https://www.malayalamtv9.com/web-stories Malayalamtv9 Web Stories - Get All The Visual Stories, AMP Stories, Entertainment, Cinema, Politics, Cricket, Business, Lifestyle, Health and More on malayalamtv9.com Sat, 26 Sep 2026 01:42:53 +0530 ml https://www.malayalamtv9.com https://www.malayalamtv9.com https://static.malayalamtv9.com/uploads/2024/09/Tv9-Malayalam-Logo-200x200-1.png https://www.malayalamtv9.com/web-stories 32 32 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/budget-ev-scooter-model-chetak-c2501-price-kilometer-range-and-features Sat, 26 Sep 2026 01:16:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/budget-ev-scooter-model-chetak-c2501-price-kilometer-range-and-features വില ഒരു ലക്ഷത്തിൽ താഴെ 113 കിലോമീറ്റർ റേഞ്ചും - ചേതക്ക് C250125 September 2026AMAL KVചേതക്ക് C2501 - വില ഒരു ലക്ഷത്തിൽ താഴെ  113 കിലോമീറ്റർ റേഞ്ചും -Photo Credit: Chetak Websiteഇന്ത്യയിലെ പ്രമുഖ ഇലക്ട്രിക് ഇരുചക്ര വാഹന നിർമ്മാതാക്കളാണ് ചേതക്ക് ചേതക്ക്മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത സീരീസുകളിലായി 5 ഇവി സ്കൂട്ടറുകളെയാണ്  കമ്പനി അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. മൂന്ന് സീരീസ് ഇതിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വകഭേദമാണ് ചേതക്ക് C2501 എന്ന മോഡൽ. ബേസ് മോഡൽ ചേതക്ക് C2501 ന് 95802  രൂപയാണ് എക്സ് ഷോറൂം വില വരുന്നത്. വില 2.5 കിലോ വാട്ട് ശേഷിയുള്ള  ബാറ്ററിയാണ് ഈ വാഹനത്തിന്  കരുത്ത് നൽകുന്നത്. ബാറ്ററി പൂജ്യം മുതൽ 80 ശതമാനം വരെ   ബാറ്ററി ചാർജ് ആകാൻ 2.25 മണിക്കൂറാണ് വേണ്ടത്.ചാർജിംങ് ഫുൾ ചാർജ് ചെയ്താൽ 113 കിലോമീറ്റർ ദൂരം സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും.  റേഞ്ച് മെറ്റൽ ബോഡി, എൽസിഡി ഡിസ്പ്ലേ, മ്യൂസിക് കൺട്രോൾ  തുടങ്ങിയവ പ്രധാന ഫീച്ചറുകളാണ്.ഫീച്ചറുകൾ കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകാത്തിരുന്ന അപ്ഡേറ്റുമായി പുതിയ ​ഹീറോ ഗ്ലാമർ 125 Xപുത്തൻ ബ്രസയിലെ ടോപ് 10 ഫീച്ചേഴ്സ്ടാറ്റ നെക്സോണിന് 75,000 രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ട്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/which-is-better-drumstick-or-drumstick-leaves-know-the-benefits Fri, 25 Sep 2026 21:15:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/which-is-better-drumstick-or-drumstick-leaves-know-the-benefits മുരിങ്ങക്കായിയോ മുരിങ്ങയിലയോ ബെസ്റ്റ്? 25 SEP 2026  NEETHU VIJAYANമുരിങ്ങക്കായിയോ മുരിങ്ങയിലയോ ബെസ്റ്റ്? Image Courtesy: Getty Images മുരിങ്ങയില ആയാലും മുരിങ്ങയുടെ കായ ആയാലും രണ്ടും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും താരതമ്യേന ഒരാൾ മികച്ചതാണ്.മുരിങ്ങയില, മുരിങ്ങക്കായ പോഷക ഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ മുരിങ്ങയില ഒരു പടി മുന്നിലാണ് എന്ന് വേണമെങ്കിൽ പറയാം. ഇവ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ ചുവടെ നൽകുന്നു.മുരിങ്ങയിലമുരിങ്ങക്കായയെ അപേക്ഷിച്ചു മുരിങ്ങയിലയിൽ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും വളരെ കൂടുതലാണ്. കാൽസ്യം, അയൺ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.പോഷകസാന്ദ്രതമുരിങ്ങക്കായ അപേക്ഷിച്ചു മുരിങ്ങയിലയിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്.കാൽസ്യംവിളർച്ച തടയാനും ശരീരത്തെ എന്നും ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും ആവശ്യമായ അയൺ മുരിങ്ങയിലയിൽ കൂടുതൽ ആണ്.അയൺകണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച ശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ,സി മുതലായവ മുരിങ്ങയിലയിൽ ധാരാളമുണ്ട്.വിറ്റാമിൻ എ, സിശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാനും കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ മികച്ച കലവറയാണ് മുരിങ്ങയില.ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾദഹനം സുഖമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫൈബർ ധാരാളമായി മുരിങ്ങയിലയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ഫൈബർകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ ചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ​ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാ  തക്കാളി മതി, മുഖത്തെ ടാൻ അകറ്റാം  ദോശ മാവ് തലേന്ന് അരയ്ക്കേണ്ട, 10 മിനിറ്റിൽ റെഡിയാക്കാം ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/zeno-300-launched-in-india-with-6000mah-battery-key-features-price-and-more Fri, 25 Sep 2026 18:32:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/zeno-300-launched-in-india-with-6000mah-battery-key-features-price-and-more 6000mAh ബാറ്ററിയോടെ ഒരു എൻട്രിലെവൽ സ്മാർട്ട്ഫോൺ 25  September 2026Prasanth Kumar6000mAh ബാറ്ററിയോടെ ഒരു എൻട്രിലെവൽ സ്മാർട്ട്ഫോൺPhoto Credit: Zenoസെനോ തങ്ങളുടെ എൻട്രിലെവൽ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഓപ്ഷനായി 10,000 രൂപയിൽ താഴെ വിലയിൽ സെനോ 300 ഇന്ത്യയിൽ ലോഞ്ച് ചെയ്തു. സെനോ 300 6.56 ഇഞ്ച് (720 x 1612 പിക്സൽ) HD+ LCD സ്‌ക്രീൻ, 90Hz റിഫ്രഷ് റേറ്റ് എന്നിവ സെനോ 300 സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ ഉണ്ട്.ഡിസ്പ്ലേ2.2GHz യൂണിസോക് T7100 ഒക്ട-കോർ ​​(6x Cortex-A55 + 2x Cortex-A75) പ്രോസസർ. Mali-G57 MP1 GPU, 4GB LPDDR4X റാം, 54GB eMMC 5.1 സ്റ്റോറേജ് എന്നിവയും ഉണ്ട്. പ്രോസസർ8MP മെയിൻ ക്യാമറ, LED ഫ്ലാഷ് എന്നിവ അ‌ടങ്ങുന്ന റിയർ ക്യാമറ സജ്ജീകരണവും സെൽഫിക്കും മറ്റുമായി 5MP ഫ്രണ്ട്  ക്യാമറയും ഇതിലുണ്ട്.ക്യാമറമിലിട്ടറി-ഗ്രേഡ് ഈട് (MIL-STD-810H സർട്ടിഫിക്കേഷൻ) ഇതിലുണ്ട്. ആൻഡ്രോയിഡ്  16 ഗോ എഡിഷനിലാണ് പ്രവർത്തനം. ഈട്, ഒഎസ്സൈഡ്-മൗണ്ടഡ് ഫിംഗർപ്രിന്റ് സ്കാനർ, ഡ്യുവൽ സിം (nano + nano + microSD), ഡ്യുവൽ 4G VoLTE എന്നിവയും ഇതിലുണ്ട്.മറ്റ് ഫീച്ചറുകൾ6000mAh ബാറ്ററിയാണ് സെനോ 300 മോഡലിൽ കമ്പനി നൽകിയിരിക്കുന്നത്. USB Type-C പോർട്ട് വഴി 18W ചാർജിംഗും  പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.ബാറ്ററിസെനോ 300ന് 9,649 രൂപയാണ് വില. ഇത് ആമസോണിൽ വാങ്ങാൻ ലഭ്യമാണ്. ലാവെൻഡർ പർപ്പിൾ, സിൽവർ മിസ്റ്റ്, ക്ലാസിക് ബ്ലാക്ക് എന്നിവയാണ് കളർ ഓപഷ്നുകൾ.വിലകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവിവോ X500 പ്രോ മോഡലുകൾക്കൊപ്പം വിവോ X500 ലോഞ്ച് ചെയ്തുഐഫോൺ 18 പ്രോ ഫീച്ചറുകൾ അ‌റിയാമോ!ഓപ്പോ ഫൈൻഡ് X10 E ഫുൾ ഫീച്ചറുകൾ,  വില]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/gardening-tips-how-to-grow-lotus-in-your-balcony-know-the-right-way Fri, 25 Sep 2026 17:47:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/gardening-tips-how-to-grow-lotus-in-your-balcony-know-the-right-way താമര ബാൽക്കണിയിലും വളർത്താം! ഇതാ ശരിയായ രീതി25 SEP 2026  NEETHU VIJAYANതാമര ബാൽക്കണിയിലും വളർത്താം!  ഇതാ  ശരിയായ രീതിImage Courtesy: Getty Images താമര കാണാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ ആരാണുള്ളത്. പണ്ട് പാടത്ത് മാത്രം കണ്ടിരുന്ന ഈ മനോഹരമായ ചെടി ഇപ്പോൾ പലരും വീടുകളിലും വളർത്താറുണ്ട്. താമരചിലർ കരുതുന്നത് സ്ഥലമുള്ളവർക്ക് മാത്രമെ താമര വളർത്താൻ സാധിക്കൂ എന്നാണ്. എന്നാൽ കേട്ടോളൂ, നിങ്ങളുടെ ബാൽക്കണിയിലും താമര വളർത്തിയെടുക്കാം. ബാൽക്കണികുറച്ച് സ്ഥലവും ശരിയായ പരിചരണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, എവിടെയും താമര വളർത്താം. ശരിയായ രീതിയിൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വീട്ടിൽ  താമര വിരിയിക്കും. മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽആദ്യം താമര വിത്തിന്റെ കട്ടിയുള്ള പുറം പാളി മൃദുവായി ഉരച്ച് നേർപ്പിക്കുക. ശേഷം വിത്ത് ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ ഇടുക. 4–7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മുളച്ചു തുടങ്ങും. മുളയ്ക്കാൻഒരു ചെറിയ വേര് വന്നശേഷം, മണ്ണ് നിറച്ച ഒരു ട്യൂബിലേക്ക് പതിയെ അമർത്തുക. മണ്ണ് 2–3 ഇഞ്ച് മുങ്ങുന്ന തരത്തിൽ മുകളിലേക്ക് വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. വെള്ളം3 -5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ചെറിയ ഇലകൾ വരും. ചോർച്ചയില്ലാത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് ചട്ടി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചളിമണ്ണ് ഇട്ട് അതിൽ അല്പം ചാണകപ്പൊടിയോ വളമോ ചേർത്ത് ചെളി പരുവത്തിലാക്കുക. ചെളിമുകളിൽ ഇലകൾ പൊന്തിനിൽക്കുന്ന രീതിയിൽ പാത്രത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 5-6 മണിക്കൂർ നേരിട്ട് വെയിൽ കിട്ടണം. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലും താമര പൂക്കും. പൂക്കുംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ ചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ​ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാ  തക്കാളി മതി, മുഖത്തെ ടാൻ അകറ്റാം  ദോശ മാവ് തലേന്ന് അരയ്ക്കേണ്ട, 10 മിനിറ്റിൽ റെഡിയാക്കാം ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/dubais-new-shared-housing-law-explained Fri, 25 Sep 2026 15:40:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/dubais-new-shared-housing-law-explained ദുബായിലെ പുതിയ വാടക നിയമം പ്രവാസികൾക്ക് ലോട്ടറി 25 September 2026Sumeesh T Unneenദുബായിലെ പുതിയ വാടക നിയമം പ്രവാസികൾക്ക് ലോട്ടറി Photo Credit: Unsplashദുബായിൽ ഷെയേർഡ് ഹൗസിങ്ങിൽ താമസിക്കുന്ന മലയാളികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രവാസികൾക്ക് ആശ്വാസമായി 2026-ലെ പുതിയ വാടക നിയമം പ്രവാസികൾക്ക് ആശ്വാസം പുതിയ നിയമപ്രകാരം വാടകക്കരാർ അവസാനിക്കുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ താമസക്കാർക്ക് കരാർ എളുപ്പത്തിൽ റദ്ദാക്കി താമസം മാറാൻ സാധിക്കും കരാർ റദ്ദാക്കാം കരാർ അവസാനിപ്പിക്കാൻ കെട്ടിട ഉടമയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് 30 ദിവസത്തെ നോട്ടീസ് നൽകണം. രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഇ-മെയിൽ വഴിയോ രേഖാമൂലമോ ആയിരിക്കണം അറിയിക്കേണ്ടത് 30 ദിവസത്തെ നോട്ടീസ് മുൻകൂറായി നൽകിയ വാടക തുക തിരികെ ലഭിക്കുമെന്നതാണ് പുതിയ നിയമത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആകർഷണം. വാടകക്കാർക്ക് ഇത് വലിയ സാമ്പത്തിക ആശ്വാസമാകും വാടക തിരികെ കിട്ടും മുൻകൂർ നൽകിയ തുകയിൽ നിന്നും പരമാവധി ഒരു മാസത്തെ വാടക മാത്രമേ കെട്ടിട ഉടമയ്ക്ക് ഈടാക്കാൻ അവകാശമുള്ളൂ. ബാക്കി തുക വാടകക്കാരന് തിരികെ നൽകണം ഉടമയ്ക്ക് ഈടാക്കാവുന്നത് മറ്റ് ധാരണകളില്ലെങ്കിൽ പ്രതിമാസ വാടക മുൻകൂറായി നൽകണം. വൈദ്യുതി, വെള്ളം എന്നിവയുടെ നിരക്കുകളും വാടകയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ് വാടക നൽകേണ്ടത് എങ്ങനെ? റീഫണ്ട് ആവശ്യപ്പെട്ട് 30 ദിവസത്തിനകം തുക ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ വാടകക്കാരന് എക്സിക്യൂട്ടീവ് ജഡ്ജിക്ക് പരാതി നൽകാം. വാടക തർക്കങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള പൂർണ്ണ അധികാരം റെൻ്റൽ ഡിസ്പ്യൂട്ട് സെൻ്ററിനാണ് പണം കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ കെട്ടിടം പുതിയ ഒരാൾക്ക് വിറ്റാലും നിലവിലെ വാടകക്കരാർ റദ്ദാകില്ല. കരാർ കാലാവധി തീരുംവരെ അവിടെത്തന്നെ താമസിക്കാൻ വാടകക്കാരന് പൂർണ്ണ അവകാശമുണ്ട് കെട്ടിടം വിറ്റാലും പേടിക്കണ്ട കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ40 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ; മാറ്റം ഉറപ്പാണ്തടി കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്തെ '60:120' കാർഡിയോ സീക്രട്ട്!വർക്കൗട്ട് അമിതമായാൽ പണി കിട്ടുമോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്!]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/say-goodbye-to-kitchen-pests-smart-tips-to-block-ants-and-cockroaches Fri, 25 Sep 2026 11:50:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/say-goodbye-to-kitchen-pests-smart-tips-to-block-ants-and-cockroaches പാറ്റയും ഉറുമ്പും പമ്പകടക്കും! അടുക്കള വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ25 September 2026Jayadevan A Mപാറ്റയും ഉറുമ്പും പമ്പകടക്കും! അടുക്കള വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ Image Courtesy: Getty Imagesഅടുക്കള വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില അടുക്കളകളില്‍ പാറ്റകളുടെയും, ഉറുമ്പുകളുടെയും ശല്യം കൂടുതലാണ്‌ അടുക്കളഅടുക്കളയിലെ പാറ്റകളുടെയും, ഉറുമ്പുകളുടെയും ശല്യം കുറയ്ക്കാന്‍ രാസവസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ ചില എളുപ്പവഴികള്‍ പ്രയോഗിക്കാം  ടിപ്‌സ്‌ഉറുമ്പ് കയറുന്ന ദ്വാരങ്ങൾക്ക് സമീപമോ ജനൽ പടികളിലോ കുറച്ച് കറുവപ്പട്ട പൊടിയോ കുരുമുളകുപൊടിയോ വിതറുന്നത് ഒരു എളുപ്പവഴിയാണ്‌ കറുവപ്പട്ടയും കുരുമുളകുപൊടിയുംസിങ്കിന് താഴെയോ പൈപ്പുകളിലോ ചോർച്ചയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ പരിഹരിക്കണം. ഈർപ്പമുള്ളതും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലങ്ങളില്‍ പാറ്റ കൂടും ചോർച്ച പരിഹരിക്കുകനാരങ്ങാനീരിന്റെ ഗന്ധം ഉറുമ്പുകളെ അകറ്റും. വിനാഗിരിയും വെള്ളവും സമമായി ചേർത്ത് ഉറുമ്പ് വരുന്ന വഴികളിലും കൗണ്ടർ ടോപ്പിലും തളിക്കുന്നതും നല്ലത്‌ നാരങ്ങാനീരും വിനാഗിരിയുംബോറിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ചും പാറ്റകളെ തുരത്താം. ബോറിക് ആസിഡ് പൗഡര്‍ ചെറിയ അളവില്‍ വിതറിയാല്‍ ആ സ്ഥലങ്ങളില്‍ പാറ്റശല്യം കുറയും ബോറിക് ആസിഡ്‌കൗണ്ടർ ടോപ്പിലും ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവിന് മുകളിലും വീഴുന്ന ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങള്‍ ഉടന്‍ മാറ്റുന്നത് കീടശല്യം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾരാത്രി സമയങ്ങളിൽ സിങ്കിൽ എച്ചിൽ പാത്രങ്ങൾ ഇടാതിരിക്കുക. രാത്രിയിലാണ് പാറ്റകൾ കൂടുതൽ സജീവമാകുന്നത്. വേസ്റ്റ് ബിൻ അടച്ചുവെക്കണം എച്ചിൽ പാത്രങ്ങൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഗള്‍ഫിലുള്ളവര്‍ വേഗം സ്വര്‍ണം വാങ്ങിക്കോളൂ; വിലയിടിവ്‌ചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാവീട്ടിലെ മരുന്ന്, തണ്ട് നട്ടാൽ കാട് പോലെ വളരും]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/tvs-jupiter-spectral-colour-special-edition-price-and-features Fri, 25 Sep 2026 01:21:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/tvs-jupiter-spectral-colour-special-edition-price-and-features തനിയെ നിറം മാറും! ടിവിഎസ് ജുപ്പിറ്റർ സ്പെക്ട്രൽ എഡിഷൻ 24 September 2026AMAL KVതനിയെ നിറം മാറും! ടിവിഎസ് ജുപ്പിറ്റർ സ്പെക്ട്രൽ എഡിഷൻ Photo Credit: TVS Websiteടിവിഎസിന്റെ ജനപ്രിയ സ്കൂട്ടർ മോഡലുകളിൽ ഒന്നാണ് ജുപ്പിറ്റർ ജുപിറ്റർജുപ്പിറ്ററിന്റെ  പുതിയ വകഭേദമാണ് സ്പെക്ട്രൽ എഡിഷൻ.  