Food for diet: നിങ്ങൾ ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഈ ഭക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തണം

പല ഭക്ഷണങ്ങളും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ അവ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. അത്തരത്തിൽ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.