Blue Tea : സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ ചായ മതിയത്രേ…. എല്ലാം ശംഖുപുഷ്പത്തിന്റെ പവറാണ്
Blue Tea Made from Butterfly Pea : ബ്ലൂ ടീ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെന്ന കാര്യത്തിൽ ആർക്കും തർക്കമില്ല. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഈ പാനീയം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമൊക്കെ സഹായിക്കും.
ശംഖുപുഷ്പം ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന ബ്ലൂ ടീ ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടും പ്രശസ്തമാണ്. ഇതിന്റെ മനോഹരമായ നീലനിറം മാത്രമല്ല, ഔഷധഗുണങ്ങളുമാണ് ഇതിനെ പ്രിയപ്പെട്ടതാക്കുന്നത്. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ചൊരു പാനീയമാണിത്.
ബ്ലൂ ടീ ഒരു മികച്ച അഡാപ്റ്റോജൻ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ അതിജീവിക്കാനുള്ള കരുത്ത് നൽകുന്നു. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ തലച്ചോറിലെ നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും മനസ്സിന് സമാധാനം നൽകാനും ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.
ബ്ലൂ ടീയിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്ന 'ആന്തോസയാനിൻ' പോലുള്ള ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
തലച്ചോറിലെ അസറ്റൈൽക്കോളീന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. ഇത് ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഏകാഗ്രത നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ മാനസികമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാകുന്നു.
കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത പാനീയമായതിനാൽ, രാത്രിയിൽ ഇത് കുടിക്കുന്നത് പേശികളെയും മനസ്സിനെയും റിലാക്സ് ചെയ്യിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നല്ല ഉറക്കം നൽകാനും രാവിലെ ഉന്മേഷത്തോടെ എഴുന്നേൽക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
