അറിയാം പൊട്ടുവെള്ളരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ചൂടുകടുത്തതോടെ ശരീരതാപം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒാട്ടത്തിലാണ് മലയാളികൾ. തണ്ണിമത്തൻ കയ്യടക്കിയ വേനൽക്കാല പഴക്കച്ചവട വിപണിയിലേക്കാണ് പൊട്ടുവെള്ളരി കൂട്ടമായെത്തുന്നത്. അറിയാം ആരാണീ കേമനെന്ന്.
![വഴിയോരങ്ങളിൽ പൊട്ടുവെള്ളരി ജ്യൂസ് പൊടിപൊടിക്കുകയാണ്. മറ്റ് ജ്യൂസുകളെ അപേക്ഷിച്ച് നല്ല തണുപ്പാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത.](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/04/pottuvellari4.jpg?w=1000)
1 / 4
![ചെറു നാരുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് പൊട്ടുവെള്ളരി. വേനൽക്കാലത്ത് ഉയരുന്ന ശരീരോഷ്മാവിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പൊട്ട് വെള്ളരി ജ്യൂസ് സഹായിക്കും.](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/04/POTTUVELLARI3.jpg?w=1000)
2 / 4
![ബീറ്റ കരോട്ടിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ്, പൊട്ടാസിയം, വൈറ്റമിൻ സി എന്നിവയുടെ കലവറയാണിത്. ശരീരത്തിൽ നിന്നും ടോക്സിനുകൾ പുറന്തള്ളാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണിത്.](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/04/POTTUVELLARI2.jpg?w=1000)
3 / 4
![ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് പൊട്ടവെള്ളരി ജ്യൂസ്. കരളിന്റെയും വൃക്കയുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/04/POTTUVELLARI-1.jpg?w=1000)
4 / 4
![Haemophilia: വിക്ടോറിയ രാജ്ഞിയുടെ തലമുറയെ കൊന്നൊടുക്കിയ രോഗം; രോഗങ്ങളിലെ രാജകിയ പദവിയുള്ള ഹീമോഫീലിയ Haemophilia: വിക്ടോറിയ രാജ്ഞിയുടെ തലമുറയെ കൊന്നൊടുക്കിയ രോഗം; രോഗങ്ങളിലെ രാജകിയ പദവിയുള്ള ഹീമോഫീലിയ](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/07/haemophilia.jpg?w=280&ar=16:9)
Haemophilia: വിക്ടോറിയ രാജ്ഞിയുടെ തലമുറയെ കൊന്നൊടുക്കിയ രോഗം; രോഗങ്ങളിലെ രാജകിയ പദവിയുള്ള ഹീമോഫീലിയ
![Onam 2024: ഓണക്കാലമെത്താറായി, ഓണസദ്യയൊരുക്കുന്ന ക്ഷേത്രങ്ങള് ഇവയാണ് Onam 2024: ഓണക്കാലമെത്താറായി, ഓണസദ്യയൊരുക്കുന്ന ക്ഷേത്രങ്ങള് ഇവയാണ്](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/07/Sadhya-3.jpg?w=280&ar=16:9)
Onam 2024: ഓണക്കാലമെത്താറായി, ഓണസദ്യയൊരുക്കുന്ന ക്ഷേത്രങ്ങള് ഇവയാണ്
![Malaika Arora Arjun Kapoor: അർജുൻ കപൂറും മലൈക അറോറയും വേർപിരിഞ്ഞോ? റിപ്പോർട്ട് Malaika Arora Arjun Kapoor: അർജുൻ കപൂറും മലൈക അറോറയും വേർപിരിഞ്ഞോ? റിപ്പോർട്ട്](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/07/arjun-kapoor-4.png?w=280&ar=16:9)
Malaika Arora Arjun Kapoor: അർജുൻ കപൂറും മലൈക അറോറയും വേർപിരിഞ്ഞോ? റിപ്പോർട്ട്
![ITR Filing: കൃത്യസമയത്ത് ഐടിആര് ഫയല് ചെയ്തില്ലെങ്കില് എന്ത് സംഭവിക്കും? ITR Filing: കൃത്യസമയത്ത് ഐടിആര് ഫയല് ചെയ്തില്ലെങ്കില് എന്ത് സംഭവിക്കും?](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/07/ITR-2.jpg?w=280&ar=16:9)
ITR Filing: കൃത്യസമയത്ത് ഐടിആര് ഫയല് ചെയ്തില്ലെങ്കില് എന്ത് സംഭവിക്കും?