രുചിയ്ക്കൊപ്പം  ആരോ​ഗ്യവും ഉറപ്പ്, മഴക്കാലത്ത് ഇത് കഴിച്ചോളൂ

മഴക്കാലത്ത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരാറുള്ള മുഖക്കുരു പോലുള്ള ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും സൂപ്പുകൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വെണ്ണയിൽ ഇഞ്ചി, വറ്റൽമുളക്, വെളുത്തുള്ളിപ്പൊടി എന്നിവ വഴറ്റി കോൺഫ്ലോറും തക്കാളി പ്യൂരിയും വെള്ളവും ചേർത്ത് എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒന്നാണിത്.

ക്യാപ്സിക്കവും തക്കാളിയും വെള്ളം ചേർത്ത് 3 മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവ് ചെയ്ത് അടിച്ചെടുത്ത ശേഷം, അതിലേക്ക് പാലും, ചീസ്, വെണ്ണയും ചേർത്ത് സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കാം.