Malayalam News Photo Gallery > actress anushka sharmas health secret check how she maintains health with quinoa roti simple recipe

Health tips: അനുഷ്ക ശർമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ രഹസ്യം ഇത്ര സിംപിളോ?

Aswathy Balachandran

Updated On:

11 Nov 2024 11:03 AM

Actress Anushka Sharma's health secret: ശരീര സംരക്ഷണവും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവും ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നവർക്കു വേണ്ടി തന്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ രഹസ്യം പങ്കുവച്ചിരിക്കുകയാണ് ബോളിവുഡ് താരം അനുഷ്ക ശർമ്മ

എല്ലാവര്‍ക്കും ഏറെ പ്രീയപ്പെട്ട താരമാണ് അനുഷ്‌ക ശര്‍മ്മ. അനുഷ്‌കയുടെ ശരീര സംരക്ഷണം വളരെ സിംപിളാണ്. ( IMAGE - FACEBOOK)

2 / 5

ഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൂടുതല്‍ പോഷകങ്ങള്‍ ലഭിക്കാനും ഗോതമ്പുകൊണ്ടുള്ള റൊട്ടിയ്ക്ക് പകരം കടലമാവ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള റൊട്ടിയാണ് അനുഷ്ക ഉപയോഗിക്കുന്നത് ( IMAGE - IndiaPix/IndiaPicture/Getty Images Creative)

3 / 5

ഇതിനായി വളരെ ലളിതമായ ചേരുവകള്‍ മതിയാകും. (IMAGE - REDA&CO/Getty Images)

4 / 5

കടലമാവ്, ഉപ്പ്, വേണമെങ്കില്‍ കുറച്ചു മസാലകള്‍ എന്നിവ ഇതിലേക്ക് ചേര്‍ത്താണ് മാവ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത്. (IMAGE - Getty Images)

5 / 5

ഈ മാവ് വളരെ നന്നായി കുഴച്ച് മയപ്പെടുത്തുക. ചെറിയ ഉരുളകളാക്കി ഉരുട്ടി എടുത്ത് നേര്‍ത്ത കനത്തില്‍ പരത്തി ചുട്ടെടുത്താൽ അനുഷ്ക സ്പെഷ്യൽ റൊട്ടി തയ്യാർ (IMAGE -Tatsiana Volkava/Moment/Getty Images )

Related Photo Gallery

T20 World Cup 2026: ഈ താരങ്ങള്‍ക്ക് ടി20 ലോകകപ്പ് മോഹം ഉപേക്ഷിക്കാം, മാനേജ്‌മെന്റ് ഇനി പരിഗണിക്കില്ല

Vegetables Price Hike: പച്ചക്കറി ഒരു കിലോ 400 രൂപ, മുന്നിൽ ഇവരെല്ലാം: പൊള്ളിച്ച് അടുക്കള

Actress bhanupriya: മകൾ ഒപ്പം ഇല്ല, കാവലായി അമ്മ മാത്രം! മുറിഞ്ഞ ഓർമ്മകളുമായി നടി ഭാനുപ്രിയയുടെ ജീവിതം

കാർത്തിക ദീപ ശോഭയിൽ തിളങ്ങി ആദിയോഗി

Nati Chicken: ദോശയക്കും ഇഡലിയ്ക്കുമൊപ്പം കഴിക്കാൻ നല്ല നാടൻ കോഴി കറി ആയാലോ? ട്രെൻഡായി ‘നാട്ടി ചിക്കൻ’

Rohit Sharma: മുംബൈയെ രക്ഷിക്കാൻ രോഹിത് ശർമ്മ എത്തുന്നു; സയ്യിദ് മുഷ്താഖ് അലി ട്രോഫി കളിക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്

Web Stories View more

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയിലെ മായം കണ്ടെത്താന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മതി

ആപ്പിൾ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മരണം! ഉള്ളിലുള്ളത് സയനൈഡ്

കാർത്തിക ദീപ ശോഭയിൽ തിളങ്ങി ആദിയോഗി

കളങ്കാവലിലെ മമ്മൂട്ടിയുടെ ആ 22 നായികമാർ ആരൊക്കെ?