Malayalam News Photo Gallery > Amazing health benefits of Ivy gourd

Ivy gourd health benefits: കേമനാണീ കോവയ്ക്ക; ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

Published:

30 Mar 2025 22:52 PM

Ivy gourd health benefits: സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് കോവയ്ക്ക. ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങളടങ്ങിയ ഇവ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. കോവയ്ക്കയുടെ ചില ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം.

2 / 5

കോവയ്ക്കയിൽ ധാരാളം ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ അമിത ക്ഷീണം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും.

3 / 5

ദഹന ശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കോവയ്ക്ക നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.

4 / 5

കോവയ്ക്ക പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഹൃദയം, തലച്ചോറ് എന്നിവയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇവ സഹായിക്കും.

5 / 5

മഞ്ഞപ്പിത്തം, ത്വക്ക് എന്നി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ് കോവയ്ക്ക. അതിനാൽ ഇനി കോവയ്ക്ക പച്ചയ്ക്കും പാകം ചെയ്തു കഴിക്കാനും മടിക്കേണ്ട.

Related Photo Gallery

Web Stories View more

ക്രിസ്മസ് അപ്പുപ്പന് ആ തൊപ്പി കിട്ടിയതെങ്ങനെ?

കുക്കറിൽ ചായ ഉണ്ടാക്കിയാലോ ?

പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാമോ?

ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ എന്താണ് പ്രശ്നം?