Hair Fall Remedies: റോസ്മേരിയോ കഞ്ഞിവെള്ളമോ? മുടി കൊഴിച്ചിൽ പെട്ടെന്ന് നിർത്താൻ ഏതാണ് നല്ലത്
Rosemary Water vs Rice Water: മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും റോസ്മേരിയാണെങ്കിലും കഞ്ഞിവെള്ളമാണെങ്കിലും ഏറെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്ന കഴിവാണ് റോസ്മേരിയെ ആകർഷിക്കുന്നത്.
സ്ത്രീകളെ വലിയ രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ. എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും പലപ്പോഴും ഇതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞെന്ന് വരില്ല. ജീവിതശൈലി, കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ്, വെള്ളം കുടി കുറയുക തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഇതിന് പിന്നിലുണ്ട്. രാസവസ്തുക്കൾ ചേർന്ന ഉല്പന്നങ്ങളെക്കാൾ എന്തുകൊണ്ടും മുടി സംരക്ഷണത്തിന് നല്ലത് പ്രകൃതിദത്ത ഉല്പന്നങ്ങളാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ അടുത്തിടെ ഏറെ പ്രചാരം നേടിയ രണ്ട് വസ്തുക്കളാണ് റോസ്മേരിയും കഞ്ഞിവെള്ളവും.
പലരും ഉപയോഗിച്ച് ഇവയുടെ രണ്ടിൻ്റെയും ഗുണമറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇപ്പോഴും ഇത് ഉപയോഗിക്കാത്തവർ ഏറെയുണ്ട്. രണ്ടും ചെലവ് കുറഞ്ഞ മാർഗങ്ങളാണ്. തയ്യാറാക്കാനും വളരെ എളുപ്പം. മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും റോസ്മേരിയാണെങ്കിലും കഞ്ഞിവെള്ളമാണെങ്കിലും ഏറെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്ന കഴിവാണ് റോസ്മേരിയെ ആകർഷിക്കുന്നത്. കഞ്ഞിവെള്ളത്തിലെ പോഷകങ്ങളാണ് മുടി വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത്.
എന്നാൽ പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് ഏതാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതെന്ന ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മുടി വളർച്ചയെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് ഇവയിൽ ഏതാണെന്നും രണ്ടിൻ്റെയും യഥാർത്ഥ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്നും വിശദമായി പരിശോധിക്കാം. ഏത് തിരഞ്ഞെടുത്താലും മുടി കൊഴിച്ചിലിൻ്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
Also Read: തണുപ്പുകാലത്ത് കാപ്സിക്കം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?
റോസ്മേരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
റോസ്മേരി ഇലകളിൽ കാർനോസിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന സംയുക്തമാണ്. റോസ്മേരി വെള്ളത്തിലെ കാർനോസിക് ആസിഡ് തലയോട്ടിയിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മുടിയുടെ വേരുകളിലേക്ക് പോഷകങ്ങൾ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, ശക്തമായ ഇഴകളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും, ദിവസേന അമിതമായി മുടി കൊഴിയുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആൻഡ്രോജനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്ന ഹോർമോണായ ഡിഎച്ച്ടിയുടെ പ്രവർത്തനം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ റോസ്മേരി വെള്ളം സഹായിക്കുമെന്ന് ഫൈറ്റോതെറാപ്പി റിസർച്ചിന്റെ ഒരു റിപ്പോർട്ട് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഫോളിക്കിളിന് ചുറ്റുമുള്ള ഡിഎച്ച്ടിയുടെ പ്രവർത്തനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് ദീർഘകാലം ശക്തി നൽകുന്നു. വൃത്തിയുള്ള വരണ്ട തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ റോസ്മേരി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
കഞ്ഞിവെള്ളത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ
കഞ്ഞിവെള്ളത്തിൽ ഇനോസിറ്റോൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ മുടിയെ ഉള്ളിൽ നിന്നും ആരോഗ്യത്തോടെയും ശക്തിയോടെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇനോസിറ്റോൾ എന്ന സംയുക്തം മുടിയെ ആഴത്തിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
കൂടാതെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പൊട്ടിപോകുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അമിനോ ആസിഡുകൾ പുറംഭാഗത്തെ ക്യൂട്ടിക്കിൾ പാളിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മുടി മൃദുവാക്കുകയും പലതരം കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുടി കൊഴിച്ചിൽ പരിഹരിക്കുന്നതിന് റോസ്മേരി വെള്ളം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. കാരണം ഇത് രക്തചംക്രമണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും DHT-യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ രണ്ടും മാറി മാറി നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
