Health Benefits of Guava: രോഗങ്ങളെ തുരത്താനും ഹൃദയത്തെ കാക്കാനും; പേരയ്ക്ക പൊളിയല്ലേ! | Immunity Power to heart health, some benefits of guava Malayalam news - Malayalam Tv9

Health Benefits of Guava: രോഗങ്ങളെ തുരത്താനും ഹൃദയത്തെ കാക്കാനും; പേരയ്ക്ക പൊളിയല്ലേ!

Published: 

28 Mar 2025 23:12 PM

Health Benefits of Guava: പേരയ്ക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ പഴവർഗമാണ് പേരയ്ക്ക. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും രോഗങ്ങളെ തുരത്താനും തുടങ്ങി ഇവ നൽകുന്ന ഗുണങ്ങളാൽ ഒട്ടേറെയാണ്.

1 / 5പേരയ്ക്കയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പേരയ്ക്കയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

2 / 5

പേരയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു.

3 / 5

ഇവയിലുള്ള വിറ്റാമിൻ സി കൊളാജൻ ഉത്പാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് പേരയ്ക്ക ​ഗുണം ചെയ്യും.

4 / 5

പേരയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവിധ പോഷകങ്ങൾ രോ​ഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

5 / 5

പേരയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പൊട്ടാസ്യവും നാരുകളും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് ​ഗുണകരമാണ്.

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയിലെ മായം കണ്ടെത്താന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മതി
ആപ്പിൾ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മരണം! ഉള്ളിലുള്ളത് സയനൈഡ്
കാർത്തിക ദീപ ശോഭയിൽ തിളങ്ങി ആദിയോഗി
കളങ്കാവലിലെ മമ്മൂട്ടിയുടെ ആ 22 നായികമാർ ആരൊക്കെ?
എവിഎം ശരവണന് അന്ത്യാഞ്ജലി അർപ്പിച്ച് രജിനികാന്ത്
പുട്ടിനെ ആലിംഗനം ചെയ്ത് സ്വീകരിച്ച് മോദി
പനമരത്ത് നിന്നും പിടികൂടിയ പെരുമ്പാമ്പ്
ഷൂ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും