ഗ്രീൻ ടീ കുടിച്ചിട്ടും ​ഗുണമില്ലേ ?  കാരണം ഇതാകാം 

​ഗ്രീൻടീ കുടിച്ചിട്ടും ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം കിട്ടുന്നില്ലേ? എങ്കിൽ ഇനി ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി ഒന്നു ശ്രദ്ധിച്ച് കുടിച്ചു നോക്കൂ...

ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് മാത്രം കുടിക്കുക (ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം തടസ്സപ്പെടാതിരിക്കാൻ).

ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടാതിരിക്കാൻ കിടക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

വെള്ളം തിളച്ച ശേഷം ചൂട് അല്പം കുറഞ്ഞുവരുമ്പോൾ മാത്രം ടീ ബാഗ് ഉപയോഗിക്കുക.