സ്പെക്ടറൽ കളർ ടെക്നോളി ഉപയോ​ഗിക്കുന്ന ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യ സ്കൂട്ടറാണ് ഇത്. സ്പെക്ട്രൽ എഡിഷൻ ലൈറ്റിം​ഗ് സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി നിറം മാറുന്ന വിധത്തിലാണ് ഈ സ്കൂട്ടറിന്റെ പെയിംന്റിം​ഗ് നിറം മാറുംസ്പെക്ട്രൽ ബ്ലൂ, സ്പെക്ട്രൽ കോപ്പർ എന്നിവയാണ് ഈ സ്കൂട്ടറിൽ വരുന്ന കളർ തീമുകൾ കളർ തീമുകൾടിവിഎസ് ജുപ്പിറ്ററിന്റെ ഡ്യുവൽ ടോൺ വേരിയന്റിന് ഏകദേശം 90,000 രൂപ മുതലാണ് എക്സ് ഷറൂം വില ആരംഭിക്കുന്നത് വില 113.3 സിസി കരുത്തുള്ള സിം​ഗിൾ സിലിണ്ടർ ഫോർ സ്ട്രോക്ക് എൻജിനാണ് വാഹനത്തിൽ വരുന്നത്. എൻജിൻ 6500 ആർ.പി.എമ്മിൽ 5.9kW പവറും 5000 ആർ.പി.എമ്മിൽ 9.8 ന്യട്ടൺ മീറ്റർ ടോർക്കും ഈ എൻജിൻ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഔട്ട് പുട്ട് ഫാമിലി സ്കൂട്ടറായും ചെറുപ്പക്കാർക്കും വനിതകൾക്കും ഒരുപോലെ ഉപയോ​ഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന രൂപ ഘടനയാണ് ജുപ്പിറ്ററിനുള്ളത്ഓൾ ഇൻ വൺകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകാത്തിരുന്ന അപ്ഡേറ്റുമായി പുതിയ ​ഹീറോ ഗ്ലാമർ 125 Xപുത്തൻ ബ്രസയിലെ ടോപ് 10 ഫീച്ചേഴ്സ്ടാറ്റ നെക്സോണിന് 75,000 രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ട്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/what-is-the-60120-cardio-method-the-ultimate-fitness-hack-to-boost-your-stamina Thu, 24 Sep 2026 22:31:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/what-is-the-60120-cardio-method-the-ultimate-fitness-hack-to-boost-your-stamina തടി കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്തെ '60:120' കാർഡിയോ സീക്രട്ട്! 24 September 2026Sumeesh T Unneenതടി കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്തെ '60:120' കാർഡിയോ സീക്രട്ട്! Photo Credit: Unsplash60 സെക്കൻഡ് ട്രെഡ്മില്ലിൽ വേഗത്തിൽ ഓടുകയും, തുടർന്ന് അടുത്ത 120 സെക്കൻഡ് സമയം വേഗത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയാണിത് എന്താണ് 60:120 കാർഡിയോ മെത്തേഡ്? വേഗത്തിൽ ഓടുമ്പോൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുന്നു. വേഗത കുറയ്ക്കുന്ന സമയം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിശ്രമവും നൽകുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദയത്തിൻ്റെ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം സ്ഥിരമായി ഈ രീതി പിന്തുടരുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെയും ഹൃദയത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനക്ഷമത വർധിപ്പിക്കും. കോണിപ്പടികൾ കയറുമ്പോഴും ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴും ഇത് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം നൽകും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് മികച്ചത് കൃത്യമായ ഡയറ്റിനൊപ്പം ഈ കാർഡിയോ രീതി പിന്തുടരുന്നത് കൂടുതൽ കലോറി എരിച്ചുകളയാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് മികച്ച ഫലം ഇതിലൂടെ ലഭിക്കും ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? തുടക്കക്കാർ ആദ്യം 60 സെക്കൻഡ് വേഗത്തിൽ നടക്കുക. തുടർന്ന് 120 സെക്കൻഡ് സാധാരണ ഗതിയിൽ നടക്കുക. ഇത് 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ ആവർത്തിക്കാം. തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഓടണമെന്നില്ല തുടക്കക്കാർ എങ്ങനെ ചെയ്യണം? വ്യായാമം ശീലമുള്ളവർക്ക് 60 സെക്കൻഡ് വേഗത്തിൽ ഓടുകയും, 120 സെക്കൻഡ് സാവധാനം നടക്കുകയും ചെയ്യാം. എന്നാൽ ശരീരം മുഴുവൻ തളരുന്ന രീതിയിൽ അതിവേഗത്തിൽ ഓടേണ്ടതില്ല സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് നേരിട്ട് വേഗത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തിലേക്ക് കടക്കരുത്. 5-10 മിനിറ്റ് നേരത്തെ ലഘുവായ നടത്തത്തിലൂടെ ശരീരം സജ്ജമാക്കിയ ശേഷം മാത്രമേ ഈ കാർഡിയോ രീതി ആരംഭിക്കാവുവാം-അപ്പ് നിർബന്ധം കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രം പോരാ, പേശികളുടെ കരുത്തിന് വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിങ് കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഹൃദ്രോഗം ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടിയ ശേഷമേ ഇത് ചെയ്യാവു വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിംഗും പ്രധാനം കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ40 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ; മാറ്റം ഉറപ്പാണ്ചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ​ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാവർക്കൗട്ട് അമിതമായാൽ പണി കിട്ടുമോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്!]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-does-guava-act-as-a-shield-for-the-eyes Thu, 24 Sep 2026 19:47:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-does-guava-act-as-a-shield-for-the-eyes പേരക്ക എങ്ങനെ കണ്ണിന് കവചമാകുന്നു?24 September 2026ASHLI Cപേരക്ക എങ്ങനെ കണ്ണിന് കവചമാകുന്നു?Image Credit: Getty Imagesപേരക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.പേരക്കകണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ പേരക്കയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.വിറ്റാമിൻ എ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള നിരവധി ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ,വൈറ്റമിൻ സി, ലൈക്കോപീൻ എന്നിവ പേരക്കയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ പേരക്കയില അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റമിൻ സിയും മറ്റ് ആവശ്യ ധാതുക്കളും കണ്ണിന്റെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും.രക്തയോട്ടം കണ്ണിന് അത്യാവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നിറയെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഫലമാണ് പേരക്ക.പോഷകം ഡിജിറ്റൽ സ്ക്രീനുകളുടെ ഉപയോഗം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കണ്ണിന്റെ ആയാസം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ പേരക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണംകണ്ണിനു മാത്രമല്ല പ്രമേഹ രോഗികൾക്കും അധികം പഴുക്കാത്ത പേരക്ക കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.പ്രമേഹംദഹനക്കേട് മലബന്ധം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പേരക്ക ഒരു ഉത്തമ ഫലമാണ്.ദഹനമില്ലായ്മ കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഗള്‍ഫിലുള്ളവര്‍ വേഗം സ്വര്‍ണം വാങ്ങിക്കോളൂ; വിലയിടിവ്‌ചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ​ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാമാറ്റങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ, പുതിയ ഥാർ വിപണിയിൽ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/itel-ace-4-shine-launched-in-india-price-features-availability-and-more Thu, 24 Sep 2026 17:06:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/itel-ace-4-shine-launched-in-india-price-features-availability-and-more 8 ദിവസം ബാറ്ററി ചാർജ് നിൽക്കുന്ന ഫോൺ 24  September 2026Prasanth Kumar8 ദിവസം ബാറ്ററി ചാർജ് നിൽക്കുന്ന ഫോൺPhoto Credit: Itelഫീച്ചർ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കായി ഐടെൽ പുതിയ ഐടെൽ എയ്സ് 4 ​ഷൈൻ ഇന്ത്യയിൽ ലോഞ്ച് ചെയ്തു. ഐടെൽ എയ്സ് 4 ​ഷൈൻ1.77-ഇഞ്ച് QQVGA (128 × 160 പിക്സലുകൾ) ഡിസ്പ്ലേ സഹിതമാണ് ഐടെൽ എയ്സ് 4 ​ഷൈൻ എത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഡിസ്‌പ്ലേUNISOC SC6533G പ്രോസസർ ആണ് ഈ ഫീച്ചർ ഫോണിന്റെ കരുത്ത്. 4MB റാമും 8MB ഇന്റേണൽ സ്റ്റോറേജും ഇതിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു. പ്രോസസർ1,000mAh ബാറ്ററി ശേഷിയാണ് ഈ ഫീച്ചർ ഫോണിന് ഉള്ളത്. ഇത് ​ടൈപ്പ് സി ചാർജിങ് പിന്തുണ സഹിതം ആണ് എത്തുന്നത്. ബാറ്ററി ശേഷിഒറ്റ ചാർജിൽ  8 ദിവസം വരെ സ്റ്റാൻഡ്‌ബൈ സമയവും 8.3 മണിക്കൂർ വരെ ടോക്ക് ടൈമും ഇതിലെ ബാറ്ററി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.8 ദിവസത്തെ ബാറ്ററി ചാർജ്900MHz, 1800 MHz ബാൻഡുകളിൽ ഡ്യുവൽ-സിം 2G പിന്തുണയാണ് ഐടെൽ എയ്സ് 4 ​ഷൈൻ ഫീച്ചർ ഫോണിൽ ഉള്ളത്.സെല്ലുലാർ കണക്ടിവിറ്റിവയർലെസ് എഫ്എം റേഡിയോ, ബിൽറ്റ്-ഇൻ സ്പീക്കർ, എൽഇഡി ടോർച്ച്, ബ്ലൂടൂത്ത്, 3.5mm ഹെഡ്‌ഫോൺ ജാക്ക്, മ്യൂസിക് & വീഡിയോ പ്ലെയർ, ഫയൽ മാനേജർ. മറ്റ് ഫീച്ചറുകൾബ്ലാക്ക്, മാജിക് ബ്ലൂ, ഫോറസ്റ്റ് ഗ്രീൻ എന്നീ കളർ ഓപ്ഷനുകളിൽ ആണ് ഐടെൽ എയ്സ് 4 ​ഷൈൻ അ‌വതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. കളർ ഓപ്ഷനുകൾഐടെൽ എയ്സ് 4 ​ഷൈന് 1,059 രൂപയാണ് വില. കമ്പനിയുടെ ഓഫ്‌ലൈൻ, ഓൺലൈൻ സെയിൽ ചാനലുകൾ വഴി  വാങ്ങാൻ ലഭ്യമാകും. വിലയും ലഭ്യതയുംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവിവോ X500 പ്രോ മോഡലുകൾക്കൊപ്പം വിവോ X500 ലോഞ്ച് ചെയ്തുഐഫോൺ 18 പ്രോ ഫീച്ചറുകൾ അ‌റിയാമോ!ഓപ്പോ ഫൈൻഡ് X10 E ഫുൾ ഫീച്ചറുകൾ,  വില]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/did-virat-kohli-wear-a-inr-2-crore-patek-philippe-watch-in-thiruvananthapuram Thu, 24 Sep 2026 16:11:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/did-virat-kohli-wear-a-inr-2-crore-patek-philippe-watch-in-thiruvananthapuram തിരുവനന്തപുരത്തെത്തിയപ്പോള്‍ കോലി ധരിച്ചത് 2 കോടിയുടെ വാച്ചോ?24 September 2026Jayadevan A Mതിരുവനന്തപുരത്തെത്തിയപ്പോള്‍ കോലി ധരിച്ചത് 2 കോടിയുടെ വാച്ചോ? Image Courtesy: Facebook and Youtubeസെപ്തംബര്‍ 27-ന് നടക്കുന്ന ആദ്യ ഏകദിനത്തിന് മുന്നോടിയായി ഇന്ത്യ, വെസ്റ്റ് ഇന്‍ഡീസ് താരങ്ങള്‍ തിരുവനന്തപുരത്തെത്തി ഇന്ത്യ vs വെസ്റ്റ് ഇന്‍ഡീസ്‌സ്‌റ്റൈലിഷ് ലുക്കിലാണ് മുന്‍ ക്യാപ്റ്റന്‍ വിരാട് കോലി തിരുവന്തപുരത്ത് വിമാനമിറങ്ങിയത്‌. അദ്ദേഹം ധരിച്ച വാച്ചാണ് ചര്‍ച്ചാവിഷയം വിരാട് കോലി 'പടേക്ക് ഫിലിപ്പ് നോട്ടിലസ് റെഫ്. 5811/1G-001' (Patek Philippe Nautilus Ref. 5811/1G-001) ആണ് അദ്ദേഹം ധരിച്ചിരുന്നതെന്ന് വിവിധ റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ അവകാശപ്പെടുന്നു പടേക്ക് ഫിലിപ്പ് വാച്ച്യഥാർത്ഥ വിപണി വിലയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരാമെങ്കിലും, ഈ വാച്ചിന് ഏകദേശം 1.95 കോടി രൂപ വിലമതിക്കുമെന്നാണ് വിവിധ റിപ്പോര്‍ട്ടുകളില്‍ കാണുന്നത്‌ രണ്ട് കോടി രൂപ?പടേക്ക് ഫിലിപ്പിന്റെ ഐക്കണിക് നോട്ടിലസ് കളക്ഷനിൽ നിന്നുള്ള വാച്ചിന്‌ 41 മില്ലീമീറ്റർ വൈറ്റ്-ഗോൾഡ് കേസും അതിന് അനുയോജ്യമായ വൈറ്റ്-ഗോൾഡ് ബ്രേസ്ലെറ്റുമുണ്ട് പ്രത്യേകതപടേക്ക് ഫിലിപ്പ് തങ്ങളുടെ ഔദ്യോഗിക വെബ്‌സൈറ്റിൽ ഈ മോഡലിന് 82,021 യുഎസ് ഡോളർ വില രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് എത്ര ഡോളര്‍?അതുകൊണ്ട് തന്നെ കോലിയുടെ വരവിനൊപ്പം, അദ്ദേഹം ധരിച്ച വാച്ചും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായി. ഈ വാച്ച് ഇപ്പോള്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ വൈറലാണ്‌ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രംഏകദിന പരമ്പരയിലെ ആദ്യ മത്സരം സെപ്തംബര്‍ 27-ന് ഉച്ചയ്ക്ക് രണ്ടിന് കാര്യവട്ടം ഗ്രീന്‍ഫീല്‍ഡ് സ്റ്റേഡിയത്തില്‍ ആരംഭിക്കും ഏകദിനംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഗള്‍ഫിലുള്ളവര്‍ വേഗം സ്വര്‍ണം വാങ്ങിക്കോളൂ; വിലയിടിവ്‌ചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാവീട്ടിലെ മരുന്ന്, തണ്ട് നട്ടാൽ കാട് പോലെ വളരും]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-grow-and-use-panikoorka-indian-borage-in-your-kitchen-garden Thu, 24 Sep 2026 14:22:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-grow-and-use-panikoorka-indian-borage-in-your-kitchen-garden വീട്ടിലെ മരുന്ന്, തണ്ട് നട്ടാൽ കാട് പോലെ വളരും 24 September 2026Nithya Vവീട്ടിലെ മരുന്ന്, തണ്ട് നട്ടാൽ കാട് പോലെ വളരും Image Credit: Getty Imagesമലയാളികളുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തും അടുക്കളത്തോട്ടത്തിലും ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒരു ഔഷധച്ചെടിയാണ് പനിക്കൂർക്ക. പനിക്കൂർക്കരോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നൽകുന്ന ഈ ഔഷധച്ചെടി വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ വളർത്താനും ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനും സാധിക്കും. ഗുണംഇലകൾ നേരിട്ട് നടുന്നതിന് പകരം, ചെടിയുടെ ആരോഗ്യമുള്ള തണ്ടുകൾ വേണം മണ്ണിലോ ഗ്രോബാഗിലോ നടാൻ. നടാൻആവശ്യത്തിന് സൂര്യപ്രകാശവും മിതമായ നനയും ലഭിച്ചാൽ ഗ്രോബാഗിലും ജനൽപടിയിലും വരെ മികച്ച രീതിയിൽ പനിക്കൂർക്ക പടർന്നു വളരും. സൂര്യപ്രകാശംവെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കാത്തതും നല്ല നീർവാർച്ചയുള്ളതുമായ മണ്ണാണ് ചെടിക്ക് അനുയോജ്യം. മണ്ണ് ഉണങ്ങുന്നതിനനുസരിച്ച് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം നൽകണം. മണ്ണ്വളർന്ന് അധികം നീളുന്ന ശാഖകൾ ഇടയ്ക്കിടെ മുറിച്ചുനൽകുന്നത് ചെടിക്ക് കൂടുതൽ ശാഖകൾ ഉണ്ടാകാനും നന്നായി പടരാനും സഹായിക്കും. മുറിക്കുന്നത്വിട്ടുമാറാത്ത ജലദോഷം, ചുമ, കഫക്കെട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് പനിക്കൂർക്കയില പിഴിഞ്ഞ് നീരെടുത്ത് നൽകുന്നത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. മരുന്ന്ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാലും ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഘടകങ്ങളാലും സമ്പന്നമായ പനിക്കൂർക്ക ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ആന്റിഓക്സിഡന്റ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഗള്‍ഫിലുള്ളവര്‍ വേഗം സ്വര്‍ണം വാങ്ങിക്കോളൂ; വിലയിടിവ്‌ചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ​ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാമാറ്റങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ, പുതിയ ഥാർ വിപണിയിൽ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/dubai-gold-price-falls-by-nearly-2000-per-gram-is-it-a-good-time-to-buy Thu, 24 Sep 2026 14:03:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/dubai-gold-price-falls-by-nearly-2000-per-gram-is-it-a-good-time-to-buy ഗള്‍ഫിലുള്ളവര്‍ വേഗം സ്വര്‍ണം വാങ്ങിക്കോളൂ; വിലയിടിവ്‌ 24  September 2026SHIJI MKഗള്‍ഫിലുള്ളവര്‍ വേഗം സ്വര്‍ണം  വാങ്ങിക്കോളൂ; വിലയിടിവ്‌ Image Credit: Getty Imagesപൊന്നിന് വില കുറയുന്നതും കാത്തിരിക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകളുണ്ട്. എന്നെങ്കിലും വിലയിടിഞ്ഞതിന് ശേഷം ആഭരണം വാങ്ങിക്കാമെന്നാണ് അവര്‍ക്ക്. സ്വര്‍ണം ഇന്ത്യയിലെ വില വര്‍ധനവ് കാരണം ഗള്‍ഫ് രാജ്യങ്ങളില്‍ നിന്ന് പ്രത്യേകിച്ച് ദുബായില്‍ നിന്ന് സ്വര്‍ണം വാങ്ങിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ഉയരുന്നുണ്ട്. ഗള്‍ഫ് ഒരു സന്തോഷവാര്‍ത്തയാണ് ഇപ്പോള്‍ ദുബായില്‍ നിന്ന് വരുന്നത്, സ്വര്‍ണത്തിന് വില കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. വാങ്ങാനാഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അവസരം മുതലാക്കാം. സന്തോഷം 517 ദിര്‍ഹമാണ് 24 കാരറ്റ് ഒരു ഗ്രാം സ്വര്‍ണത്തിന് ഗള്‍ഫിലുള്ള വില. 22 കാരറ്റിന് 478.75 ദിര്‍ഹവും വില നല്‍കിയാല്‍ മതി. 