ചായയ്ക്ക് പകരം മഞ്ഞളും നാരങ്ങയും ചേർത്തവെള്ളം ഒന്നു കുടിച്ചു നോക്കൂ... ​ഗുണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലധികം | What happens when you drink lemon turmeric water every morning, Check the health benefits of this Malayalam news - Malayalam Tv9

Health drink: ചായയ്ക്ക് പകരം മഞ്ഞളും നാരങ്ങയും ചേർത്തവെള്ളം ഒന്നു കുടിച്ചു നോക്കൂ… ​ഗുണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലധികം

Published: 

24 Aug 2025 13:29 PM

Lemon turmeric water every morning: വിറ്റാമിൻ സി കൊളാജൻ്റെ ഉത്പാദനത്തിന് നിർണായകമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും യുവത്വവും നൽകാൻ സഹായിക്കും.

1 / 5മഞ്ഞളും ചെറുനാരങ്ങയും ചേർത്ത വെള്ളം എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടത് മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കുർക്കുമിൻ എന്ന സംയുക്തത്തിന് ശക്തമായ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

മഞ്ഞളും ചെറുനാരങ്ങയും ചേർത്ത വെള്ളം എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടത് മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കുർക്കുമിൻ എന്ന സംയുക്തത്തിന് ശക്തമായ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ നീർക്കെട്ടും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

2 / 5

ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നം: മഞ്ഞളിലെ കുർക്കുമിനും ചെറുനാരങ്ങയിലെ വിറ്റാമിൻ സിയും ചേരുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ ലഭിക്കുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളെ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

3 / 5

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: വിറ്റാമിൻ സി ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. ദിവസവും രാവിലെ ഈ പാനീയം കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും.

4 / 5

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു: ചെറുനാരങ്ങ പിത്തരസം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ പാനീയം ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനും ദഹനം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കും.

5 / 5

ചർമ്മത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകുന്നു: മഞ്ഞളും വിറ്റാമിൻ സിയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. വിറ്റാമിൻ സി കൊളാജൻ്റെ ഉത്പാദനത്തിന് നിർണായകമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും യുവത്വവും നൽകാൻ സഹായിക്കും.

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയിലെ മായം കണ്ടെത്താന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മതി
ആപ്പിൾ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മരണം! ഉള്ളിലുള്ളത് സയനൈഡ്
കാർത്തിക ദീപ ശോഭയിൽ തിളങ്ങി ആദിയോഗി
കളങ്കാവലിലെ മമ്മൂട്ടിയുടെ ആ 22 നായികമാർ ആരൊക്കെ?
എവിഎം ശരവണന് അന്ത്യാഞ്ജലി അർപ്പിച്ച് രജിനികാന്ത്
പുട്ടിനെ ആലിംഗനം ചെയ്ത് സ്വീകരിച്ച് മോദി
പനമരത്ത് നിന്നും പിടികൂടിയ പെരുമ്പാമ്പ്
ഷൂ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും