हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
5
Latest newskerala Election 2026KeralaIPL 2026IndiaEntertainmentBusinessEducationSportsShort VideosLifestyleWorldTechnology

Mango Pulp Recipe: മാമ്പഴം രുചിമാറാതെ സൂക്ഷിക്കാം… പൾപ്പാക്കി വെച്ചാൽമതി, എളുപ്പവഴി ഇതാ

Mango as pulp easy recipe: രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ഉദരാരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമായ പോഷകങ്ങൾ മാങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പച്ചമാങ്ങയ്ക്കും പഴുത്ത മാങ്ങയ്ക്കും ഒരേപോലെ ആരാധകരുള്ള ഈ കാലത്ത് അച്ചാറായും ജ്യൂസായും പുളിശ്ശേരിയായും മാങ്ങ വിഭവങ്ങൾ കയ്യടക്കി കഴിഞ്ഞു. മാമ്പഴം സീസൺ കഴിഞ്ഞാലും ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു എളുപ്പവഴിയാണ് മാമ്പഴ പൾപ്പ് തയ്യാറാക്കി സൂക്ഷിക്കുക എന്നത്.

Aswathy Balachandran
Aswathy Balachandran | Updated On: 28 Mar 2026 | 05:33 PM
നാട്ടുമാങ്ങയുടെ തേനൂറുന്ന മധുരവും വിട്ടുമാറാത്ത സുഗന്ധവുമായി വീണ്ടും ഒരു മാമ്പഴക്കാലം. മൂവാണ്ടൻ, നീലം, ചന്ദ്രക്കാരൻ, കർപ്പൂരം, പഞ്ചാരമാങ്ങ എന്നിങ്ങനെ വൈവിധ്യമാർന്ന മാങ്ങകളാൽ സമ്പന്നമാണ് ജില്ലയുടെ മുക്കിലും മൂലയും. കണ്ണിമാങ്ങ മുതൽ പഴുത്ത മാമ്പഴം വരെ ഇത്രയധികം സുലഭമായ മറ്റൊരു വർഷമില്ലെന്നാണ് പഴമക്കാർ പറയുന്നത്.

നാട്ടുമാങ്ങയുടെ തേനൂറുന്ന മധുരവും വിട്ടുമാറാത്ത സുഗന്ധവുമായി വീണ്ടും ഒരു മാമ്പഴക്കാലം. മൂവാണ്ടൻ, നീലം, ചന്ദ്രക്കാരൻ, കർപ്പൂരം, പഞ്ചാരമാങ്ങ എന്നിങ്ങനെ വൈവിധ്യമാർന്ന മാങ്ങകളാൽ സമ്പന്നമാണ് ജില്ലയുടെ മുക്കിലും മൂലയും. കണ്ണിമാങ്ങ മുതൽ പഴുത്ത മാമ്പഴം വരെ ഇത്രയധികം സുലഭമായ മറ്റൊരു വർഷമില്ലെന്നാണ് പഴമക്കാർ പറയുന്നത്.

1 / 5
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ഉദരാരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമായ പോഷകങ്ങൾ മാങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പച്ചമാങ്ങയ്ക്കും പഴുത്ത മാങ്ങയ്ക്കും ഒരേപോലെ ആരാധകരുള്ള ഈ കാലത്ത് അച്ചാറായും ജ്യൂസായും പുളിശ്ശേരിയായും മാങ്ങ വിഭവങ്ങൾ കയ്യടക്കി കഴിഞ്ഞു.

രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ഉദരാരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമായ പോഷകങ്ങൾ മാങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പച്ചമാങ്ങയ്ക്കും പഴുത്ത മാങ്ങയ്ക്കും ഒരേപോലെ ആരാധകരുള്ള ഈ കാലത്ത് അച്ചാറായും ജ്യൂസായും പുളിശ്ശേരിയായും മാങ്ങ വിഭവങ്ങൾ കയ്യടക്കി കഴിഞ്ഞു.

2 / 5
മാമ്പഴം സീസൺ കഴിഞ്ഞാലും ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു എളുപ്പവഴിയാണ് മാമ്പഴ പൾപ്പ് തയ്യാറാക്കി സൂക്ഷിക്കുക എന്നത്. ഇതിനായി നന്നായി പഴുത്ത മാങ്ങ തൊലി ചെത്തി കഷണങ്ങളാക്കി എടുക്കുക. ഒപ്പം ചെറുനാരങ്ങാ നീരും വേണം. t

മാമ്പഴം സീസൺ കഴിഞ്ഞാലും ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു എളുപ്പവഴിയാണ് മാമ്പഴ പൾപ്പ് തയ്യാറാക്കി സൂക്ഷിക്കുക എന്നത്. ഇതിനായി നന്നായി പഴുത്ത മാങ്ങ തൊലി ചെത്തി കഷണങ്ങളാക്കി എടുക്കുക. ഒപ്പം ചെറുനാരങ്ങാ നീരും വേണം. t

3 / 5
അരിഞ്ഞുവെച്ചിരിക്കുന്ന മാമ്പഴം വെള്ളം ചേർക്കാതെ മിക്‌സിയിലിട്ട് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ഒരു പാൻ അടുപ്പത്തുവെച്ച് അരച്ച മാമ്പഴം അതിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. തീ കൂട്ടി വെച്ച് തുടർച്ചയായി ഇളക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കണം അടിയിൽ പിടിക്കാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഏകദേശം 40 മിനിറ്റോളം ഇളക്കുമ്പോൾ വെള്ളം വറ്റി പൾപ്പ് പാകത്തിന് കുറുകി വരും.

അരിഞ്ഞുവെച്ചിരിക്കുന്ന മാമ്പഴം വെള്ളം ചേർക്കാതെ മിക്‌സിയിലിട്ട് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ഒരു പാൻ അടുപ്പത്തുവെച്ച് അരച്ച മാമ്പഴം അതിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. തീ കൂട്ടി വെച്ച് തുടർച്ചയായി ഇളക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കണം അടിയിൽ പിടിക്കാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഏകദേശം 40 മിനിറ്റോളം ഇളക്കുമ്പോൾ വെള്ളം വറ്റി പൾപ്പ് പാകത്തിന് കുറുകി വരും.

4 / 5
ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് വീണ്ടും 10 മിനിറ്റ് ഇളംതീയിൽ ഇളക്കുക. നാരങ്ങാനീര് എല്ലാ ഭാഗത്തും എത്തിയെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. നന്നായി തണുത്ത ശേഷം വായു കടക്കാത്ത ഗ്ലാസ് ബോട്ടിലിലാക്കി സൂക്ഷിച്ചുവെക്കാം.

ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് വീണ്ടും 10 മിനിറ്റ് ഇളംതീയിൽ ഇളക്കുക. നാരങ്ങാനീര് എല്ലാ ഭാഗത്തും എത്തിയെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. നന്നായി തണുത്ത ശേഷം വായു കടക്കാത്ത ഗ്ലാസ് ബോട്ടിലിലാക്കി സൂക്ഷിച്ചുവെക്കാം.

5 / 5
Mango Pulp Recipe: മാമ്പഴം രുചിമാറാതെ സൂക്ഷിക്കാം… പൾപ്പാക്കി വെച്ചാൽമതി, എളുപ്പവഴി ഇതാ
Lips Care: ചുണ്ടിലെ കറുത്ത നിറമാണോ പ്രശ്നം? പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്
Mango Pulp Recipe: മാമ്പഴം രുചിമാറാതെ സൂക്ഷിക്കാം… പൾപ്പാക്കി വെച്ചാൽമതി, എളുപ്പവഴി ഇതാ
Santhosh Pandit: 500 കോടി ബജറ്റ്; എല്ലാവരും നിര്‍ബന്ധിച്ചാല്‍ ‘ഹോര്‍മുസ് കടലിടുക്ക് ദ റിവന്‍ജ് ചാപ്റ്റര്‍ 1’ ചെയ്യുമെന്ന് സന്തോഷ് പണ്ഡിറ്റ്‌
Follow Us
Web Stories View more
ഫാറ്റി ലിവറിനെ തുരത്തണോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കിക്കോ

ഫാറ്റി ലിവറിനെ തുരത്തണോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കിക്കോ

ഇപ്പോൾ നട്ടാൽ വിഷുവിനു വിളതരുന്ന പച്ചക്കറികൾ…

ഇപ്പോൾ നട്ടാൽ വിഷുവിനു വിളതരുന്ന പച്ചക്കറികൾ…

ചക്ക കൊണ്ട് കിടിലം ബജി ഉണ്ടാക്കിയാലോ

ചക്ക കൊണ്ട് കിടിലം ബജി ഉണ്ടാക്കിയാലോ

ആ സംഭവം ഒരു വലിയ നുണയാണ്; ​ഗായത്രി അരുൺ

ആ സംഭവം ഒരു വലിയ നുണയാണ്; ​ഗായത്രി അരുൺ