Vitamin D deficiency: നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ? വൈറ്റമിൻ ഡി കുറഞ്ഞാൽ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും പരിഹാരവും

Vitamin D deficiency in winter: സൂര്യപ്രകാശവുമായി കുറച്ചുമാത്രം ഇടപെടൽ ഉണ്ടാകുന്നവർ കുറവുള്ളവർ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുകയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.