മുഖം വെട്ടിത്തിളങ്ങും! കിവിയിലുണ്ട് കിടിലൻ ​ഗുണങ്ങൾ.

ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കിവിപ്പഴം. വിറ്റാമിൻ സി, ഫൈബർ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ഇവയിലുണ്ട്.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയവയെ ചെറുക്കാനും കിവിക്ക് കഴിയും. കാരണം ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ സിയുണ്ട്.

കിവിയിലുള്ള നാരുകൾ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തി മലബന്ധം തടയുന്നു. പ്രോട്ടീനുകളെ തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആക്ടിനിഡിൻ എൻസൈമും ഇതിലുണ്ട്.