Salt Mango Cravings: ഉപ്പുമാങ്ങാക്കൊതിയുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഈ പ്രശ്നം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്
Reason behind Salt Mango craving: ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തി ഒരു ദിവസം പരമാവധി 2,300 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ എന്ന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഓരോരുത്തരുടെയും ശാരീരിക അധ്വാനവും ആരോഗ്യ ചരിത്രവും അനുസരിച്ച് ഇതിൽ മാറ്റം വരാം.

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5
Follow Us