Morning Cold: രാവിലെ തന്നെ തുമ്മലും ചീറ്റലും… തണുപ്പു മാത്രമല്ല പ്രശ്നം, ഒഴിവാക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത്

Tips to avoid a Morning Cold: കിടക്കവിരികൾ, പുതപ്പുകൾ എന്നിവയിൽ ഈർപ്പവും പൊടിയും തങ്ങിനിൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇവ കൃത്യമായി വെയിലത്തിട്ട് ഉണക്കിയെടുക്കുന്നത് അണുക്കളെയും പൊടിപടലങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.