിക്കാം. പ്രോട്ടീന്‍ പച്ചമീനില്‍ ഉള്ളതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ കാല്‍സ്യം ഉള്ളത് ഉണക്കമീനിലാണ്. ഇത് എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയുമെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. കൂടാതെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനും ലഭിക്കുന്നു. കാല്‍സ്യം ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ ഉണക്കമീന്‍ കഴിച്ചാല്‍ അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. പലതരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിനും ഉണക്കമീനുകള്‍ വഴിവെക്കുന്നതാണ്. അവ എന്താണെന്ന് നോക്കാം. എന്നാല്‍ അമിതമായി ഉണക്കമീന്‍ കഴിച്ചാല്‍ രക്തസമ്മര്‍ദം, അസിഡിറ്റി, വൃക്കരോഗങ്ങള്‍ എന്നിവ ഉണ്ടാകും. വിപണിയിലെത്തുന്ന ഉണക്കമീനുകള്‍ മിക്കതും രാസവസ്തുക്കള്‍ ചേര്‍ത്ത് എത്തുന്നതിനാലാണ് ഇത്. രക്തസമ്മര്‍ദം മീന്‍ ദീര്‍ഘകാലം കേടാകാതെ സൂക്ഷിക്കാനായി വലിയ അളവില്‍ തന്നെ ഉപ്പ് ചേര്‍ക്കുന്നതിനാല്‍ ഉണക്കമീന്‍ കൂടുതല്‍ കഴിക്കരുത്, കഴിച്ചാല്‍ രക്തസമ്മര്‍ദം വര്‍ധിക്കും, മിതമായി കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉപ്പ് മീന്‍ കേടുവരാതിരിക്കാനും കൂടുതല്‍ കാലം സൂക്ഷിക്കാനും ഫോര്‍മാലിന്‍ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കളും ചേര്‍ക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണ്. അവയവങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം കേടുപാടുകള്‍ വരുത്തും. രാസവസ്തുക്കള്‍ ഉണക്കമീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നല്ലതുപോലെ കഴുകി ഉപ്പ് കുറയ്ക്കാം. മാത്രമല്ല, രാസവസ്തുക്കള്‍ ചേര്‍ക്കാത്ത വീടുകളില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഉണക്കമീനുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ശ്രദ്ധിക്കാം കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമീന്‍ എത്ര ദിവസം ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കാം? എവിടെ വെക്കണം? കനത്ത മഴയത്തും തുണികള്‍ വേഗത്തില്‍ ഉണക്കാം, വഴിയുണ്ട്! ഫ്രിഡ്ജിലെ ദുര്‍ഗന്ധം പോകുന്നില്ലേ? ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/fifa-world-cup-2026-who-are-the-top-10-football-players-to-watch-in-the-tournament Wed, 10 Jun 2026 18:08:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/fifa-world-cup-2026-who-are-the-top-10-football-players-to-watch-in-the-tournament ലോകകപ്പിലെ 10 പ്രധാന താരങ്ങള്‍10 June 2026Jayadevan A Mലോകകപ്പിലെ 10 പ്രധാന താരങ്ങള്‍ Image Courtesy: PTIആരാധകരുടെ കാത്തിരിപ്പിന് വിരാമമിട്ട് ഫിഫ ലോകകപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ ടൂർണമെന്റിൽ ഏവരും ഉറ്റുനോക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട 10 കളിക്കാരെ പരിചയപ്പെടാം. ഫിഫ ലോകകപ്പ്‌അര്‍ജന്റീനയുടെ സൂപ്പര്‍ താരം ലയണല്‍ മെസിയാണ് പ്രധാനി. നിലവിലെ ജേതാക്കളാണ് അര്‍ജന്റീന. മെസി പങ്കെടുക്കുന്ന അവസാന ലോകകപ്പാകാം ഇത്. ലയണൽ മെസിപോര്‍ച്ചുഗലിന്റെ സൂപ്പര്‍ താരം ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോയാണ് മറ്റൊരു പ്രധാനി. 