വിളർച്ച അകറ്റാൻ ഉത്തമം, ഇതൊന്ന് കഴിച്ചുനോക്കൂ...

രുചിയിലും ​ഗുണത്തിലും മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന പഴവർ​ഗമാണ് മാതള നാരങ്ങ. ധാരാളം പോഷക ​ഗുണങ്ങൾ ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

മാതള നാരങ്ങയിൽ ധാരാളം ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ തന്നെ വിളർച്ചയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഇവ ​ഗുണകരമാണ്.

ഇവയിലെ പോഷക​ഗുണങ്ങൾ ദഹനവും ഓർമ്മശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ക്യാൻസർ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ദിവസവും മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നുണ്ട്.

മാതളനാരങ്ങയിലെ ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഫ്ലൂറിക് ആസിഡ് എന്നിവ ഗർഭിണികളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ വളരുന്ന കുട്ടിക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്.