Health Tips: കണ്ണുകളിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ ? വലിയ രോഗമാവാം

നിങ്ങൾ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ദിവസം മുഴുവൻ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശ്രദ്ധിക്കണം. കണ്ണുകളിലെ നീർവീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ കാഴ്ചയിൽ മങ്ങലോ വന്നാൽ, അത് വെറുമൊരു നേത്രരോഗമല്ല. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ അപകടത്തിലാണെന്നതിനുള്ള സൂചനയാവാം. ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നടക്കുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നത്തെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച മങ്ങുന്നത്

പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച മങ്ങുന്നത് വെറും നേത്രരോഗമല്ല. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ണുകളിലെ ചെറിയ ഞരമ്പുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം. ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും വീക്കം അനുഭവപ്പെടുകയും നേത്ര പരിശോധനയ്ക്കിടെ കാരണം വ്യക്തമായി മനസ്സിലാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ പരിശോധിക്കണം. വൃക്കരോഗം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഡയാലിസിസിന് വിധേയരാകുന്നവർക്ക്, മിക്കവാറും കണ്ണുകൾ വരണ്ടും ചൊറിച്ചിൽ പോലുമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരാം.

കണ്ണുകൾ ചുവക്കുകയോ രക്തക്കറയോ ആയാൽ അത് വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണവുമാകാം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം എന്നിവക്കും കാരണമാകാം. ചിലപ്പോൾ ലൂപ്പസ് നെഫ്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള വൃക്കരോഗങ്ങളും കണ്ണുകളെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാം. വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് നിറങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നീല, മഞ്ഞ എന്നിവ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.

വൃക്കകളെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വൃക്കകൾ. രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും, ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യാനും, ശരീരത്തിലെ ഉപ്പിൻ്റെയും വെള്ളത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടാൻ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 8-10 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. ഉപ്പും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കുക. ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക.

നിരാകരണം: ഈ വാർത്ത പൊതുവായ വിവരങ്ങളിൽ നിന്നും, അക്കാദമിക് ആവശ്യങ്ങൾക്കാ് തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നതാണ്. ഏതെങ്കിലും വിവരങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് വിദഗ്ധന സമീപിക്കുക