ഗർഭിണികൾ  കാടമുട്ട  ഒഴിവാക്കുക! കാരണം ഇതാണ് 

1 FEBRUARY 2025

NEETHU VIJAYAN

പോഷകങ്ങളും ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കാടമുട്ട.  അതിനാൽ കാടമുട്ട കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

കാടമുട്ട

Image Credit: Freepik

ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാടമുട്ട ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് അത്ര നല്ലതാകണമെന്നില്ല. അത് ഏതെല്ലാമെന്ന് അറിയാം.

ദോഷകരം

ഒട്ടുമിക്ക കാടമുട്ടകളും പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്തവയായതിനാൽ മുട്ടകളുടെ തോടിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ ആരോ​ഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

പാസ്ചറൈസ്

ഇത്തരം പ്രശ്മമുള്ളതിനാൽ ഗർഭിണികൾ കാടമുട്ട കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത്.

 ഗർഭിണികൾ

അതുപോലെ തന്നെ കോഴിമുട്ട അലർജിയുള്ള ആളുകളും കാടമുട്ട ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.

അലർജി

 ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവർക്ക് കാടമുട്ട ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

കഴിക്കാവുന്നതാണ്

Next:  മുഖക്കുരു പമ്പകടക്കും! ഫ്ളാക്സ് സീഡ് വെള്ളം കുടിക്കൂ