റോസ്മേരി മുടിക്ക് മാത്രമല്ല! തലവേദനയും മാറി നിൽക്കും

തലവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാറാണ് പതിവ്. എന്നാൽ ഇനി ആ ശീലം മാറ്റിവച്ചോളും. ഈ ഹെർബൽ ചായ കുടിച്ച് നോക്കൂ.

ഇഞ്ചി വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും മൈഗ്രെയ്ൻ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. അതിനാൽ ഇഞ്ചി ചായ കുടിച്ചോളൂ.

നിർജലീകരണം തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാണ്. നാരങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സംയുക്തമാണ്.

നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാനും സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് ചമോമൈൽ ടീ.

വീക്കം തടയുന്ന മഞ്ഞൾ ചൂടുള്ള പാലുമായി യോജിപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കുറയ്ക്കാനും നല്ല വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഗ്രാമ്പൂ ചായയുടെ ആന്റിനോസൈസെപ്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം വേദനയുടെ കാഠിന്യം കുറയുകയും ആശ്വാസം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.