Health Benefits of Guava: രോഗങ്ങളെ തുരത്താനും ഹൃദയത്തെ കാക്കാനും; പേരയ്ക്ക പൊളിയല്ലേ! | Immunity Power to heart health, some benefits of guava Malayalam news - Malayalam Tv9

Health Benefits of Guava: രോഗങ്ങളെ തുരത്താനും ഹൃദയത്തെ കാക്കാനും; പേരയ്ക്ക പൊളിയല്ലേ!

Published: 

28 Mar 2025 23:12 PM

Health Benefits of Guava: പേരയ്ക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ പഴവർഗമാണ് പേരയ്ക്ക. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും രോഗങ്ങളെ തുരത്താനും തുടങ്ങി ഇവ നൽകുന്ന ഗുണങ്ങളാൽ ഒട്ടേറെയാണ്.

1 / 5പേരയ്ക്കയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പേരയ്ക്കയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

2 / 5

പേരയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു.

3 / 5

ഇവയിലുള്ള വിറ്റാമിൻ സി കൊളാജൻ ഉത്പാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് പേരയ്ക്ക ​ഗുണം ചെയ്യും.

4 / 5

പേരയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവിധ പോഷകങ്ങൾ രോ​ഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

5 / 5

പേരയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പൊട്ടാസ്യവും നാരുകളും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് ​ഗുണകരമാണ്.

Related Photo Gallery
IPL Auction 2026: ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ തുക കിട്ടേണ്ട താരം, മാനേജര്‍ പറ്റിച്ച പണിയില്‍ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടേനെ; കാമറൂണ്‍ ഗ്രീനിന് സംഭവിച്ചത്‌
Curd: മീനിനൊപ്പം അബദ്ധത്തിൽപോലും ഇത് കഴിക്കല്ലേ, ജീവനെടുക്കും!
Navya Nair: അച്ഛൻ പോലും തെറ്റിദ്ധരിച്ചു..! തന്റെ മോർഫ് ചെയ്ത ചിത്രങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിനെതിരെ നവ്യ നായർ
T20 World Cup 2026: ‘ഞങ്ങളുടെ ക്യാപ്റ്റൻ എവിടെ?’; ഐസിസി പോസ്റ്ററിൽ സൽമാൻ അലി ആഘ ഇല്ലാത്തതിനെ ചോദ്യം ചെയ്ത് പിസിബി
Dandruff Treatment: താരൻ പോകത്താതിന് കാരണം ഇതെല്ലാം; പരിഹാരവും ഇവിടുണ്ട്
Suryakumar Yadav: ഗില്ലിനെ വിമര്‍ശിക്കുന്നതിനിടയില്‍ രക്ഷപ്പെട്ട് പോകുന്നയാള്‍; സൂര്യകുമാര്‍ യാദവിന് മുന്നറിയിപ്പ്‌
ക്രിസ്മസ് അപ്പുപ്പന് ആ തൊപ്പി കിട്ടിയതെങ്ങനെ?
കുക്കറിൽ ചായ ഉണ്ടാക്കിയാലോ ?
പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാമോ?
ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ എന്താണ് പ്രശ്നം?
സ്കൂട്ടർ യാത്രികനെ ആക്രമിച്ച് പോത്ത്
ക്ലാസിൽ ഇരിക്കെ പെൺകുട്ടിക്ക് ഹൃദയാഘാതം
തോൽവിക്ക് പിന്നാലെ സിപിഎം ബിജെപി സംഘർഷം
സിപിഎം തോറ്റു, വടിവാളുമായി പ്രവർത്തകരുടെ ആക്രമണം