ശരീരഭാരം കുറയുന്നില്ലെ! വിഷമിക്കണ്ട ലിച്ചിയുണ്ടെല്ലോ.

ലിച്ചി പഴങ്ങളിൽ കലോറി വളരെ കുറവാണ്. കൂടാതെ വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും അതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പൊട്ടാസ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയ ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.‌ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകളുള്ള ഇവ  മലബന്ധം തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ദഹന പ്രക്രിയ നല്ലതാക്കുകയും ചെയ്യും.