ജലദോഷവും പപ്പായയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?

രാത്രിയിൽ പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് ജലദോഷമുണ്ടാക്കുമെന്നും കഫക്കെട്ട് കൂട്ടുമെന്നും പലരും വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിന് ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.

അത്താഴത്തിന് ശേഷം മധുരം കഴിക്കാൻ തോന്നുന്നവർക്ക് പപ്പായ മികച്ചൊരു ഓപ്ഷനാണ്. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ മധുരത്തോടുള്ള ആസക്തിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തും.

പപ്പായയും പാലും ഒന്നിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഇത് വയറിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാനും ദഹനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

സെൻസിറ്റീവ് ആയ ദഹനവ്യവസ്ഥയുള്ളവർ രാത്രിയിൽ അമിതമായി പപ്പായ കഴിക്കരുത്. അമിതമായാൽ ഇത് വയറിളക്കത്തിനോ വയറു വീർക്കലിനോ കാരണമായേക്കാം.