18 ആണേല്‍ 393.50 ദിര്‍ഹത്തിന് കിട്ടും. കുറഞ്ഞു ഈ ആഴ്ചയുടെ തുടക്കത്തില്‍ മാത്രം സ്വര്‍ണവിലയില്‍ 10 ദിര്‍ഹത്തിന്റെ കുറവാണുണ്ടായത്. അതിനാല്‍ തന്നെ സ്വര്‍ണം വാങ്ങാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അവസരം മുതലാക്കാം. 10 ദിര്‍ഹം ഊര്‍ജ്ജ വിലയിലുണ്ടായ ഉയര്‍ച്ച, യുഎസ് സാമ്പത്തിക കണക്കുകള്‍, പലിശ നിരക്ക് ഉയര്‍ത്താനുള്ള സാധ്യത എന്നിവയെല്ലാം സ്വര്‍ണവിലയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഊര്‍ജ്ജം നിശ്ചിത അളവിലുള്ള സ്വര്‍ണം നികുതിയില്ലാതെ ഇന്ത്യയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാന്‍ സാധിക്കുന്നതാണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ വിലയിടിവ് മുതലെടുത്ത് ആഭരണം വാങ്ങിക്കാം. അളവ് കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍! ചായ അരിപ്പയിലെ ചായക്കറ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം ചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/hibiscus-flower-or-chembarathipoo-thoran-recipe-in-kerala-style Thu, 24 Sep 2026 08:51:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/hibiscus-flower-or-chembarathipoo-thoran-recipe-in-kerala-style ചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ​ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാ24 SEP 2026  NEETHU VIJAYANചെമ്പരത്തിപ്പൂ തോരനാക്കാം; ​ഗുണങ്ങളും റെസിപ്പിയും ഇതാ Image Courtesy: Getty Images പൂത്തുകിടക്കുന്ന ചുവന്ന നാടൻ ചെമ്പരത്തിപ്പൂവിന്റെയും ഇലകളുടെയും ​ഗുണങ്ങൾ മുടിയഴകിന് വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. ചെമ്പരത്തി ചായയും പലരും ട്രൈ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ചെമ്പരത്തിപലരും കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരു സാധനമാണ് ചെമ്പരത്തി തോരൻ. മറ്റ് ഇലക്കറികളുടേതിന് സമാനമായ രീതിയിൽ തന്നെ വെക്കുന്ന ഈ തോരൻ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ തയ്യാറാക്കാം . തോരൻവൈറ്റമിൻ എ, സി, അമിനോ ആസിഡുകൾ, തലയോട്ടിയെയും മുടിയെയും പോഷിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ചെമ്പരത്തിപ്പൂ. ഗുണങ്ങൾചെമ്പരത്തിപ്പൂവ് - ആവശ്യത്തിന്, തേങ്ങാപ്പീര - അരക്കപ്പ്, വറ്റൽമുളക് - 2 എണ്ണം, കടുക് - അര ടീസ്പൂൺ, ജീരകം - അര ടീസ്പൂൺ, ഉഴുന്ന് - അര ടീസ്പൂൺ,  കറിവേപ്പില, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ഉപ്പ്. ചേരുവകൾചെമ്പരത്തിപ്പൂവ് ഇതളടർത്തി കൈകൊണ്ട് പിച്ചിയിടുക. ചീനച്ചട്ടിയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി കടുക്, വറ്റൽമുളക്, കറിവേപ്പില, ജീരകം, ഉഴുന്ന് എന്നിവയിട്ട് വഴറ്റുക. പാകം ചെയ്യുന്നത് തുടർന്ന് ചെമ്പരത്തിപ്പൂ പിച്ചിയതും തേങ്ങാപ്പീരയും മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. തീകുറച്ച്, ഉപ്പ് പാകത്തിന് ചേർത്ത് മൂന്നുമിനിറ്റ് ആവിയിൽ വേവിച്ചാൽ തോരൻ റെഡി. തോരൻ റെഡിചെമ്പരത്തി മിക്ക ആളുകൾക്കും സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്പം ശ്രദ്ധ വേണം. ചിലർക്ക് അലർജി അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ശ്രദ്ധിക്കണംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ ഈ സ്നാക്സ് വെറുതെ കൊറിച്ചാൽ മതി; പ്രോട്ടീൻ ഗോൾ കംപ്ലീറ്റ് ചെയ്യാം!  തക്കാളി മതി, മുഖത്തെ ടാൻ അകറ്റാം  ദോശ മാവ് തലേന്ന് അരയ്ക്കേണ്ട, 10 മിനിറ്റിൽ റെഡിയാക്കാം ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/mahindra-thar-og-facelift-2026-launch-price-and-details-here Thu, 24 Sep 2026 00:47:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/mahindra-thar-og-facelift-2026-launch-price-and-details-here മാറ്റങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ, പുതിയ ഥാർ വിപണിയിൽ23 September 2026AMAL KVമാറ്റങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ, പുതിയ ഥാർ വിപണിയിൽPhoto Credit: Mahindra Auto Websiteഅങ്ങനെ മഹീന്ദ്ര ഥാർ ഒ.ജി ഫെയ്ലിഫ്റ്റ് മോഡലിനെ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ് മഹീന്ദ്ര. മഹീന്ദ്ര ഥാർ ഒ.ജി 2020 ൽ പുറത്തിറങ്ങിയതിനു ശേഷം ഥാറിന്റെ ആദ്യത്തെ പ്രധാന അപ്‌ഡേറ്റാണിത്. പ്രധാന അപ്‌ഡേറ്റ്ഥാർ റോക്സിന്റെ പാത പിന്തുടർന്നുകൊണ്ടുള്ള അപ്ഡേഷനുകളാണ് ഈ മോഡലിൽ മഹീന്ദ്ര കൊണ്ടുവന്നിരിക്കുന്നത്. ഥാർ റോക്സ്C-ടൈപ്പ് ഡിആർഎല്ലുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന LED ഹെഡ്‌ലൈറ്റുകൾക്കൊപ്പം പുതിയൊരു ഗ്രില്ലും ഫെയ്സ് ലിഫ്റ്റിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു. മാറ്റങ്ങൾഇന്ത്യൻ വിപണിയിൽ 10.32 ലക്ഷം രൂപ എക്‌സ്-ഷോറൂം പ്രാരംഭ വിലയിൽ ആണ് പുതിയ ഥാർ വന്നിരിക്കുന്നത്. വിലബമ്പറുകൾക്കും പുതിയ ഡിസൈൻ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.  19 ഇഞ്ച് അലോയ് വീലുകൾക്കും പുതിയ രൂപ ശൈലി കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. ബമ്പറും വീലുംപിൻഭാഗം പഴയതുപോലെ നിലനിർത്തിയിട്ടുണ്ട് എങ്കിലും, ടെയിൽ ലൈറ്റുകളിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. പിൻഭാഗംവയർലെസ് ചാർജർ, ക്രൂയിസ് കൺട്രോൾ, ടയർ ഡയറക്ഷൻ മോണിറ്ററിംഗ് സിസ്റ്റം, ആറ് എയർബാഗുകൾ തുടങ്ങിയ ഫീച്ചറുകളും ഥാർ ഒ.ജിയിൽ ഉണ്ട്. സേഫ്റ്റികൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകാത്തിരുന്ന അപ്ഡേറ്റുമായി പുതിയ ​ഹീറോ ഗ്ലാമർ 125 Xപുത്തൻ ബ്രസയിലെ ടോപ് 10 ഫീച്ചേഴ്സ്ടാറ്റ നെക്സോണിന് 75,000 രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ട്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/fitness-after-40-the-best-workouts-for-women-to-stay-strong-and-active Wed, 23 Sep 2026 23:01:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/fitness-after-40-the-best-workouts-for-women-to-stay-strong-and-active 40 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ; മാറ്റം ഉറപ്പാണ് 23 September 2026Sumeesh T Unneen40 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ; മാറ്റം ഉറപ്പാണ് Photo Credit: Getty Imagesപ്രായമേറുന്തോറും സ്ത്രീകളിൽ പേശികളുടെ ബലക്കുറവും ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും വർധിക്കും. ഇത് മറികടക്കാൻ 40 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ തീർച്ചയായും ചില വ്യായാമങ്ങൾ ശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട് 40 വയസ്സിന് ശേഷം വ്യായാമം നിർബന്ധം ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഏറ്റവും നല്ലതാണ് വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം. ദിവസവും 30-45 മിനിറ്റ് നടക്കുന്നത് പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കും വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് പേശികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ബലക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഭാരം ഉയർത്തിയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പേശികളുടെ കരുത്ത് വർധിപ്പിക്കും സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് തുടകൾ, ഇടുപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ബലം നൽകാൻ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് സ്ക്വാട്സ്. ശരീരത്തിൻ്റെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും മുട്ടുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ഈ വ്യായാമം സഹായിക്കും സ്ക്വാട്സ് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് യോഗ ശീലമാക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ വഴക്കം ലഭിക്കാനും സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും ദിവസവും 20 മിനിറ്റെങ്കിലും യോഗ ചെയ്യുക യോഗ നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനും നട്ടെല്ലിന് കരുത്ത് നൽകാനും പ്ലാങ്ക് പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഇത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ ശരീരത്തിൻ്റെ ബാലൻസും വർധിപ്പിക്കും കോർ സ്ട്രെങ്തനിംഗ് സന്ധികൾക്ക് ആയാസം നൽകാത്ത സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ തുടങ്ങിയവ മികച്ച കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങളാണ്. സന്ധിവേദന ഉള്ളവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നവയാണിത് കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൻ്റെ വഴക്കം കുറയുന്നത് തടയാൻ സ്ട്രെച്ചിംഗ് സഹായിക്കും. വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള സ്ട്രെച്ചിംഗ് പേശികളുടെ മുറുക്കം മാറ്റാനും ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാനും മികച്ചതാണ് സ്ട്രെച്ചിംഗ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഈ സ്നാക്സ് വെറുതെ കൊറിച്ചാൽ മതി; പ്രോട്ടീൻ ഗോൾ കംപ്ലീറ്റ് ചെയ്യാം! തക്കാളി മതി, മുഖത്തെ ടാൻ അകറ്റാംവർക്കൗട്ട് അമിതമായാൽ പണി കിട്ടുമോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്!]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/eating-these-foods-is-enough-to-burn-off-bad-fat-ldl-cholesterol Wed, 23 Sep 2026 20:14:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/eating-these-foods-is-enough-to-burn-off-bad-fat-ldl-cholesterol ചീത്ത കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ മതി23 September 2026Nithya V ചീത്ത കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ മതിImage Credit: Getty Imagesശരീരത്തിലെ മോശം കൊഴുപ്പ് അഥവാ എൽഡിഎൽ  കൊളസ്ട്രോൾ കത്തിക്കാനായി കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.ചീത്ത കൊഴുപ്പ്സമൃദ്ധമായി ബീറ്റാഗ്ലൂക്കോൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓട്സ് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചീത്ത കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചു കളയാൻ സഹായിക്കും. ഓട്സ്വെളുത്തുള്ളിയിലെ അല്ലിസിൻ എന്ന ഘടകം ചീത്ത കൊഴുപ്പിനെ കത്തിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.വെളുത്തുള്ളിഗ്രീൻ ടീ പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ കത്തിക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.ഗ്രീൻ ടീബദാം, വാൾനട്ട് പോലുള്ള നട്സുകൾ ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കത്തിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.നട്സ്വൈറ്റമിൻ സി, ഫൈബർ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ നെല്ലിക്ക ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത് നല്ല കൊളസ്ട്രോളിനെ കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കും.നെല്ലിക്കഒമേഗാ ത്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മത്സ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ല കൊളസ്ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.ഫാറ്റി ഫിഷ്ചണവിത്തുകൾ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ല കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും. ഫ്ലാക്സ് സീഡ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവില  50,000 ന് താഴെ! ടിവിഎസ് ഓർബിറ്റർ7025mAh ബാറ്ററിയുണ്ട്, പിന്നെ ഡൈമെൻസിറ്റി 9500s  പ്രോസസറുംസൗന്ദര്യം കൂട്ടണോ? പഴങ്കഞ്ഞി കുടിച്ചാൽ മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/vivo-x500-launched-with-7500mah-battery-and-a-total-of-four-50mp-cameras-full-specs-price-and-more Wed, 23 Sep 2026 20:02:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/vivo-x500-launched-with-7500mah-battery-and-a-total-of-four-50mp-cameras-full-specs-price-and-more 7500mAh ബാറ്ററിയും നാല് 50MP ക്യാമറകളും ഉണ്ട്! 23  September 2026Prasanth Kumar7500mAh ബാറ്ററിയും നാല് 50MP ക്യാമറകളും ഉണ്ട്!Photo Credit: vivoവിവോ X500 സീരീസിൽ വിവോ X500 പ്രോ മാക്സ്, വിവോ X500 പ്രോ എന്നിവയ്ക്ക് ഒപ്പം വിവോ X500 സ്റ്റാന്റേർഡ് മോഡൽ ​ചൈനയിൽ ലോഞ്ച് ചെയ്തു.വിവോ X500 6.59 ഇഞ്ച് 1.5K LTPS AMOLED ഡിസ്‌പ്ലേ, HDR10+, 144Hz വേരിയബിൾ റിഫ്രഷ് റേറ്റ്, 4000 നിറ്റ്സ് വരെ പീക്ക് ബ്രൈറ്റ്‌നസ്.ഡിസ്പ്ലേഒക്ടാ-കോർ ​ഡൈമെൻസിറ്റി 9600M 3nm പ്രോസസർ, ARM G1-Ultra GPU, 12GB LPDDR5X അ‌ൾട്രാ റാം, 256GB / 512GB / 1TB (UFS 4.1) സ്റ്റോറേജ്.പ്രോസസർ50MP മെയിൻ ക്യാമറ, 50MP അൾട്രാ-വൈഡ്-ആംഗിൾ ക്യാമറ, 50MP പെരിസ്‌കോപ്പ് ടെലിഫോട്ടോ ക്യാമറ, V3+ ഇമേജിംഗ് ചിപ്പ്,  50MP ഫ്രണ്ട് ക്യാമറ.ക്യാമറകൾ7500mAh ബാറ്ററി. 90W അൾട്രാ-ഫാസ്റ്റ് ഫ്ലാഷ് ചാർജിംഗ്, 40W വയർലെസ് ചാർജിംഗ്, റിവേഴ്സ് വയർലെസ് ചാർജിംഗ്.ബാറ്ററിആൻഡ്രോയിഡ് 17 അ‌ടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള Origin OS 7. സുരക്ഷയ്ക്കായി ഇൻ-ഡിസ്‌പ്ലേ അൾട്രാസോണിക് ഫിംഗർപ്രിന്റ് സെൻസർ. ഒഎസ്, സുരക്ഷഡ്യുവൽ സിം (നാനോ + നാനോ), 5G SA/NSA, ഡ്യുവൽ 4G VoLTE, IP68 + IP69 റേറ്റിങ്, USB Type-C ഓഡിയോ, സ്റ്റീരിയോ സ്പീക്കറുകൾ.മറ്റ് പ്രധാന ഫീച്ചറുകൾവിവോ X500 12GB+ 256GB: 5,499 യുവാൻ (ഏകദേശം 78,665 രൂപ), 12GB+ 512GB: 5,999 യുവാൻ (ഏകദേശം 85,820 രൂപ), 12GB+ 1TB: 6,999 യുവാൻ (ഏകദേശം 1,00,125 രൂപ).വിലകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമടക്കും മുമ്പ് അ‌റിയാനുണ്ട്, ഐഫോൺ ഡ്യുവോ ഫീച്ചറുകൾ!ഐഫോൺ 18 പ്രോ ഫീച്ചറുകൾ അ‌റിയാമോ!ഓപ്പോ ഫൈൻഡ് X10 E ഫുൾ ഫീച്ചറുകൾ,  വില]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-make-hotel-style-crispy-dosa-instantly-without-dosa-batter Wed, 23 Sep 2026 13:14:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-make-hotel-style-crispy-dosa-instantly-without-dosa-batter ദോശ മാവ് തലേന്ന് അരയ്ക്കേണ്ട, 10 മിനിറ്റിൽ റെഡിയാക്കാം 23 September 2026Nithya Vദോശ മാവ് തലേന്ന് അരയ്ക്കേണ്ട, 10 മിനിറ്റിൽ റെഡിയാക്കാം Image Credit: Getty Imagesപെട്ടെന്ന് ദോശ കഴിക്കാൻ തോന്നുമ്പോഴോ, രാവിലത്തെ തിരക്കുകൾക്കിടയിലോ മിനിറ്റുകൾ കൊണ്ട് നല്ല മൊരിഞ്ഞ ക്രിസ്പി ഇൻസ്റ്റന്റ് ദോശ തയാറാക്കിയാലോ...ദോശഒരു ബൗളിലേക്ക് ഒരു കപ്പ് ഗോതമ്പ് പൊടിയെടുക്കാം.അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും കുറച്ച് വെള്ളവും ഒഴിച്ച് മാവ് തയ്യാറാക്കാം. മാവ്ഒരു പാൻ അടുപ്പിൽ വച്ച് ഒരു സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ചു ചൂടാക്കാം. ഇതിലേക്ക് ഒരു നുള്ള് കടുക് ചേർത്ത് പൊട്ടിക്കാം. കടുക് ഇതിലേക്ക് ഇനി ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉഴുന്ന് പരിപ്പ്, ഒന്നര ടീസ്പൂൺ പരിപ്പ്, ഒരു നുള്ള് കായപ്പൊടി, എന്നിവ ചേർത്ത് വറുക്കാം. വറുക്കാംഅതിലേയ്ക്ക് ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള സവാള അരിഞ്ഞതും, ഒരു പച്ചമുളക് അരിഞ്ഞതും, ഒരു തക്കാളി അരിഞ്ഞതും ചേർത്തിളക്കി യോജിപ്പിക്കാം. പച്ചമുളക്കുറച്ച് കറിവേപ്പില ഉപ്പ് എന്നിവ കൂടി ചേർത്തിളക്കി അടുപ്പണയ്ക്കാം. ഇത് മാവിലേക്ക് ചേർത്ത് ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കാം. യോജിപ്പിക്കാംലഭ്യമെങ്കിൽ കുറച്ച് മല്ലിയില കൂടി ചേർക്കാം. ഒരു പാൻ അടുപ്പിൽ വച്ച് കുറച്ച് നെയ്യ് പുരട്ടി ആവശ്യത്തിന് മാവ് ഒഴിക്കാം. നെയ്യ്ഇത്തരത്തിൽ രുചികരമായ ദോശ ചുട്ടെടുക്കാം. നല്ലൊരു മുളക് ചമ്മന്തി കൂടി ഉണ്ടാക്കിയാൽ സംഗതി കുശാലായി....