എന്താണ് പതഞ്ചലി ഇമ്മ്യൂണോചാർജ്? ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? ബാബാ രാംദേവ് പറയുന്നു

ഇന്നത്തെ കാലത്ത്, മാറുന്ന ജീവിതശൈലി, സമ്മർദ്ദം, തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ കാരണം നിരവധി ആളുകളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാവുകയാണ്. ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി കാരണം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജലദോഷം, ചുമ, ക്ഷീണം, അണുബാധ, ബലഹീനത എന്നിവ വീണ്ടും വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടാം. ഉറക്കക്കുറവ്, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, അമിത സമ്മർദ്ദം, മലിനീകരണം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം എന്നിവയും പ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ആളുകൾ അവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ആയുർവേദ ഓപ്ഷനുകൾ തേടുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വാമി രാംദേവ് അവതരിപ്പിച്ച പതഞ്ജലി ഇമ്മ്യൂണോചാർജ് പ്രതിരോധശേഷി പിന്തുണയ്ക്ക് പേരുകേട്ട ഒരു ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നമാണ്.

പതിവായി അസുഖം, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥയുടെ മാറ്റത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്നിവ പരാതിപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് പതഞ്ജലി ഇമ്മ്യൂണോചാർജ് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ശരിയായ സമയത്ത് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പതഞ്ജലി ഇമ്മ്യൂണോചാർജ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അത് എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്നും നമുക്ക് അറിയാം.

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ പതഞ്ജലി ഇമ്മ്യൂണോചാർജ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നിരവധി ആയുർവേദ ചേരുവകൾ പതഞ്ജലി ഇമ്മ്യൂണോചാർജിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് സ്വാമി രാംദേവ് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഗിലോയ്, നെല്ലിക്ക, അശ്വഗന്ധ, തുളസി, മഞ്ഞള് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള് ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനും ഗിലോയ് സഹായകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വിറ്റാമിൻ സിയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് നെല്ലിക്ക.

അശ്വഗന്ധ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം തുളസിയും മഞ്ഞളും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ചേര് ന്ന് ശരീരത്തെ അകത്ത് നിന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്താനും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും രോഗങ്ങള് തടയാനും സഹായിക്കും. സന്തുലിതമായ അളവിൽ പതിവായി കഴിക്കുമ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ പതഞ്ജലി ഇമ്മ്യൂണോചാർജ് ഉപയോഗിക്കാവൂ. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഇവയിലൂടെ പ്രതിരോധശേഷി വര് ദ്ധിപ്പിക്കുക

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സപ്ലിമെന്റുകളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് പോരാ. പച്ച പച്ചക്കറികൾ, സീസണൽ ഫ്രൂട്ടുകൾ, ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ്, മതിയായ പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഇളം ചൂടുവെള്ളം, മഞ്ഞൾ പാൽ, തുളസി-ഇഞ്ചി ചായ എന്നിവയും ഗുണകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ജങ്ക് ഫുഡ്, ഉയര് ന്ന പഞ്ചസാര എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. ശരീരത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതും പ്രതിരോധശേഷിക്ക് പ്രധാനമാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളും പ്രധാനമാണ്

ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും മതിയായ ഉറക്കം നേടുക, സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പതിവായി യോഗ, പ്രാണായാമം, ലഘുവായ വ്യായാമം എന്നിവ ശരീരത്തെ സജീവമാക്കുന്നു.

പുകവലിയില് നിന്നും മദ്യപാനത്തില് നിന്നും അകന്നു നില് ക്കുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ ആരോഗ്യ പരിശോധന നടത്തുകയും സന്തുലിതമായ ദിനചര്യ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രതിരോധശേഷി വളരെക്കാലം ശക്തമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.