हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া मनी9 TV9-UP
AQI
5
Latest newsT20 WCKeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsShort VideosLifestyleWorldTechnologyReligionWeb StoryPhoto

Tips to protect ear: ആദ്യം പ്രായമാകുന്നത് ചെവിയ്ക്കോ? കേൾവി സംരക്ഷിക്കാൻ ചില ടിപ്സ് ഇതാ …

ears age faster than rest of body; നിങ്ങളുടെ കാതിൻ്റെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കാൻ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമായ കേൾവി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

Aswathy Balachandran
Aswathy Balachandran | Published: 16 Nov 2025 | 05:07 PM
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെക്കാൾ വേഗത്തിൽ ചെവിയ്ക്കാണ് പ്രായമാവുന്നത്. കോക്ലിയയിലെ (അന്തർകർണ്ണം) ചെറിയ രോമകോശങ്ങൾ കാലക്രമേണ നശിക്കുന്നത് കേൾവി നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെക്കാൾ വേഗത്തിൽ ചെവിയ്ക്കാണ് പ്രായമാവുന്നത്. കോക്ലിയയിലെ (അന്തർകർണ്ണം) ചെറിയ രോമകോശങ്ങൾ കാലക്രമേണ നശിക്കുന്നത് കേൾവി നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.

1 / 5
ഉച്ചത്തിലുള്ള സംഗീതം, ദീർഘനേരമുള്ള ഇയർഫോൺ ഉപയോഗം, കച്ചേരികൾ, ട്രാഫിക് ശബ്ദം തുടങ്ങിയവയാണ് ഈ രോമകോശങ്ങൾ നശിക്കുന്നതിനും കേൾവിക്കുറവിനും പ്രധാന കാരണം.

ഉച്ചത്തിലുള്ള സംഗീതം, ദീർഘനേരമുള്ള ഇയർഫോൺ ഉപയോഗം, കച്ചേരികൾ, ട്രാഫിക് ശബ്ദം തുടങ്ങിയവയാണ് ഈ രോമകോശങ്ങൾ നശിക്കുന്നതിനും കേൾവിക്കുറവിനും പ്രധാന കാരണം.

2 / 5
ചികിത്സിക്കാത്ത പക്ഷം കേൾവിക്കുറവ്, വേഗത്തിലുള്ള ഓർമ്മക്കുറവ്, സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളിൽ നിന്നുള്ള പിന്മാറ്റം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ചികിത്സിക്കാത്ത പക്ഷം കേൾവിക്കുറവ്, വേഗത്തിലുള്ള ഓർമ്മക്കുറവ്, സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളിൽ നിന്നുള്ള പിന്മാറ്റം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

3 / 5
നിങ്ങളുടെ കാതിൻ്റെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കാൻ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമായ കേൾവി പരിശോധനകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈ-ഫ്രീക്വൻസി ടെസ്റ്റുകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ കാതിൻ്റെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കാൻ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമായ കേൾവി പരിശോധനകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈ-ഫ്രീക്വൻസി ടെസ്റ്റുകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

4 / 5
വോളിയം കുറയ്ക്കുക, ഹെഡ്‌ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക, മതിയായ ഉറക്കവും ജലാംശവും ഉറപ്പാക്കുക, കൂടാതെ കാതിൽ മുഴക്കമോ, ശബ്ദം മങ്ങിയതായി തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

വോളിയം കുറയ്ക്കുക, ഹെഡ്‌ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക, മതിയായ ഉറക്കവും ജലാംശവും ഉറപ്പാക്കുക, കൂടാതെ കാതിൽ മുഴക്കമോ, ശബ്ദം മങ്ങിയതായി തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

5 / 5
Tips to protect ear: ആദ്യം പ്രായമാകുന്നത് ചെവിയ്ക്കോ? കേൾവി സംരക്ഷിക്കാൻ ചില ടിപ്സ് ഇതാ …
Dileep Movie Telugu Actress: ദിലീ‌പ് ചിത്രത്തിൽ തിളങ്ങിയ തെന്നിന്ത്യൻ നായിക! തുടർച്ചയായ പരാജയങ്ങളോട സിനിമയിൽ നിന്നും അപ്രത്യക്ഷയായ നടിയെ അറിയുമോ?
Tips to protect ear: ആദ്യം പ്രായമാകുന്നത് ചെവിയ്ക്കോ? കേൾവി സംരക്ഷിക്കാൻ ചില ടിപ്സ് ഇതാ …
Sabarimala Mandala Kalam 2025-26: ശബരിമല തീര്‍ത്ഥാടകര്‍ക്ക് താമസിക്കാന്‍ സന്നിധാനത്ത് സൗകര്യങ്ങള്‍; എങ്ങനെ ബുക്ക് ചെയ്യാം?
Web Stories View more
ഐടി ഭീമന്മാർ നിയമനം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത്?

ഐടി ഭീമന്മാർ നിയമനം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത്?

കുക്കറിൽ വേവിക്കുമ്പോൾ ചോറ് കുഴഞ്ഞുപോകുന്നുണ്ടോ?

കുക്കറിൽ വേവിക്കുമ്പോൾ ചോറ് കുഴഞ്ഞുപോകുന്നുണ്ടോ?

വെണ്ടക്ക ചീഞ്ഞുപോകില്ല, ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം

വെണ്ടക്ക ചീഞ്ഞുപോകില്ല, ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം

കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ

കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