Cucumber-Curry Leaves Juice: തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിന് വെള്ളരിക്ക-കറിവേപ്പില ജ്യൂസ്; തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
Cucumber-Curry Leaves Juice Recipe: ആരോഗ്യപരമായ ദീർഘനാളത്തേയ്ക്കുള്ള നിറത്തിനും തിളക്കത്തിനും ജീവിതശൈലിയിലൂടെ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയും. സ്വാഭാവികമായി തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നേടുന്നതിന് ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്.
മുഖത്തിന് താൽകാലിക നിറവും സൗന്ദര്യവും നൽകാൻ മേക്കപ്പ് മതിയാകും. എന്നാൽ ആരോഗ്യപരമായ ദീർഘനാളത്തേയ്ക്കുള്ള നിറത്തിനും തിളക്കത്തിനും ജീവിതശൈലിയിലൂടെ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയും. സ്വാഭാവികമായി തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നേടുന്നതിന് ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്. (Image Credits: Freepik)
വെള്ളരിക്ക, കറിവേപ്പില, പുതിനയില, നെല്ലിക്ക എന്നിവ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ ജ്യൂസ് ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ഗുണത്തിനും തിളക്കത്തിനും ഗുണം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഈ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിനും, മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
സ്വാഭാവികമായ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഈ വെള്ളരിക്ക-കറിവേപ്പില ജ്യൂസ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വെള്ളരിക്കയും കറിവേപ്പിലയും സംയോജിപ്പിച്ച് കുടിക്കാവുന്നതാണ്.
ചേരുവകൾ: 1 വെള്ളരിക്ക, 7-8 കറിവേപ്പില, 5-6 പുതിനയില, 1 നെല്ലിക്ക (ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്ക), ഒരു നുള്ള് പാറ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് ഉപ്പ്, 1 ഗ്ലാസ് വെള്ളം, 1/4 ടീസ്പൂൺ ജീരകം എന്നിവയാണ് ഈ ജ്യൂസിന് ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ.
എല്ലാ ചേരുവകളും യോജിപ്പിച്ച് അരച്ചെടുക്കുക. ഉന്മേഷദായകവും ഒരു ജ്യൂസ് തയ്യാർ. വെള്ളരിക്കയെപ്പോലെ, കാരറ്റും ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്. അതിനാൽ ക്യാരറ്റും ജ്യൂസാക്കി കുടിക്കാവുന്നതാണ്.
