हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
5
Latest newskerala Election 2026KeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsShort VideosLifestyleWorldTechnologyReligionWeb StoryPhoto

Frequent Urination: ഉറക്കത്തിലെ മൂത്രശങ്ക അതൊരു വിഷയമാണ്; കാരണമറിഞ്ഞ് പരിഹരിക്കാം

Frequent Urination in Night Reasons: വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകള്‍, ഉറക്കഗുളികകള്‍, പേശികള്‍ക്കായുള്ള മരുന്നുകള്‍, കാത്സ്യം ചാനല്‍ ബ്ലോക്കറുകള്‍ എന്നിവയും മൂത്രാശയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കുന്നവയാണ്.

Shiji M K
Shiji M K | Published: 04 Jul 2025 | 09:08 PM
രാത്രിയില്‍ സുഖമായി ഉറങ്ങുന്നതിനിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാന്‍ തോന്നുന്നതും പിന്നീട് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഒരുവിധം എല്ലാവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. എന്നാല്‍ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് മൂത്രാശയ രോഗവുമായി ബന്ധമില്ലെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. ശീലങ്ങള്‍, ഹോര്‍മോണുകള്‍, മരുന്നുകള്‍ തുടങ്ങിയ ആകാമത്രേ കാരണങ്ങള്‍. (Image Credits: Getty Images)

രാത്രിയില്‍ സുഖമായി ഉറങ്ങുന്നതിനിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാന്‍ തോന്നുന്നതും പിന്നീട് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഒരുവിധം എല്ലാവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. എന്നാല്‍ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് മൂത്രാശയ രോഗവുമായി ബന്ധമില്ലെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. ശീലങ്ങള്‍, ഹോര്‍മോണുകള്‍, മരുന്നുകള്‍ തുടങ്ങിയ ആകാമത്രേ കാരണങ്ങള്‍. (Image Credits: Getty Images)

1 / 5
രക്തസമ്മര്‍ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകള്‍, ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരുന്നുകള്‍ എന്നിവ കഴിക്കുമ്പോള്‍ മൂത്രശങ്ക ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. രാത്രിയില്‍ ഈ മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ സ്വാഭാവികമായും മൂത്രമൊഴിക്കാന്‍ തോന്നും. ഇവയ്ക്ക് പുറമെ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകള്‍, ഉറക്കഗുളികകള്‍, പേശികള്‍ക്കായുള്ള മരുന്നുകള്‍, കാത്സ്യം ചാനല്‍ ബ്ലോക്കറുകള്‍ എന്നിവയും മൂത്രാശയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കുന്നവയാണ്.

രക്തസമ്മര്‍ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകള്‍, ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരുന്നുകള്‍ എന്നിവ കഴിക്കുമ്പോള്‍ മൂത്രശങ്ക ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. രാത്രിയില്‍ ഈ മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ സ്വാഭാവികമായും മൂത്രമൊഴിക്കാന്‍ തോന്നും. ഇവയ്ക്ക് പുറമെ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകള്‍, ഉറക്കഗുളികകള്‍, പേശികള്‍ക്കായുള്ള മരുന്നുകള്‍, കാത്സ്യം ചാനല്‍ ബ്ലോക്കറുകള്‍ എന്നിവയും മൂത്രാശയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തെ ബാധിക്കുന്നവയാണ്.

2 / 5
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തസമ്മര്‍ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും മൂത്രശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകും. രക്തത്തില്‍ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ധിക്കുമ്പോള്‍ ശരീരം ഗ്ലൂക്കോസിനെ പുറന്തള്ളാന്‍ ശ്രമിക്കുകയും ഇത് അമിതമായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തസമ്മര്‍ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും മൂത്രശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകും. രക്തത്തില്‍ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ധിക്കുമ്പോള്‍ ശരീരം ഗ്ലൂക്കോസിനെ പുറന്തള്ളാന്‍ ശ്രമിക്കുകയും ഇത് അമിതമായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

3 / 5
ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകള്‍ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് പെല്‍വിക് പേശികളെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഉറക്കത്തില്‍ മൂത്രശങ്കയുണ്ടാക്കും. പുരുഷന്മാരുടെ ശരീരത്തില്‍ പ്രായമാകുന്നതിന് അനുസരിച്ച് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ ഹോര്‍മോണില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വലുപ്പം വര്‍ധിക്കുകയും ഇത് മൂത്രാശയത്തെ ഞെരുക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകള്‍ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് പെല്‍വിക് പേശികളെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഉറക്കത്തില്‍ മൂത്രശങ്കയുണ്ടാക്കും. പുരുഷന്മാരുടെ ശരീരത്തില്‍ പ്രായമാകുന്നതിന് അനുസരിച്ച് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ ഹോര്‍മോണില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വലുപ്പം വര്‍ധിക്കുകയും ഇത് മൂത്രാശയത്തെ ഞെരുക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

4 / 5
കഫീന്‍, ആല്‍ക്കഹോള്‍, ചായകള്‍ എന്നിവ മൂത്രം കൂടുതല്‍ അളവില്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാന്‍ കാരണമാകും. തണ്ണിമത്തന്‍, ഓറഞ്ച് പോലുള്ളവ കൂടുതല്‍ ജലാംശം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ രാത്രിയില്‍ കഴിക്കുന്നതും ശരീരത്തില്‍ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കും.

കഫീന്‍, ആല്‍ക്കഹോള്‍, ചായകള്‍ എന്നിവ മൂത്രം കൂടുതല്‍ അളവില്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാന്‍ കാരണമാകും. തണ്ണിമത്തന്‍, ഓറഞ്ച് പോലുള്ളവ കൂടുതല്‍ ജലാംശം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ രാത്രിയില്‍ കഴിക്കുന്നതും ശരീരത്തില്‍ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കും.

5 / 5
Frequent Urination: ഉറക്കത്തിലെ മൂത്രശങ്ക അതൊരു വിഷയമാണ്; കാരണമറിഞ്ഞ് പരിഹരിക്കാം
Snake worship: കേരളത്തിൽ പാമ്പുകൾ ദൈവങ്ങൾ ആയതെന്ന് ? കുടുംബങ്ങളിൽ വിഷചികിത്സ തുടങ്ങിയത് ഇങ്ങനെ
Frequent Urination: ഉറക്കത്തിലെ മൂത്രശങ്ക അതൊരു വിഷയമാണ്; കാരണമറിഞ്ഞ് പരിഹരിക്കാം
BTS: ബിടിഎസ് ഇന്ത്യയിലേക്ക്? കോൺസ‍ർട്ടിന്റെ ടിക്കറ്റ് വില അറിയാമോ?
Follow Us
Web Stories View more
സിസി പ്ലാന്‍റ് വായു ശുദ്ധീകരിക്കുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

സിസി പ്ലാന്‍റ് വായു ശുദ്ധീകരിക്കുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോള്‍ മാത്രമാണോ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോള്‍ മാത്രമാണോ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ? കോളിഫ്ലവർ കഴിക്കരുത്

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ? കോളിഫ്ലവർ കഴിക്കരുത്

പഴുത്ത മാങ്ങയുണ്ടോ? എന്നാല്‍ വേഗം ഉപ്പിലിടാം

പഴുത്ത മാങ്ങയുണ്ടോ? എന്നാല്‍ വേഗം ഉപ്പിലിടാം