നാരങ്ങ വെള്ളംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾവില  50,000 ന് താഴെ! ടിവിഎസ് ഓർബിറ്റർ7025mAh ബാറ്ററിയുണ്ട്, പിന്നെ ഡൈമെൻസിറ്റി 9500s  പ്രോസസറുംസൗന്ദര്യം കൂട്ടണോ? പഴങ്കഞ്ഞി കുടിച്ചാൽ മതി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/tvs-orbiter-v1-ev-scooter-scooter-with-budget-price-range Wed, 23 Sep 2026 01:25:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/tvs-orbiter-v1-ev-scooter-scooter-with-budget-price-range വില 50,000 ന് താഴെ! ടിവിഎസ് ഓർബിറ്റർ22 September 2026AMAL KVവില  50,000 ൽ താഴെ! ടിവിഎസ് ഓർബിറ്റർPhoto Credit: TVS Websiteടിവിഎസിന്റെ ബജറ്റ് ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടർ മോഡലുകളിൽ ഒന്നാണ് ഓർബിറ്റർ. ബജറ്റ് ഇ.വി സ്കൂട്ടർഓർബിറ്റർ V1, ഓർബിറ്റർ  V2 എന്നിങ്ങനെ രണ്ട് വേരിയന്റുകൾ ആണ് ഈ  ഇലക്ട്രിക് സ്കൂട്ടറിന് ഉള്ളത്.വേരിയന്റുകൾകുറഞ്ഞ വേരിയന്റ് ആയ ഓർബിറ്റർ V1 ന്റെ എക്സ് ഷോറൂം വില 49,999 രൂപ മുതലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഓർബിറ്റർ V1ബാറ്ററി അസ് എ സർവീസ് ( BaaS) വഴിയാണ് 49,999 രൂപ  വാഹനം വാങ്ങാൻ അവസരമുള്ളത്. 49,999 രൂപകമ്പനിയുടെ ചില നിബന്ധനകൾക്ക് വിധേയമായിട്ടാണ് ഈ തുകയിൽ വാഹനം ലഭിക്കുക. നിബന്ധനകൾഓർബിറ്റർ  V1 ന് ഫുൾ ചാർജിൽ 92 കിലോമീറ്റർ റേഞ്ച് ആണ്  കമ്പനി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്. കിലോമീറ്റർ  റേഞ്ച് ബോക്സി രൂപ ഘടനയിൽ എത്തുന്ന  ഈ വാഹനം ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ  ഉള്ളവർക്കും ഫാമിലിയ്ക്കും  പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. പരിഗണിക്കാംടോപ് വേരിയന്റ് ആയ ഓർബിറ്റർ  V2 വിന് 158 കിലോമീറ്റർ ദൂരം  ഫുൾ ചാർജിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും.158 കിലോമീറ്റർകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകാത്തിരുന്ന അപ്ഡേറ്റുമായി പുതിയ ​ഹീറോ ഗ്ലാമർ 125 Xപുത്തൻ ബ്രസയിലെ ടോപ് 10 ഫീച്ചേഴ്സ്ടാറ്റ നെക്സോണിന് 75,000 രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ട്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/oppo-find-x10-e-launched-with-7025mah-battery-full-specs-price-and-more Wed, 23 Sep 2026 00:50:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/oppo-find-x10-e-launched-with-7025mah-battery-full-specs-price-and-more 7025mAh ബാറ്ററിയുണ്ട്, പിന്നെ ഡൈമെൻസിറ്റി 9500s പ്രോസസറും 22  September 2026Prasanth Kumar7025mAh ബാറ്ററിയുണ്ട്, പിന്നെ ഡൈമെൻസിറ്റി 9500s പ്രോസസറും Photo Credit: OPPOഓപ്പോ ഫൈൻഡ് X10 സീരീസിന്റെ ഭാഗമായി ഫൈൻഡ് X10, ഫൈൻഡ് X10 പ്രോ മാക്സ് എന്നിവയ്ക്ക് ഒപ്പം ഓപ്പോ ഫൈൻഡ് X10 E ​ചൈനയിൽ ലോഞ്ച് ചെയ്തു. ഓപ്പോ ഫൈൻഡ് X10 E12GB+256GB വേരിയന്റിന് 4999 യുവാൻ (ഏകദേശം 71,370 രൂപ), 16GB+512GB ​വേരിയന്റിന് 5499 യുവാൻ (ഏകദേശം  1,07,070 രൂപ)ഫൈൻഡ് X10 E വില ഐസ് ബ്ലൂ, ലൈറ്റ് ടൈറ്റാനിയം എന്നീ കളർ ഓപ്ഷനുകളിലാണ് ഇത് എത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഗ്ലാസ് ഫിനിഷും മെറ്റൽ ഫ്രെയിമും നാരോ ബോർഡറുകളും ഉണ്ട്.കളർ ഓപ്ഷനുകൾ6.59 ഇഞ്ച് (2760×1256 പിക്സൽ) 120Hz AMOLED ഡിസ്‌പ്ലേ, 3840Hz അൾട്രാ-ഹൈ-ഫ്രീക്വൻസി PWM ഡിമ്മിംഗ്, ഡോൾബി വിഷൻ.ഡിസ്പ്ലേഒക്ടാ-കോർ ​ഡൈമെൻസിറ്റി 9500s 3nm പ്രോസസർ, Arm Mali-G1 അ‌ൾട്ര MC12 GPU, 12GB / 16GB LPDDR5X റാം, 256GB / 512GB UFS 4.1 സ്റ്റോറേജ് എന്നിവ ഇതിലുണ്ട്. പ്രോസസർ50MP മെയിൻ ക്യാമറ, 50MP അൾട്രാ-വൈഡ് ക്യാമറ, 50MP 3x പെരിസ്കോപ്പ് ടെലിഫോട്ടോ ക്യാമറ, ഹാസൽബ്ലാഡ് പിന്തുണ, 32MP ഫ്രണ്ട് ക്യാമറ. ക്യാമറ80W SuperVOOC ഫാസ്റ്റ് ചാർജിംഗ്, 50W വയർലെസ് ചാർജിംഗ് എന്നിവയുള്ള 7025mAh ബാറ്ററി ഇതിലുണ്ട്.ബാറ്ററി ശേഷിആൻഡ്രോയിഡ് 17 അ‌ടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ColorOS 17. പൊടിയും വെള്ളവും പ്രതിരോധിക്കാൻ IP66 + IP68 + IP69 റേറ്റിങ്.ഒഎസ്, ഐപി റേറ്റിങ്ഇൻ-ഡിസ്‌പ്ലേ അൾട്രാസോണിക് ഫിംഗർപ്രിന്റ് സെൻസർ, ഡ്യുവൽ സിം (നാനോ + നാനോ), 5G SA/NSA. മറ്റ് പ്രധാന ഫീച്ചറുകൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമടക്കും മുമ്പ് അ‌റിയാനുണ്ട്, ഐഫോൺ ഡ്യുവോ ഫീച്ചറുകൾ!ഐഫോൺ 18 പ്രോ ഫീച്ചറുകൾ അ‌റിയാമോ!ഇത് മാസ് തന്നെ! 10000mAh ബാറ്ററിയുള്ള 5G ഫോൺ എത്തി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/want-to-enhance-your-beauty-just-drink-pazhamkanji-aka-fermented-rice-water-know-the-amazing-health-benefits Tue, 22 Sep 2026 21:27:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/want-to-enhance-your-beauty-just-drink-pazhamkanji-aka-fermented-rice-water-know-the-amazing-health-benefits സൗന്ദര്യം കൂട്ടണോ? പഴങ്കഞ്ഞി കുടിച്ചാൽ മതി22 September 2026ASHLI Cസൗന്ദര്യം കൂട്ടണോ? പഴങ്കഞ്ഞി കുടിച്ചാൽ മതി Image Credit:Unsplashആരോഗ്യത്തിനും ചർമസൗന്ദര്യത്തിനും വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണ് പഴങ്കഞ്ഞി.പഴങ്കഞ്ഞി പഴങ്കഞ്ഞിയിൽ ധാരാളം പ്രോബയോട്ടിക്ക് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് വിറ്റാമിൻ, മറ്റ് ധാതുക്കൾ എന്നിവയായാലും സമ്പന്നമാണ്.പ്രോബയോട്ടിക്ഡയറ്റിൽ ഇടയ്ക്കിടെ പഴങ്കഞ്ഞി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും ഈർപ്പവും വർദ്ധിപ്പിക്കുംതിളക്കവും ഈർപ്പവും മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാനായി പഴങ്കഞ്ഞി ഇടക്ക്  കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.മുഖക്കുരു മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മുടി തഴച്ച് വളരാനും ഡയറ്റിൽ പഴങ്കഞ്ഞി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. മുടിശരീരത്തിലെ തണുപ്പ് നിലനിർത്താൻ പഴങ്കഞ്ഞി കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.തണുപ്പ് പഴങ്കഞ്ഞിയിൽ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് നമ്മുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.  ദഹനം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഇടക്ക് ഡയറ്റിൽ പഴങ്കഞ്ഞി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾറൺമല കയറി സ്മൃതി മന്ദാനയ്ക്ക് ചരിത്ര നേട്ടംഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുംകല്ലുപോലെയുള്ള കപ്പയും വേവും! പാചകത്തിന് ഈ ട്രിക്ക് പരീക്ഷിക്കൂ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/smriti-mandhana-net-worth-2026-salary-wpl-fee-bcci-contract-and-brand-deals Tue, 22 Sep 2026 19:55:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/smriti-mandhana-net-worth-2026-salary-wpl-fee-bcci-contract-and-brand-deals ഏഷ്യന്‍ ഗെയിംസിലെ ഇന്ത്യയുടെ ഹീറോ; സ്മൃതി മന്ദാനയുടെ ആസ്തിയെത്ര?22 September 2026Jayadevan A Mഏഷ്യന്‍ ഗെയിംസിലെ ഇന്ത്യയുടെ ഹീറോ; സ്മൃതി മന്ദാനയുടെ ആസ്തിയെത്ര? Image Courtesy: PTIഇന്ത്യന്‍ വനിതാ ക്രിക്കറ്റ് ടീമിന്റെ വൈസ് ക്യാപ്റ്റനാണ് സ്മൃതി മന്ദാന. ഏഷ്യന്‍ ഗെയിംസില്‍ താരം തകര്‍പ്പന്‍ പ്രകടനമാണ് പുറത്തെടുത്തത്‌ സ്മൃതി മന്ദാനസ്മൃതി മന്ദാനയുടെ നിലവിലെ ആസ്തി എത്രയാണെന്ന് ലഭ്യമായ വിവിധ മാധ്യമ റിപ്പോര്‍ട്ടുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍ പരിശോധിക്കാം. ഇന്ന് ഔദ്യോഗിക കണക്കുകളല്ല ആസ്തിയെത്ര?സ്മൃതി മന്ദാനയുടെ നിലവിലെ ആകെ ആസ്തി 33 കോടി മുതൽ 45 കോടി രൂപ വരെയാണെന്ന് വിവിധ മാധ്യമ റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു 33-45 കോടി രൂപബിസിസിഐ കരാര്‍, മാച്ച് ഫീസ്, വിമന്‍സ് പ്രീമിയര്‍ ലീഗ്, ബ്രാന്‍ഡ് പരസ്യങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന വരുമാന മാര്‍ഗങ്ങള്‍ വരുമാന മാർഗ്ഗങ്ങൾബിസിസിഐയുടെ കേന്ദ്ര കരാറിലെ 'ഗ്രേഡ് എ' വിഭാഗത്തിലുള്ള താരമാണ് സ്മൃതി. ഇതുവഴി പ്രതിവർഷം 50 ലക്ഷം രൂപ റിട്ടെയ്‌നർ ഫീസായി ലഭിക്കുന്നു ബിസിസിഐ കരാര്‍വുമൻസ് പ്രീമിയർ ലീഗിന്റെ ഉദ്ഘാടന ലേലത്തിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തുകയായ 3.40 കോടി രൂപയ്ക്കാണ് റോയൽ ചലഞ്ചേഴ്സ് ബാംഗ്ലൂർ സ്മൃതിയെ സ്വന്തമാക്കിയത് ഡബ്ല്യുപിഎല്‍ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ബിഗ് ബാഷ് ലീഗ്, ഇംഗ്ലണ്ടിലെ 'ദി ഹണ്ട്രഡ്' തുടങ്ങിയ രാജ്യാന്തര ലീഗുകളിൽ കളിക്കുന്നതിലൂടെയും വലിയ തുക ലഭിക്കുന്നു വിദേശ ലീഗുകൾഹീറോ മോട്ടോ കോർപ്പ്, ഗാർണിയർ, മാസ്റ്റർകാർഡ്, ഹ്യുണ്ടായ് തുടങ്ങിയ പ്രമുഖ ബ്രാൻഡുകളുമായി സ്മൃതി കരാറിലുണ്ട്. ബ്രാൻഡ് പരസ്യങ്ങൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഷാർജ ഷേക്ക് ഉണ്ടാക്കിയാലോ... 5 മിനിറ്റ് പോലും വേണ്ട!ഗള്‍ഫില്‍ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന സ്വര്‍ണത്തിന് ഇന്ത്യയില്‍ നികുതി നല്‍കണോ?ഒമാൻ മലയാളികളെ... നിങ്ങൾ ജബൽ അഖ്ദറിൽ പോയിട്ടുണ്ടോ ?]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/are-you-over-exercising-warning-signs-your-body-is-begging-for-a-break Tue, 22 Sep 2026 16:02:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/are-you-over-exercising-warning-signs-your-body-is-begging-for-a-break വർക്കൗട്ട് അമിതമായാൽ പണി കിട്ടുമോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്!22 September 2026Sumeesh T Unneenവർക്കൗട്ട് അമിതമായാൽ പണി കിട്ടുമോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്! Photo Credit: Getty Images/Unsplashജിമ്മിൽ പോയി കഠിനമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് എപ്പോഴും ഗുണം ചെയ്യില്ല. അമിതമായാൽ അത് പലവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും. ശരീരം നൽകുന്ന ചില മുന്നറിയിപ്പുകൾ അറിയാം അമിത വ്യായാമം ആപത്തോ? കടുത്ത വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ചായയുടെ നിറത്തിൽ മൂത്രം പോകുന്നത് നിസ്സാരമല്ല. ഇത് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന 'റാബ്ഡോമയോലിസിസ്' എന്ന ഗുരുതര അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാണ് മൂത്രത്തിൻ്റെ നിറം മാറിയോ? തുടർച്ചയായി അസുഖങ്ങൾ വരുന്നത് വെറുതെയല്ല. 90 മിനിറ്റിലധികം നീളുന്ന കഠിനമായ വ്യായാമം പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും പെട്ടെന്ന് ഇൻഫെക്ഷനുകൾ വരാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും ഇടയ്ക്കിടെ അസുഖം വരുന്നുണ്ടോ? ജിമ്മിൽ പോയിട്ട് വല്ലാത്ത ക്ഷീണം തോന്നിയിട്ടും രാത്രി ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ലേ? അമിത വ്യായാമം ഉറക്കത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണമാണിത്. ശരീരത്തിന് വിശ്രമം അനിവാര്യമാണ് വല്ലാത്ത ക്ഷീണം, എന്നാൽ ഉറക്കമില്ല സ്ഥിരമായി വർക്കൗട്ട് ചെയ്തിട്ടും കൂടുതൽ ഭാരം എടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല എങ്കിൽ അത് ശരീരത്തിൻ്റെ തളർച്ചയെയാണ് കാണിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ വ്യായാമമല്ല ഇവിടെ പ്രതിവിധി പ്രകടനം മോശമാകുന്നുണ്ടോ? അമിത വ്യായാമം കോർട്ടിസോൾ ഹോർമോൺ വർധിപ്പിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥയെ മോശമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. അകാരണമായ ദേഷ്യവും ഉത്കണ്ഠയും ഇതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് സ്വഭാവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ തുടർച്ചയായി പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് പേശികൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം ലഭിക്കാത്തതുകൊണ്ടാണ്. വേദന സഹിച്ച് വീണ്ടും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് വലിയ അപകടങ്ങൾ വിളിച്ചുവരുത്തും വിട്ടുമാറാത്ത പരിക്കുകൾ ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർ വ്യായാമത്തിനൊപ്പം കൃത്യമായ വിശ്രമവും ഉറപ്പുവരുത്തണം. ശരീരത്തിൻ്റെ സൂചനകൾ അവഗണിക്കാതെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ വർക്കൗട്ട് കുറയ്ക്കാൻ തയ്യാറാകണം ശരീരത്തിന് വേണം വിശ്രമം കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഈ സ്നാക്സ് വെറുതെ കൊറിച്ചാൽ മതി; പ്രോട്ടീൻ ഗോൾ കംപ്ലീറ്റ് ചെയ്യാം! തക്കാളി മതി, മുഖത്തെ ടാൻ അകറ്റാം ദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/who-should-be-careful-with-lemon-water Tue, 22 Sep 2026 14:57:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/who-should-be-careful-with-lemon-water ഇവർ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കരുത് 22 September 2026Nithya Vഇവർ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കരുത് Image Credit:Unsplashവിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ നാരങ്ങാവെള്ളം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. നാരങ്ങ വെള്ളംചെമ്മീനും നാരങ്ങാവെള്ളവും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ അത് വിഷമായി മാറി മരണം വരെ സംഭവിക്കാം എന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ, എന്നാൽ ഇത് സത്യമാണോ? ചെമ്മീൻഇതിൽ യാതൊരുവിധ ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയുമില്ല. എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും കഴിക്കുമ്പോൾ ആളുകളിൽ അലർജി ഉണ്ടായേക്കാം. അലർജിഅസിഡിറ്റിയോ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസോ ഉള്ളവർ വെറുംവയറ്റിൽ അമിതമായി നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല. അസിഡിറ്റിഅസിഡിറ്റിയോ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസോ ഉള്ളവർ വെറുംവയറ്റിൽ അമിതമായി നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല. നല്ലതല്ലഅമിതമായ അളവിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് ഉള്ളിൽ ചെല്ലുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിച്ചേക്കാം. വയറിളക്കം, വയറുവേദന ഉണ്ടാകാം. ആസിഡ്ബിപി, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് സ്ഥിരമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ നാരങ്ങാവെള്ളം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ബിപിഈ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങാനീരും അല്പം തേനും ചേർത്ത് മിതമായ അളവിൽ കുടിക്കുന്നതാണ് അനുയോജ്യം. അനുയോജ്യംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾറൺമല കയറി സ്മൃതി മന്ദാനയ്ക്ക് ചരിത്ര നേട്ടംഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുംകല്ലുപോലെയുള്ള കപ്പയും വേവും! പാചകത്തിന് ഈ ട്രിക്ക് പരീക്ഷിക്കൂ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-store-coffee-powder-to-prevent-moisture Tue, 22 Sep 2026 09:02:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-store-coffee-powder-to-prevent-moisture കട്ടപിടിച്ച കാപ്പിപ്പൊടി കളയേണ്ട! പഴയതുപോലെ പൊടിയാക്കാൻ22 SEP 2026  NEETHU VIJAYANകട്ടപിടിച്ച കാപ്പിപ്പൊടി കളയേണ്ട! പഴയതുപോലെ പൊടിയാക്കാൻ Image Courtesy: Getty Images നനഞ്ഞ സ്പൂണോ മറ്റോ ഇട്ട് കാപ്പിപ്പൊടി എടുക്കുന്നത് ചിലരുടെ സ്ഥിരം പണിയാണ്. ഇതുമൂലം, കാപ്പിപ്പൊടി കട്ടപിടിച്ച് കേടായി പോകാറുമുണ്ട്. കാപ്പിപ്പൊടികട്ടപിടിച്ച കാപ്പിപൊടി വലിച്ചെറിയല്ലേ. ഈർപ്പം തട്ടി കാപ്പിപ്പൊടി കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം. കട്ടപിടിച്ചകാപ്പി പൂർണ്ണമായും കട്ടിയായി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി പൊട്ടിച്ച് ഒരു മിക്സറിലോ ബ്ലെൻഡറിലോ ഇടുക. ഇത് അത് വീണ്ടും പൊടിയായി മാറാൻ സഹായിക്കും. പൊടിയായി അതുപോലെ പൊടി അല്പം ചൂടുവെള്ളവും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ഒരു കോഫി സിറപ്പ് ഉണ്ടാക്കി സൂക്ഷിക്കാം. ഇത് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിച്ച് കോൾഡ് കോഫിക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. കോഫി സിറപ്പ്കാപ്പി പൊടിച്ച് വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കലർത്തുക. ഇത് ചർമ്മത്തിന് നല്ലൊരു പ്രകൃതിദത്ത എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് സ്‌ക്രബ് ആയി മാറുന്നു. ചർമ്മത്തിന്നിങ്ങൾക്ക് കോഫി കുടിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ അത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ചെടികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മണ്ണിൽ ചേർക്കാം. ഇത് നൈട്രജന്റെ നല്ലൊരു ഉറവിടമാണ്. ചെടികൾക്ക്കുപ്പിയുടെ അടപ്പ് അടയ്ക്കുന്നതിന് മുൻപ് മുകളിലായി ഒരു ടിഷ്യൂ പേപ്പറോ ബട്ടർ പേപ്പറോ വെച്ച് അടയ്ക്കുന്നത് പുറത്തുനിന്നുള്ള കാറ്റ് കയറുന്നത് തടയും.