Washing Face Tips : രാവിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകിയാൽ ഇത്രയും ഗുണങ്ങളോ?
Benefits of Washing Face: വർദ്ധിച്ച രക്തയോട്ടം ചർമ്മത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഒരു സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുന്നു, ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ് ആയി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നു.
രാവിലെ തണുത്തവെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുന്നത് നമ്മുടെ എല്ലാം ശീലമാണ്. എന്നാൽ ഇതിന് എത്രമാത്രം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? തണുത്ത വെള്ളം ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി മുറുക്കുന്നു. ഇത് അഴുക്കും എണ്ണയും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് മിനുസമാർന്ന രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ ഷോക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉറക്കച്ചടവ് മാറ്റാനും പെട്ടെന്ന് ഉണർവ് നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.
പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിന് താഴെയുള്ള വീക്കവും നേരിയ ചുവപ്പും കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത വെള്ളം വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കുകയും അതുവഴി വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചൂടുവെള്ളം ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, തണുത്ത വെള്ളം ഇവയെ നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് ചർമ്മം വരളുന്നത് തടയാനും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
വർദ്ധിച്ച രക്തയോട്ടം ചർമ്മത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഒരു സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുന്നു, ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ് ആയി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നു.
