Health Tips: ഉണ്ടിട്ട് കുളിക്കുന്നവനെ കണ്ടാല് കുളിക്കണം; എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ പറയുന്നതെന്ന് അറിയാമോ?
Bathing Tips: ഭക്ഷണവും കുളിയുമെല്ലാം ചെയ്യുന്നതിന് പ്രത്യേക സമയമുണ്ട്. തോന്നുന്ന സമയത്ത് ഇതെല്ലാം നടത്തുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ദോഷമായി ബാധിച്ചേക്കാം. നമ്മള് സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്ന ഒരു അബദ്ധം വരുത്തിവെക്കുന്ന വിന എന്താണെന്ന് പരിശോധിക്കാം.
ഉണ്ടിട്ട് കുളിക്കുന്നവനെ കണ്ടാല് കുളിക്കണമെന്ന് പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടില്ലെ. എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ പറയുന്നതെന്ന് അറിയാമോ? ആയുര്വേദം അനുശാസിക്കുന്നതനുസരിച്ച് ഓരോ ദൈംദിന പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്കും ഓരോ സമയമുണ്ട്. (Photo by Unsplash)
ഭക്ഷണ കഴിച്ച ശേഷം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ താപനില ഉയരുകയും ദഹന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും. ഭക്ഷണ ശേഷം കുളിക്കുമ്പോള് ശരീരത്തിന്റെ താപനില കുറയാനും ഇത് ദഹനക്കേടിനും അസിഡിറ്റിക്കും കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. (Photo by Unpslash)
എന്നും ഇതൊരു ശീലമാകുന്നതോടെ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും മന്ദഗതിയിലുള്ള ഉപാപചയ പ്രവര്ത്തനങ്ങളും നടക്കും. ഇതോടെ ശരീരഭാരം കൂടാനും പൊണ്ണത്തടി, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള് എന്നിവ പിടിപെടും. (Photo by Unpslash)
ഇതുമാത്രമല്ല, ഭക്ഷണശേഷം ഉടന് കുളിക്കുന്നതുമൂലം വയറിന്റെ ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയാന് കാരണമാകും. (Photo by Unsplash)
ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം ഒരു മണിക്കൂര് കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം കുളിക്കുന്നതാകും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. (Photo by Unsplash)