ശ്രദ്ധിക്കാംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ ഈ സ്നാക്സ് വെറുതെ കൊറിച്ചാൽ മതി; പ്രോട്ടീൻ ഗോൾ കംപ്ലീറ്റ് ചെയ്യാം!  തക്കാളി മതി, മുഖത്തെ ടാൻ അകറ്റാം  ദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/bigg-boss-malayalam-season-8-contestants-per-day-remuneration Tue, 22 Sep 2026 00:24:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/bigg-boss-malayalam-season-8-contestants-per-day-remuneration ഒരു ദിവസം 5000 മുതൽ 1 ലക്ഷം വരെ, ബിഗ് ബോസ് താരങ്ങളുടെ പ്രതിഫലം22 September 2026Jenish Thomasഒരു ദിവസം 5000 മുതൽ 1 ലക്ഷം വരെ, ബിഗ് ബോസ് താരങ്ങളുടെ പ്രതിഫലംImage Courtesy: Social Mediaബിഗ് ബോസ് മലയാളം സീസൺ 8 ആരംഭിച്ച് അത് ഏകദേശം മൂന്നാമത്തെ ആഴ്ച പിന്നിട്ടു. ഫെയിമിനൊപ്പം ഒരു വൻ തുക സമ്പാദിക്കാനുള്ള വഴിയും കൂടിയാണ് ബിഗ് ബോസ്. ബിഗ് ബോസ് എട്ടാം സീസൺഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് 5,000 രൂപ മുതൽ ഒരു ലക്ഷം രൂപ വരെ പ്രതിദിനം പ്രതിഫലമായി താരങ്ങൾ വാങ്ങിയാണ് ഷോയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതെന്നാണ് ചില ചർച്ചകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്.ബിഗ് ബോസ് താരങ്ങളുടെ പ്രതിഫലംഎട്ടാം സീസണിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രതിഫലം വാങ്ങുന്നത് ഗായത്രി സുരേഷ് ആണെന്ന് മിക്കവരും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. താരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന പ്രതിഫലം ഏകദേശം 1 ലക്ഷം രുപ വരെയാണെന്നാണ് സൂചനഗായത്രി സുരേഷ്ഗായത്രി കഴിഞ്ഞാൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രതിഫലം വാങ്ങുന്നത് രാഹുൽ ഈശ്വരാണ്. ഏകദേശം 45,000 മുതൽ 50,000 രൂപയാണ് ഒരു ദിവസം രാഹുൽ ഈശ്വരന് ലഭിക്കുന്നത്രാഹുൽ ഈശ്വർസീരിയൽ താരങ്ങളായ മൃദുല വിജയുടെയും ശ്രീലയയുടെയും ഒരു ദിവസത്തെ റെമ്യൂണറേഷൻ 40,000 രൂപയോളം വരുംമൃദുല വിജയ്സിനിമ താരം സൂമേഷ് ചന്ദ്രനും സീരിയൽ താരം നോബി ബിനുവും ഏകദേശം 30,000 രൂപയാണ് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് വാങ്ങുന്നത്.സുമേഷും നോബിയുംസീരിയൽ താരം ജസീല പർവീൺ, സോഷ്യൽ മീഡിയ താരം ശ്രീലക്ഷ്മി അറയ്ക്കൽ, ആർജെ അഞ്ജലി എന്നിവർക്ക് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ലഭിക്കുന്നത് 25,000 രൂപജസീല, ശ്രീലക്ഷ്മി RJ അഞ്ജലിസോഷ്യൽ മീഡിയ താരങ്ങളായ വിക്കി തഗ്ഗ്, കടൽക്കൊമ്പൻ, ആസിഫ് എന്നിവർക്ക് 15,000ത്തിനും 20,000നും ഇടയിലാണ് ലഭിക്കുന്നത്. വിക്കി തഗ്ഗും കടൽക്കൊമ്പനുംനേഹ ഫാത്തിമ, ഗൗതം ശശി എന്നിവർക്ക് 10,000ത്തിനും 15,000ത്തിനും ഇടയിലാണ് വേതനം ലഭിക്കുകനേഹ ഫാത്തിമയും  ഗൗതം ശശിയുംഇവർക്ക് പുറമെ അഗ്നിപരീക്ഷയിലൂടെയ ബിഗ് ബോസിൽ എത്തിയ എൽദോ, രാകേഷ്, ലോലിറ്റ, ഷിജിൻ,  താഷി, ഷിബിന എന്നിവർക്ക് കുറഞ്ഞത് 5000 രൂപയെങ്കിലും ഒരു ദിവസത്തേക്ക് പ്രതിഫലം കിട്ടുംഅഗ്നിപരീക്ഷ താരങ്ങൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഷാർജ ഷേക്ക് ഉണ്ടാക്കിയാലോ... 5 മിനിറ്റ് പോലും വേണ്ട!ഗള്‍ഫില്‍ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന സ്വര്‍ണത്തിന് ഇന്ത്യയില്‍ നികുതി നല്‍കണോ?ഒമാൻ മലയാളികളെ... നിങ്ങൾ ജബൽ അഖ്ദറിൽ പോയിട്ടുണ്ടോ ?]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/vivo-x500-pro-launched-with-6510mah-battery-key-features-price-and-more Mon, 21 Sep 2026 23:40:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/vivo-x500-pro-launched-with-6510mah-battery-key-features-price-and-more 6510mAh ബാറ്ററി, നാല് 50MP ക്യാമറകൾ, 6.36 ഇഞ്ച് ഡിസ്പ്ലേ! 21  September 2026Prasanth Kumar6510mAh ബാറ്ററി, നാല് 50MP ക്യാമറകൾ, 6.36 ഇഞ്ച് ഡിസ്പ്ലേ!Photo Credit: VIVOവിവോ X500 സീരീസിൽ വിവോ X500 പ്രോ ​ചൈനയിൽ ലോഞ്ച് ചെയ്തു. ഇതോടൊപ്പം വിവോ X500, വിവോ X500 പ്രോ മാക്സ് എന്നിവയും അ‌വതരിപ്പിച്ചു.വിവോ X500 പ്രോ 6.36-ഇഞ്ച് 1.5K AMOLED ഡിസ്‌പ്ലേ, (HDR10+, Dolby Vision, 1-144Hz റിഫ്രഷ് റേറ്റ്, 8T LTPO സാങ്കേതികവിദ്യ, 4500 നിറ്റ്സ് വരെ പീക്ക് ബ്രൈറ്റ്‌നസ്).ഡിസ്പ്ലേഒക്ട-കോർ ​​Dimensity 9600 Pro 2nm പ്രോസസർ. മാലി-G2-അ‌ൾട്ര-NX GPU, 12GB / 16GB LPDDR5X അ‌ൾട്ര റാം, 256GB / 512GB / 1TB (UFS 4.1) സ്റ്റോറേജ്.പ്രോസസർ50MP മെയിൻ ക്യാമറ, 50MP അൾട്രാ-വൈഡ്-ആംഗിൾ ക്യാമറ, 50MP Sony LYT610 ZEISS APO പെരിസ്കോപ്പ് ടെലിഫോട്ടോ ക്യാമറ, 50MP ഫ്രണ്ട് ക്യാമറ.ക്യാമറ6510mAh ബാറ്ററി ശേഷി.90W അൾട്രാ-ഫാസ്റ്റ് ഫ്ലാഷ് ചാർജിംഗ്, 40W വയർലെസ് ചാർജിംഗ്, റിവേഴ്സ് വയർലെസ് ചാർജിംഗ് പിന്തുണ.ബാറ്ററിപൊടി, വെള്ളം എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ IP68 + IP69 റേറ്റിങ് സഹിതമാണ് വിവോ X500 പ്രോ മോഡൽ എത്തിയിരിക്കുന്നത്.IP റേറ്റിങ്ഡ്യുവൽ സിം (നാനോ + നാനോ), ഇൻ-ഡിസ്‌പ്ലേ അൾട്രാസോണിക് ഫിംഗർപ്രിന്റ് സെൻസർ, 5G SA/NSA, Dual 4G VoLTE.മറ്റ് ഫീച്ചറുകൾ12GB + 256GB: 6,499 യുവാൻ (ഏകദേശം 92,970 രൂപ), 12GB+ 512GB: 7,499 യുവാൻ (ഏകദേശം 1,07,275 രൂപ), 12GB + 1TB: 8,499 യുവാൻ (ഏകദേശം 1,21,580 രൂപ). വിവോ X500 പ്രോ വിലസണ്ണി ഡേ, സൺസെറ്റ് ഗ്ലോ, നൈറ്റ് ഫോട്ടോഗ്രാഫി, എർത്ത് എക്കോ എന്നീ നാല് കളർ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇത് അ‌വതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.കളർ ഓപ്ഷനുകൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമടക്കും മുമ്പ് അ‌റിയാനുണ്ട്, ഐഫോൺ ഡ്യുവോ ഫീച്ചറുകൾ!ഐഫോൺ 18 പ്രോ ഫീച്ചറുകൾ അ‌റിയാമോ!ഇത് മാസ് തന്നെ! 10000mAh ബാറ്ററിയുള്ള 5G ഫോൺ എത്തി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/the-best-high-protein-snacks-for-muscle-growth Mon, 21 Sep 2026 22:33:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/the-best-high-protein-snacks-for-muscle-growth ഈ സ്നാക്സ് വെറുതെ കൊറിച്ചാൽ മതി; പ്രോട്ടീൻ ഗോൾ കംപ്ലീറ്റ് ചെയ്യാം!21 September 2026Sumeesh T Unneenഈ സ്നാക്സ് വെറുതെ കൊറിച്ചാൽ മതി; പ്രോട്ടീൻ ഗോൾ കംപ്ലീറ്റ് ചെയ്യാം!Photo Credit: Getty Imagesപേശികൾക്ക് കരുത്ത് നൽകാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രോട്ടീൻ അത്യാവശ്യമാണ്. മുതിർന്നവരിൽ പേശികളുടെ ബലം നിലനിർത്താനും വർക്കൗട്ടിന് ശേഷം റിക്കവറിക്കും ഇത് സഹായിക്കും പ്രോട്ടീൻ എല്ലാവർക്കും അത്യാവശ്യം അര കപ്പ് കടലയിൽ 7 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വേവിച്ച ശേഷം സലാഡുകളിൽ ചേർത്തോ, അൽപ്പം മസാല ചേത്ത് വറുത്തോ ഇവ കഴിക്കാം കടലചീസ് പ്രോട്ടിൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്. ഏകദേശം 28 ഗ്രാം ചീസിൽ നിന്ന് 5 മുതൽ 7 ഗ്രാം വരെ പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കും. വെറുതെയോ സാലഡുകളിൽ ചേർത്തോ ചീസ് കഴിക്കാവുന്നതാണ് ചീസ് എല്ലാത്തരം നട്സുകളിലും പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്. ഒരു പിടി ബദാം, പിസ്ത, നിലക്കടല എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശരാശരി 6 മുതൽ 7 ഗ്രാം വരെ പ്രോട്ടീൻ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നു. ഇവ സ്നാക്ക് കഴിക്കാവുന്നതാണ് നട്സ് സാധാരണ തൈരിനേക്കാൾ ഇരട്ടി പ്രോട്ടീൻ ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ടിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുക്കാൽ കപ്പ് ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ടിൽ നിന്നും നിന്ന് 17 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കും ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ട് രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ചിയ സീഡ്സിൽ 5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പാലിൽ ചേർത്ത് പുഡ്ഡിംഗ് ആക്കിയോ പഴങ്ങൾക്കൊപ്പമോ ഇത് ദിവസവും കഴിക്കാവുന്നതാണ് ചിയ സീഡ്സ് രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ പീനട്ട് ബട്ടറിൽ നിന്നും 7 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കും. ബ്രെഡിനൊപ്പം പ്രഭാതഭക്ഷണമായോ, പഴങ്ങൾക്കൊപ്പമോ, സ്മൂത്തിയിൽ ചേർത്തോ ഇത് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം പീനട്ട് ബട്ടർ പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ മറ്റൊരു മികച്ച ലഘുഭക്ഷണമാണ് പംകിൻ സീഡ്സ്  ഒരു പിടി പംകിൻ സീഡ്സിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 8 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കും എന്നാണ് കണക്ക് പംകിൻ സീഡ്സ് കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍! ചായ അരിപ്പയിലെ ചായക്കറ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം ഐസ്ക്രീം പോലെ കഴിക്കാം; ഇതാ ഒരു സിംപിൾ പ്രോട്ടീൻ!]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-diabetics-eat-potatoes-what-you-need-to-know-2 Mon, 21 Sep 2026 17:50:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/can-diabetics-eat-potatoes-what-you-need-to-know-2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാമോ?21 September 2026Jayadevan A Mപ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാമോ? Image Courtesy: Getty Imagesഇന്ന് നിരവധി പേരാണ് പ്രമേഹരോഗം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്. പ്രമേഹരോഗികള്‍ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തണം പ്രമേഹംപ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാമോയെന്നത് പലരുടെയും ചോദ്യമാണ്. ഇക്കാര്യത്തില്‍ പല അഭിപ്രായങ്ങള്‍ നാം കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും ഉരുളക്കിഴങ്ങ്‌പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ മിതമായ അളവിലും ശരിയായ രീതിയിലും മാത്രമേ കഴിക്കാൻ പാടുള്ളൂ കഴിക്കാമോ?ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളതിനാൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വേഗത്തിൽ വർധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് ഗ്ലൈസെമിക് ഇൻഡക്സ് വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചിപ്സുകളും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് ഉയർത്തും. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം പാചകങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക പാചകരീതിഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാത്രം കഴിക്കാതെ, പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളോ നാരുകൾ കൂടുതൽ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളോ ഒപ്പം ചേർത്ത് കഴിക്കുക കഴിക്കുമ്പോള്‍ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങി തണുപ്പിച്ച ശേഷം കഴിക്കുമ്പോൾ അതിൽ റെസിസ്റ്റന്റ് സ്റ്റാർച്ച് രൂപപ്പെടുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പെട്ടെന്ന് ഉയരുന്നതിനെ തടയുന്നു പുഴുങ്ങി തണുപ്പിച്ചു കഴിക്കാംചോറ് അല്ലെങ്കിൽ ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. ഒരു ചെറിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാത്രം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം മിതമായ അളവ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഷാർജ ഷേക്ക് ഉണ്ടാക്കിയാലോ... 5 മിനിറ്റ് പോലും വേണ്ട!ഗള്‍ഫില്‍ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന സ്വര്‍ണത്തിന് ഇന്ത്യയില്‍ നികുതി നല്‍കണോ?ഒമാൻ മലയാളികളെ... നിങ്ങൾ ജബൽ അഖ്ദറിൽ പോയിട്ടുണ്ടോ ?]