Malayalam News Photo Gallery > What is silent acidity, How does office stress, coffee, and irregular meals cause indigestion

Silent acidity: ഓഫീസ് സ്ട്രെസ്, കാപ്പികുടി, തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലം… ഒടുവിൽ സൈലന്റ് അസിഡിറ്റി, എന്താണിത്

Aswathy Balachandran

Published:

01 Jan 2026 | 11:50 AM

What is silent acidity: നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മാത്രമല്ല, ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാകുന്ന വയർ വീർക്കൽ, ശ്വാസത്തിന് പുളിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുക, പെട്ടെന്ന് വയർ നിറഞ്ഞതായി തോന്നുക എന്നിവയും അസിഡിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ഓഫീസ് സ്റ്റോമക് : കൃത്യസമയത്ത് ആഹാരം കഴിക്കാത്തതും അമിതമായ ജോലിഭാരവും കാരണം ചെറുപ്പക്കാരായ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കിടയിൽ കണ്ടുവരുന്ന പുതിയ തരം അസിഡിറ്റിയാണിത്. ഇത് വയർ വീർക്കുന്നതിനും അകാരണമായ മനംപിരട്ടലിനും ഇടയാക്കുന്നു.

2 / 5

മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ദഹനവും: സ്ട്രെസ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ശരീരം ദഹന പ്രക്രിയയെക്കാൾ കൂടുതൽ മുൻഗണന അതിജീവനത്തിന് നൽകുന്നു. ഇത് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദഹനം സാവധാനത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3 / 5

കാപ്പി കുടി: പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് നേരിട്ട് ആമാശയ ഭിത്തികളെ അലോസരപ്പെടുത്താൻ കാരണമാകും. ഇത് കാലക്രമേണ വയറ്റിൽ നീറ്റലോ കടുത്ത അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

4 / 5

ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണരീതി: വിശക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുകയും പിന്നീട് ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ആഹാരങ്ങൾ വൈകി കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക ആസിഡ് ക്രമീകരണത്തെ തകിടം മറിക്കുന്നു.

5 / 5

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ: നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മാത്രമല്ല, ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാകുന്ന വയർ വീർക്കൽ, ശ്വാസത്തിന് പുളിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുക, പെട്ടെന്ന് വയർ നിറഞ്ഞതായി തോന്നുക എന്നിവയും അസിഡിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത് ഉറക്കത്തെയും ജോലിയെയും ബാധിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്.

Related Photo Gallery

Thiruvathira Makayiram 2026: മക്കൾക്കായി മകയിരം അനുഷ്ടിക്കേണ്ടത് നാളെ; കൃത്യമായ സമയം, നിയമങ്ങൾ, ആരാധനാരീതി അറിയാം

Namma Mtero: ഗ്രീന്‍ ലൈന്‍ സൂപ്പറല്ലേ…പുതിയ ട്രെയിനുണ്ട്, പര്‍പ്പിള്‍ ലൈനിലും മാറ്റം

Coconut Oil Price: പുതുവർഷത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണ തിളങ്ങും; വിലയിൽ ഞെട്ടിക്കുന്ന മാറ്റമോ?

Green Grapes Trends: എല്ലാവരും പച്ച മുന്തിരി വാങ്ങിയോ… ന്യൂ ഇയറിൽ രാത്രി മേശയ്ക്ക് അടിയിലിരുന്ന് 12 മുന്തിരി കഴിച്ചാൽ ആഗ്രഹം സാധിക്കുമോ?

Mohammed Shami: തോൽവി സമ്മതിച്ച് ബിസിസിഐ; ഷമി ഇന്ത്യൻ ടീമിൽ തിരികെയെത്തുന്നു

Riya Shibu: ഡെലൂലു എല്ലാവരുടേയും മനസിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിന് കാരണം’; റിയ ഷിബു പറയുന്നു

Web Stories View more

ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് പകരമാകുമോ മാച്ച

പിസിഒഎസ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടതെന്ത്?

എയർ ഫ്രയറിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ പാടില്ല

രാത്രിയിൽ വറുത്ത ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഞെട്ടിക്കും