Health Tips: ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചൂടാണേ… വോട്ട് ചെയ്യാൻ പോകുമ്പോൾ കുഴഞ്ഞുവീഴരുത്; കൈയ്യിൽ കരുതേണ്ടത് എന്തെല്ലാം

Temperature Alert In Voting Day: കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ വിയർപ്പ് വലിച്ചെടുക്കാനും ശരീരത്തിലേക്ക് കാറ്റ് കിട്ടാനും ഇത് സഹായിക്കും. കറുത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കരുത്, കാരണം അവ ചൂട് കൂടുതൽ വലിച്ചെടുക്കും. ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ നിർബന്ധമായും കൈയ്യിൽ കരുതേണ്ടതുണ്ട്. വെറും പച്ചവെള്ളത്തിന് പകരം അല്പം ഉപ്പിട്ട കഞ്ഞിവെള്ളമോ, നാരങ്ങാവെള്ളമോ കൈയ്യിൽ കരുതുന്നതാണ് ഉചിതം.