5
KeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsLifestyleWorldTechnologyWeb StoryPhoto

Beauty Tips: മുഖത്ത് പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നുന്നുണ്ടോ; ഈ വഴികളൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ ഫലമുറപ്പ്‌

പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണോ? എങ്കില്‍ അതിനെ മറികടക്കാനുള്ള വഴികളാണ് താഴെ പറയുന്നത്.

shiji-mk
SHIJI M K | Published: 05 May 2024 14:31 PM
ഇന്ന് പലരും അനുഭവിക്കുന്നൊരു പ്രശ്‌നമാണ് പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നിക്കുന്നത്. പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ജീവിത രീതിയാണ് ഇതിന് കാരണം. എങ്ങനെയാണ് ഈ പ്രശ്‌നത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം.

ഇന്ന് പലരും അനുഭവിക്കുന്നൊരു പ്രശ്‌നമാണ് പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നിക്കുന്നത്. പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ജീവിത രീതിയാണ് ഇതിന് കാരണം. എങ്ങനെയാണ് ഈ പ്രശ്‌നത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം.

1 / 8
സ്‌ട്രെസ്- അമിതമായി സ്‌ട്രെസ് അനുഭവിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ ബാധിക്കും. പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നാന്‍ കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.

സ്‌ട്രെസ്- അമിതമായി സ്‌ട്രെസ് അനുഭവിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ ബാധിക്കും. പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നാന്‍ കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.

2 / 8
മാനസികാരോഗ്യം- മാനസികാരോഗ്യം തകരാറിലായാലും പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നാം.

മാനസികാരോഗ്യം- മാനസികാരോഗ്യം തകരാറിലായാലും പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നാം.

3 / 8
ഉറക്കം- ദിവസവും രാത്രിയില്‍ 7 മുതല്‍ 8 മണിക്കൂര്‍ വരെ ഉറങ്ങണം. ഇതില്‍ കുറവ് വരുന്നത് പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നാന്‍ കാരണമാകും.

ഉറക്കം- ദിവസവും രാത്രിയില്‍ 7 മുതല്‍ 8 മണിക്കൂര്‍ വരെ ഉറങ്ങണം. ഇതില്‍ കുറവ് വരുന്നത് പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നാന്‍ കാരണമാകും.

4 / 8
വെയില്‍- ദിവസവും ഒരുപാട് സമയം വെയില്‍ കൊള്ളുന്നതും ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ലതല്ല. എളുപ്പത്തില്‍ പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നാന്‍ ഇത് വഴിവെക്കും.

വെയില്‍- ദിവസവും ഒരുപാട് സമയം വെയില്‍ കൊള്ളുന്നതും ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ലതല്ല. എളുപ്പത്തില്‍ പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നാന്‍ ഇത് വഴിവെക്കും.

5 / 8
പുകവലി- പുകവലി എളുപ്പത്തില്‍ പ്രായം തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും. പുകവലി പൊതുവേ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണ്.

പുകവലി- പുകവലി എളുപ്പത്തില്‍ പ്രായം തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും. പുകവലി പൊതുവേ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണ്.

6 / 8
ഭക്ഷണരീതി- നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതിയും പ്രായം തോന്നുന്നതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ്‌സ്, മധുരം എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.

ഭക്ഷണരീതി- നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതിയും പ്രായം തോന്നുന്നതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ്‌സ്, മധുരം എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.

7 / 8
വ്യായാമം- വ്യായാമമോ അല്ലെങ്കില്‍ എന്തെങ്കിലും കായികാധ്വാനം ഇല്ലാതെ ഇരിക്കുന്നതും പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

വ്യായാമം- വ്യായാമമോ അല്ലെങ്കില്‍ എന്തെങ്കിലും കായികാധ്വാനം ഇല്ലാതെ ഇരിക്കുന്നതും പ്രായകൂടുതല്‍ തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

8 / 8
Follow Us
Latest Stories
Stories