Ivy Gourd Health Benefits: ഡയറ്റിൽ കോവയ്ക്ക ഉൾപ്പെടുത്തൂ, ഗുണങ്ങളേറെ | Health benefits of including Ivy Gourd in the diet Malayalam news - Malayalam Tv9

Ivy Gourd Health Benefits: ഡയറ്റിൽ കോവയ്ക്ക ഉൾപ്പെടുത്തൂ, ഗുണങ്ങളേറെ

Published: 

28 Apr 2025 13:51 PM

Ivy Gourd Health Benefits: കോവയ്ക്ക കഴിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെയുണ്ടാവില്ല. തോരനായും കറിയായുമൊക്കെ കോവയ്ക്ക നാം കഴിക്കാറുണ്ട്. ധാരാളം ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളുള്ള പച്ചക്കറി കൂടിയാണിത്.

1 / 5ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് കോവയ്ക്ക.

ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് കോവയ്ക്ക.

2 / 5

തലച്ചോറ്, ഹൃദയം എന്നിവയുടെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും ദഹന ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും കോവയ്ക്ക് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

3 / 5

അലര്‍ജി, അണുബാധ തുടങ്ങിയ രോ​ഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും കോവയ്ക്ക ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.

4 / 5

പ്രമേഹത്തിനും സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്കും കോവലിൻ്റെ ഇല പരിഹാരമാണ്.

5 / 5

ധാരാളം നാരുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് കോവയ്ക്ക. കൂടാതെ വൃക്കയിലെ കല്ല് അലിയിച്ച് കളയാനും ഇവ ​ഗുണകരം.

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയിലെ മായം കണ്ടെത്താന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മതി
ആപ്പിൾ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മരണം! ഉള്ളിലുള്ളത് സയനൈഡ്
കാർത്തിക ദീപ ശോഭയിൽ തിളങ്ങി ആദിയോഗി
കളങ്കാവലിലെ മമ്മൂട്ടിയുടെ ആ 22 നായികമാർ ആരൊക്കെ?
എവിഎം ശരവണന് അന്ത്യാഞ്ജലി അർപ്പിച്ച് രജിനികാന്ത്
പുട്ടിനെ ആലിംഗനം ചെയ്ത് സ്വീകരിച്ച് മോദി
പനമരത്ത് നിന്നും പിടികൂടിയ പെരുമ്പാമ്പ്
ഷൂ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും