വെറും വയറ്റിൽ ചിയ സീഡ്സ് കുതിർത്ത് വച്ച വെള്ളം കുടിക്കൂ; അറിയാം ഗുണങ്ങൾ…
വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്, ഫൈബർ, പ്രോട്ടീൻ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയതാണ് ചിയ സീഡ്സ്. ചിയ സീഡ്സ് കുതിർത്ത് വച്ച വെള്ളം രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളറിയാം.

1 / 8

2 / 8

3 / 8

4 / 8

5 / 8

6 / 8

7 / 8

8 / 8