Lemon Peel Benefits: നാരങ്ങയുടെ തൊലി കളയാൻ വരട്ടെ; ഈ ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാം

Lemon Peels Hidden Health Benefits: സിട്രസ് അടങ്ങിയ പഴങ്ങളുടെ തൊലിയിൽ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത പല രോ​ഗങ്ങൾക്കുമുള്ള പരിഹാരമാണ്. നാരങ്ങയുടെ തൊലികളിലാകട്ടെ കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ സി തുടങ്ങിയ ചില അവശ്യ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ദഹനം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയ്ക്ക് വളരെയധികം ​ഗുണം ചെയ്യുന്നു.