മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പറ്റിയ മരുന്ന് എന്ത്? ബാബാ രാംദേവ് പറയുന്നു

Baba Ramdev Hairfall Tip

മുടി കൊഴിച്ചിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാം എന്നാണ് പതഞ്ജലി സ്ഥാപകനും യോഗ ഗുരുവുമായ ബാബാ രാംദേവിന്റെ അഭിപ്രായം . വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. വൃക്കയുടെയോ കരളിന്റെയോ മോശം ആരോഗ്യം മുടിയെയും ചർമ്മത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ചർമ്മം മങ്ങിയതായി കാണപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, വരണ്ടതായി കാണപ്പെടുകയോ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു ശല്യമായി മാറാം. ബാബാ രാംദേവിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ പ്രശ്നത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ അലോപ്പതിയിലല്ല, ആയുർവേദത്തിലാണ്

എന്തുകൊണ്ടാണ് മുടി കൊഴിയുന്നത്?

ഒരാളുടെ മുടി വേഗത്തിൽ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമവും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുമാവാം. ഒരു ദിവസം 50 മുതൽ 100 ​​വരെ രോമങ്ങൾ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഇതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഒരു മുടി മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ആദ്യത്തേത് അനാജെൻ ആണ്, ഇത് 2 മുതൽ 7 വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇതിനെ വളർച്ചാ ഘട്ടം എന്നും വിളിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് കാറ്റജെൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നിർത്തൽ ഘട്ടമാണ്, ഇത് 2 മുതൽ 3 ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. അവസാന ഘട്ടം ടെലോജൻ ആണ്, അതിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുകയും അതിന്റെ ദൈർഘ്യം 2 മുതൽ 3 മാസം വരെയുമാണ്. അമിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ടെലോജൻ ഘട്ടമാണ്, അതിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ, ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ രോമകൂപങ്ങളെ ചുരുക്കുകയും, വേരുകൾ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും, മുടി നേർത്തതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവവിരാമം, പിസിഒഎസ്, ഗർഭധാരണം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഇത് സംഭവിക്കാം,

ബാബാ രാംദേവ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മുടിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കുറവുകളും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുമെന്ന് ബാബാ രാംദേവ് പറയുന്നു. നെല്ലിക്കാ ജ്യൂല് മുടിക്ക് ഇരട്ടി ഗുണം നൽകുന്നു. രാവിലെയും നെല്ലിക്കാ നീര് കുടിക്കാമെന്ന് സ്വാമി രാംദേവ് പറയുന്നു.

മല്ലിയില, പുതിനയില, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയും ചേർക്കാം. നാരങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. അസിഡിറ്റി ഉള്ളവർ നാരങ്ങ ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. മുടിക്ക് നെല്ലിക്ക വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ആരോഗ്യമുള്ള മുടി നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് നെല്ലിക്ക മിഠായി ഉണ്ടാക്കാം, സൂക്ഷിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ നീര് നേരിട്ട് കുടിക്കാം.