Ivy gourd health benefits: കേമനാണീ കോവയ്ക്ക; ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
Ivy gourd health benefits: സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് കോവയ്ക്ക. ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങളടങ്ങിയ ഇവ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. കോവയ്ക്കയുടെ ചില ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം.
1 / 5
ദിവസവും ആഹാരത്തിൽ കോവയ്ക്ക ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഏറെ നല്ലതാണ്. പ്രമേഹത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കാൻ ഇവയ്ക്കാകും.
2 / 5
കോവയ്ക്കയിൽ ധാരാളം ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ അമിത ക്ഷീണം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും.
3 / 5
ദഹന ശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കോവയ്ക്ക നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
4 / 5
കോവയ്ക്ക പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഹൃദയം, തലച്ചോറ് എന്നിവയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇവ സഹായിക്കും.
5 / 5
മഞ്ഞപ്പിത്തം, ത്വക്ക് എന്നി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ് കോവയ്ക്ക. അതിനാൽ ഇനി കോവയ്ക്ക പച്ചയ്ക്കും പാകം ചെയ്തു കഴിക്കാനും മടിക്കേണ്ട.
Latest News
