Heath Tips: നഗരത്തിലെ മരങ്ങളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നതും രോഗികളുടെ എണ്ണവും തമ്മിലെന്തു ബന്ധം? വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ
Greenery Linked to Better Mental Health: താമസസ്ഥലത്തിന് ചുറ്റും കൂടുതൽ പ്രകൃതിരമണീയമായ സാഹചര്യങ്ങളുള്ളവർക്ക് മാനസികരോഗങ്ങൾ മൂലം ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടി വരുന്നത് 7 ശതമാനം കുറവാണെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ലഹരി ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതര രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ ഇത് 9 ശതമാനം വരെ കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നഗരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പച്ചപ്പ് ഉറപ്പാക്കിയാൽ പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 7,712 സൈക്യാട്രിക് അഡ്മിഷനുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് കണക്കാക്കുന്നത്.
നഗരജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങളും ഉത്കണ്ഠകളും കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിയുടെ പച്ചപ്പിന് സാധിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ. മരങ്ങളും പാർക്കുകളും നിറഞ്ഞ നഗരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. നഗരങ്ങളിൽ പച്ചപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വഴി മാനസികരോഗങ്ങൾക്കായി ആശുപത്രികളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിൽ വലിയ കുറവുണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തൽ.
താമസസ്ഥലത്തിന് ചുറ്റും കൂടുതൽ പ്രകൃതിരമണീയമായ സാഹചര്യങ്ങളുള്ളവർക്ക് മാനസികരോഗങ്ങൾ മൂലം ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടി വരുന്നത് 7 ശതമാനം കുറവാണെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ലഹരി ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതര രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ ഇത് 9 ശതമാനം വരെ കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നഗരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പച്ചപ്പ് ഉറപ്പാക്കിയാൽ പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 7,712 സൈക്യാട്രിക് അഡ്മിഷനുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. പ്രകൃതിയുമായുള്ള സമ്പർക്കം ദേഷ്യം, സങ്കടം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കും.
നഗരങ്ങളിൽ കേവലം മരങ്ങൾ വെച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, സുരക്ഷിതമായ പാർക്കുകളും നടപ്പാതകളും ഒരുക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പ്രകൃതിയുമായി സംവദിക്കുന്നത് യോഗാസനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് പോലെ തന്നെ ഫലപ്രദമാണെന്നും പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. നഗരാസൂത്രണത്തിൽ പച്ചപ്പിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് ജനങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സുസ്ഥിതിക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
