हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
5
Latest newskerala Election 2026KeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsShort VideosLifestyleWorldTechnologyReligionWeb StoryPhoto

Stop Peeling Kiwi: കിവി കഴിക്കുന്നത് മുമ്പ് തൊലി കളയരുത്? കാരണം ഇതാണ്

Kiwi Benefits: കിവി പഴത്തിൻ്റെ തൊലി കളയാതെ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മിനിസമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായി മാറുന്നു. നാരുകൾ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ കെ എന്നിവയുടെ മികച്ച ഉറവിടം കൂടിയാണ് അവ. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഇതിൻ്റെ തൊലി കഴിക്കുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. പൂമ്പൊടിയോട് അലർജിയുള്ളവർക്ക് കിവിയുടെ തൊലിയും അലർജിയുണ്ടാക്കും.

Neethu Vijayan
Neethu Vijayan | Updated On: 04 Jan 2025 | 02:44 PM
നിരവധി പോഷകങ്ങളാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കിവി പഴം. അവാക്കാഡോയെക്കാൾ ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് കണ്ടെത്തൽ. കൂടാതെ ഒരു ആപ്പിളിനേക്കാൾ എട്ടിരട്ടി പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നാരുകളാലും സമ്പുഷ്ടമാണ്. (Image Credits: Freepik)

നിരവധി പോഷകങ്ങളാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കിവി പഴം. അവാക്കാഡോയെക്കാൾ ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് കണ്ടെത്തൽ. കൂടാതെ ഒരു ആപ്പിളിനേക്കാൾ എട്ടിരട്ടി പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നാരുകളാലും സമ്പുഷ്ടമാണ്. (Image Credits: Freepik)

1 / 5
എന്നാൽ കിവി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിൻ്റെ തൊലി കളയണോ? മിക്ക ആളുകളും തൊലി കളഞ്ഞ് തന്നെയാണ് ഈ പഴ കഴിക്കുന്നത്. ആപ്പിൾ പോലെ കടിച്ച് മുഴിവനായി തിന്നുന്നതാണ് ശരിയായ രീതി. (Image Credits: Freepik)

എന്നാൽ കിവി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിൻ്റെ തൊലി കളയണോ? മിക്ക ആളുകളും തൊലി കളഞ്ഞ് തന്നെയാണ് ഈ പഴ കഴിക്കുന്നത്. ആപ്പിൾ പോലെ കടിച്ച് മുഴിവനായി തിന്നുന്നതാണ് ശരിയായ രീതി. (Image Credits: Freepik)

2 / 5
കിവിയുടെ തൊലി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ 50 ശതമാനം നാരുകൾ‍ ശരീരത്തിലെത്തുന്നതായാണ് ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നത്. കൂടാതെ ഇവ വിറ്റാമിൻ ബി 9, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ 34 ശതമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. (Image Credits: Freepik)

കിവിയുടെ തൊലി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ 50 ശതമാനം നാരുകൾ‍ ശരീരത്തിലെത്തുന്നതായാണ് ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നത്. കൂടാതെ ഇവ വിറ്റാമിൻ ബി 9, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ 34 ശതമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. (Image Credits: Freepik)

3 / 5
കിവി പഴത്തിൻ്റെ തൊലി കളയാതെ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മിനിസമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായി മാറുന്നു. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഇതിൻ്റെ തൊലി കഴിക്കുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. പൂമ്പൊടിയോട് അലർജിയുള്ളവർക്ക് കിവിയുടെ തൊലിയും അലർജിയുണ്ടാക്കും. (Image Credits: Freepik)

കിവി പഴത്തിൻ്റെ തൊലി കളയാതെ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മിനിസമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായി മാറുന്നു. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഇതിൻ്റെ തൊലി കഴിക്കുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. പൂമ്പൊടിയോട് അലർജിയുള്ളവർക്ക് കിവിയുടെ തൊലിയും അലർജിയുണ്ടാക്കും. (Image Credits: Freepik)

4 / 5
അലർജിയുള്ളവർ കിവിയുടെ തൊലി കളഞ്ഞ് തന്നെ കഴിക്കുക. ഒരു കിവിയിൽ മനുഷ്യന് ആവശ്യമായി വിറ്റാമിൻ സിയുടെ 80 ശതമാനവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നാരുകൾ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ കെ എന്നിവയുടെ മികച്ച ഉറവിടം കൂടിയാണ് അവ. (Image Credits: Freepik)

അലർജിയുള്ളവർ കിവിയുടെ തൊലി കളഞ്ഞ് തന്നെ കഴിക്കുക. ഒരു കിവിയിൽ മനുഷ്യന് ആവശ്യമായി വിറ്റാമിൻ സിയുടെ 80 ശതമാനവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നാരുകൾ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ കെ എന്നിവയുടെ മികച്ച ഉറവിടം കൂടിയാണ് അവ. (Image Credits: Freepik)

5 / 5
Stop Peeling Kiwi: കിവി കഴിക്കുന്നത് മുമ്പ് തൊലി കളയരുത്? കാരണം ഇതാണ്
Weight Loss Tips: 2025 ആയില്ലേ ഇനിയെങ്കിലും തടി കുറയ്ക്കണ്ടേ! ഈ ഡയറ്റുകൾ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
Stop Peeling Kiwi: കിവി കഴിക്കുന്നത് മുമ്പ് തൊലി കളയരുത്? കാരണം ഇതാണ്
Slow Dow Ageing : ആഴ്ചയിൽ ഒരു മണിക്കൂർ മാറ്റിവച്ചാൽ പ്രായമാവുന്നതിൻ്റെ വേഗത കുറയ്ക്കാം; പുതിയ പഠനം തെളിയിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ
Follow Us
Web Stories View more
പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോള്‍ മാത്രമാണോ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോള്‍ മാത്രമാണോ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ? കോളിഫ്ലവർ കഴിക്കരുത്

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ? കോളിഫ്ലവർ കഴിക്കരുത്

പഴുത്ത മാങ്ങയുണ്ടോ? എന്നാല്‍ വേഗം ഉപ്പിലിടാം

പഴുത്ത മാങ്ങയുണ്ടോ? എന്നാല്‍ വേഗം ഉപ്പിലിടാം

ക്യാരറ്റും ബീറ്റ്‌റൂട്ടും വെന്ത് കിട്ടുന്നില്ലേ? ഇതൊരു നുള്ള് ചേർക്കൂ

ക്യാരറ്റും ബീറ്റ്‌റൂട്ടും വെന്ത് കിട്ടുന്നില്ലേ? ഇതൊരു നുള്ള് ചേർക്കൂ