കുരുമുളകിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളറിയാം

കറുത്ത പൊന്ന് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുരുമുളകിന് പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളിൽ ചിലത് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.

ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കുരുമുളകിന് സാധിക്കും. ഇത് പോഷകങ്ങൾ വേഗം വലിച്ചെടുത്ത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കും.

വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണവും മികവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുരുമുളകിന് കഴിവുണ്ട്. ഇത് പലതരം അസുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് തടയും.

കുരുമുളകിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പൈപ്പറിൻ എന്ന പദാർത്ഥം മെറ്റാബോളിസം വർധിപ്പിക്കും. ഇതിലൂടെ ഭാരനിയന്ത്രണത്തിന് സഹായകമാവും.

ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ഇൻഫ്ലമേഷൻ മാറ്റാൻ കുരുമുളകിന് കഴിയും. ഇതുവഴി ആർത്രൈറ്റിസ് അഥവാ സന്ധിവാതം പരിഹരിക്കാനാവും.

കുരുമുളകിലുള്ള ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ്, ആൻ്റിബാക്ടീരിയൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ ഇൻഫ്ലമേഷൻ കുറച്ച് ചർമ്മാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.