Cooling ayurvedic herbs: കൊടും ചൂടിലും ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്ന ആയുർവേദ സസ്യങ്ങൾ

വേനൽക്കാലത്തെ ചൂട് അതികഠിനമാണ്. ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഗണ്യമായ പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. അത്തരത്തിൽ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഔഷധങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം.