Colour Dots On Food Packets: ഭക്ഷണ പാക്കറ്റുകളിലെ നിറങ്ങൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്? ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധമുണ്ടോ
Colour Dots On Food Packets Meaning: എല്ലാ ഭക്ഷണ പാക്കറ്റിലും ചില ചിഹ്നങ്ങളും കളർ കോഡുകളും ഉണ്ട്. ചുവപ്പും പച്ചയും ചിഹ്നങ്ങളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണുന്നത്. നോൺ-വെജിറ്റേറിയൻ, വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം, കൂടാതെ ചില പ്രത്യേക കാര്യങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന മറ്റ് നിരവധി നിറങ്ങളും കാണാറുണ്ട്.
നമ്മൾ കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ഭക്ഷണപാക്കറ്റുകളിൽ രണ്ട് നിറങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും അതിൻ്റെ അർത്ഥം അറിയണമെന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ നിറങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെയാണ് ഭക്ഷണങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതും. ഇവ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ ഓരോ നിറങ്ങളും എന്തെല്ലാം സൂചകങ്ങളാണ് നൽക്കുന്നത് തുടങ്ങിയ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ വായിച്ചറിയാം. (Image Credits: Getty Images)
എല്ലാ ഭക്ഷണ പാക്കറ്റിലും ചില ചിഹ്നങ്ങളും കളർ കോഡുകളും ഉണ്ട്. ചുവപ്പും പച്ചയും ചിഹ്നങ്ങളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണുന്നത്. നോൺ-വെജിറ്റേറിയൻ, വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം, കൂടാതെ ചില പ്രത്യേക കാര്യങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന മറ്റ് നിരവധി നിറങ്ങളും കാണാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അവ ഓരോന്നിൻ്റെ പ്രാധാന്യം അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും വേണം. അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ശരിയായ ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും. (Image Credits: Getty Images)
ചുവന്ന ഡോട്ട്; ഭക്ഷണ പാക്കറ്റിൽ ചുവന്ന വൃത്താകൃതിയിലുള്ള നിറത്തിൽ ഒരു ഡോട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നോൺ-വെജിറ്റേറിയൻ ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഇത് ചിക്കൻ, മട്ടൺ, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നോൺ-വെജ് ഇനം ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയവയാവാം. സസ്യാഹാരികൾക്ക് അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനാണ് ഇങ്ങനൊരു നിറം നൽകിയിരിക്കുന്നത്.(Image Credits: Getty Images)
പച്ച നിറം; പച്ച നിറം നൽകുന്നത് ഉൽപ്പന്നം പൂർണ്ണമായും സസ്യാഹാരമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനായാണ്. ഇതിൽ ഒരു തരത്തിലുള്ള മാംസമോ മുട്ടയോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. കൂടാതെ സസ്യാഹാരികളായവർക്കോ മതപരമോ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ നോൺ-വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നവർക്കോ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. (Image Credits: Getty Images)
നീല നിറം; ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ പാക്കറ്റിൽ നീല നിറം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉൽപ്പന്നമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. അതായത് ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക രോഗത്തിനോ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരമോ ഇത് കഴിക്കണം. ഇത് ഒരു സാധാരണ ലഘുഭക്ഷണമായോ ഭക്ഷണ ഇനമായോ എടുക്കരുത്. (Image Credits: Getty Images)
മഞ്ഞ നിറം; ചിലർ മുട്ട കഴിക്കാറില്ല. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, പാക്കറ്റിൽ ഒരു മഞ്ഞ നിറം കണ്ടാൽ, അതിൽ മുട്ട ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്. മുട്ട കഴിക്കാത്ത ആളുകൾ ഇത് കണ്ടാൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. (Image Credits: Freepik)
കറുത്ത നിറം; പലപ്പോഴും, ഭക്ഷണ പാക്കറ്റുകളിൽ ഒരു ചെറിയ കറുത്ത നിറം കാണാറുണ്ട്. ആ ഉൽപ്പന്നത്തിലെ രാസവസ്തുക്കളുടെ അളവ് കൂടുതലാണെന്നാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലോ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആയ ഇനങ്ങളിൽ ആണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. (Image Credits: Freepik)
