Summer Skincare: വേനൽക്കാല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പച്ചക്കറികൊണ്ട് ജ്യൂസ്
ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത്.
![ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്: ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്. ഇത് രക്ത ശുദ്ധീകരണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. അതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/05/bEETROOT-JUICE.jpg?w=1000)
1 / 4
![കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ്: കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസിൽ വിറ്റാമിൻ കെ, സി, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, റൈബോഫ്ലേവിൻ, ബി-6, ഫോളേറ്റ്, പാൻ്റോതെനിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ്, സിലിക്ക, കാൽസ്യം, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ വെള്ളരിക്കാ ജ്യൂസ് വളരെ നല്ലതാണ്.](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/05/cucumber_juice.jpg?w=1000)
2 / 4
![തക്കാളി ജ്യൂസ്: തക്കാളി ജ്യൂസ് ടാനിംഗ് ഒഴിവാക്കാനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറവ്യത്യാസം ഇല്ലാതാക്കാനും മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കാനും സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കാനും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/05/Tomato-juice-1.jpg?w=1000)
3 / 4
![കാബേജും കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസും: കാബേജ് ജ്യൂസിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും കെയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. കൂടാതെ ചില ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/05/cabbage-juice.jpg?w=1000)
4 / 4
![Olympics 2024 : ‘നിലവാരമില്ലാത്ത തുണിയും മോശം ഡിസൈനും’; ഒളിമ്പിക്സിൽ ഇന്ത്യൻ താരങ്ങൾ അണിഞ്ഞ വസ്ത്രത്തിൽ ഡിസൈനർ എയറിൽ Olympics 2024 : ‘നിലവാരമില്ലാത്ത തുണിയും മോശം ഡിസൈനും’; ഒളിമ്പിക്സിൽ ഇന്ത്യൻ താരങ്ങൾ അണിഞ്ഞ വസ്ത്രത്തിൽ ഡിസൈനർ എയറിൽ](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/07/Olympics-2024-Controversy-Around-The-Dress.jpg?w=280&ar=16:9)
Olympics 2024 : ‘നിലവാരമില്ലാത്ത തുണിയും മോശം ഡിസൈനും’; ഒളിമ്പിക്സിൽ ഇന്ത്യൻ താരങ്ങൾ അണിഞ്ഞ വസ്ത്രത്തിൽ ഡിസൈനർ എയറിൽ
![Happy Birthday K S Chithra: പകരം വയ്ക്കാനില്ലാത്ത സ്വരമാധുര്യത്തിന് ഇന്ന് 61ാം ജന്മദിനം; ചിത്ര ചേച്ചിയ്ക്ക് സംഗീത ലോകത്തിൻ്റെ പിറന്നാൾ ആശംസകൾ Happy Birthday K S Chithra: പകരം വയ്ക്കാനില്ലാത്ത സ്വരമാധുര്യത്തിന് ഇന്ന് 61ാം ജന്മദിനം; ചിത്ര ചേച്ചിയ്ക്ക് സംഗീത ലോകത്തിൻ്റെ പിറന്നാൾ ആശംസകൾ](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/07/KS-CHITHRA.png?w=280&ar=16:9)
Happy Birthday K S Chithra: പകരം വയ്ക്കാനില്ലാത്ത സ്വരമാധുര്യത്തിന് ഇന്ന് 61ാം ജന്മദിനം; ചിത്ര ചേച്ചിയ്ക്ക് സംഗീത ലോകത്തിൻ്റെ പിറന്നാൾ ആശംസകൾ
![SearchGPT : ഗൂഗിളിന് വെല്ലുവിളി; സെർച്ച് ജിപിടി അവതരിപ്പിച്ച് ഓപ്പൺ എഐ SearchGPT : ഗൂഗിളിന് വെല്ലുവിളി; സെർച്ച് ജിപിടി അവതരിപ്പിച്ച് ഓപ്പൺ എഐ](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/07/SearchGPT.jpg?w=280&ar=16:9)
SearchGPT : ഗൂഗിളിന് വെല്ലുവിളി; സെർച്ച് ജിപിടി അവതരിപ്പിച്ച് ഓപ്പൺ എഐ
![Olympics 2024 : മുന്നിൽ നിന്ന് നയിച്ച് പിവി സിന്ധുവും ശരത് കമാലും; ത്രിവർണപതാകയേന്തി ഇന്ത്യൻ താരങ്ങൾ Olympics 2024 : മുന്നിൽ നിന്ന് നയിച്ച് പിവി സിന്ധുവും ശരത് കമാലും; ത്രിവർണപതാകയേന്തി ഇന്ത്യൻ താരങ്ങൾ](https://images.malayalamtv9.com/uploads/2024/07/India-Oympics-March-Past.jpg?w=280&ar=16:9)
Olympics 2024 : മുന്നിൽ നിന്ന് നയിച്ച് പിവി സിന്ധുവും ശരത് കമാലും; ത്രിവർണപതാകയേന്തി ഇന്ത്യൻ താരങ്ങൾ