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-clean-bathroom-taps-easy-ways-to-remove-hard-water-stains-with-lemon Mon, 21 Sep 2026 15:26:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-clean-bathroom-taps-easy-ways-to-remove-hard-water-stains-with-lemon ടാപ്പിലെ അഴുക്ക് മാറ്റാൻ നാരങ്ങ മതി! ഈ ട്രിക്ക് പരീക്ഷിച്ചോളൂ21 September 2026Nithya Vടാപ്പിലെ അഴുക്ക് മാറ്റാൻ നാരങ്ങ മതി! ഈ ട്രിക്ക് പരീക്ഷിച്ചോളൂImage Credit: Getty Imagesബാത്ത്റൂമിലെയും അടുക്കളയിലെയും ടാപ്പുകളിൽ കടുപ്പമുള്ള വെള്ളം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉപ്പുരസവും വെളുത്ത പാടുകളും പലരുടെയും വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ്. അഴുക്ക്എത്ര കഴുകിയാലും മാറാത്ത ഇത്തരം കറകൾ മാറ്റി ടാപ്പുകൾ പുതിയതുപോലെ തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ അടുക്കളയിലെ ചില സാധാരണ സാധനങ്ങൾ മാത്രം മതിയാകും. പരിഹാരംഒരു നാരങ്ങ പകുതിയായി മുറിച്ച് ടാപ്പിന് മുകളിൽ നന്നായി ഉരയ്ക്കുക. 10–15 മിനിറ്റിനു ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ഉണങ്ങിയ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചെടുക്കുക. നാരങ്ങനാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിട്രിക് ആസിഡ് കടുപ്പമേറിയ കറകളെയും അഴുക്കിനെയും എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആസിഡ്വിനാഗിരിയും വെള്ളവും സമമായി കലർത്തുക. ഒരു തുണി ഇതിൽ മുക്കി ടാപ്പിന് ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞു വയ്ക്കുക. വിനാഗിരിഅരമണിക്കൂറിന് ശേഷം തുണി മാറ്റി സ്പോഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി ഉരച്ച് കഴുകുക. ബ്രഷ്ബേക്കിംഗ് സോഡയിൽ അല്പം വെള്ളം ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് ടാപ്പിലെ കറയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. ബേക്കിംഗ് സോഡശേഷം പഴയൊരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഉരച്ച് കഴുകിക്കളയാം. കഠിനമായ കറകൾ മാറ്റാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഫലപ്രദംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾറൺമല കയറി സ്മൃതി മന്ദാനയ്ക്ക് ചരിത്ര നേട്ടംഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുംകല്ലുപോലെയുള്ള കപ്പയും വേവും! പാചകത്തിന് ഈ ട്രിക്ക് പരീക്ഷിക്കൂ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/which-foods-are-rich-in-vitamin-c-add-these-to-your-daily-diet Mon, 21 Sep 2026 14:16:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/which-foods-are-rich-in-vitamin-c-add-these-to-your-daily-diet വൈറ്റമിന്‍ സി കിട്ടാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാം21  September 2026SHIJI MKവൈറ്റമിന്‍ സി കിട്ടാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാംImage Credit: Getty Imagesആരോഗ്യവാനാണെന്ന് നമ്മള്‍ സ്വയം കരുതുമ്പോഴും ഒട്ടേറെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നമ്മളെ അലട്ടാറുണ്ട്. പോഷകങ്ങള്‍ കുറയുമ്പോഴാണ് ഇവ പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യം ശരീരത്തിന് വേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് വൈറ്റമിന്‍ സി. എന്നാല്‍ ഇവ പലപ്പോഴും ആളുകള്‍ക്ക് കൃത്യമായ അളവില്‍ ലഭിക്കുന്നില്ല. വൈറ്റമിന്‍ സി വൈറ്റമിന്‍ സി ലഭിക്കാനായി നിങ്ങള്‍ക്ക് പതിവായി കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കിയാലോ? തുടര്‍ന്ന് വായിക്കൂ. കഴിക്കാം വലിയ അളവില്‍ വൈറ്റമിന്‍ സി അടങ്ങിയ പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് പേരയ്ക്ക. അതിനാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് പതിവായി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. പേരയ്ക്ക ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, ഗ്രേപ് തുടങ്ങിയ വൈറ്റമിന്‍ സിയ്ക്കായി കഴിക്കാം. എന്നാല്‍ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ചിലപ്പോള്‍ ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്‌തേക്കും. സിട്രസ് പഴങ്ങള്‍ വലിയ അളവിലാണ് നെല്ലിക്കയില്‍ വൈറ്റമിന്‍ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഏകദേശം 250 മുതല്‍ 300 ഗ്രാം വരെ വൈറ്റമിന്‍ സി നെല്ലിക്കയിലുണ്ട്. നെല്ലിക്ക വൈറ്റമിന്‍ സിയുള്ള മറ്റൊരു പഴമാണ് പപ്പായ. ദഹനത്തിനും പ്രതിരോധശേഷിക്കും മികച്ചതായ പപ്പായ ശരീരത്തിലേക്ക് വൈറ്റമിന്‍ സിയും എത്തിക്കുന്നു. പപ്പായ കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍! ചായ അരിപ്പയിലെ ചായക്കറ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം തണ്ണിമത്തന്‍ മധുരമുള്ളതാണോ? കണ്ടുപിടിക്കാന്‍ വഴിയുണ്ട്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-remove-tea-stains-from-strainer-easy-hacks Mon, 21 Sep 2026 08:52:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-remove-tea-stains-from-strainer-easy-hacks ചായ അരിപ്പയിലെ ചായക്കറ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം21 SEP 2026  NEETHU VIJAYANചായ അരിപ്പയിലെ ചായക്കറ  എങ്ങനെ  നീക്കം ചെയ്യാം Image Courtesy: Getty Images വീടുകളിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചായ അരിപ്പകളിൽ ചായക്കറയും പാടുകളും പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നത് സാധാരണയാണ്. ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളിൽ കറയടിഞ്ഞു കൂടി ചായ അരിക്കാൻ തന്നെ പ്രയാസമാണ്. ചായ അരിപ്പ സോപ്പുപയോഗിച്ച് ഉരച്ചാലും മാഞ്ഞുപോകാത്ത കടുത്ത കറകൾ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വെളുപ്പിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില എളുപ്പവഴികൾ നോക്കാം. മായിക്കാം ചായ അരിപ്പ ഉപയോഗം കഴിഞ്ഞ ഉടൻ തന്നെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ് കറ പറ്റാതെ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ഇത് മറക്കാതെ ചെയ്യുക. വൃത്തിയാക്കുകചായ അരിച്ചെടുത്ത ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിനടിയിൽ അരിപ്പ നന്നായി കഴുകുന്നതും നല്ലതാണ്. ബ്രഷോ സ്ക്രബ്ബറോ ഉപയോഗിച്ച് ഉരക്കാം. വെള്ളത്തിനടിയിൽബേക്കിംഗ് സോഡയും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ചേർത്ത് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം സ്ട്രൈനർ മുക്കിവയ്ക്കണം. ശേഷം, ബ്രഷ് ചെയ്ത് അരിപ്പ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. ബേക്കിംഗ് സോഡമുറിച്ച നാരങ്ങയിൽ കുറച്ച് കല്ലുപ്പോ തരി ഉപ്പോ വിതറുക. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് അരിപ്പയുടെ ഇരുവശവും നന്നായി തിരുമ്മുക. 5 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകിയെടുക്കാം. നാരങ്ങസ്റ്റീൽ അരിപ്പ ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവിന്റെ തീയിലേക്ക് നേരിട്ട് കുറച്ചു നിമിഷങ്ങൾ കാണിക്കുക. ചായക്കറയും അവശിഷ്ടങ്ങളും തീ തട്ടി കത്തിച്ചാമ്പലാകും. അരിപ്പ ചൂടാറിയ ഉടൻ കഴുകിയെടുക്കാം. തീ ഉപയോ​ഗിക്കാം കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ വഴിയുണ്ട്! ദിവസവും ഇസ്തിരി ഇട്ടാലും വൈദ്യുതി ബില്ല് കൂടില്ല  തക്കാളി മതി, മുഖത്തെ ടാൻ അകറ്റാം  ദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/heros-budget-scooter-destini-110-price-mileage-and-all-features Mon, 21 Sep 2026 00:52:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/heros-budget-scooter-destini-110-price-mileage-and-all-features 56 കിലോമീറ്റർ മൈലേജ്, വില 1 ലക്ഷത്തിന് താഴെ - ഹീറോ ഡെസ്റ്റിനി 11021 September 2026AMAL KV56 കിലോമീറ്റർ മൈലേജ്,  വില 1 ലക്ഷത്തിന് താഴെ - ഹീറോ ഡെസ്റ്റിനി 110Photo Credit: Hero Websiteഹീറോ 2025ൽ പുറത്തിറക്കിയ എൻട്രി ലെവൽ സ്കൂട്ടർ മോഡൽ ആണ്  ഡെസ്റ്റിനി 110 ഡെസ്റ്റിനി 110ഈ ലോ ബഡ്ജറ്റ് സ്കൂട്ടറിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ അറിയാം ലോ ബഡ്ജറ്റ്ഡെസ്റ്റിനി 110 ZX, ഡെസ്റ്റിനി 110 VX എന്നിങ്ങനെ രണ്ട് വേരിയന്റുകളിലാണ്  ഈ സ്കൂട്ടർ ലഭ്യമാകുന്നത്. വേരിയൻറ്റുകൾ ഡെസ്റ്റിനി 110 ZX ന് 82,700 രൂപയും ഡെസ്റ്റിനി 110 ZX ന് 73,900 രൂപയുമാണ് എക്സ് ഷോറൂം വില. വില 56. 2 കിലോമീറ്റർ ആണ് ഈ സ്കൂട്ടറിന് കമ്പനി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന മൈലേജ്.മൈലേജ് 110 സിസി  എഞ്ചിനാണ് ഈ സ്കൂട്ടറിൽ ഉള്ളത്. ഇത് ആറ് കിലോ വാട്ട് മാക്സിമം പവറും 8.7 Nm  പരമാവധി ടോർക്കും തരുന്നു. എഞ്ചിൻ റെട്രോ ഡിസൈൻ ശൈലിയിൽ എത്തുന്ന ഈ സ്കൂട്ടറിൽ  പ്രൊജക്ടർ എൽഇഡി ഹെഡ് ലാമ്പുകളാണ് ഉള്ളത്. റെട്രോ സ്റ്റൈൽ അഞ്ച് വർഷം അല്ലെങ്കിൽ 50,000 കിലോമീറ്ററിൽ ആണ് ഹീറോ വാഹനത്തിന് വാറന്റി നൽകുന്നത്.വാറന്റി കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകാത്തിരുന്ന അപ്ഡേറ്റുമായി പുതിയ ​ഹീറോ ഗ്ലാമർ 125 Xപുത്തൻ ബ്രസയിലെ ടോപ് 10 ഫീച്ചേഴ്സ്ടാറ്റ നെക്സോണിന് 75,000 രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ട്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/lava-bold-n4-pro-5g-full-specs-launch-offer-open-sale-date-and-more Sun, 20 Sep 2026 21:43:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/lava-bold-n4-pro-5g-full-specs-launch-offer-open-sale-date-and-more 6000mAh ബാറ്ററി, 50MP ക്യാമറ, 5G ഫോൺ; വില 13999 രൂപ മാത്രം 20  September 2026Prasanth Kumar6000mAh ബാറ്ററി, 50MP ക്യാമറ,  5G ഫോൺ; വില  13999 രൂപ മാത്രംPhoto Credit: Lava Amazonലാവ കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇന്ത്യയിൽ തങ്ങളുടെ ബോൾഡ് സീരീസിലെ പുതിയ ഓപ്ഷനായി ലാവ ബോൾഡ് N4 പ്രോ 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തുലാവ ബോൾഡ് N4 പ്രോ 5ലാവ ബോൾഡ് N4 പ്രോ 5ജിയുടെ 6GB+128GB വേരിയന്റിന് 13,999 രൂപയാണ് വില. ഇത് ലോഞ്ച് ഓഫറിന്റെ ഭാഗമായുള്ള പ്രത്യേക വിലയാണ്.വിലസെപ്റ്റംബർ 26-ന് ഉച്ചയ്ക്ക് 12 മുതൽ ആമസോൺ വഴി ലാവ ബോൾഡ് N4 പ്രോ 5ജി ഇന്ത്യയിൽ വിൽപ്പനയ്ക്ക് എത്തും.ലഭ്യതമിഡ്‌നൈറ്റ് ബ്ലൂ, ലാവെൻഡർ/ സിൽവർ ഗ്രേഡിയന്റ് കളർ ഓപ്ഷനുകളിൽ ലാവ ബോൾഡ് N4 പ്രോ 5ജി ഇന്ത്യയിൽ വാങ്ങാൻ ലഭ്യമാകും.കളർ ഓപ്ഷനുകൾവിലയാണ് ഇതിന്റെ ​ഹൈ​ലൈറ്റ്. 13999 രൂപ വിലയിൽ 6GB+128GB വേരിയന്റിൽ ഒരു പുതിയ 5ജി ഫോൺ കിട്ടുക ഇപ്പോൾ വിരളമാണ്. ​ഹൈ​ലൈറ്റ്6.75 ഇഞ്ച് (1612 × 720 പിക്സൽ) HD+ LCD സ്‌ക്രീൻ, 120Hz റിഫ്രഷ് റേറ്റ്, 550 നിറ്റ്സ് വരെ HBM ബ്രൈറ്റ്‌നസ് എന്നിവ ഇതിലുണ്ട്. ഡിസ്പ്ലേ2.3GHz യൂണിസോക് T8200 6nm പ്രോസസർ ആണ് ഈ ഫോണിന്റെ കരുത്ത്. മാലി-G57 MC2 ജിപിയു, 6GB LPDDR4x റാം, 128GB UFS 2.2 സ്റ്റോറേജ് എന്നിവയുമുണ്ട്. പ്രോസസർ50MP മെയിൻ ക്യാമറ, LED ഫ്ലാഷ്, 2K വീഡിയോ റെക്കോർഡിംഗ് എന്നിവ അ‌ടങ്ങുന്ന റിയർ ക്യാമറ സജ്ജീകരണവും 8MP ഫ്രണ്ട് ക്യാമറയും ഇതിലുണ്ട്. ക്യാമറ18W ചാർജിംഗ് പിന്തുണയുള്ള 6000mAh ബാറ്ററിയാണ് ഇതിലുള്ളത്. ഹൈബ്രിഡ് ഡ്യുവൽ സിം (നാനോ + നാനോ / മൈക്രോ എസ്ഡി), 5G, 4G VoLTE എന്നിവയുമുണ്ട്. ബാറ്ററിആൻഡ്രോയിഡ് 16, IP64 റേറ്റിങ്, സൈഡ്-മൗണ്ടഡ് ഫിംഗർപ്രിന്റ് സ്കാനർ, മൈക്രോ എസ്ഡി കാർഡ് വഴി 1TB വരെ സ്റ്റോറേജ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സൗകര്യംമറ്റ് ഫീച്ചറുകൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമടക്കും മുമ്പ് അ‌റിയാനുണ്ട്, ഐഫോൺ ഡ്യുവോ ഫീച്ചറുകൾ!ഐഫോൺ 18 പ്രോ ഫീച്ചറുകൾ അ‌റിയാമോ!ഇത് മാസ് തന്നെ! 10000mAh ബാറ്ററിയുള്ള 5G ഫോൺ എത്തി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/diy-tomato-face-packs-to-remove-sun-tan-and-get-glowing-skin-naturally Sun, 20 Sep 2026 21:36:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/diy-tomato-face-packs-to-remove-sun-tan-and-get-glowing-skin-naturally തക്കാളി മതി, മുഖത്തെ ടാൻ അകറ്റാം 20 September 2026Nithya Vതക്കാളി മതി, മുഖത്തെ ടാൻ അകറ്റാം Image Credit: Getty Imagesവെയിലേറ്റ് മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന കരുവാളിപ്പും കറുത്ത പാടുകളും പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് ഇതിന് പരിഹാരം കാണാം. ടാൻ2 ടേബിൾ സ്പൂൺ തക്കാളി പൾപ്പിലേക്ക് 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തൈര് ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 15–20 മിനിറ്റിനു ശേഷം  കഴുകി കളയാം. തക്കാളിതക്കാളി അരച്ചതിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടി 10–15 മിനിറ്റ് വെച്ചതിന് ശേഷം കഴുകാം. തേൻതക്കാളി നീരിലേക്ക് കാൽ ടീസ്പൂൺ കസ്തൂരി മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും കുറച്ച് ചന്ദനപ്പൊടിയും ചേർത്ത് പേസ്റ്റാക്കുക. മഞ്ഞൾപ്പൊടിമുഖത്ത് പുരട്ടി ഉണങ്ങിയ ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. മുഖക്കുരു മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പാടുകൾ മാറാൻ ഇത് സഹായിക്കും. മുഖക്കുരുരണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ തക്കാളി നീരിലേക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങാനീര് ചേർക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടി 10–15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകാം. നാരങ്ങാനീര്തക്കാളി നീരിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കടലമാവ് ചേർത്ത് കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കുക. മുഖത്ത് തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്ത് കഴുകിക്കളയാം. മസാജ്ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈയിലോ കഴുത്തിലോ ചെറിയ അളവിൽ പുരട്ടി അലർജിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.പാച്ച് ടെസ്റ്റ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾറൺമല കയറി സ്മൃതി മന്ദാനയ്ക്ക് ചരിത്ര നേട്ടംഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുംകല്ലുപോലെയുള്ള കപ്പയും വേവും! പാചകത്തിന് ഈ ട്രിക്ക് പരീക്ഷിക്കൂ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/smriti-mandhana-breaks-world-record-becomes-highest-run-scorer-in-womens-t20is Sun, 20 Sep 2026 17:12:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/smriti-mandhana-breaks-world-record-becomes-highest-run-scorer-in-womens-t20is റൺമല കയറി സ്മൃതി മന്ദാനയ്ക്ക് ചരിത്ര നേട്ടം20 September 2026Jayadevan A Mറൺമല കയറി സ്മൃതി മന്ദാനയ്ക്ക് ചരിത്ര നേട്ടം Image Courtesy: PTIവനിതാ ട്വന്റി20 അന്താരാഷ്ട്ര ക്രിക്കറ്റിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ റൺസ് നേടുന്ന താരമായി ഇന്ത്യയുടെ ഓപ്പണർ സ്മൃതി മന്ദാന മാറി സ്മൃതി മന്ദാനന്യൂസിലൻഡ് താരം സൂസി ബേറ്റ്സിന്റെ (4,758 റൺസ്) റെക്കോഡാണ് മറികടന്നത്. ഈ റെക്കോർഡ് തകർക്കാൻ ഏഴ് റൺസ് മാത്രമായിരുന്നു ആവശ്യമുണ്ടായിരുന്നത്. മറികടന്നുഏഷ്യൻ ഗെയിംസ് സെമിഫൈനലിൽ ബംഗ്ലാദേശിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിലാണ് മന്ദാന നേട്ടം സ്വന്തമാക്കിയത്.  മൂന്നാം ഓവറിൽ തന്നെ മന്ദാന ഈ ചരിത്ര നേട്ടത്തിൽ എത്തിച്ചേർന്നു ഏഷ്യൻ ഗെയിംസ്ബംഗ്ലാദേശ് പേസർ മറുഫ അക്തറിന്റെ ആ ഓവറിലെ അവസാന രണ്ട് പന്തുകളും തുടർച്ചയായി ബൗണ്ടറി കടത്തിക്കൊണ്ടാണ് താരം ഈ നാഴികക്കല്ല് പിന്നിട്ടത്നാഴികക്കല്ല്ഇതോടെ, വനിതാ ട്വന്റി20 റൺവേട്ടക്കാരുടെ പട്ടികയിൽ 4,788 റൺസുമായി ഒന്നാമതെത്തി. സൂസി ബേറ്റ്‌സ്, ഹര്‍മന്‍പ്രീത് കൗര്‍, ചമരി അട്ടപ്പട്ടു തുടങ്ങിയവരാണ് പിന്നിലുള്ളത്‌ റൺവേട്ടവനിതാ ട്വന്റി20 റൺവേട്ടക്കാരുടെ ആദ്യ അഞ്ച് സ്ഥാനങ്ങളിൽ രണ്ട് ഇന്ത്യൻ ബാറ്റർമാർ ഇടംപിടിച്ചു. ഇന്ത്യൻ ക്യാപ്റ്റൻ ഹർമൻപ്രീത് കൗർ പട്ടികയിൽ മൂന്നാം സ്ഥാനത്തുണ്ട്ഇന്ത്യൻ ബാറ്റർമാർ എല്ലാ ഫോർമാറ്റുകളിലുമായി വനിതാ അന്താരാഷ്ട്ര ക്രിക്കറ്റിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ റൺസ് നേടുന്ന താരവും സ്മൃതി മന്ദാനയാണ്‌ എല്ലാ ഫോർമാറ്റുകളിലും വനിതാ ഏഷ്യ കപ്പിനിടെ മുൻ ഇന്ത്യൻ ക്യാപ്റ്റൻ മിതാലി രാജിന്റെ 10,868 റൺസ് എന്ന നേട്ടത്തെയും മന്ദാന അടുത്തിടെ മറികടന്നിരുന്നു ഏഷ്യ കപ്പില്‍കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഷാർജ ഷേക്ക് ഉണ്ടാക്കിയാലോ... 5 മിനിറ്റ് പോലും വേണ്ട!ഗള്‍ഫില്‍ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന സ്വര്‍ണത്തിന് ഇന്ത്യയില്‍ നികുതി നല്‍കണോ?ഒമാൻ മലയാളികളെ... നിങ്ങൾ ജബൽ അഖ്ദറിൽ പോയിട്ടുണ്ടോ ?]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/super-foods-which-will-reduce-mental-stress-and-anxiety Sun, 20 Sep 2026 12:28:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/super-foods-which-will-reduce-mental-stress-and-anxiety ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും20 SEP 2026 ASHLI Cഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും Image Courtesy: Getty Images മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉൽക്കണ്ഠയും മാറാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലാവനോയിഡുകൾ, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഉത്തമമാണ്.ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്വാൾനട്ട്, ബദാം എന്നിവയിൽ ഒമേഗ ത്രീ ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്.വാൾനട്ട്, ബദാംബ്ലൂബെറി, സ്ട്രോബറി എന്നിവയിൽ വിറ്റാമിൻ സി മറ്റു ധാതുക്കൾ എന്നിവ ധാരാളമടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.ബ്ലൂബെറി, സ്ട്രോബെറികുടലിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ പതിവായി യോഗർട്ട് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് മാനസിക സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കും.യോഗർട്ട് ചീര പോലുള്ള പച്ചിലക്കറികൾ ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് മനസ്സിനെ സമാധാനപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.പച്ചിലക്കറികൾഎല്ലാദിവസവും ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉൽക്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കും.ഗ്രീൻ ടീ ഓട്സിലുള്ള കോംപ്ലക്സ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.ഓട്സ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ ചപ്പാത്തി വൈകിട്ട് വരെ സോഫ്റ്റായിരിക്കും! ചെയ്യേണ്ടത് അറിയാമോ ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ മധുരക്കിഴങ്ങ്: ഗുണങ്ങൾ അറിയാം  ദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-cook-hard-tapioca-properly-fast-and-tasty Sun, 20 Sep 2026 08:46:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-cook-hard-tapioca-properly-fast-and-tasty കല്ലുപോലെയുള്ള കപ്പയും വേവും! പാചകത്തിന് ഈ ട്രിക്ക് പരീക്ഷിക്കൂ20 SEP 2026  NEETHU VIJAYANകല്ലുപോലെയുള്ള കപ്പയും വേവും! പാചകത്തിന്  ഈ ട്രിക്ക് പരീക്ഷിക്കൂImage Courtesy: Getty Images ചില സമയങ്ങളിൽ കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന കപ്പ അഥവ മരച്ചീനി എത്ര വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിച്ചാലും കല്ലുപോലെ വേവാതെ നിൽക്കാറുണ്ട്. കപ്പഇനിയാരും കപ്പ വേവില്ലെന്ന കാരണത്താൽ ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല. കടുപ്പമുള്ള കപ്പ പോലും വെണ്ണപോലെ വെന്തുകിട്ടാൻ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ. വെന്തുകിട്ടാൻകപ്പ പകുതി വേവാകുമ്പോൾ പാത്രം അടുപ്പിൽ നിന്ന് മാറ്റി അതിലെ തിളച്ച വെള്ളം വാർത്തുകളയുക. ഉടൻ തന്നെ അതിലേക്ക് നല്ല തണുത്ത വെള്ളമോ ഐസ് കട്ടകളോ ചേർക്കുക. ഐസ് കട്ടവീണ്ടും ഇത് അടുപ്പത്ത് വെച്ച് തിളപ്പിക്കുക. താപനിലയിലുണ്ടാകുന്ന ഈ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം കപ്പയുടെ നാരുകളെ ഉടയ്ക്കാനും വേഗത്തിൽ വേവാനും സഹായിക്കും.   വേഗത്തിൽകപ്പ വേവിക്കാൻ വെക്കുമ്പോൾ വെള്ളത്തോടൊപ്പം ഒരു ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുന്നത് കപ്പ മൃദുവാകാൻ സഹായിക്കും. ഇത് കപ്പ തിളച്ചു മറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നല്ലതാണ്. വെളിച്ചെണ്ണകപ്പ വേവിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങാനീരോ വിനാഗിരിയോ ചേർക്കുന്നത് കപ്പയുടെ കയ്പ്പ് കുറയ്ക്കാനും അത് പെട്ടെന്ന് വെന്തു കിട്ടാനും സഹായിക്കും. നാരങ്ങാനീര്കപ്പ വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിക്കാൻ വെക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് പലരുടെയും ശീലമാണ്. എന്നാൽ ഇത് കപ്പ വേവുന്നത് വൈകിപ്പിക്കും.ഉപ്പ്കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ ചപ്പാത്തി വൈകിട്ട് വരെ സോഫ്റ്റായിരിക്കും! ചെയ്യേണ്ടത് അറിയാമോ ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ മധുരക്കിഴങ്ങ്: ഗുണങ്ങൾ അറിയാം  ദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/hyundai-bayon-suv-model-coming-to-india-expected-price-and-details Sun, 20 Sep 2026 01:10:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/hyundai-bayon-suv-model-coming-to-india-expected-price-and-details ഹ്യുണ്ടായിയുടെ പുത്തൻ എസ്.യു.വി വിപണയിലേക്ക് 19 September 2026AMAL KVഹ്യുണ്ടായിയുടെ പുത്തൻ എസ്.യു.വി വിപണയിലേക്ക് Photo Credit: Hyundai  Websiteമത്സരം കടുത്ത് വരുന്ന കോംപാക്ട്  എസ്. യു. വി സെഗ്മെന്റിൽ  പുതിയൊരു താരോദയം കൂടി.കോംപാക്ട് എസ്.യു.വി ഹ്യുണ്ടായി ആണ് പുതിയ കോംപാക്ട് എസ്. യു. വി മോഡലുമായി വിപണിയിലേക്ക് എത്തുന്നത്. ഹ്യുണ്ടായിഇന്ത്യൻ വിപണിയിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ ഒരുങ്ങുന്ന പുതിയ എസ്‌. യു. വിക്ക് ബയോൺ എന്നാണ് പേര് നൽകിയിരിക്കുന്നത്. ബയോൺനിലവിൽ വിപണിയിലുള്ള വെന്യുവിനും ക്രെറ്റയ്ക്കും ഇടയിലാകും പുതിയ ബയോണിന്റെ സ്ഥാനം വരിക. സ്ഥാനംഹ്യുണ്ടായിയുടെ തനതായ ഡിസൈൻ പാരമ്പര്യത്തിൽ എത്തുന്ന ഈ വാഹനം ഇന്ത്യൻ ജനതയെ ആകർഷിക്കുമെന്നാണ്  കമ്പനിയുടെ പ്രതീക്ഷ. ഡിസൈൻപെട്രോൾ, സിഎൻജി എൻജിൻ ഓപ്ഷനുകളിൽ  ബയോൺ ലഭ്യമാകും എന്നാണ് നിലവിലെ സൂചന. പവർട്രെയിൻപരമ്പരാ​ഗതമായി എസ്.യു.വി ബോക്സി രൂപത്തിന് വിഭിന്നമായി ക്രോസ്ഓവർ ശൈലിയിലുള്ള ഡിസൈനാകും വാഹനത്തിന്. ക്രോസ്ഓവർനിലവിൽ ക്രെറ്റയിൽ ഉപയോ​ഗിക്കുന്ന 1.5 ലിറ്റർ നാചുറലി ആസ്പിരേറ്റഡ് പ്രെട്രോൾ എൻജിനാണ് ബയോണിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നാണ് റിപ്പോർട്ട്. എൻജിൻകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകാത്തിരുന്ന അപ്ഡേറ്റുമായി പുതിയ ​ഹീറോ ഗ്ലാമർ 125 Xപുത്തൻ ബ്രസയിലെ ടോപ് 10 ഫീച്ചേഴ്സ്ടാറ്റ നെക്സോണിന് 75,000 രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ട്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-keep-chapati-soft-without-turning-soggy Sat, 19 Sep 2026 18:50:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-keep-chapati-soft-without-turning-soggy ചപ്പാത്തി വൈകിട്ട് വരെ സോഫ്റ്റായിരിക്കും! ചെയ്യേണ്ടത് അറിയാമോ19 SEP 2026  NEETHU VIJAYANചപ്പാത്തി വൈകിട്ട് വരെ സോഫ്റ്റായിരിക്കും! ചെയ്യേണ്ടത് അറിയാമോ Image Courtesy: Getty Images ചപ്പാത്തി തയാറാക്കി മണിക്കൂറുകൾ കഴിഞ്ഞാലും റബ്ബർ പോലെ കട്ടിയാകാതെ, വൈകിട്ട് വരെ നല്ല സോഫ്റ്റായി ഇരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ട്രിക്കുകൾ നോക്കിയാലോ. ചപ്പാത്തിചപ്പാത്തിയുടെ മാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ പച്ചവെള്ളത്തിന് പകരം ചെറുചൂടുവെള്ളമോ അല്ലെങ്കിൽ അല്പം ചൂടുപാലോ ഒഴിച്ച് മാവ് കുഴച്ചാൽ ചപ്പാത്തി അതീവ മൃദുവാകും. ചൂടുവെള്ളംമാവ് കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ, സൺഫ്ലവർ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്യ് ചേർത്ത് നന്നായി തിരുമ്മി യോജിപ്പിക്കുന്നത് ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. എണ്ണയോ നെയ്യോമാവ് കുഴച്ച ഉടൻ തന്നെ ചപ്പാത്തി ചുട്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നനഞ്ഞ തുണിയോ തട്ടമോ ഉപയോഗിച്ച് മൂടി ചുരുങ്ങിയത് 15-20 മിനിറ്റ് മാറ്റിവെക്കണം. മാറ്റിവെക്കാംചപ്പാത്തി പരത്തുമ്പോൾ അമിതമായി വരണ്ട ഗോതമ്പുപൊടി തൂവരുത്. ഇത് ചപ്പാത്തി പെട്ടെന്ന് കൂടുതൽ കട്ടിയാകാൻ കാരണമാകും. ഡ്രൈ ആക്കരുത് നല്ല ചൂടുള്ള തവയിൽ വേണം ചപ്പാത്തി ഇടാൻ. കുറഞ്ഞ തീയിൽ വച്ച് കൂടുതൽ സമയം തിരിച്ചും മറിച്ചും ഇട്ടാൽ ചപ്പാത്തിയിലെ ഈർപ്പം വറ്റി കട്ടിയാകും. പാകം ചെയ്യുന്നത് ചുട്ടെടുത്ത ചപ്പാത്തി കാസറോളിലോ നനവില്ലാത്ത തുണിയിലോ പൊതിഞ്ഞു സൂക്ഷിക്കാം. ഇത് വൈകിട്ട് വരെ യാതൊരു കേടും കൂടാതെ സൂക്ഷിക്കാനാകും. കാസറോളിൽകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ വഴിയുണ്ട്! ദിവസവും ഇസ്തിരി ഇട്ടാലും വൈദ്യുതി ബില്ല് കൂടില്ല ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ മധുരക്കിഴങ്ങ്: ഗുണങ്ങൾ അറിയാം  ദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ! ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-long-before-bed-should-you-stop-looking-at-screens Sat, 19 Sep 2026 17:25:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-long-before-bed-should-you-stop-looking-at-screens ഉറങ്ങുന്നതിന് എത്ര സമയം മുമ്പ് മൊബൈൽ ഫോൺ മാറ്റിവെക്കണം?19 September 2026Jayadevan A Mഉറങ്ങുന്നതിന് എത്ര സമയം മുമ്പ് മൊബൈൽ ഫോൺ മാറ്റിവെക്കണം? Image Courtesy: Getty Imagesഇന്നത്തെ ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് വരെ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌ പലരുടെയും ശീലമാണ്. മൊബൈൽ ഫോൺഎന്നാൽ ഈ ശീലം നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് ഈ ശീലം ഒഴിവാക്കണം തെറ്റായ ശീലം ഉറങ്ങുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 1 മുതൽ 2 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും ഫോൺ, ടിവി, ലാപ്ടോപ്പ് തുടങ്ങിയ സ്‌ക്രീനുകളുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്‌ സ്‌ക്രീൻ സമയംഉറക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ് മെലാറ്റോണിൻ. ഫോണുകളിൽ നിന്നും ലാപ്ടോപ്പുകളിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്ന ബ്ലൂ ലൈറ്റ് മെലാറ്റോണിൻ ഉത്പാദനം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു എന്തുകൊണ്ട്‌വീഡിയോകള്‍ കാണുന്നത്‌ തലച്ചോറിനെ സജീവമാക്കുന്നു. ഇത് മനസ്സിന് ശാന്തത ലഭിക്കുന്നതിനും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നതിനും തടസ്സമാകുന്നു. ബ്രെയിന്‍ സ്റ്റിമുലേഷന്‍സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗം മൂലം വൈകി ഉറങ്ങുന്നത് ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിന്റെ സമയം കുറയ്ക്കുകയും, എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗംഅതുകൊണ്ട്‌ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 1-2 മണിക്കൂർ മുമ്പ് എല്ലാ ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളും മാറ്റിവെക്കുന്നതാണ് ഉചിതം ഡിജിറ്റൽ കട്ട്-ഓഫ് ഫോണിന് പകരം പുസ്തകം വായിക്കുകയോ ലളിതമായ സംഗീതം കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഫോൺ കിടക്കയ്ക്ക് അടുത്ത് വെച്ച് ചാർജ് ചെയ്യാതിരിക്കുക പകരമുള്ള ശീലങ്ങൾകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഷാർജ ഷേക്ക് ഉണ്ടാക്കിയാലോ... 5 മിനിറ്റ് പോലും വേണ്ട!ഗള്‍ഫില്‍ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന സ്വര്‍ണത്തിന് ഇന്ത്യയില്‍ നികുതി നല്‍കണോ?ഒമാൻ മലയാളികളെ... നിങ്ങൾ ജബൽ അഖ്ദറിൽ പോയിട്ടുണ്ടോ ?]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/top-reasons-why-greek-yogurt-belongs-in-your-fitness-diet Sat, 19 Sep 2026 16:35:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/top-reasons-why-greek-yogurt-belongs-in-your-fitness-diet ഐസ്ക്രീം പോലെ കഴിക്കാം; ഇതാ ഒരു സിംപിൾ പ്രോട്ടീൻ!19 September 2026Sumeesh T Unneenഐസ്ക്രീം പോലെ കഴിക്കാം; ഇതാ ഒരു സിംപിൾ പ്രോട്ടീൻ! Photo Credit: Unsplashഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പറ്റിയ മികച്ച ഭക്ഷണമാണ് ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ട് പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നമായ ഇത് പാചകം ചെയ്യാതെ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാൻ സാധിക്കും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ട് ദിവസവും ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ട് ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്. പഴങ്ങൾക്കും ഓട്സിനുമൊപ്പം ഇത് കഴിക്കാവുന്നതാണ് പ്രോട്ടീൻ്റെ കലവറ കഠിനമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകാൻ ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ട് സഹായിക്കും. വർക്കൗട്ടിന് ശേഷം വാഴപ്പഴവും ഓട്സും ചേർത്ത് ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ട് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് വർക്കൗട്ടിന് ശേഷം കഴിക്കാം വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും വയറുനിറഞ്ഞ തോന്നൽ ഉണ്ടാകാനും ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ടിലെ പ്രോട്ടീൻ സഹായിക്കും. ഇത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള തോന്നൽ ഇല്ലാതാക്കും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും വ്യായാമം കൊണ്ട് മാത്രം പേശികൾ വളരില്ല. കൃത്യമായ ഭക്ഷണവും വിശ്രമവും ഇതിന് ആവശ്യമാണ്. ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ട് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പേശികളുടെ കരുത്തും വലിപ്പവും വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് മികച്ചത് മുട്ട, മത്സ്യം, മാംസം എന്നിവ പോലെ പാചകം ചെയ്ത് കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. തിരക്കുള്ളവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന മികച്ചൊരു പ്രോട്ടീൻ സോഴ്സാണിത് പാചകം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല പ്രഭാത ഭക്ഷണം, സ്മൂത്തികൾ, ഓട്സ്, എന്നിവയ്ക്കൊപ്പമെല്ലാം ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ട് ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ഡിപ്പുകളായും സോസുകളായും വർക്കൗട്ടിന് ശേഷമുള്ള ലഘുഭക്ഷണമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് പല രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം ഫിറ്റ്നസിന് വേണ്ടി ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ അത് രുചികരമല്ല എന്ന പരാതി പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ പഴങ്ങൾക്കും നട്സിനുമൊപ്പം ഗ്രീക്ക് യോഗർട്ട് ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഒരേസമയം ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമാണ് ആരോഗ്യകരവും രുചികരവും കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾജിമ്മിന് ശേഷം പനിയും ക്ഷീണവും വരാറുണ്ടോ? ഇതാണ് കാരണം!പുഴുങ്ങിയ നേന്ത്രപ്പഴമോ പഴുത്തതോ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്‌ തണ്ണിമത്തന്‍ മധുരമുള്ളതാണോ? കണ്ടുപിടിക്കാന്‍ വഴിയുണ്ട്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-reduce-spiciness-in-food-quick-kitchen-hacks-that-work Sat, 19 Sep 2026 15:27:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/how-to-reduce-spiciness-in-food-quick-kitchen-hacks-that-work കറിയിൽ എരിവ് കൂടിയോ? ഈ ട്രിക്ക് ചെയ്താൽ മതി! 