Sanju Samson: കോലിയെ താങ്ങാന്‍ സഞ്ജുവിന് പറ്റില്ല! കയ്യീന്ന് പോയപ്പോള്‍ എല്ലാം നിര്‍ത്തിയെന്ന് താരം
Sanju Samson Reveals Why He Quit Following Virat Kohli’s Lifestyle After 18 Months: കോലിയുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് രീതികളെ സഞ്ജു വിമര്‍ശിക്കുകയല്ല ചെയ്തത്. മറിച്ച്, തന്റെ ജീവിതത്തില്‍ അത്രയും കര്‍ശനമായ ദിനചര്യ ദീര്‍ഘകാലം പിന്തുടരാന്‍ കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന അനുഭവമാണ് പങ്കുവെച്ചത്. ഓരോ താരത്തിന്റെയും ശരീരവും ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണെന്നതും ഇതിലൂടെ വ്യക്തമാകുന്നു.
സഞ്ജു സാംസണ്‍, വിരാട് കോലി
ഇന്ത്യന്‍ ക്രിക്കറ്റിലെ ഫിറ്റ്‌നസിന്റെയും അച്ചടക്കത്തിന്റെയും മാതൃകയായി അറിയപ്പെടുന്ന താരമാണ് വിരാട് കോലി. ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വ്യായാമത്തിലും പരിശീലനത്തിലും അദ്ദേഹം പുലര്‍ത്തുന്ന കര്‍ശനമായ നിഷ്ഠ നിരവധി യുവതാരങ്ങള്‍ക്ക് പ്രചോദനമായിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ കോലിയുടെ അതേ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരാന്‍ ശ്രമിച്ചെങ്കിലും ഒന്നര വര്‍ഷത്തിനപ്പുറം അത് തുടരാന്‍ കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് മലയാളി താരം സഞ്ജു സാംസണ്‍ വെളിപ്പെടുത്തിയത് നേരത്തെ വാര്‍ത്തകളിലിടം പിടിച്ചിരുന്നു.
കോലിയുടെ ഉപദേശം തേടി സഞ്ജു
ഇന്ത്യന്‍ ടീമിന്റെ പരിശീലന ക്യാംപിനിടെ ജിമ്മില്‍ ഒരുമിച്ച് പരിശീലനം നടത്തുന്നതിനിടെയാണ് സഞ്ജു കോലിയുടെ ഉപദേശം തേടിയത്. അന്താരാഷ്ട്ര ക്രിക്കറ്റില്‍ മികച്ച രീതിയില്‍ മുന്നേറാന്‍ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് സഞ്ജു ചോദിച്ചു. ഫിറ്റ്‌നസിന്റെ കാര്യത്തില്‍ കോലി പുലര്‍ത്തുന്ന ആവേശത്തെയും ആത്മാര്‍ഥതയെയും സഞ്ജു പ്രശംസിച്ചു. ജിമ്മില്‍ കോലി പരിശീലനം നടത്തുന്നത് കാണുമ്പോള്‍ പ്രത്യേകമായൊരു ഊര്‍ജം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടെന്നും സഞ്ജു പറഞ്ഞു.
ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും ഒരു ക്രിക്കറ്റ് താരത്തിന്റെ കരിയറില്‍ നിര്‍ണായകമാണെന്നായിരുന്നു കോലിയുടെ മറുപടി. ശരീരത്തിന് വേഗത്തില്‍ വീണ്ടെടുക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെയാണെന്നും ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. അടുത്ത പത്ത് വര്‍ഷത്തേക്ക് ഈ അച്ചടക്കം നിലനിര്‍ത്താന്‍ കഴിഞ്ഞാല്‍ മികച്ച കരിയര്‍ സ്വന്തമാക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്നും കോലി ഉപദേശിച്ചതായി സഞ്ജു വെളിപ്പെടുത്തി.
Also Read: Sanju Samson: സഞ്ജുവിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം എന്ത്? ഫിറ്റ്നസിനായി താരം ചെയ്യുന്നതെല്ലാം
ഒന്നര വര്‍ഷം കഴിഞ്ഞപ്പോള്‍…
കോലിയുടെ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ സഞ്ജു ഗൗരവത്തോടെയാണ് സ്വീകരിച്ചത്. ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തി അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാത പിന്തുടരാന്‍ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്തു. എന്നാല്‍ ഒരു വര്‍ഷം മുതല്‍ ഒന്നര വര്‍ഷം വരെ മാത്രമാണ് ഈ രീതിയില്‍ മുന്നോട്ടുപോകാന്‍ കഴിഞ്ഞത്. പിന്നീട് അതേ അച്ചടക്കം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സാധിച്ചില്ലെന്ന് സഞ്ജു തുറന്നുപറഞ്ഞു.
ഇതിലൂടെ കോലിയുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് രീതികളെ സഞ്ജു വിമര്‍ശിക്കുകയല്ല ചെയ്തത്. മറിച്ച്, തന്റെ ജീവിതത്തില്‍ അത്രയും കര്‍ശനമായ ദിനചര്യ ദീര്‍ഘകാലം പിന്തുടരാന്‍ കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന അനുഭവമാണ് പങ്കുവെച്ചത്. ഓരോ താരത്തിന്റെയും ശരീരവും ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണെന്നതും ഇതിലൂടെ വ്യക്തമാകുന്നു.
English Summary
Sanju Samson opens up about his experience of following Virat Kohli’s strict fitness routine and lifestyle. He explains why he eventually stopped following the same approach and chose a different path based on his own preferences and cricketing journey.
