പുളി പൊളപ്പനാണ്! അറിയാതെ പോകരുത് ഈ ​ഗുണങ്ങൾ.

പുളിയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തെ ദോഷകരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പിത്തരസം ഉൽപാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അതിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങൾ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നു. അതിലൂടെ ദഹനം സു​ഗമമാകും.

പുളി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഏറെ ​ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്.

ഇതിലെ പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അങ്ങനെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും.