हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
5
Latest newskerala Election 2026KeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsShort VideosLifestyleWorldTechnologyReligionWeb StoryPhoto

Health Tips: എസി നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്നുണ്ടോ?; ശ്വാസകോശ വിദഗ്ധർ നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ

Health Risks of Air Conditioner: ശരിയായി രീതിയിൽ എസി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇത്തരം ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാനാകും. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ എസി വൃത്തിയാക്കുക എന്നത് തന്നെയാണ് ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താനുള്ള ഏക മാർ​ഗം. എസി ഫിൽട്ടറുകൾ വൃത്തിയാക്കാതെ വരുമ്പോൾ അതിനുള്ളിൽ പുറത്തെ പൊടിപടലങ്ങൾ അടുഞ്ഞുകൂടുന്നു.

Neethu Vijayan
Neethu Vijayan | Updated On: 18 Mar 2026 | 08:51 PM
വേനൽക്കാലം എത്തിയതോടെ​​​ ദിവസേന ചൂട് കൂടി വരികയാണ്. സഹിക്കാനാകാത്ത പൊള്ളുന്ന ചൂടിൽ അല്പം ആശ്വാസം പകരുന്നത് എസിയാണ്. അതിനാൽ മിക്ക വീടുകളിലും ഓഫീസുകളിലും മറ്റുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലെല്ലാം എസിയുടെ ഉപയോ​ഗവും വേനലിൽ ക്രമാതീതമായി ഉയർന്നുവരാറുണ്ട്. എന്നാൽ എസിയിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഇരിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് പല തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എസി തീരെ പറ്റാത്തവരുമുണ്ട്. (Image Credits: Getty Images)

വേനൽക്കാലം എത്തിയതോടെ​​​ ദിവസേന ചൂട് കൂടി വരികയാണ്. സഹിക്കാനാകാത്ത പൊള്ളുന്ന ചൂടിൽ അല്പം ആശ്വാസം പകരുന്നത് എസിയാണ്. അതിനാൽ മിക്ക വീടുകളിലും ഓഫീസുകളിലും മറ്റുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലെല്ലാം എസിയുടെ ഉപയോ​ഗവും വേനലിൽ ക്രമാതീതമായി ഉയർന്നുവരാറുണ്ട്. എന്നാൽ എസിയിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഇരിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് പല തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എസി തീരെ പറ്റാത്തവരുമുണ്ട്. (Image Credits: Getty Images)

1 / 5
ശരിയായി രീതിയിൽ എസി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇത്തരം ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാനാകും. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ എസി വൃത്തിയാക്കുക എന്നത് തന്നെയാണ് ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താനുള്ള ഏക മാർ​ഗം. എസി ഫിൽട്ടറുകൾ വൃത്തിയാക്കാതെ വരുമ്പോൾ അതിനുള്ളിൽ പുറത്തെ പൊടിപടലങ്ങൾ അടുഞ്ഞുകൂടുന്നു.

ശരിയായി രീതിയിൽ എസി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇത്തരം ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാനാകും. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ എസി വൃത്തിയാക്കുക എന്നത് തന്നെയാണ് ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താനുള്ള ഏക മാർ​ഗം. എസി ഫിൽട്ടറുകൾ വൃത്തിയാക്കാതെ വരുമ്പോൾ അതിനുള്ളിൽ പുറത്തെ പൊടിപടലങ്ങൾ അടുഞ്ഞുകൂടുന്നു.

2 / 5
പിന്നീട് എസി ഓണാക്കുമ്പോൾ ഈ പൊടിപടലങ്ങൾ മുറിക്കുള്ളിലാകെ പടരുന്നു. അലർജിയുള്ള ആളുകളിൽ ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് ഇതൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്. അതുപൊലെ തന്നെ തണുപ്പ് കൂടുമ്പോൾ ചിലരിൽ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് വഷളാകാൻ സാധ്യത ഏറെയാണ്. നിർത്തായുള്ള ചുമ ഇതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന ആസ്വസ്ഥതയാണ്.

പിന്നീട് എസി ഓണാക്കുമ്പോൾ ഈ പൊടിപടലങ്ങൾ മുറിക്കുള്ളിലാകെ പടരുന്നു. അലർജിയുള്ള ആളുകളിൽ ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് ഇതൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്. അതുപൊലെ തന്നെ തണുപ്പ് കൂടുമ്പോൾ ചിലരിൽ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് വഷളാകാൻ സാധ്യത ഏറെയാണ്. നിർത്തായുള്ള ചുമ ഇതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന ആസ്വസ്ഥതയാണ്.

3 / 5
ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് വന്ന് എസിയുടെ തണുപ്പിലേക്ക് ഇരിക്കുന്നത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ താപനില എപ്പോഴും 24–26°C- ആണ്. ചൂടിൽ നിന്ന് അശ്വാസം ലഭിക്കാൻ എസ് 16ലോ 13ലോ ഇടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോ​ഗ്യത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നു.

ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് വന്ന് എസിയുടെ തണുപ്പിലേക്ക് ഇരിക്കുന്നത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ താപനില എപ്പോഴും 24–26°C- ആണ്. ചൂടിൽ നിന്ന് അശ്വാസം ലഭിക്കാൻ എസ് 16ലോ 13ലോ ഇടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോ​ഗ്യത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നു.

4 / 5
അതുപോലെ തന്നെ എസി യൂണിറ്റുകളിലും അതിൻ്റെ പൈപ്പുകളിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഈർപ്പം പൂപ്പലിൻ്റെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. എസി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഇത്തരം ബാക്ടീരിയകൾ മുറിക്കുള്ളിൽ വ്യാപിക്കുകയും നമ്മൾ അത് ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവരിൽ രോ​ഗം വഷളാക്കുന്നു.

അതുപോലെ തന്നെ എസി യൂണിറ്റുകളിലും അതിൻ്റെ പൈപ്പുകളിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഈർപ്പം പൂപ്പലിൻ്റെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. എസി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഇത്തരം ബാക്ടീരിയകൾ മുറിക്കുള്ളിൽ വ്യാപിക്കുകയും നമ്മൾ അത് ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവരിൽ രോ​ഗം വഷളാക്കുന്നു.

5 / 5
Health Tips: എസി നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്നുണ്ടോ?; ശ്വാസകോശ വിദഗ്ധർ നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ
Rice water benefits : ഇനി കഞ്ഞിവെള്ളം വെറുതെ കളയേണ്ട, ചെടികൾ തഴച്ചുവളരാൻ ബെസ്റ്റാണ്, പക്ഷെ ശ്രദ്ധിക്കണം
Follow Us
Web Stories View more
കരിവാളിപ്പ് മാറാൻ ക്രീമുകൾ വേണ്ട! ഒരു തുള്ളി പാൽ മതി

കരിവാളിപ്പ് മാറാൻ ക്രീമുകൾ വേണ്ട! ഒരു തുള്ളി പാൽ മതി

സമയക്കുറവുള്ളവർ ഈ സാമ്പാർസാദം ട്രൈ ചെയ്യൂ

സമയക്കുറവുള്ളവർ ഈ സാമ്പാർസാദം ട്രൈ ചെയ്യൂ

ചിയാ സീഡ് തൊട്ടു പോകരുത്! ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ചിയാ സീഡ് തൊട്ടു പോകരുത്! ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഐപിഎല്ലില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ തുക സ്വന്തമാക്കിയ അണ്‍ക്യാപ്ഡ് താരങ്ങള്‍

ഐപിഎല്ലില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ തുക സ്വന്തമാക്കിയ അണ്‍ക്യാപ്ഡ് താരങ്ങള്‍