Curry Leaves Benefits: നരച്ച മുടിക്ക് കറിവേപ്പില തന്നെ മരുന്ന്; ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതിയും ഗുണങ്ങളും
Curry Leaves Benefits For Hair: കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഹെയർ ഡൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ കറിവേപ്പില പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൽ മുടിക്കും നമ്മുടെ തലയോട്ടിക്കും കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമാകുന്നു. മുടിയുടെ പിഗ്മെൻ്റേഷൻ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വൈറ്റമിൻ ബി, ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ കറിവേപ്പിലയിൽ ധാരാളമായിട്ട് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കറവേപ്പില ഇല്ലാതെ മലയാളികൾക്ക് ഒരു കറിവക്കാനാകില്ല. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണമുള്ള ഇവ മുടിക്കും വളരെ നല്ലതാണ്. നമ്മൾ സാധാരണ നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാൻ ഡൈ പോലുള്ള കെമിക്കലുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മുത്തശ്ശിമാരുടെ കാലം, മുതൽക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. പ്രായം കൂടുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ആകാല നര തടയാൻ ഇതിലും മികച്ച മാർഗം വേറെയില്ല. (Image Credit Source: Getty Images)
കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഹെയർ ഡൈകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ കറിവേപ്പില പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൽ മുടിക്കും നമ്മുടെ തലയോട്ടിക്കും കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമാകുന്നു. മുടിയുടെ പിഗ്മെൻ്റേഷൻ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വൈറ്റമിൻ ബി, ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ കറിവേപ്പിലയിൽ ധാരാളമായിട്ട് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കറിവേപ്പില എണ്ണ: ആദ്യം നല്ല വെളിച്ചെണ്ണ എടുക്കുക. ആ ഒരു പാത്രം വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഒരു പിടി കറിവേപ്പില ഇട്ട് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. ഇലകൾ ഏകദേശം കറുത്ത നിറമാകുമ്പോൾ തീ ഓഫ് ചെയ്യാം. അപ്പോഴേക്കും എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു പച്ച നിറം വന്നിട്ടുണ്ടാകും. ഈ എണ്ണ തണുത്ത ശേഷം അരിച്ചെടുത്ത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ തലയോട്ടിയിൽ തേയ്ക്കുക. ഇത് മുടിക്ക് കറുപ്പ് നിറം നൽകി മുടി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അതുപോലെ ഒരു പിടി കറിവേപ്പില അല്പം തൈര് ചേർത്ത് മിക്സിയിലിട്ട് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ശേഷം ഈ പേസ്റ്റെടുത്ത് തലമുടിയിലും വേരുകളിലും നന്നായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വച്ച ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ അകാല നരയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ഒപ്പം മുടിക്ക് നല്ല തിളക്കവും നൽകുന്നു.
പുറമെ തേക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ഉള്ളിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യവും നരയെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽ ദിവസവും 4-5 പച്ച കറിവേപ്പില വെറും വയറ്റിൽ ചവച്ചു കഴിക്കുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. കാരണം മുടിക്ക് കറുപ്പ് നൽകുന്ന മെലാനിൻ എന്ന സംയുക്തം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കറിവേപ്പിലയിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് കഴിവുണ്ട്.
