हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া मनी9 TV9-UP
AQI
5
Latest newsT20 WCKeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsShort VideosLifestyleWorldTechnologyReligionWeb StoryPhoto

Washing Face Tips : രാവിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകിയാൽ ഇത്രയും ​ഗുണങ്ങളോ?

Benefits of Washing Face: വർദ്ധിച്ച രക്തയോട്ടം ചർമ്മത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഒരു സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുന്നു, ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ് ആയി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നു.

Aswathy Balachandran
Aswathy Balachandran | Published: 10 Nov 2025 | 04:43 PM
രാവിലെ തണുത്തവെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുന്നത് നമ്മുടെ എല്ലാം ശീലമാണ്. എന്നാൽ ഇതിന് എത്രമാത്രം ​ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? തണുത്ത വെള്ളം ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി മുറുക്കുന്നു. ഇത് അഴുക്കും എണ്ണയും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് മിനുസമാർന്ന രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

രാവിലെ തണുത്തവെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുന്നത് നമ്മുടെ എല്ലാം ശീലമാണ്. എന്നാൽ ഇതിന് എത്രമാത്രം ​ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? തണുത്ത വെള്ളം ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി മുറുക്കുന്നു. ഇത് അഴുക്കും എണ്ണയും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് മിനുസമാർന്ന രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

1 / 5
തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ ഷോക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉറക്കച്ചടവ് മാറ്റാനും പെട്ടെന്ന് ഉണർവ് നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.

തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ ഷോക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉറക്കച്ചടവ് മാറ്റാനും പെട്ടെന്ന് ഉണർവ് നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.

2 / 5
പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിന് താഴെയുള്ള വീക്കവും നേരിയ ചുവപ്പും കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത വെള്ളം വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കുകയും അതുവഴി വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിന് താഴെയുള്ള വീക്കവും നേരിയ ചുവപ്പും കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത വെള്ളം വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കുകയും അതുവഴി വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3 / 5
ചൂടുവെള്ളം ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, തണുത്ത വെള്ളം ഇവയെ നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് ചർമ്മം വരളുന്നത് തടയാനും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

ചൂടുവെള്ളം ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, തണുത്ത വെള്ളം ഇവയെ നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് ചർമ്മം വരളുന്നത് തടയാനും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

4 / 5
വർദ്ധിച്ച രക്തയോട്ടം ചർമ്മത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഒരു സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുന്നു, ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ് ആയി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വർദ്ധിച്ച രക്തയോട്ടം ചർമ്മത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഒരു സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുന്നു, ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ ഫ്രഷ് ആയി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നു.

5 / 5
Washing Face Tips : രാവിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകിയാൽ ഇത്രയും ​ഗുണങ്ങളോ?
EPFO: ട്രാൻസ്ഫർ സമയത്ത് ഇനി പലിശ നഷ്ടമാകില്ല; ഇപിഎഫ്ഒ നിയമത്തിലെ പുത്തൻ മാറ്റങ്ങൾ അറിഞ്ഞോ?
Washing Face Tips : രാവിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകിയാൽ ഇത്രയും ​ഗുണങ്ങളോ?
Jasna Salim: ഗുരുവായൂർ റീൽ വിവാ​ദത്തിലെ നായിക … ആരാണ് ജസ്ന സലിം
Web Stories View more
ഐടി ഭീമന്മാർ നിയമനം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത്?

ഐടി ഭീമന്മാർ നിയമനം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത്?

കുക്കറിൽ വേവിക്കുമ്പോൾ ചോറ് കുഴഞ്ഞുപോകുന്നുണ്ടോ?

കുക്കറിൽ വേവിക്കുമ്പോൾ ചോറ് കുഴഞ്ഞുപോകുന്നുണ്ടോ?

വെണ്ടക്ക ചീഞ്ഞുപോകില്ല, ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം

വെണ്ടക്ക ചീഞ്ഞുപോകില്ല, ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം

കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ

കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