41-കാരനായ റൊണാള്‍ഡോ കളിക്കുന്ന അവസാന ലോകകപ്പാകാം ഇത്‌ ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോലാമിൻ യമാലിന് പ്രായം വെറും 18 മാത്രമാണെങ്കിലും, താരം ലോക ഫുട്‌ബോളിലെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാണ്‌. സ്പെയിനിനെ യൂറോ 2024 കിരീടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിച്ച താരം. ലാമിൻ യമാൽ 2022 ലോകകപ്പ് ഫൈനലിൽ ഹാട്രിക്‌ നേടിയിട്ടും പെനാൽറ്റി ഷൂട്ടൗട്ടിൽ കിരീടം നഷ്ടമായത് എംബാപ്പെയ്ക്ക് കയ്പേറിയ ഓർമ്മയായിരുന്നു. ഇത്തവണ കിരീടമാണ് ലക്ഷ്യം കിലിയൻ എംബാപ്പെയൂറോപ്യൻ ഫുട്ബോളിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്‌ട്രൈക്കർമാരിൽ ഒരാളായ നോർവേയുടെ എർലിങ് ഹാലണ്ടും ഈ ലോകകപ്പിലെ പ്രധാനിയാണ്. എർലിങ് ഹാലണ്ട്ബയേൺ മ്യൂണിക്കിനൊപ്പം തന്റെ രണ്ടാമത്തെ ബുണ്ടസ്‌ലിഗ കിരീടം നേടിയ ആത്മവിശ്വാസത്തിലാണ് ഇംഗ്ലണ്ട് സ്ട്രൈക്കർ ഹാരി കെയ്ൻ ലോകകപ്പിനെത്തുന്നത്. ഹാരി കെയ്ൻഈജിപ്തിന്റെ മുഹമ്മദ് സലാ, ബ്രസീലിന്റെ വിനീഷ്യസ് ജൂനിയര്‍, ഘാനയുടെ ആന്റണി സെമെനിയോ, തുര്‍ക്കിയുടെ ആര്‍ദ ഗുലര്‍ തുടങ്ങിയവരും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രങ്ങളാണ്‌ മുഹമ്മദ് സലാകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/do-you-have-pain-in-these-areas-could-it-be-a-heart-attack Wed, 10 Jun 2026 11:22:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/do-you-have-pain-in-these-areas-could-it-be-a-heart-attack ഈ ഭാ​ഗങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടോ? ഹാർട്ട് അറ്റാക്കാകാം 10 June 2026ASHLI C ഈ ഭാ​ഗങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടോ? ഹാർട്ട് അറ്റാക്കാകാം   Photo Credit: Getty Imagesഹൃദയാഘാതത്തിന് സാധാരണമായ ലക്ഷണമാണ് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന നെഞ്ച് വേദന. ഹൃദയാഘാതംചെറിയൊരു ജോലി ചെയ്തതിനുശേഷം പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണം തോന്നുകയും ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം അപകടാവസ്ഥയിൽ ആണെന്നതാണ്.ക്ഷീണംഎപ്പോഴും വയ്യാത്ത പോലത്തെയുള്ള തോന്നലുകളും ക്ഷീണവും ഒന്നിനും ഊർജ്ജം ഇല്ലാത്തതും എല്ലാം ഹൃദയാരോഗ്യം മോശമായതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. തുടരുന്ന വയ്യായ്മനിങ്ങളുടെ വേദന നെഞ്ചിൽ നിന്നും ഇടതു കൈയിലേക്കോ തോളിലേക്കോ കഴുത്തിലേക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അവഗണിക്കരുത്. തോൾപെട്ടെന്ന് അമിതമായി വിയർക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയായി പറയാറുണ്ട്.മുന്നറിയിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.തലകറക്കംചിലപ്പോൾ നെഞ്ചിന്റെ പുറമേ മറ്റു സ്ഥലങ്ങളിലും ഹൃദയാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട് അതിനാൽ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന വേദനകൾ അവഗണിക്കരുത്.ഹൃദയാഘാതം  ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പുരുഷന്മാരിൽ മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളിലും വളരെ സാധാരണമാണ്.സ്ത്രീകളിലുംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമണിപ്ലാന്റ് അടുക്കളയിൽ വയ്ക്കാമോ?ലക്കി ബാംബൂ വളർത്തിയാൽ വീടിന് ഐശ്വര്യമോ?അത്ഭുത ഇല! പല രോഗങ്ങൾക്ക് ഒറ്റ പരിഹാരം]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/benefits-of-keeping-a-peace-lily-from-air-purification-to-pest-control Wed, 10 Jun 2026 09:41:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/benefits-of-keeping-a-peace-lily-from-air-purification-to-pest-control പീസ് ലില്ലി വായുവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുമോ? ഗുണങ്ങളേറെ10 June 2026Nithya Vപീസ് ലില്ലി വായുവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുമോ? ഗുണങ്ങളേറെPhoto Credit: Getty Imagesഇൻഡോർ പ്ലാന്റുകളിൽ ഡിമാൻഡുള്ള ഒരു ചെടിയാണ് പീസ് ലില്ലി. ഇവ എളുപ്പത്തിൽ വീടിനുള്ളിൽ വളർത്താൻ സാധിക്കും. പീസ് ലില്ലിവീടിനുള്ളിലെ ഭംഗി കൂട്ടുന്നതിനോടൊപ്പം നിരവധി ഗുണങ്ങളും പീസ് ലില്ലി നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? പരിശോധിക്കാം...ഗുണങ്ങൾപച്ചനിറത്തിലുള്ള തിളങ്ങുന്ന ഇലകളും അതിനിടയിൽ വിരിഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന വെള്ളപ്പൂക്കളും വീടിന് പ്രത്യേക ഭംഗി നൽകുന്നതാണ്. ഭംഗിപീസ് ലില്ലിക്ക് വായുവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. വിഷാംശങ്ങളെയും മലിനീകരണത്തെയും വലിച്ചെടുത്ത് അന്തരീക്ഷം ശുദ്ധമാക്കും. വായുവിനെ ശുദ്ധമാക്കുംകിടപ്പുമുറിയിൽ വളർത്തുന്നത് വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം വർധിപ്പിക്കും. ഇത് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഉറക്കംഅടുക്കളയിൽ പലതരം ചെറിയ കീടങ്ങളുടെയും ഈച്ചകളുടെയും ശല്യം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയേറെയാണ്. കീടങ്ങളെ അകറ്റാനും പീസ് ലില്ലി സഹായിക്കും. കീടശല്യംഅതുപോലെ പോസിറ്റീവ് എനർജി വർധിപ്പിക്കുകയും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും കുറച്ച് ഉന്മേഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. സമ്മർദ്ദംപീസ് ലില്ലി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വളർത്താം. സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കാത്ത മുറിക്കുള്ളിലെ വെളിച്ചത്തിലും ഇവയ്ക്ക് വളരാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. സൂര്യപ്രകാശംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമണിപ്ലാന്റ് അടുക്കളയിൽ വയ്ക്കാമോ?ലക്കി ബാംബൂ വളർത്തിയാൽ വീടിന് ഐശ്വര്യമോ?അത്ഭുത ഇല! പല രോഗങ്ങൾക്ക് ഒറ്റ പരിഹാരം]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/home-remedies-how-to-use-ginger-for-cough-and-seasonal-cold Wed, 10 Jun 2026 09:13:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/home-remedies-how-to-use-ginger-for-cough-and-seasonal-cold തൊണ്ടവേദനയും ചുമയും മാറ്റാൻ ഇഞ്ചി കൊണ്ടുള്ള സൂപ്പർ മരുന്ന് 10 JUNE 2026 NEETHU VIJAYANതൊണ്ടവേദനയും ചുമയും മാറ്റാൻ ഇഞ്ചി കൊണ്ടുള്ള സൂപ്പർ മരുന്ന്Image Courtesy: Getty Images കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ ഒപ്പമെത്തുന്ന ചുമയും കഫക്കെട്ടും മാറ്റാൻ പടിച്ച പണി പതിനെട്ടും നമ്മൾ പയറ്റാറുണ്ട്. മരുന്ന് വാങ്ങിയിട്ടും കുറയാത്ത ചുമ മാറ്റാൻ ഇതാ വിദ്യ. ചുമയും കഫക്കെട്ടുംഏത് തരം ചുമയും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മാറാൻ ഇഞ്ചിയുപയോ​ഗിച്ച് ഒരി കിടിലൻ വഴിയുണ്ട്. അടുക്കളയിലുള്ള ഈ വസ്തുക്കൾ ഉപയോ​ഗിച്ച് ആരോ​ഗ്യം പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാം. ഇഞ്ചിഇഞ്ചിയിലെ 'ജിഞ്ചറോൾ'  എന്ന ഘടകത്തിന് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും ശ്വാസനാളത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും അസാധ്യമായ കഴിവുണ്ട്. ജിഞ്ചറോൾഒരു ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചിനീരിലേക്ക് സമം തേൻ ചേർത്ത് ദിവസവും രണ്ട് നേരം കഴിക്കുക. വരണ്ട ചുമയ്ക്കും തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥകൾക്കും ഇത് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകും. തേൻ ചേർത്ത് വെള്ളത്തിൽ ഇഞ്ചി, കുരുമുളക്, തുളസിയില എന്നിവയിട്ട് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. ഈ വെള്ളം ചെറുചൂടോടെ കുടിക്കുന്നത് നെഞ്ചിലെ കഫക്കെട്ട് അലിയിച്ചു കളയാൻ സഹായിക്കും. പാനീയംഇഞ്ചിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ അല്പം ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഈ ചെറുചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ട ​ഗാർ​ഗിൾ ചെയ്യുന്നത് തൊണ്ടയിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കും. ബാക്ടീരിയകളെ ഇഞ്ചി ഒരു മികച്ച നാടൻ പ്രതിവിധിയാണ്. എന്നാൽ ചുമ 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ കടുത്ത പനി ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറുടെ സമീപിക്കുക. ശ്രദ്ധിക്കുകകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകൊളസ്ട്രോളിനും ബിപിയ്ക്കും ഏത്തപ്പഴവുമായി എന്തു ബന്ധം  മഴക്കാലത്തെ പച്ചക്കറിക്കൃഷിക്കുമുണ്ട് ചില പൊടിക്കൈകൾ  മഴക്കാലത്ത് ഇനി പനി വരില്ല, പരിഹാരം അടുക്കളയിൽ ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/2026-fifa-world-cup-winner-prediction-opta-supercomputer-names-the-top-favorites-to-win-the-tournament Tue, 09 Jun 2026 20:23:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/2026-fifa-world-cup-winner-prediction-opta-supercomputer-names-the-top-favorites-to-win-the-tournament ഫിഫ ലോകകപ്പ് ജേതാക്കളെ പ്രവചിച്ച് സൂപ്പര്‍ കമ്പ്യൂട്ടര്‍9 June 2026Jayadevan A Mഫിഫ ലോകകപ്പ് ജേതാക്കളെ പ്രവചിച്ച് സൂപ്പര്‍ കമ്പ്യൂട്ടര്‍Image Courtesy: Getty Images, PTIഫിഫ ഫുട്‌ബോള്‍ ലോകകപ്പ് പടിവാതില്‍ക്കല്‍ എത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ഇത്തവണത്തെ വിജയികളെ പ്രവചിച്ച് രംഗത്തെത്തിയിരിക്കുകയാണ്‌ ഒപ്റ്റ സൂപ്പർ കമ്പ്യൂട്ടർ. ഫിഫ ലോകകപ്പ് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഫുട്ബോൾ ആരാധകർ ആവേശപ്പോരാട്ടങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കെയാണ് ഈ പ്രവചന റിപ്പോർട്ട് പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്. പ്രവചനംയുഎസ്, മെക്സിക്കോ, കാനഡ എന്നീ രാജ്യങ്ങൾ സംയുക്തമായി ആതിഥേയത്വം വഹിക്കുന്ന ഈ ടൂർണമെന്റ്, 48 ടീമുകൾ പങ്കെടുക്കുന്ന ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യ ലോകകപ്പ് കൂടിയാണ്. 48 ടീമുകൾ4 ടീമുകൾ വീതമുള്ള 12 ഗ്രൂപ്പുകളിലായി 104 മത്സരങ്ങളാണ് അരങ്ങേറുന്നത്. ഓരോ ഗ്രൂപ്പിലെയും ആദ്യ രണ്ട് സ്ഥാനക്കാർ നേരിട്ട് നോക്കൗട്ട് ഘട്ടത്തിലേക്ക് യോഗ്യത നേടും. 104 മത്സരങ്ങള്‍സൂപ്പർകമ്പ്യൂട്ടർ 10,000 തവണ ടൂർണമെന്റ് മാതൃകകൾ അനുകരിച്ച് നടത്തിയ പഠനത്തിനൊടുവിൽ, സ്പെയിൻ ആണ് ലോകകപ്പ് നേടാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള ടീമായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടത്. സ്പെയിൻസൂപ്പർകമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ പ്രവചന മാതൃക പ്രകാരം സ്പാനിഷ് പടയ്ക്ക് 16.1% കിരീടസാധ്യതയാണ് കൽപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. 16.1% കിരീടസാധ്യതഫ്രാന്‍സ് (13%), ഇംഗ്ലണ്ട് (11.2%), അര്‍ജന്റീന (10.4%) എന്നിവയാണ് 10 ശതമാനത്തിന് മുകളില്‍ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് ടീമുകള്‍ മറ്റ് ടീമുകള്‍ഒപ്റ്റ സൂപ്പര്‍ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ പ്രവചനമാണ് ഇവിടെ നല്‍കിയിരിക്കുന്നത്. ടിവി 9 മലയാളം ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല നിരാകരണം കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾപൊറോട്ട എങ്ങനെ ഹെൽത്തി ആയി കഴിക്കാം?പൂരി ഒട്ടും എണ്ണ കുടിക്കില്ല! മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്തടി കുറയണോ? 2 മണി കുരുമുളക് മതി]]>