19 September 2026Nithya Vകറിയിൽ എരിവ് കൂടിയോ? ഈ ട്രിക്ക് ചെയ്താൽ മതി! Image Credit: Getty Imagesഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ അബദ്ധത്തിൽ മുളകോ എരിവോ അൽപ്പം കൂടിപ്പോകുന്നത് അടുക്കളയിൽ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുള്ള ഒന്നാണ്. എരിവ്എരിവ് കൂടിയ കറിയിലേക്ക് അല്പം തൈര്, വെണ്ണ, ഫ്രഷ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പാൽ എന്നിവ ചേർത്ത് കൊടുത്താൽ എരിവിന്റെ കാഠിന്യം പെട്ടെന്ന് കുറയും. തൈര്ഗ്രേവിയുള്ള കറികളാണെങ്കിൽ അല്പം കട്ടിയുള്ള തേങ്ങാപ്പാൽ ഒഴിക്കുന്നത് എരിവ് കുറയ്ക്കാനും കറിക്ക് നല്ല രുചിയും മണവും നൽകാനും സഹായിക്കും. തേങ്ങാപ്പാൽഅതുപോലെ കശുവണ്ടി പേസ്റ്റോ നിലക്കടല പേസ്റ്റോ ചേർക്കുന്നതും എരിവിനെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്. കശുവണ്ടി പേസ്റ്റ്കറിയിലെ എരിവ് പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാൻ അല്പം പഞ്ചസാരയോ ശർക്കരയോ തേനോ ചേർക്കാവുന്നതാണ്. പഞ്ചസാരഅല്പം നാരങ്ങാനീര്, തക്കാളി പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വിനാഗിരി ചേർക്കുന്നത് കറിയിലെ എരിവിനെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും. നാരങ്ങാനീര്കറിയിൽ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ ഇടുന്നത് അധികമുള്ള എരിവും ഉപ്പും വലിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്പച്ചക്കറി കറികളാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളോ തേങ്ങയോ ചേർത്ത് കറിയുടെ അളവ് കൂട്ടുന്നതും എരിവ് കുറയ്ക്കും. താരൻകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾഒരു ഗ്രാം സ്വര്‍ണം 35,000 രൂപയിലേക്ക്; പെട്ടെന്ന് തന്നെ വാങ്ങിച്ചോളൂദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ!പുതിയ ടൊയോട്ട ഗ്ലാൻസ എത്തുന്നു]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/gold-could-reach-rs-35000-per-gram-is-this-the-right-time-to-buy Sat, 19 Sep 2026 14:02:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/gold-could-reach-rs-35000-per-gram-is-this-the-right-time-to-buy ഒരു ഗ്രാം സ്വര്‍ണം 35,000 രൂപയിലേക്ക്; പെട്ടെന്ന് തന്നെ വാങ്ങിച്ചോളൂ19  September 2026SHIJI MKഒരു ഗ്രാം സ്വര്‍ണം  35,000 രൂപയിലേക്ക്; പെട്ടെന്ന് തന്നെ വാങ്ങിച്ചോളൂImage Credit: PTIആഭരണം വാങ്ങാനുള്ള ഇന്ത്യക്കാരുടെ കാത്തിരിപ്പ് നീളുകയാണ്. എന്നെങ്കിലും പൊന്നിന് വില കുറയുമെന്നും അതിന് ശേഷം ആഭരണങ്ങള്‍ വാങ്ങിക്കാമെന്നും അവര്‍ കരുതുന്നു. സ്വര്‍ണം ഏകദേശം 16,000 രൂപയോളമാണ് പണികൂലി ഉള്‍പ്പെടെ വിവിധ ആഭരണങ്ങള്‍ വാങ്ങിക്കാന്‍ ഒരു ഗ്രാമിന് നിലവില്‍ നല്‍കേണ്ടത്. എന്നാല്‍ ഇത് ഇനിയും വര്‍ധിച്ചേക്കാം. ഗ്രാമിന് ഒരു പവന്‍ സ്വര്‍ണത്തിന് ഒന്നരലക്ഷം രൂപയോളവുമാണ് നിലവിലെ വില. ഇത്രയേറെ വില നല്‍കി ആഭരണങ്ങള്‍ വാങ്ങിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തില്‍ വലിയ ഇടിവുണ്ട്. പവന്‍ വളരെ പെട്ടെന്നായിരുന്നു പതിനായിരങ്ങളില്‍ നിന്ന് ഒരു ലക്ഷം രൂപയിലേക്ക് സ്വര്‍ണവില ഉയര്‍ന്നത്. ഈ വില വര്‍ധനവ് സ്വര്‍ണ വ്യാപാരികള്‍ക്ക് കടുത്ത വെല്ലുവിളിയായി. ഒരു ലക്ഷം സ്വര്‍ണവിലയിലെ കുതിപ്പ് ഇവിടെകൊണ്ട് അവസാനിക്കുന്നില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. വരും മാസങ്ങളിലും വിലയില്‍ വലിയ ചാഞ്ചാട്ടം സംഭവിക്കാനിടയുണ്ട്. ഇനിയും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സര്‍ക്കാരുകള്‍ തങ്ങളുടെ കടബാധ്യതകള്‍ തീര്‍ക്കുന്നത് വരെ സ്വര്‍ണത്തില്‍ ദീര്‍ഘകാലത്തേക്ക് കുതിപ്പുണ്ടാകുമെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. കടബാധ്യത കടം തിരിച്ചടച്ചില്ലെങ്കില്‍ സ്വര്‍ണം ഔണ്‍സിന് 8,000, 10,000 അല്ലെങ്കില്‍ 12,000 ഡോളര്‍ വരെ ഉയര്‍ന്നേക്കും. ഇത് ഇന്ത്യയിലും വില വര്‍ധിപ്പിക്കും. ഇല്ലെങ്കില്‍ ഔണ്‍സിന് ഇത്രയേറെ വില ഉയരുന്നത് ഇന്ത്യയില്‍ ഒരു ഗ്രാം സ്വര്‍ണത്തിന് തന്നെ ഏകദേശം 35,000 രൂപയോളമാകും. ഇത് ഉപഭോക്താക്കള്‍ക്ക് മുന്നില്‍ സമ്മര്‍ദം സൃഷ്ടിക്കും. വില വര്‍ധിക്കും കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍! പുഴുങ്ങിയ നേന്ത്രപ്പഴമോ പഴുത്തതോ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്‌ തണ്ണിമത്തന്‍ മധുരമുള്ളതാണോ? കണ്ടുപിടിക്കാന്‍ വഴിയുണ്ട്‌]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/benefits-of-chewing-two-cloves-every-morning-from-digestion-to-arthritis Sat, 19 Sep 2026 13:19:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/benefits-of-chewing-two-cloves-every-morning-from-digestion-to-arthritis ദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ!18 September 2026ASHLI Cദിവസവും രാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ!PHOTO CREDIT: GETTY IMAGESദിവസവും അതിരാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ രണ്ടു ഗ്രാമ്പു ചവച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.ഗ്രാമ്പു ഗ്രാമ്പൂ ചവച്ചാൽ വായനാറ്റം ഒഴിവാകുകയും പല്ലുകളുടെ ബലം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.വായ്നാറ്റം ദിവസവും അതിരാവിലെ രണ്ട് ഗ്രാമ്പൂ ചവച്ചാൽ ദഹനം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും. ദഹനംഗ്രാമ്പൂവിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സി, മറ്റു ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും.  പ്രതിരോധശേഷി  ഗ്രാമ്പൂവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന യൂജിനോൾ കരളിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്. കരളിന്റെ ആരോഗ്യംരക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിച്ച് പ്രമേഹം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.പ്രമേഹംഗ്രാമ്പുവിന് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.സന്ധി പ്രശ്നങ്ങൾദിവസവും രണ്ട് ഗ്രാമ്പു കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകാത്തിരുന്ന അപ്ഡേറ്റുമായി പുതിയ ​ഹീറോ ഗ്ലാമർ 125 Xപുത്തൻ ബ്രസയിലെ ടോപ് 10 ഫീച്ചേഴ്സ്ടാറ്റ നെക്സോണിന് 75,000 രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ട്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/toyota-to-launch-new-glanza-facelift-model-price-and-details Sat, 19 Sep 2026 01:34:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/toyota-to-launch-new-glanza-facelift-model-price-and-details പുതിയ ടൊയോട്ട ഗ്ലാൻസ എത്തുന്നു18 September 2026AMAL KVപുതിയ  ടൊയോട്ട ഗ്ലാൻസ എത്തുന്നുPhoto Credit: Maruti Suzuki Websiteടൊയോട്ട തങ്ങളുടെ ഗ്ലാൻസ  മോഡലിന്റെ ഫേസ് ലിഫ്റ്റ്  പതിപ്പിനെ അവതരിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കകുയാണെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ.ഫേസ് ലിഫ്റ്റ്ഒക്ടോബർ 14 ന് പുതിയ മോഡലിനെ കമ്പനി പുറത്തിറക്കിയേക്കും എന്നാണ് നിലവിൽ ലഭിക്കുന്ന സൂചനകൾ.എന്ന് വരുംപരസ്പര ധാരണയുടെ ഭാ ഗമായി മാരുതി ബലെനോയെ റീ ബ്രാൻഡ് ചെയ്താണ് ടൊയോട്ട ഗ്ലാൻസയെ അവതരിപ്പിച്ചത്.ഗ്ലാൻസകഴിഞ്ഞ ആഴ്ചയാണ് മാരുതി ബലെനൊ ഫേസ് ലിഫ്റ്റിനെ വിപണിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചത്. ബലെനൊപുതിയ ഫ്രണ്ട് ഗ്രിൽ, പുതിയ  അലോയ് വീലുകൾ, നൂതനമായ എക്സ്റ്റീരിയർ കളർ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നീ മാറ്റങ്ങളാണ് പുറമെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. മാറ്റങ്ങൾലെവൽ 2 ADAS , ടയർ പ്രഷർ മോണിറ്ററിംഗ് സിസ്റ്റം, ആറ് എയർബാഗുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സുരക്ഷാ ഫീച്ചറുകൾ ​ഗ്ലാൻസയിൽ ഉണ്ടാകും. സുരക്ഷവെന്റിലേറ്റഡ് സൗകര്യമുള്ള മുൻ സീറ്റുകൾ, കൂളിംഗ് സൗകര്യമുള്ള വയർലെസ് ചാർജിംഗ് പാഡ് എന്നിവ പുതിയ അപ്ഡേറ്റായി വന്നേക്കാം. അപ്ഡേറ്റ്സുസുക്കിയുടെ പുതിയ 1.2 ലിറ്റർ ത്രീ-സിലിണ്ടർ ‘Z-സീരീസ്’ എൻജിൻ ടൊയോട്ട ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ.  എൻജിൻ കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾകാത്തിരുന്ന അപ്ഡേറ്റുമായി പുതിയ ​ഹീറോ ഗ്ലാമർ 125 Xപുത്തൻ ബ്രസയിലെ ടോപ് 10 ഫീച്ചേഴ്സ്ടാറ്റ നെക്സോണിന് 75,000 രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ട്]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/iphone-18-pro-iphone-18-pro-max-open-sale-in-india-starts-today-launch-offers-availability-and-more Fri, 18 Sep 2026 19:54:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/iphone-18-pro-iphone-18-pro-max-open-sale-in-india-starts-today-launch-offers-availability-and-more ഒരു ദിവസത്തെ ബാറ്ററി ലൈഫ്; വാങ്ങാൻ നീണ്ട നിര 18  September 2026Prasanth Kumarഒരു ദിവസത്തെ ബാറ്ററി ലൈഫ്; വാങ്ങാൻ നീണ്ട നിരPhoto Credit: Appleആപ്പിൾ സെപ് റ്റംബർ 9ന് ലോഞ്ച് ചെയ്ത ഐഫോൺ 18 പ്രോ, ഐഫോൺ 18 പ്രോ മാക്സ് മോഡലുകളുടെ ഓപ്പൺ സെയിൽ ഇന്ത്യയിൽ ആരംഭിച്ചു.വിൽപ്പന തുടങ്ങിആപ്പിളിന്റെ ഇന്ത്യയിലെ ആറ് റീട്ടെയിൽ ഔട്ട്‌ലെറ്റുകളിൽ നിന്നും ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ നിന്നും ഈ ഫോണുകൾ വാങ്ങാവുന്നതാണ്. ഓഫ്​ലൈൻ/  ഓൺ​ലൈൻഉയർന്ന വിലയിൽ എത്തിയിട്ടും ഐഫോൺ 18 പ്രോ മോഡലുകൾ വാങ്ങാൻ ആപ്പിൾ സ്റ്റോറുകൾക്ക് മുന്നിൽ നീണ്ട നിര അ‌നുഭവപ്പെട്ടു.നീണ്ട നിരഫ്ലിപ്കാർട്ട്, ആമസോൺ തുടങ്ങിയ ഓൺലൈൻ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിലും റിലയൻസ് ഡിജിറ്റൽ, ക്രോമ, വിജയ് സെയിൽസ്  തുടങ്ങിയ റീട്ടെയിലർമാർ വഴിയും ഈ മോഡലുകൾ ലഭ്യമാണ്.ലഭ്യത256GB വേരിയന്റിന് 1,64,900 രൂപ, 512GB വേരിയന്റിന് 1,89,900 രൂപ, 1TB വേരിയന്റിന് 2,39,900 രൂപ, 2TB വേരിയന്റിന്  3,14,900 രൂപ.ഐഫോൺ 18 പ്രോ വില256GB വേരിയന്റിന് 1,79,900 രൂപ, 512GB വേരിയന്റിന് 2,04,900 രൂപ, 1TB വേരിയന്റിന്  2,54,900 രൂപ,  2TB വേരിയന്റിന് 3,29,900 രൂപ. ഐഫോൺ 18 പ്രോ മാക്സ് വിലലോഞ്ച് ഓഫറിന്റെ ഭാഗമായി വിവിധ ഓൺ​ലൈൻ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ ഈ മോഡലുകൾക്ക് 7000 രൂപ വരെ ബാങ്ക് ഡിസ്കൗണ്ട് ലഭ്യമാണ്.ലോഞ്ച് ഓഫർഐഫോൺ 18 പ്രോ തെരഞ്ഞെടുത്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ ബ്ലിങ്കിറ്റ്, ഇൻസ്റ്റാമാർട്ട് തുടങ്ങിയ ക്വിക്ക് കൊമേഴ്‌സ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിലും വാങ്ങാൻ ലഭ്യമാണ്.ബ്ലിങ്കിറ്റ്, ഇൻസ്റ്റാമാർട്ട്18 പ്രോയിൽ 6.3 ഇഞ്ച് സ്‌ക്രീനും പ്രോ മാക്സിൽ 6.9 ഇഞ്ച് ഡിസ്‌പ്ലേയുമാണുള്ളത്.  A20 Pro പ്രോസർ ഉണ്ട്. രണ്ട് ഫോണുകളും ഒരു ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ബാറ്ററി ലൈഫ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.ബാറ്ററി ​ലൈഫ് കൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾമടക്കും മുമ്പ് അ‌റിയാനുണ്ട്, ഐഫോൺ ഡ്യുവോ ഫീച്ചറുകൾ!ഐഫോൺ 18 പ്രോ ഫീച്ചറുകൾ അ‌റിയാമോ!ഇത് മാസ് തന്നെ! 10000mAh ബാറ്ററിയുള്ള 5G ഫോൺ എത്തി]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-make-curry-gravy-thick-and-tasty Fri, 18 Sep 2026 18:46:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/kitchen-tips-and-tricks-how-to-make-curry-gravy-thick-and-tasty വെള്ളം കൂടിയ കറി കളയല്ലേ! ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ കുറുകും18 SEP 2026  NEETHU VIJAYANവെള്ളം കൂടിയ  കറി കളയല്ലേ! ഇങ്ങനെ  ചെയ്താൽ കുറുകും Image Courtesy: Getty Images കറി തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അറിയാതെ അതിൽ വെള്ളം കൂടിപ്പോകുന്നത് ആർക്കും സംഭവിക്കാവുന്ന അബദ്ധമാണ്. ഇത് കറിയുടെ രുചിയും കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകും. കറികൾകറിയിൽ വെള്ളം കൂടിപ്പോയെന്നോർത്ത് വിഷമിക്കേണ്ട. അടുക്കളയിലെ ഈ ലളിതമായ ട്രിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കറി എളുപ്പത്തിൽ കുറുകിയതും രുചികരവുമാക്കാം. ട്രിക്കുകൾകറിയിലെ വെള്ളം കുറയ്ക്കാൻ കുറച്ച് തേങ്ങയോ അല്ലെങ്കിൽ കുതിർത്ത അണ്ടിപ്പരിപ്പോ നന്നായി അരച്ച് കറിയിലേക്ക് ചേർത്ത് 2 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ചാൽ കറി നല്ല തിക്കാവും. തേങ്ങഒരു ചെറിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിച്ച് നന്നായി ഉടച്ച് കറിയിൽ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഇത് ഗ്രേവിയിലെ അധികമുള്ള വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കുകയും കറിക്ക് നല്ലൊരു കട്ടി നൽകുകയും ചെയ്യും. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്തീയൽ അല്ലെങ്കിൽ മീൻ കറിയിലൊക്കെ വറുത്തരച്ച തേങ്ങയോ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല കട്ടിയുള്ള ഒന്നാം പാലോ ചേർത്താൽ വെള്ളം കുറയുകയും രുചി കൂടുകയും ചെയ്യും. മീൻ കറി  കറി തുറന്നുവെച്ച് കുറഞ്ഞ തീയിൽ കുറച്ചു സമയം തിളപ്പിക്കുക. ആവി പോകുന്തോറും വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞ് ഗ്രേവി കട്ടിയായി വരുന്നത് കാണാം. തുറന്നുവെച്ച് കറിയിലുള്ള കഷ്ണങ്ങളിൽ കുറച്ചെടുത്ത് തവി കൊണ്ട് പാത്രത്തിന്റെ വശങ്ങളിൽ വെച്ച് നന്നായി ഉടച്ച് കറിയിൽ യോജിപ്പിക്കുക. സാമ്പാറിനൊക്കെ ഈ വിദ്യ നല്ലതാണ്. ഉടച്ചുകൊടുക്കാംകൂടുതൽ വെബ് സ്റ്റോറികൾ വഴിയുണ്ട്! ദിവസവും ഇസ്തിരി ഇട്ടാലും വൈദ്യുതി ബില്ല് കൂടില്ല ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ മധുരക്കിഴങ്ങ്: ഗുണങ്ങൾ അറിയാം മുറിച്ച തക്കാളി ഫ്രിഡ്ജിൽ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം ]]> https://www.malayalamtv9.com/web-stories/smart-tips-to-reduce-usage-of-current-electricity-bill-wont-go-up-even-if-you-iron-clothes-daily Fri, 18 Sep 2026 17:35:00 +0530 https://www.malayalamtv9.com/web-stories/smart-tips-to-reduce-usage-of-current-electricity-bill-wont-go-up-even-if-you-iron-clothes-daily വഴിയുണ്ട്! ദിവസവും ഇസ്തിരി ഇട്ടാലും വൈദ്യുതി ബില്ല് കൂടില്ല 18 September 2026ASHLI Cവഴിയുണ്ട്! ദിവസവും ഇസ്തിരി ഇട്ടാലും വൈദ്യുതി ബില്ല് കൂടില്ല PHPHOTO CREDIT: UNPLASHവൈദ്യുതി കൂടുതൽ ആവശ്യമായി വരുന്ന ഒന്നാണ് വസ്ത്രങ്ങൾ ഇസ്തിരിയിടൽ. വൈദ്യതി ഉപയോ​ഗം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചില ടിപ്സുകൾ ആണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.വൈദ്യുതിവൈദ്യുതി സ്വയമേ ഓഫ് ആക്കി ചൂട് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു തെർമോസ്റ്റാറ്റ് ഉള്ള ഇസ്തിരിപ്പെട്ടി ഉപയോഗിക്കുക. തെർമോസ്റ്റാറ്റ്ഊർജ്ജനഷ്ടം തടയാൻ കോട്ടൺ സിൽക്ക് തുടങ്ങിയ ഓരോ തുണിത്തരങ്ങളുടെയും സ്വഭാവം അനുസരിച്ച് ഇസ്തിരി ഇടുക.താപനിലനിങ്ങളുടെ ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയുടെ വോൾട്ടേജ് കുറയുകയും അതിന്റെ ഏകദേശം ഉപഭോഗം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.കണക്കു കൂട്ടുക 1000 വാട്ട് ഡ്രൈ ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയും 1500 വാട്ട് സ്റ്റീമ ഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയും തമ്മിലുള്ള വൈദ്യുതി ഉപയോഗത്തിലെ വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുക.വിഭാഗംദിവസവും ഇസ്തിരിയിടാൻ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറച്ചുകൊണ്ട് ഒരു മാസത്തേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ മൊത്തം വൈദ്യുതി ചെലവ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. സമയംഇസ്തിരിയിട്ട് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്തു ഉടൻതന്നെ ഔട്ട്ലെറ്റിൽ നിന്നും പ്ലഗ് ഊരി മാറ്റുക.സുരക്ഷഇസ്തിരിപ്പെട്ടിയിൽ എന്തെങ്കിലും കേടായ വൈദ്യുതവയറുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നന്നാക്കുക ഇല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുതി ഉപയോഗം വർദ്ധിക്കും.പരിപാലനം]]>