ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതകളും, പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളും: പുരുഷന്മാർ അറിയേണ്ടണ്ടതെല്ലാം!

Heart Health for Men: Risk Factors, Symptoms, and How to Protect Yourself: 45 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ പുരുഷന്മാരിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിനും മറ്റു ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചെറുപ്പക്കാരിൽ പോലും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സർവ സാധാരണമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തെ ഹനിക്കുന്ന ഭക്ഷണ രീതികളും, ജീവിത ശൈലിയും സ്ട്രെസ്സുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാണ്. ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാനും പ്രതിരോധിക്കാനുമുള്ള മാർഗങ്ങളാണ് ഇനി പറയുന്നത്.