അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? ഓറഞ്ച് തൊലിയിട്ട ചായ കുടിക്കൂ.

ഓറഞ്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പഴമാണ്. അതിൻ്റെ ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങളും ചെറുതല്ല. എന്നാൽ ഇവയുടെ തൊലി ഉപയോ​ഗിക്കാറുണ്ടോ.

ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഓറഞ്ചിൻ്റെ തൊലി കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ സിയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഓറഞ്ച് തൊലി ഉപയോ​ഗിച്ച് ചായ തയ്യാറാക്കി കുടിക്കാവുന്നതാണ്.

ഓറഞ്ചിൽ സിനെഫ്രിൻ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു നല്ലൊരു സംയുക്തമാണ്.

ഓറഞ്ച് തൊലിയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകൾ  ഉണ്ട്. അതിനാൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അകറ്റുന്നു.