പ്രായം കുറയ്ക്കണോ! പപ്പായ കഴിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കൂ.

പലവിധ ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് പപ്പായ. പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ധൈര്യമായി കഴിക്കാവുന്ന ഒന്ന്. എന്നാൽ എപ്പോഴാണ് ഇത് കഴിക്കേണ്ടത്.

പപ്പായയിലെ പപ്പെയ്ൻ എന്ന എൻസൈം പ്രോട്ടീൻ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, രാവിലെ കഴിക്കുന്നത് വയറു വീർക്കുന്നതിനും മലബന്ധത്തിനും ആശ്വാസം നൽകും.

‌ഉയർന്ന നാരുകളുടെയും ജലാംശത്തിന്റെയും അളവ് ആരോഗ്യകരമായ ദഹനം, ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.