എരുവാണെങ്കിലും മാറ്റിനിർത്തേണ്ട! പച്ചമുളകിനുമുണ്ട് ​ഗുണങ്ങൾ.

വൈറ്റമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, കാപ്‌സൈസിൻ എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടം കാരണം പച്ചമുളക് വിവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

വൈറ്റമിൻ സി, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ഇവയിലുണ്ട്. ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

പച്ചമുളകിലെ വൈറ്റമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇവ അണുബാധകളെയും രോഗങ്ങളെയും ചെറുക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.